Опасность курения вейпа
методическая разработка

Департамент образования и науки Брянской области

ГБПОУ  «Трубчевский профессионально-педагогический колледж»

Методическая разработка

по общеобразовательной дисциплине

ОД.03 Иностранный язык (немецкий)

Сборник текстов для  всех специальностей СПО

на тему «Опасность курения вейпа»

Составитель: Лысенко В.В.

Трубчевск

2023

Сборник текстов с заданиями на немецком языке / сост. Лысенко В.В, преподаватель ГБПОУ «Трубчевский профессионально- педагогический колледж».- Трубчевск, 2023. – 53 с.

Пособие предназначено для студентов 2-4 курсов всех специальностей СПО для перевода текстов и упражнений на уроках немецкого языка.

ОДОБРЕНА

на заседании ЦМК общих гуманитарных  и   социально-экономических  дисциплин

_________  /Г.Н. Баженова/

«___» __________ 2023 г.

Протокол №__

СОДЕРЖАНИЕ

                                  Пояснительная записка

Методическая разработка представляет собой сборник текстов на немецком языке, разработчик Лысенко В.В., преподаватель немецкого языка ГБПОУ «Трубчевский профессионально-педагогический колледж». В сборнике представлены тексты на немецком языке для перевода, тексты с упражнениями, задания на немецком языке, тематический диалог, тематическая авторская сценка, тематическая авторская анкета и два тематических словаря.

Разработка может быть использована как для аудиторной, так и для самостоятельной работы студентов.

Содержание методической разработки направлено на формирование  позиции здорового образа жизни, отказ от курения вейпа  и умение использовать лексику на немецком языке по данной тематике.

Актуальность:

Увеличивается количество людей, и особенно подростков, вдыхающих вредный пар от электронных сигарет. Популярности курения вейпов только возрастает и несёт реальные риски для здоровья подрастающего поколения. Вейперы - вид курильщиков, которые курят сигареты с электронной начинкой, считая курение электронных устройств безопасной альтернативой обычным сигаретам. Мы считаем, что на уроках немецкого языка необходимо также поднимать этот вопрос в рамках изучения темы «Вредные привычки», наряду с воздействием на организм таких вредных веществ как алкоголь, наркотики, табакокурение, так как на данный момент «парением» занимается подавляющий процент молодёжи, и необходимо усилить меры по профилактике курения вейпа, доносить до сознания подростков вред от пагубной привычки.

Курение электронных сигарет может иметь следующие последствия:

1. передозировка никотином;
2. токсичные соединения тяжёлых металлов попадают в организм при вдыхании пара от электронных сигарет;
3. нарушается работа всех внутренних органов и систем;
4. зависимость от электронных сигарет формируется быстрее, чем от обычных;
5. не исключается взрыв корпуса электронной сигареты во время «парения».

Необходимо принимать меры для предотвращения и устранения этой пагубной привычки, в том числе и средствами немецкого языка при изучении тем, относящихся к здоровью и вредным привычкам.

В настоящем Сборнике использованы материалы с русскоязычных и немецкоязычных сайтов, а также авторские разработки, направленные на борьбу с курением вейпа.

Новизна разработки:

1. Все тексты и задания посвящены проблеме «парения»;
2. Сборник содержит тексты разного уровня сложности, что позволяет выбрать нужный текст для перевода с учётом степени подготовки;
3. Сборник содержит творческие авторские материалы;
4. Содержание материала классифицировано по группам;
5. При выборе темы разработки учитывалось мнение студентов. Многие считают эту тему актуальной и поддерживают необходимость данного методического пособия.

Цели разработки:

1. Пропаганда здорового образа жизни средствами немецкого языка;
2. Формирование у учащихся понимания значимости здоровья человека;
3. Формирование языковых, интеллектуальных и познавательных способностей;
4. Профилактика «парения»;
5. Установка осознанного отказа от курения электронных сигарет, вейпов.

Задачи:

1. Повысить уровень знаний учащихся на уроках немецкого языка о воздействии электронных сигарет, вейпов на здоровье человека;

2. Сформировать негативное отношение учащихся к курению вейпа и выработать стремление к уменьшению социальной преемственности этой привычки;

3.  Подготовить подростков к формированию и осознанному выбору здорового образа жизни и ответственности за свой выбор:

4. Расширить лексический запас по теме «Вредные привычки».

1. О вейпе

1.  История создания вейпа

Истоки возникновения самого понятия «вейпинг», т.е. парение обнаруживаются в 1927 году. Именно тогда американский ученый Джозеф Робинсон патентует устройство, по сути представляющее первый электронный испаритель (сам патент был им получен в 1930). Задачей этого агрегата, в то время, должна была стать доставка лекарственных средств в виде пара к бронхам пациентов, страдающих от заболеваний этой части организма. Пар же получался путем испарения специальной жидкости. Этим изобретением Робинсон хотел заменить уже существующие приспособления, использующие для терапии дым, сжигающихся в них трав. Но несовершенство технологий в то время и недоверие к изобретению, как врачебного сообщества, так и простого человека, не дало развиться идее.

Die Geschichte der Vape-Erstellung

Die Ursprünge der Entstehung des Begriffs "Vaping", dh das Schweben, werden im 1927-Jahr entdeckt. Damals patentierte der amerikanische Wissenschaftler Joseph Robinson ein Gerät, das im Wesentlichen den ersten elektronischen Verdampfer darstellt (das Patent selbst wurde in 1930 von ihm erhalten). Die Aufgabe dieses Aggregats sollte damals die Lieferung von Arzneimitteln in Form von Dampf an die Bronchien von Patienten sein, die an Krankheiten dieses Teils des Körpers leiden. Der Dampf wurde durch Verdampfen einer speziellen Flüssigkeit erhalten. Mit dieser Erfindung wollte Robinson bereits vorhandene Geräte ersetzen, die den Rauch, die darin verbrannten Kräuter verwenden, zur Therapie verwenden. Aber die Unvollkommenheit der Technologie zu dieser Zeit und das Misstrauen gegenüber der Erfindung, sowohl der medizinischen Gemeinschaft als auch dem einfachen Menschen, ließen die Idee nicht weiterentwickeln.

2.  Что такое вейп

Вейп — это устройство для испарения курительных жидкостей, при нагревании которых образуется пар. Процесс курения называется вейпинг, от английского vaping — «парение».

Was ist der Vape

Der Vape ist eine Vorrichtung zum Verdampfen von Rauchflüssigkeiten, bei deren Erwärmung sich Dampf bildet. Der Prozess des Rauchens wird Vaping genannt, aus dem englischen Vaping — «Dampfen».

3.  Вейперы

Новый вид курильщиков, которые «парят», вдыхая пары курительных смесей,, стали называть вейперами, и появился новый тренд. Среди любителей электронных сигарет проводятся соревнования, для них открывают специализированные заведения, а сами устройства выпускают в эксклюзивном дизайне.

Vaper

Eine neue Art von Rauchern, die durch Einatmen von Rauchmischungen „dampfen", wurde als Vaper bezeichnet, und es gab einen neuen Trend. Unter den Fans von E-Zigaretten finden Wettbewerbe statt, spezialisierte Einrichtungen werden für sie geöffnet, und die Geräte selbst werden in exklusivem Design hergestellt.

4.  Состав курительной смеси

Глицерин, пропиленгликоль и ароматические добавки. Одни наполнители содержат никотин, другие — нет, это указано на упаковке. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания.

Zusammensetzung der Rauchmischung

Glycerin, Propylenglykol und aromatische Zusätze. Einige Füllstoffe enthalten Nikotin, andere nicht, es ist auf der Verpackung angegeben. Vape ähnelt einem Inhalator: Darin wird die Flüssigkeit erhitzt und gekocht, wodurch sich zum Einatmen Dampf bildet.

2.  Чем опасен вейп

5.  Смертельная опасность

Учёные выяснили, что пар от электронных сигарет способствует повреждению ДНК, что может вызвать развитие раковых заболеваний.

Биологи изучили влияние никотина и производных от него соединений, содержащихся в паре от электронной сигареты, на мышей. Оказалось, что летучие соединения повреждают генетический материал в клетках легких, сердца и мочевого пузыря. Похожие изменения наблюдались в культурах человеческих тканей, включая клетки лёгких и мочевого пузыря, которые подвергали действию никотина и нитрозаминкетона, производным никотина и канцерогеном. В результате увеличилась скорость мутаций и вероятность образования опухолей.

 Die tödliche Gefahr

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Dampf von E-Zigaretten zu DNA-Schäden beiträgt, die die Entwicklung von Krebserkrankungen verursachen können.

Biologen untersuchten die Wirkung von Nikotin und daraus abgeleiteten Verbindungen, die in einem Paar aus der E-Zigarette enthalten sind, auf Mäuse. Es stellte sich heraus, dass flüchtige Verbindungen das genetische Material in den Zellen der Lunge, des Herzens und der Blase schädigen. Ähnliche Veränderungen wurden in menschlichen Gewebekulturen beobachtet, einschließlich Lungen- und Blasenzellen, die Nikotin und Nitrosaminketon, Nikotinderivaten und Karzinogen ausgesetzt waren. Infolgedessen nahmen die Mutationsrate und die Wahrscheinlichkeit, dass sich Tumore bilden.

2.2. Чем опасно курение вейпа?

Рассказывает врач-пульмонолог, автор литературного обзора о курении электронных сигарет

Десятки вкусов, моделей и «поколений» – модный гаджет и… Опасный аксессуар, одна затяжка которого может привести к повреждению легких. Почему электронные сигареты вреднее обычных? Как именно они повреждают легкие, сердце и мозг? Отвечает Максим Карпенко, к.м.н., ассистент кафедры педиатрии медицинского института РУДН, врач-пульмонолог, педиатр.

Электронные сигареты позиционируются как безопасная альтернатива обычным сигаретам. Действительно ли это так?

Электронные сигареты можно назвать опасной альтернативой. Механизмы повреждающего действия влияют на организм быстрее при парении вейпа, чем при курении табака.

Пока прошло мало времени, чтобы говорить о сокращении жизни – впервые такие гаджеты появились в 2003 году, а про повреждение легких, связанное с электронными сигаретами и вейпингом, заговорили только в 2019 году.

Was ist gefährlich beim Vaping? 

Erzählt der Lungenarzt, Autor einer literarischen Rezension über das Rauchen von E-Zigaretten.

Dutzende von Geschmacksrichtungen, Modellen und «Generationen» sind ein modisches Gadget und ... ein gefährliches Accessoire, dessen einziger Zug zu Lungenschäden führen kann. Warum sind E-Zigaretten schädlicher als herkömmliche? Wie genau schädigen sie die Lunge, das Herz und das Gehirn? Antwortet Maxim Karpenko, Ph.D., Assistent am Lehrstuhl für Pädiatrie des medizinischen Instituts für RUDN, Pneumologe, Kinderarzt.

3.  Вред от электронных сигарет

Электронные сигареты позиционируются как безопасная альтернатива традиционным сигаретам. Это действительно так?

Электронные сигареты можно назвать опасной альтернативой. Механизмы повреждающего действия воздействуют на организм быстрее при вейпинге, чем при курении табака.

Разговоры о сокращении жизни не заставили себя долго ждать – впервые такие гаджеты появились в 2003 году, а о вреде для легких, связанном с электронными сигаретами и вейпингом, заговорили только в 2019 году.

E-Zigaretten

E-Zigaretten sind als sichere Alternative zu herkömmlichen Zigaretten positioniert. Ist es wirklich so?

Elektronische Zigaretten können als gefährliche Alternative bezeichnet werden. Die Mechanismen der schädigenden Wirkung beeinflussen den Körper schneller beim Dampfen als beim Rauchen von Tabak.

Es dauerte nicht lange, um über eine Verkürzung des Lebens zu sprechen – zum ersten Mal erschienen solche Gadgets im Jahr 2003, und über Lungenschäden, die mit E-Zigaretten und Vaping verbunden sind, wurde erst im Jahr 2019 gesprochen.

4.  Вейп или сигареты: что опаснее

Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, подтверждает, что вред от электронных сигарет сопоставим с последствиями традиционного курения. Ученые сравнили уровень здоровья сосудов у курильщиков и вейперов. В эксперименте участвовали более 400 человек в возрасте 21–45 лет. Они сдали анализ для изучения образцов клеток артерий. Результаты были одинаковыми как у любителей обычных сигарет, так и у тех, кто предпочитал электронные. В обеих группах врачи отметили заметные повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенную жесткость сосудистой стенки. То есть вейп, как и сигареты, негативно влияет не только на легкие, но и на другие системы организма и общее состояние здоровья. Безопасных форм курения не существует, а отсутствие симптомов не означает, что нет пагубного воздействия на организм. Рентгенографическое исследование позволяет выявлять изменения только на стадии изменения архитектоники, структуры легких.

Vape oder Zigaretten: was ist gefährlicher?

Eine 2019 veröffentlichte Studie der American Heart Association bestätigt, dass die Schäden durch E-Zigaretten mit denen des traditionellen Rauchens vergleichbar sind [13]. Wissenschaftler haben den Gesundheitszustand von Gefäßen bei Rauchern und Dampfern verglichen. Mehr als 400 Menschen im Alter von 21-45 Jahren nahmen an dem Experiment teil. Sie haben einen Test gemacht, um die Zellproben der Arterien zu untersuchen. Die Ergebnisse waren bei herkömmlichen Zigarettenliebhabern und Elektronikern gleich. In beiden Gruppen stellten die Ärzte deutliche Schäden an den Blutgefäßen, geringe Sauerstoffwerte in den Zellen und eine erhöhte Steifigkeit der Gefäßwand fest. Das heißt, Vape, wie Zigaretten, wirkt sich negativ nicht nur auf die Lunge, sondern auch auf andere Systeme des Körpers und den allgemeinen Gesundheitszustand. Es gibt keine ungefährlichen Formen des Rauchens und das Fehlen von Symptomen bedeutet nicht, dass es keine schädlichen Auswirkungen auf den Körper gibt. Die röntgenographische Untersuchung ermöglicht die Erkennung von Veränderungen nur im Stadium der Veränderung der Architekten, der Struktur der Lunge.

5.  Опасный состав пара
   
            При курении электронных сигарет или вейпов в выделяющемся паре содержится более 30 видов опасных веществ. Например, пропиленгликоль способен накапливаться в организме, вызывая аллергические реакции, нагноительные процессы, вызвать нарушение работы печени и почек. При термическом разложении пропиленгликоля и глицерина повреждаются органы дыхания, центральная нервная система, развиваются мутагенные процессы.
            Возрастает риск возникновения зависимости, в том числе и к другим веществам, например, к алкоголю. Ароматизаторы вызывают также аллергические реакции вплоть до развития бронхиальной астмы. Аэрозоли электронных сигарет опасны содержанием металлов, особенно никеля и свинца, которые повреждают нервную, дыхательную, эндокринную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и выделительную системы.

Gefährliche Dampfzusammensetzung

Beim Rauchen von E-Zigaretten oder Vape enthält der freigesetzte Dampf mehr als 30 Arten gefährlicher Substanzen. Zum Beispiel kann sich Propylenglykol im Körper ansammeln, allergische Reaktionen verursachen, eiternde Prozesse verursachen, eine Verletzung der Leber und der Nieren verursachen. Bei der thermischen Zersetzung von Propylenglykol und Glycerin werden die Atemwege, das zentrale Nervensystem geschädigt, Mutagenprozesse entwickeln sich.

Das Risiko einer Abhängigkeit, einschließlich anderer Substanzen wie Alkohol, steigt. Aromen verursachen auch allergische Reaktionen bis zur Entwicklung von Asthma bronchiale. E-Zigaretten-Aerosole sind gefährlich für Metalle, insbesondere Nickel und Blei, die das Nerven-, Atmungs-, endokrine, Verdauungs-, Herz-Kreislauf- und Ausscheidungssystem schädigen.

2.6. Влияние ароматизаторов

Сейчас доступно более 8 000 ароматов. Пары электронной сигареты со вкусом вишни содержат бензальдегид, который также содержится в сигаретном дыме. Бензальдегид раздражает легкие, может вызывать воспаление легких и дыхательных путей.

Диацетил, химический компонент ароматизатора масла, уменьшает общее количество клеток реснитчатого эпителия за счет снижения экспрессии соответствующих генов. Недавние исследования (1) выявили диацетил в 39 из 51 проверенной марки электронных сигарет, в том числе в таких ароматах, как арбузный, персиковый и гранатовый. Повреждающий эффект других ароматизаторов сейчас изучается.

Wirkung von Aromen 

Mehr als 8.000 Düfte sind jetzt verfügbar. Die dampfenden E-Zigaretten mit Kirschgeschmack enthalten Benzaldehyd, das auch im Zigarettenrauch enthalten ist. Benzaldehyd reizt die Lunge, kann Entzündungen der Lunge und der Atemwege verursachen.

Diacetyl, eine chemische Komponente des Ölaroma, reduziert die Gesamtzahl der Zellen des resnitčatogo-Epithels, indem die Expression entsprechender Gene reduziert wird. Neuere Studien (1) haben Diacetyl in 39 von 51 getesteten E-Zigaretten-Marken identifiziert, einschließlich Aromen wie Wassermelone, Pfirsich und Granatapfel. Die schädliche Wirkung anderer Aromen wird jetzt untersucht.

2. Что происходит, если «паришь»

3.1. Три главных факта о вреде вейпа, которые должен знать каждый

1. Электронные сигареты как «русская рулетка». Они могут привести к повреждению легких даже после одной затяжки. Чем больше затяжек – тем больше шансов развития острого повреждения.
2. Зависимость от электронных сигарет более сильная, чем табачная зависимость, так как пар электронных сигарет обычно не имеет неприятного запаха, не требует утилизации окурков, что повышает комфорт их использования.
3. Выбирая вкус пара электронной сигареты, человек выбирает себе определенный механизм повреждения легких, так как вещества, обеспечивающие определенные вкусы, влияют на легкие по-разному.

Die drei wichtigsten Fakten über die Gefahren vom Vapen, die jeder wissen sollte

1. Elektronische Zigaretten als "russisches Roulette". Sie können auch nach einem Zug zu Lungenschäden führen. Je mehr Züge - desto wahrscheinlicher ist es, akute Schäden zu entwickeln.

2. Die Abhängigkeit von elektronischen Zigaretten ist stärker als die Tabakabhängigkeit, da der Dampf von elektronischen Zigaretten normalerweise keinen unangenehmen Geruch aufweist, keine Zigarettenkippen entsorgt werden müssen, was den Komfort ihrer Verwendung erhöht.

3. Wenn man den Geschmack des Dampfes einer elektronischen Zigarette wählt, wählt man einen bestimmten Mechanismus für Lungenschäden aus, da Substanzen, die bestimmte Geschmacksrichtungen liefern, die Lungen unterschiedlich beeinflussen.

3.2. Как электронные сигареты влияют на легкие / сердце / мозг?

Вдыхание пара электронной сигареты приводит к повышению гиперреактивности бронхов, обструкции дыхательных путей, острому повреждению нижних дыхательных путей.

Электронные сигареты влияют на сердечно-сосудистую систему так же, как и табак: повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений... Вейпинг может приводить к повышенной жесткости артерий, изменениям эндотелия сосудов, усилению ангиогенеза, кардиоренальному фиброзу и усилению образования атеросклеротических бляшек.

А после затрагивает и мозг через дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Wie beeinflussen E-Zigaretten die Lunge / das Herz / das Gehirn?

Das Einatmen von Dampf der elektronischen Zigarette führt zu einer erhöhten Hyperreaktivität der Bronchien, einer Obstruktion der Atemwege und einer akuten Schädigung der unteren Atemwege.

E-Zigaretten beeinflussen das Herz-Kreislauf-System genauso wie Tabak: Erhöhung des Blutdrucks und der Herzfrequenz... Vaping kann zu erhöhter Arteriensteifigkeit, Veränderungen im Gefäßendothel, erhöhter Angiogenese, kardiorenaler Fibrose und erhöhter Bildung von atherosklerotischen Plaques führen.

Und danach betrifft es auch das Gehirn durch das Atmungs- und Herz-Kreislauf-System.

3.3. Обезвоживание

Факт, о котором знают немногие вейперы, заключается в том, что вейпинг может вызывать обезвоживание. Как растительный глицерин, так и пропиленгликоль, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, обладают обезвоживающим действием. Это означает, что они забирают воду из близлежащих районов. Из-за этого у вас часто появляется сухость во рту после вейпинга. Как правило, это приводит к тому, что вейперы автоматически пьют еще больше. Влага в полости рта необходима для здоровья полости рта по ряду причин. Когда мы едим, кислоты и бактерии попадают в наш рот, а также в наши зубы, которые могут разъедать зубную эмаль и разрушать ее в долгосрочной перспективе. Влага во рту содержит ферменты и собственные вещества организма, которые помогают бороться с ней и защищать зубы.

Dehydrierung

Eine Tatsache, die nur wenige Vapers kennen, ist, dass Vaping Austrocknung verursachen kann. Sowohl pflanzliches Glycerin als auch Propylenglykol, das in E-Zigaretten-Flüssigkeiten enthalten ist, haben eine dehydrierende Wirkung. Dies bedeutet, dass sie Wasser aus den umliegenden Gebieten aufnehmen. Aus diesem Grund haben Sie nach dem Vaping oft einen trockenen Mund. Dies führt normalerweise dazu, dass Vapers automatisch noch mehr trinken. Feuchtigkeit in der Mundhöhle ist aus verschiedenen Gründen für die Mundgesundheit unerlässlich. Wenn wir essen, gelangen Säuren und Bakterien in unseren Mund und auch in unsere Zähne, die den Zahnschmelz korrodieren und langfristig zerstören können. Feuchtigkeit im Mund enthält Enzyme und körpereigene Substanzen, die helfen, sie zu bekämpfen und Ihre Zähne zu schützen.

3.4 А что будет, если курить электронные сигареты изредка? Например, раз в пару недель или месяц

Опасность электронных сигарет – в непрогнозируемой скорости развития острого повреждения. Все описанные изменения могут возникнуть даже после одной затяжки. Например, у людей с бронхиальной астмой, даже одна затяжка может привести к развитию тяжелого приступа или даже астматического статуса.

Und was passiert, wenn man gelegentlich E-Zigaretten raucht? Zum Beispiel alle paar Wochen oder einen Monat

Die Gefahr von E-Zigaretten ist in einer unvorhersehbaren Rate der Entwicklung akuter Schäden. Alle beschriebenen Änderungen können auch nach einem Anziehen auftreten. Zum Beispiel kann bei Menschen mit Asthma bronchiale sogar ein einziger Zug zu einem schweren Anfall oder sogar einem asthmatischen Status führen.

4. Болезни

4.1 Болезни, к которым может привести курение вейпа

Ротовая полость: пародонтит, отторжение имплантатов, рак ротовой полости (повреждающее действие компонентов пара электронной сигареты).

Легкие: ПЛАВЭС, острый бронхит, острый бронхиолит, пневмония (повреждающее действие компонентов пара электронной сигареты). Кроме лёгочной недостаточности курение электронных сигарет может привести к воспалению легких, бронхиальной астме, альвеолиту.

Сердце: инфаркт, инсульт (повреждающее действие никотина). Курение электронных устройств может вызвать рак и заболевание сердца.

Krankheiten, zu denen das Rauchen vom Vapen führen kann

Mundhöhle: Parodontitis, Implantatabstoßung, Krebs der Mundhöhle (schädliche Wirkung der Dampfkomponenten der elektronischen Zigarette).

Lunge: PLAVES, akute Bronchitis, akute Bronchiolitis, Lungenentzündung (schädliche Wirkung der Dampfkomponenten der elektronischen Zigarette). Neben Lungenversagen kann das Rauchen von elektronischen Zigaretten zu Lungenentzündungen, Asthma bronchiale und Alveolitis führen.

Herz: Herzinfarkt, Schlaganfall (schädliche Wirkung von Nikotin). Das Rauchen elektronischer Geräte kann Krebs und Herzerkrankungen verursachen.

4.2. Cиндром EVALI (ПЛАВЭС)

EVALI – E-Cigarette or Vaping Use-Associated Lung Injury – повреждение легких, ассоциированное с вейпингом и электронными сигаретами (ПЛАВЭС).

Для ПЛАВЭС характерны такие симптомы, как похудение, лихорадка, одышка, боли в грудной клетке, кашель и кровохарканье, учащенное дыхание, учащенное сердцебиение. Также встречаются рвота, боль в животе, диарея, которые могут сопровождаться лихорадкой и недомоганием, и предшествовать респираторным симптомам. Степень дыхательной недостаточности варьируется. Треть пациентов с ПЛАВЭС может нуждаться в проведении интубации и искусственной вентиляции легких. Главный критерий ПЛАВЭС – использование электронной сигареты в течение предыдущих 90 дней (однократное или регулярное). ПЛАВЭС – клинический диагноз, который устанавливается после исключения других болезней органов дыхания. Вместе с тем у данных пациентов может возникнуть бактериальная или вирусная коинфекция (заражение несколькими видами инфекций) нижних дыхательных путей.

Das EVALI-Syndrom (PLAVES)

EVALI – E-Cigarette or Vaping Use-Associated Lung Injury - Lungenschäden im Zusammenhang mit Vaping und E-Zigaretten (PLAVES).

PLAVES ist durch Symptome wie Gewichtsverlust, Fieber, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Husten und Husten, schnelle Atmung und Herzklopfen gekennzeichnet. Es gibt auch Erbrechen, Bauchschmerzen, Durchfall, die von Fieber und Unwohlsein begleitet sein können und respiratorischen Symptomen vorausgehen können. Der Grad der Ateminsuffizienz variiert. Ein Drittel der Patienten mit PLAVES kann eine Intubation und künstliche Beatmung benötigen.

Das Hauptkriterium für PLAVES ist die Verwendung einer elektronischen Zigarette innerhalb der letzten 90 Tage (einmalig oder regelmäßig). PLAVES ist eine klinische Diagnose, die nach dem Ausschluss anderer Atemwegserkrankungen festgestellt wird. Diese Patienten können jedoch eine bakterielle oder virale Koinfektion (Infektion mit mehreren Arten von Infektionen) der unteren Atemwege haben. Das Hauptkriterium für PLAVES ist die Verwendung einer elektronischen Zigarette innerhalb der letzten 90 Tage (einmalig oder regelmäßig). PLAVES ist eine klinische Diagnose, die nach dem Ausschluss anderer Atemwegserkrankungen festgestellt wird. Diese Patienten können jedoch eine bakterielle oder virale Infektion (Infektion mit mehreren Arten von Infektionen) der unteren Atemwege haben. 

4.3. Может ли «парение» повредить зубы?

Вейпинг от электронных сигарет стал общенациональной эпидемией, которая также влияет на здоровье полости рта. Это ускоряет разрушение зубов и ослабляет эмаль; обязательно посетите стоматолога, чтобы следить за своим здоровьем.

Kann Vaping die Zähne beschädigen?

Das Verdampfen von E-Zigaretten ist zu einer landesweiten Epidemie geworden, die sich auch auf die Mundgesundheit auswirkt. Es beschleunigt Karies und schwächt Ihren Zahnschmelz; Besuchen Sie unbedingt Ihren Zahnarzt, um Ihre Gesundheit im Auge zu behalten.

4.4. Что происходит с легкими от курения вейпа

Легкие предназначены только для дыхания. Они доставляют в организм кислород и выводят из него углекислый газ. Жидкости для вейпов содержат глицерин и пропиленгликоль. При разложении пропиленгликоля на дисперсные составляющие происходит выделение токсичных органических веществ формальдегида и акролеина, которые обладают канцерогенными свойствами при систематическом контакте с ними. Доказано, что курение вейпов вызывает хроническую легочную недостаточность.

Was passiert mit den Lungen vom Rauchen vom Vapem

Die Lungen sind nur zum Atmen gedacht. Sie liefern Sauerstoff an den Körper und entfernen daraus Kohlendioxid. Vape-Flüssigkeiten enthalten Glycerin und Propylenglykol. Wenn Propylenglykol in disperse Bestandteile zerlegt wird, werden giftige organische Substanzen Formaldehyd und Acrolein freigesetzt, die bei systematischem Kontakt mit ihnen krebserregende Eigenschaften haben. Es ist bewiesen, dass das Rauchen von Vape eine chronische Lungeninsuffizienz verursacht.

4.5. Как курение вейпа влияет на головной мозг

Курение вызывает гипоксию - состояние, при котором к тканям и органам не поступает достаточного количества кислорода. Любой организм при недостатке кислорода развивается гораздо хуже. У людей, которые регулярно курят электронные сигареты, наблюдается угнетение деятельности головного мозга и центральной нервной системы. И частота курения здесь имеет немаловажное значение. А если курение длится на протяжении продолжительного времени, то ситуация усугубляется. Если в течение продолжительного времени организму не хватает кислорода, то, допустим, у подростков идет недоформирование различных мозговых структур, в том числе и нейронов. Вследствие чего может проявиться быстрая утомляемость и недостаточная умственная активность, астения. Ухудшается память, нарушаются процессы мелкой моторики.

Wie das Rauchen vom Vapen das Gehirn beeinflusst

Rauchen verursacht Hypoxie - ein Zustand, in dem nicht genügend Sauerstoff zu den Geweben und Organen gelangt. Jeder Organismus mit Sauerstoffmangel entwickelt sich viel schlechter. Menschen, die regelmäßig E-Zigaretten rauchen, haben eine Unterdrückung der Aktivität des Gehirns und des zentralen Nervensystems. Und die Häufigkeit des Rauchens ist hier von großer Bedeutung. Und wenn das Rauchen für eine lange Zeit anhält, wird die Situation verschärft. Wenn dem Körper für längere Zeit Sauerstoff fehlt, werden beispielsweise bei Jugendlichen verschiedene Gehirnstrukturen, einschließlich Neuronen, unterformt. Infolgedessen kann es zu schneller Müdigkeit und unzureichender geistiger Aktivität, Müdigkeit kommen. Das Gedächtnis verschlechtert sich, die Feinmotorikprozesse werden gestört.

4.6. Опасность пассивного курения вейпа

Активное курение отличается от пассивного только тем, что струя вдыхаемого дыма может достигать 70-100 градусов и вызывать ожоги легочных путей. Вред от пассивного курения такой же. Пассивный курильщик вейпа вдыхает до 80% веществ, которые содержатся в дыме. Всемирная организация здравоохранения не располагает достаточными данными о вреде пассивного курения вейпов. Но это вовсе не означает, что клубы вкусно пахнущего дыма безопасны для окружающих. Логично было бы предположить, что не все вредные вещества оседают в лёгких курильщика. То есть люди, стоящие рядом, тоже могут пострадать от вдыхания химических соединений, образованных в процессе нагревания курительной жидкости. С особой осторожностью нужно относиться к этому беременным, детям и людям с хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

В России с 2020 года действует запрет на курение электронных сигарет в общественных местах. Эта вынужденная мера призвана защитить некурящих россиян от вредного влияния токсичных испарений.

Gefahr des Passivrauchens

Aktives Rauchen unterscheidet sich nur dadurch von passivem Rauchen, dass der einatmete Rauchstrahl 70-100 Grad erreichen und Verbrennungen der Lungenwege verursachen kann. Der Schaden durch Passivrauchen ist der gleiche. Ein passiver Vape-Raucher atmet bis zu 80% der im Rauch enthaltenen Substanzen ein. Die Weltgesundheitsorganisation hat keine ausreichenden Daten über die Gefahren des Passivrauchens von Vape. Aber das bedeutet nicht, dass die Klubs von köstlich riechendem Rauch für andere sicher sind. Es wäre logisch anzunehmen, dass sich nicht alle schädlichen Substanzen in den Lungen des Rauchers absetzen. Das heißt, Menschen in der Nähe können auch unter dem Einatmen chemischer Verbindungen leiden, die beim Erhitzen der Rauchflüssigkeit gebildet werden. Schwangere, Kinder und Menschen mit chronischen Erkrankungen der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems sollten dies mit äußerster Vorsicht behandeln.

In Russland gilt ab 2020 ein Rauchverbot für elektronische Zigaretten an öffentlichen Orten. Diese erzwungene Maßnahme soll Nichtraucher vor den schädlichen Auswirkungen giftiger Dämpfe schützen.

5. Когда решили бросить «парить»

5.1. Как долго длится тяга к парению?

Тяга к электронным сигаретам сигаретам обычно наиболее сильна в первые несколько дней после отказа от парения и резко снижается в течение первого месяца отсутствия курения вейпа. Хотя время от времени вы можете скучать по вейпу, желание парить исчезнет или даже исчезнет через шесть месяцев.

Wie lange ist das Verlangen nach dem Vapen ?

Das Verlangen nach E-Zigaretten ist in der Regel in den ersten Tagen nach dem Aufhören am größten und nimmt im Laufe des ersten Monats ohne Rauchen stark ab.  Während Sie von Zeit zu Zeit das Dampfen vermissen, wird der Drang zum Vapen nach sechs Monaten nachlassen oder sogar verschwinden. 

5.2. Что может заменить вейпинг?

Некоторым людям может помочь заместительная никотиновая терапия - никотиновые пластыри, жевательная резинка, леденцы, спреи и ингаляторы. Эти продукты содержат никотин в постоянной дозе, поэтому вы избежите никотинового опьянения, вызванного вейпингом, и одновременно уменьшите симптомы абстиненции.

Was kann Vaping ersetzen?

Eine Nikotinersatztherapie - Nikotinpflaster, Gummi, Lutschtabletten, Sprays und Inhalatoren - kann einigen Menschen helfen. Diese Produkte liefern Nikotin in einer konstanten Dosis, sodass Sie den Nikotinrausch vermeiden, den Sie durch das Dampfen bekommen, während Sie gleichzeitig die Entzugssymptome lindern.

5.3. Можно ли восстановить легкие после вейпа

Восстановить легкие можно. Процесс этот у всех индивидуальный и зависит от того, как долго человек курил, ну и еще ряда других факторов. 

Ob es möglich ist, die Lungen nach dem Vapen wiederherzustellen

Sie können die Lungen wiederherstellen. Dieser Prozess ist für alle individuell und hängt davon ab, wie lange eine Person geraucht hat, und eine Reihe anderer Faktoren.

6. Подростки и вейп

6.1. Вред вейпа для здоровья несовершеннолетних

Тотальный вред для неокрепшего подросткового организма, на который «обрушивается» целый поток вредных соединений, оказывает негативное влияние на легочную систему и на весь организм в целом. А если примешиваются наркотические вещества, то и психологический вред. Существует еще одна опасность подобных девайсов. Сама установка вейпа стоит относительно дорого. Не каждому подростку такое доступно. Поэтому зачастую они пользуются одним устройством на целую компанию. Это создает риск передачи инфекционных заболеваний, может привести к заражению гепатитом и туберкулезом.

Schaden vom Vapen für die Gesundheit der Minderjährigen

Der totale Schaden für einen unreifen Teenagerorganismus, der von einem ganzen Strom schädlicher Verbindungen «zusammengebrochen» wird, hat negative Auswirkungen auf das Lungensystem und den gesamten Organismus als Ganzes. Und wenn narkotische Substanzen gemischt werden, dann auch psychischer Schaden. Es besteht eine weitere Gefahr solcher Geräte. Die Installation von Vape selbst ist relativ teuer. Nicht jedem Teenager steht so etwas zur Verfügung. Daher verwenden sie oft ein Gerät pro Unternehmen. Dies birgt das Risiko der Übertragung von Infektionskrankheiten, kann zu einer Infektion mit Hepatitis und Tuberkulose führen.

 6.2. Почему подростки начинают «парить»

Подросткам внушают, что это не так опасно для здоровья, как курение сигарет. Производители таких устройств привлекают молодежь и создают иллюзию безопасности этих продуктов, вызывают ложный визуальный эффект привлекательности: облако пара, яркая упаковка, разные вкусы. Эти ароматы ощущаются мягче, чем более резкий табачный дым. И люди думают, если они не раздражают дыхательные пути, значит менее вредны. А это обман. Дети, которые выбрали вейпинг для первого знакомства с курением, чаще переходят потом к курению обычных сигарет, чем те, кто не начинал курить ни в каком варианте. Вейпинг плавно подводит детей к мысли о безопасности курения в целом.

            Warum Jugendliche anfangen zu „dampfen“

Jugendliche werden inspiriert, dass es für die Gesundheit nicht so gefährlich ist wie das Rauchen von Zigaretten. Hersteller solcher Geräte ziehen Jugendliche an und erschaffen die Illusion der Sicherheit dieser Produkte, verursachen einen falschen visuellen Effekt der Attraktivität: eine Dampfwolke, eine helle Verpackung, verschiedene Geschmäcker. Diese Aromen fühlen sich weicher an als der schärfere Tabakrauch. Und die Leute denken, wenn sie die Atemwege nicht reizen, sind sie weniger schädlich. Und das ist eine Täuschung. Kinder, die sich für die erste Bekanntschaft mit dem Rauchen entschieden haben, gehen häufiger zum Rauchen herkömmlicher Zigaretten über als diejenigen, die in keiner Variante angefangen haben zu rauchen. Das Vaping bringt Kinder nahtlos in den Gedanken über die Sicherheit des Rauchens im Allgemeinen.

6.3. Как уберечь подростка от курения вейпа

Подростков надо занимать полезными вещами, формирующими позитивные установки на ЗОЖ. Им нужна рекреационная активность: спорт, творчество, здоровые увлечения. С раннего возраста нужно приобщать детей к занятиям физкультурой и различным хобби. В разговоре с подростками стоит делать упор на плюсы жизни без вредных привычек, чем на строгие запреты. Ведь, по мнению многих детей, то, что им запретили, – стоит обязательно попробовать. Важно, чтобы подростки понимали, какой вред наносится организму и как это может повлиять на их здоровье в будущем.

Wie man einen Teenager vor dem Vape-Rauchen schützen

Jugendliche sollten mit nützlichen Dingen beschäftigt werden, die positive Einstellungen für die WR bilden. Sie brauchen Freizeitaktivitäten: Sport, Kreativität, gesunde Hobbys. Von einem frühen Alter an ist es notwendig, Kinder mit Sportunterricht und verschiedenen Hobbys zu verbinden. Im Gespräch mit Jugendlichen lohnt es sich, sich auf die Vorteile eines Lebens ohne schlechte Angewohnheiten zu konzentrieren als auf strenge Verbote. Denn nach Meinung vieler Kinder ist das, was ihnen verboten wurde, auf jeden Fall einen Versuch wert. Es ist wichtig, dass Jugendliche verstehen, wie viel Schaden dem Körper zugefügt wird und wie sich dies auf ihre Gesundheit in Zukunft auswirken kann.

6.4. Зависимость от вейпов

Главная опасность в том, что именно вдыхает курильщик. Процесс курения вейпа сопровождается не только вдыханием пара, но и тех примесей, которые очень негативно влияют на легочную систему. Они выводят из физиологического функционирования альвеолы – основные структурные единицы легких. В результате чего последние становятся хрупкими, что способствует развитию заболеваний. Особенно если вейпы используют дети. Главный вред курения для подростков обусловлен их физиологической незрелостью. Чтобы процесс развития и становления организма шел нормально, к клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ. А при курении к ним поступают токсичные вещества. Если говорить о вейпе, как о хранилище, в которое возможно добавить любое вещество, то здесь можно предположить, что производители могут подмешивать к стандартному набору еще и психоактивные вещества, действие которых вызывает химическую зависимость. Курение вейпов вызывает также психологическую зависимость. И она развивается тем быстрее, чем моложе организм.

Abhängigkeit vom Vapen.

Die Hauptgefahr besteht darin, was genau der Raucher einatmet. Der Prozess des Rauchens wird nicht nur durch Einatmen von Dampf begleitet, sondern auch durch Verunreinigungen, die sich sehr negativ auf das Lungensystem auswirken. Sie entfernen aus der physiologischen Funktion der Alveolen - die wichtigsten strukturellen Einheiten der Lunge. Dadurch werden letztere brüchig, was zur Entwicklung von Krankheiten beiträgt. Vor allem, wenn die Vapen von Kindern benutzt wird. Der Hauptschaden des Rauchens für Jugendliche ist auf ihre physiologische Unreife zurückzuführen. Damit der Prozess der Entwicklung und Entwicklung des Körpers normal verläuft, müssen die Zellen mit der richtigen Menge an Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Und beim Rauchen kommen giftige Substanzen zu ihnen. Wenn wir von einem Vapen als Speicher sprechen, dem jede Substanz hinzugefügt werden kann, können wir hier davon ausgehen, dass die Hersteller auch psychoaktive Substanzen, deren Wirkung eine chemische Abhängigkeit verursacht, mit dem Standardsatz vermischen können. Das Rauchen vom Vapen verursacht auch eine psychische Abhängigkeit. Und es entwickelt sich umso schneller, je jünger der Körper ist.

6.5. Как понять, что ты зависим от вейпа?

Есть симптомы, которые указывают, что вейп уже оказывает негативное влияние на организм?

Первый признак – повышенное слюноотделение и сухость во рту – это реакция на тяжелые металлы. Часто «парители» жалуются на головные боли, головокружение, ухудшение памяти снижение концентрации внимания, эмоциональные и другие расстройства - раздражительность, агрессия, депрессия, тошнота, диарея, боли в животе.

Wie verstehst du, dass du abhängig vom Vapen bist?

Gibt es Symptome, die darauf hindeuten, dass Vape bereits negative Auswirkungen auf den Körper hat?

Das erste Anzeichen ist erhöhter Speichelfluss und trockener Mund ist eine Reaktion auf Schwermetalle. Oft klagen die »Dampfenden" über Kopfschmerzen, Schwindel, Gedächtnisstörungen Konzentrationsverlust, emotionale und andere Störungen - Reizbarkeit, Aggression, Depression, Übelkeit, Durchfall, Bauchschmerzen.

6.6. Как помочь ребёнку избавиться от зависимости

Необходимо обязательно обратиться к специалисту медицинской организации, занимающемуся лечением данных пристрастий. Психологи и наркологи смогут оказать квалифицированную помощь.

Wie man einem Kind helfen, die Sucht loszuwerden

Es ist notwendig, sich an einen Spezialisten der medizinischen Organisation zu wenden, der sich mit der Behandlung dieser Süchte befasst. Psychologen und Drogenforscher können qualifizierte Hilfe leisten.

6.7. На вас просто зарабатывают

На курильщиках вейпов просто зарабатывают, убивая их здоровье. За свою короткую историю электронные сигареты сделали успешную «карьеру» – собрали большую паству приверженцев и, по мнению экспертов, в ближайшие 1015 лет обгонят по продажам обычные сигареты.

Бренды, желающие поживиться за счёт вашей зависимости, богатеют, а вы послушно несёте денежки в кассу снова и снова.

Dank ihnen verdienen sie einfach Geld

Bei Rauchern verdienen die Vape einfach, indem sie ihre Gesundheit töten. Für seine kurze Geschichte haben E–Zigaretten eine erfolgreiche «Karriere» gemacht - sie haben eine große Herde von Anhängern gesammelt und werden nach Ansicht von Experten in den nächsten 1015 Jahren den Verkauf herkömmlicher Zigaretten überholen.

Marken, die auf Kosten Ihrer Sucht profitieren möchten, werden reich, und Sie tragen immer wieder pflichtbewusst Geld in die Kasse.

6.8. Профилактические меры недопущения использования электронных сигарет среди подростков

Одной из самых действенных мер является полный запрет использования вейпов в нашей стране. Проводится большая комплексная межведомственная работа по профилактике курения. Этим вопросом занимаются не только врачи, но и специалисты по детской психологии, сотрудники отделов по делам несовершеннолетних, правоохранители и учителя. Эффективность профилактических мероприятий, направленных на снижение риска зависимости подрастающего поколения, во многом определяется системностью воздействия и степенью вовлеченности родителей и детей в данную работу.

Vorbeugende Maßnahmen zur Verhinderung der Verwendung von E-Zigaretten bei Jugendlichen

Eine der effektivsten Maßnahmen ist ein vollständiges Verbot für die Verwendung von Vapen in unserem Land. Es wird eine große umfassende interministerielle Arbeit zur Raucherprävention durchgeführt. Nicht nur Ärzte, sondern auch Spezialisten für Kinderpsychologie, Mitarbeiter von Jugendämtern, Strafverfolgungsbehörden und Lehrern beschäftigen sich mit dieser Frage. Die Wirksamkeit präventiver Maßnahmen zur Verringerung des Risikos einer Abhängigkeit der jüngeren Generation wird weitgehend durch die systemische Wirkung und den Grad der Beteiligung von Eltern und Kindern an dieser Arbeit bestimmt.

7. Тексты с заданиями

7.1. Текст 1. Чем именно вредны вейпы?

Выделяют 4 основных механизма повреждающего действия использования электронных сигарет:

Влияние ацетата витамина Е. В результате его нагревания образуется бесцветный газ с резким запахом – кетен. Это высокореактивное соединение повреждает легкие.

В паре электронных сигарет содержится ацетат витамина Е, который обладает токсичным действием. В аэрозолях, которые образуются в процессе вейпинга, содержатся специфические соединения, которые есть и в табачном дыме.

Влияние пропиленгликоля и глицерина, которые обычно используются в качестве разбавителей. В газообразном состоянии эти вещества могут нарушать гомеостаз липидов и иммунную защиту организма, снижать жизнеспособность клеток бронхов человека. Пропиленгликоль и глицерин при высоких температурах подвергаются распаду на низкомолекулярные карбонильные соединения: формальдегид (используется в производстве фанеры и мебели) и ацетальдегид (в производстве уксусной кислоты, пластмасс и прочего) – токсины, которые содержатся и в сигаретном дыму. Формальдегид может вызвать бронхит, пневмонию. В растительном глицерине содержатся липиды – производные богатых триглицеридами растительных жиров, таких как пальмовое, соевое и кокосовое масло. Они могут повреждать легкие.

Токсический эффект дополнительных продуктов окисления, которые образуются при повторном нагревании и охлаждении нагревательной катушки – именно она превращает жидкость в пар. Данный повреждающий механизм имеют и системы нагревания табака, такие как IQOS, GLO и другие. После использования обычной сигареты и электронной сигареты содержание в крови свинца, ртути и меди сопоставимы, вред равносилен.

                 Was ist nähmlich schädlich beim Vapen?

Es gibt 4 Hauptmechanismen für die schädliche Wirkung der Verwendung von elektronischen Zigaretten:

Wirkung von Vitamin E-Acetat Als Ergebnis seiner Erwärmung entsteht ein farbloses Gas mit einem scharfen Geruch – Köten. Diese hochreaktive Verbindung schädigt die Lunge.

Ein Paar E-Zigaretten enthalten Vitamin-E-Acetat, das eine toxische Wirkung hat. Die Aerosole, die sich während des Vaping-Prozesses bilden, enthalten spezifische Verbindungen, die auch im Tabakrauch enthalten sind.

Wirkung von Propylenglykol und Glycerin, die üblicherweise als Verdünnungsmittel verwendet werden. Im gasförmigen Zustand können diese Substanzen die Lipid-Homöostase und die Immunabwehr des Körpers stören, die Lebensfähigkeit von menschlichen Bronchenzellen verringern. Propylenglykol und Glycerin zerfallen bei hohen Temperaturen in niedermolekulare Carbonylverbindungen: Formaldehyd (wird bei der Herstellung von Sperrholz und Möbeln verwendet) und Acetaldehyd (bei der Herstellung von Essigsäure, Kunststoffen und anderen) – Toxine, die auch im Zigarettenrauch enthalten sind. Formaldehyd kann Bronchitis, Lungenentzündung verursachen. Pflanzliches Glycerin enthält Lipide - Derivate von triglyceridreichen pflanzlichen Fetten wie Palmöl, Soja und Kokosöl. Sie können die Lunge schädigen.

Die toxische Wirkung zusätzlicher Oxidationsprodukte, die beim erneuten Erhitzen und Kühlen der Heizspule entstehen, ist es, die die Flüssigkeit in Dampf umwandelt. Diesen schädlichen Mechanismus haben auch Tabakheizsysteme wie IQOS, GLO und andere. Nach der Verwendung einer normalen Zigarette und einer E-Zigarette sind der Gehalt an Blei, Quecksilber und Kupfer im Blut vergleichbar, der Schaden ist gleichbedeutend.

Aufgaben zum Text

1. Findet im Text und übersetzt aus dem Deutschen ins Russische folgende Sätze:

• Wirkung von Propylenglykol und Glycerin, die üblicherweise als Verdünnungsmittel verwendet werden;
• Die toxische Wirkung zusätzlicher Oxidationsprodukte, die beim erneuten Erhitzen und Kühlen der Heizspule entstehen, ist es, die die Flüssigkeit in Dampf umwandelt;
• Ein Paar E-Zigaretten enthalten Vitamin-E-Acetat, das eine toxische Wirkung hat;
• Es gibt 4 Hauptmechanismen für die schädliche Wirkung der Verwendung von elektronischen Zigaretten;
• Die Aerosole, die sich während des Vaping-Prozesses bilden, enthalten spezifische Verbindungen, die auch im Tabakrauch enthalten sind.

2. Übersetzt aus dem Russischen ins Deutsche folgende Sätze aus dem Text:

• Влияние ацетата витамина Е. В результате его нагревания образуется бесцветный газ с резким запахом – кетен;
• В газообразном состоянии эти вещества могут нарушать гомеостаз липидов и иммунную защиту организма, снижать жизнеспособность клеток бронхов человека;
• Это высокореактивное соединение повреждает легкие;
• Они могут повреждать легкие;
• Токсический эффект дополнительных продуктов окисления, которые образуются при повторном нагревании и охлаждении нагревательной катушки – именно она превращает жидкость в пар.

7.2. Текст 2.

Что я могу сделать вместо того, чтобы курить вейп?

Вот несколько идей:

• Держите рот и руки занятыми (Жевательная резинка).
• Упражнение. (Пойти гулять).
• Измените свой распорядок дня.
• Используйте заместительную никотиновую терапию.
• Скажите другим, чтобы они прекратили.
• Будьте готовы иметь дело с местами, где люди курят.
• Сделать глубокий вдох.
• Дай волю своим чувствам.

Aufgaben zum Text.

1. Übersetzt schriftlich den folgenden Text:

Was kann ich tun, anstatt zu vapen?

Hier sind ein paar Ideen:

• Halten Sie Ihren Mund und Ihre Hände beschäftigt (Kaugummi).
• Übung. Spazieren gehen.
• Ändern Sie Ihre Routine.
• Verwenden Sie eine Nikotinersatztherapie.
• Sagen Sie anderen, dass Sie aufhören.
• Bereiten Sie sich darauf vor, mit Orten umzugehen, an denen Menschen rauchen.
• Tief einatmen.
• Lass deine Gefühle raus.

2. Übersetzt die Wörter aus dem Text:

- der Kaugummi

• die Übung
• ändern
• verwenden
• dieNikotinersatztherapie
• aufhören
• sich vorbereiten
• rauchen
• tief einatmen
• deine Gefühle

7.3. Текст 3.

Что происходит с организмом при вдыхании пара из вейпа?

Приятный вкус и отсутствие неприятного запаха позволяют человеку делать затяжку пара на весь объем легких, равномерно распределяя повреждающие соединения по всей поверхности. Повреждающее действие начинается уже в ротовой полости. Существует много исследований, доказывающих более высокий риск развития рака ротовой полости, пародонтита и отторжения имплантатов у любителей «парить». Далее пар попадает в легкие, где могут возникнуть механизмы повреждающего действия.

Was passiert mit dem Körper, wenn ich Dampf aus dem Vapen einatme?

Ein angenehmer Geschmack und kein unangenehmer Geruch ermöglichen es einer Person, den Dampf über das gesamte Volumen der Lunge zu ziehen und die schädlichen Verbindungen gleichmäßig über die gesamte Oberfläche zu verteilen. Die schädigende Wirkung beginnt bereits in der Mundhöhle. Es gibt viele Studien, die ein höheres Risiko für Mundkrebs, Parodontitis und Implantatabstoßung bei «schwebenden» Liebhabern belegen. Dann gelangt der Dampf in die Lunge, wo die Mechanismen der schädigenden Wirkung auftreten können.

Aufgaben zum Text

1. Findet im Text und übersetzt aus dem Russischen ins Deutsche folgende Sätze:

1. Приятный вкус и отсутствие неприятного запаха позволяют человеку делать затяжку пара на весь объем легких, равномерно распределяя повреждающие соединения по всей поверхности.
2. Далее пар попадает в легкие, где могут возникнуть механизмы повреждающего действия.
3. Повреждающее действие начинается уже в ротовой полости.

d) Существует много исследований, доказывающих более высокий риск развития рака ротовой полости, пародонтита и отторжения имплантатов у любителей «парить».

2. Findet richtige Bedeutung der Wörter und Redewendungen in der Tabelle und ordnet sie.

7.4. Текст 4

Опасность вейпинга для детей и подростков.

Вейп несет особую опасность для молодых людей. Никотин, который содержится в большинстве вейпов, наносит вред здоровью детей. Влияя на мозговую деятельность незрелого организма, он ухудшает память ребенка, вызывает головные боли и снижает физическую активность. Помимо этого, ребенок быстро “подсаживается” на электронную сигарету и с большим трудом избавляется от пагубной привычки.

Эксперты отмечают, что вейпы провоцируют ослабление иммунитета, повреждение тканей легких и сердца, а также когнитивные нарушения.

Воздействие вейпов имеет накопительный эффект – со временем может развиться бронхиальная астма, хронический бронхит и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Также вейпинг способствует повышению артериального давления, увеличивает риск развития инфаркта и инсульта и вызывает нарушение функции эндотелия. Люди, которые находятся рядом с вейперами, тоже подвергаются негативному воздействию частиц курительной смеси. Также не следует забывать, что вейпы являются устройством повышенной опасности, ведь при неправильном использовании они могут взрываться или воспламеняться.

Gefahr des Vapings für die Kinder und Jugendliche.

Der Vape birgt eine besondere Gefahr für junge Menschen. Das Nikotin, das in den meisten Vapen enthalten ist, schädigt die Gesundheit von Kindern. Durch die Beeinflussung der Gehirnaktivität eines unreifen Organismus beeinträchtigt es das Gedächtnis des Kindes, verursacht Kopfschmerzen und reduziert die körperliche Aktivität. Darüber hinaus "sitzt" das Kind schnell auf einer E-Zigarette und wird mit großer Mühe die schädliche Gewohnheit los.

Experten weisen darauf hin, dass Vapen eine Schwächung der Immunität, eine Schädigung des Lungen- und Herzgewebes sowie kognitive Beeinträchtigungen provozieren.

Die Wirkung vom Vapen hat eine kumulative Wirkung - im Laufe der Zeit können sich Asthma bronchiale, chronische Bronchitis und Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System entwickeln. Vaping erhöht auch den Blutdruck, erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall und verursacht eine Verletzung der Endothelfunktion. Menschen, die sich in der Nähe von Vapern befinden, sind auch den Partikeln der Rauchmischung negativ ausgesetzt. Vergessen Sie auch nicht, dass Vapen ein Gerät mit erhöhter Gefahr ist, da sie bei unsachgemäßer Verwendung explodieren oder sich entzünden können.

Die Aufgaben zum Text

1. Lest den Text und übersetzt aus dem Deutschen ins Russische.

1. Durch die Beeinflussung der Gehirnaktivität eines unreifen Organismus beeinträchtigt es das Gedächtnis des Kindes, verursacht Kopfschmerzen und reduziert die körperliche Aktivität.
2. Das Nikotin, das in den meisten Vape enthalten ist, schädigt die Gesundheit von Kindern.
3. Der Vape birgt eine besondere Gefahr für junge Menschen.
4.  Die Wirkung von Vape hat eine kumulative Wirkung - im Laufe der Zeit können sich Asthma bronchiale, chronische Bronchitis und Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System entwickeln.

2. Findet die Übersetzung der folgenden Wörter aus dem Text und lernt sie.

- entzünden

- der Blutdruck

- chronisch

- die Gefahr

- explodieren

- schädliche Gewohnheit

- die Beeinflussung

- beschädigen

- das Risiko von Herzinfarkt

- die Gehirnaktivität

- die Verletzung

- der Schlaganfall

- vergessen

- erhöhen

- der Blutdruck

- die Abhängigkeit

- verursachen

- die Partikeln

- das Herz-Kreislauf- System

- provozieren

- die Kopfschmerzen

- reduzieren

-die Lungen

-die Bronchitis

- vapen

- der Vape

- der Vaping

7.5. Текст 5

Влияние вейпов на мозг и психику подростков

Парение оказывает разрушительное действие на неокрепший организм. У людей, которые регулярно курят электронные сигареты, наблюдается мощное угнетение деятельности головного мозга и центральной нервной системы. Ухудшается память, нарушаются процессы мелкой моторики, наблюдается остановка таких процессов, как мышление, внимание, воображение.

Никотиновая зависимость может привести к большим проблемам в будущем: низкая выносливость, нервное истощение, сердечные заболевания, риск онкологических заболеваний, задержки в физическом и умственном развитии. Таких причин вполне достаточно не только для того, чтобы не начинать курить в 14 – 16 лет, но и в последующие года.

Также, при регулярном использовании электронных сигарет человек становится чересчур эмоциональным и активным, что может довести до истерического состояния, или наоборот, депрессии.

Парить становится зависимостью. Часто, подростки уже могут и не испытывать удовольствия от парения, но и не могу отказаться от вейпа, так как не представляют собственную жизнь без него. Никотин, в аэрозолях электронных сигарет крайне токсичен, быстрее всасывается и добирается до мозга, и быстрее вызывает зависимость, чем никотин при курении обычных сигарет. Да, подросток может решиться бросить это гиблое дело, но не всегда это приводит к успеху. Для того, чтобы отказаться от этой пагубной привычки нужна огромная сила воли и мотивация.

Einfluss vom Vapen auf das Gehirn und die Psyche von Teenagern

Das Dampfen hat eine verheerende Wirkung auf einen unreifen Organismus. Menschen, die regelmäßig E-Zigaretten rauchen, haben eine starke Unterdrückung der Aktivität des Gehirns und des zentralen Nervensystems. Das Gedächtnis verschlechtert sich, Feinmotorikprozesse werden gestört, Prozesse wie Denken, Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft werden gestoppt.

Nikotinsucht kann in Zukunft zu größeren Problemen führen: geringe Ausdauer, nervöse Erschöpfung, Herzerkrankungen, Krebsrisiko, Verzögerungen in der körperlichen und geistigen Entwicklung. Solche Gründe reichen nicht nur aus, um im Alter von 14 bis 16 Jahren nicht mit dem Rauchen zu beginnen, sondern auch in den folgenden Jahren.

Außerdem wird eine Person bei regelmäßiger Verwendung von E-Zigaretten zu emotional und aktiv, was zu einem hysterischen Zustand oder umgekehrt zu Depressionen führen kann.

Dampfen wird zur Sucht. Oft können Jugendliche bereits keine Freude am Dampfen haben, aber ich kann das Vapen auch nicht ablehnen, da sie sich ihr eigenes Leben ohne es nicht vorstellen. Nikotin ist in den Aerosolen von E-Zigaretten extrem giftig, wird schneller absorbiert und erreicht das Gehirn und verursacht schneller Abhängigkeit als Nikotin beim Rauchen herkömmlicher Zigaretten. Ja, ein Teenager kann sich entscheiden, dieses tödliche Geschäft aufzugeben, aber es führt nicht immer zum Erfolg. Es braucht enorme Willenskraft und Motivation, um diese schädliche Gewohnheit aufzugeben.

Aufgaben zum Text

1. Findet im Text, ergänzt und übersetzt die Sätze:

1. Dampfen wird zur …
2. Außerdem wird eine Person bei regelmäßiger Verwendung von…
3. Das Gedächtnis verschlechtert sich, Feinmotorikprozesse…
4. Nikotin ist in den Aerosolen von E-Zigaretten extrem…
5. Nikotinsucht kann in Zukunft zu größeren…
6. Das Dampfen hat eine verheerende Wirkung auf…
7. Ja, ein Teenager kann sich entscheiden…

2.Antwortet auf die Fragen, stimmt das oder nicht stimmt.

1. Die Abhängigkeit von elektronischen Zigaretten ist weniger als die Tabakabhängigkeit.
2. Elektronische Zigaretten können auch nach einem Zug zu Lungenschäden führen.
3. Das Einatmen von Dampf der elektronischen Zigarette bringt keinen Schaden.
4. Die schädigende Wirkung beginnt in den Lungen.
5. Die E-Zigaretten enthalten Vitamin-E-Acetat, deshalb können sie dem Organismus keinen Schaden bringen.
6. Vape schädigt die Lunge, das Herz und das Gehirn.
7. E-Zigaretten beeinflussen das Herz-Kreislauf-System nicht so stark wie Tabak

Список использованных источников:

1. https://dzen.ru/a/ZHdAwV601jMUCMW2 (время обращения 12.11.23 12:13)
2. https://ria.ru/20230126/veyp-1847654101.html (время обращения 13.11.23 13:40)
3. http://больница2.екатеринбург.рф/patients/news/205476 (время обращения 13.11.23 14:39)
4. https://style.rbc.ru/health/5fb5900d9a79474c1064318f (время обращения 14.11.23 00:15)
5. https://www.invitro.ru/moscow/about/press_relizes/vrachi-rasskazali-o-pervykh-simptomakh-i-posledstviyakh-ispolzovaniya-veypov-/ (время обращения 17.11.2023 19:53)
6. https://solncesvet.ru/opublikovannyie-materialyi/kvest-po-profilaktike-upotrebleniya-taba.435562/ (время обращения 21.11.23 01:30)
7. https://петербургский-рубеж.рф/articles/media/2021/11/12/vejpyi-opasnaya-moda-sredi-podrostkov/ (время обращения 21.11.23 02:27)
8. https://www.takzdorovo.ru/deti/podrostki/kurenie-podrostkami-elektronnykh-sigaret/ (время обращения 21.11.2023 22:32)

Приложение 1

Диалог о вреде курения вейпа

Разговор между Александром и Сергеем.

1. Привет, Сергей, как ты?

2. Привет, Александр, неплохо. Только вот со здоровьем в последнее время не очень.

1. А что такое?

2. Не знаю даже, кашлять стал, цвет лица ухудшаться стал.

1. Знаешь, что я тебе скажу... Все это из-за курения электронных сигарет!

2. Не думаю. Я парю уже пять лет. И никаких проблем раньше не было.

1 .Вот именно! Побочные действия от курения вейпа проявляются не сразу, а со временем. Пары содержат огромное количество ядовитых веществ. Займись спортом, перейди на правильное питание и брось парить, тогда твое здоровье придет в норму.

2. Может ты и прав. Вейп на самом деле вредная штука.

Dialog über die Gefahren des Rauchens von Vapen

Ein Gespräch zwischen Alexander und Sergej.

1. Hallo, Sergei, wie geht es dir?

2. Hallo, Alexander, nicht schlecht. Nur mit der Gesundheit ist es in letzter Zeit nicht sehr gut.

1. Und was ist los?

2. Ich weiß es nicht einmal, ich habe angefangen zu husten, die Gesichtsfarbe hat sich verschlechtert.

1. Du weißt, was ich dir sagen werde... All dies ist auf das Rauchen von E-Zigaretten zurückzuführen!

2. Ich glaube nicht. Ich bin seit fünf Jahren verheiratet. Und es gab vorher keine Probleme.

1. Das ist es! Nebenwirkungen des Rauchens manifestieren sich nicht sofort, sondern im Laufe der Zeit. Die Dämpfe enthalten große Mengen giftiger Substanzen. Mach Sport, gehe zur richtigen Ernährung und hör auf zu schweben, dann wird deine Gesundheit wieder normal werden.

2. Vielleicht hast du recht. Vape ist eigentlich ein schädliches Ding.

Приложение 2

Сценка «Вейпу – НЕТ!» (Dem Vapen – NEIN!)

Действующие лица: студенты.

Роли:

- ведущий;

- остальные участники изображают внутренние органы человека.

Оборудование:

- таблички с надписями органов человека на немецком языке;

- воздушные шарики красного, синего, зелёного, чёрного цвета;

- таблички с надписью «Вейпу – НЕТ!»  (Dem Vapen – NEIN!) на немецком языке.

Участники рассаживаются в круг – они играют роль внутренних органов человека. Органам раздаются карточки с названием (лёгкие, почки, печень, желудок, мозг, поджелудочная железа, селезёнка, сердце die Lungen, die Nieren, die Leber, der Magen, das Gehirn, die Bauchspeicheldrüse, die Milz, das Herz)

Эпизод 1. Некурящий (Der Nichtraucher)

Ведущий раздаёт красные воздушные шарики «органам», по одной каждому, по кругу, красный шарик- это здоровая «кровь».

«Органы» берут шарики и улыбаются, они счастливы, всё функционирует нормально (Ведущий спрашивает: как вы себя чувствуете? (Wie fühlen Sie sich?) Они отвечают: «Я счастлив (Ich bin glücklich)» и весело размахивают ими над головой.

Эпизод 2. Вейпер «парит» 1 год (Der Vaper dampft 1 Jahr)

Участники получают шары синего цвета, они больше размером.

«Органы» поднимают их до уровня плеч и машут не так активно, на вопрос ведущего «Как вы себя чувствуете?» (Wie fühlen Sie sich?) отвечают: « Я чувствую себя не очень хорошо, я стал непохож на себя, стал почему-то синим» (Ich fühle mich nicht gut, ich bin anders geworden, ich bin irgendwie blau geworden).

Эпизод 3. Вейпер «парит» 5 лет (Der Vaper dampft 5 Jahre)

Шары, которые раздаёт ведущий, ещё больше по размеру, они зелёного цвета. «Органы» поднимают их только до уровня живота и на вопрос ведущего «Как вы себя чувствуете?» (Wie fühlen Sie sich?) отвечают: «Мне так плохо, я болею, я весь позеленел от болезни» (Ich fühle mich so schlecht, ich bin krank, ich bin durch Krankheit grün geworden).

Эпизод 4. Вейпер «парит» 10 лет (Der Vaper dampft 10 Jahre)

Шары, который раздаёт ведущий, теперь самые большие, чёрного цвета, «органы» едва приподнимают их от земли и на вопрос ведущего «Как вы себя чувствуете?» (Wie fühlen Sie sich?) отвечают: «У нас не осталось больше сил, чтобы качать кровь и работать. Мы умираем» (Wir haben keine Kräfte mehr, das Blut zu pumpen und zu arbeiten. Wir sterben).

Затем участники с грохотом лопают воздушные шарики и берут в руки табличку (каждый) с надписью « Вейпу – НЕТ!» (Dem Vapen – NEIN!) и произносят это несколько раз вслух.

Приложение 2

Die Szene «Dem Vapen - NEIN!»

Die handelnden Personen: Studenten.

Die Rollen:

- der Führende;

- die anderen Teilnehmer zeigen die inneren Organe des Menschen.

Ausrüstung:

- Plaketten mit menschlichen Organinschriften in deutscher Sprache;

- Luftallons in rot, blau, grün, schwarz;

- Schilder mit der Aufschrift «Vape - nein!" auf Deutsch.

Die Teilnehmer sitzen in einem Kreis - sie spielen die Rolle der inneren Organe des Menschen. Die Organe erhalten eine Namenskarte (die Lungen, die Nieren, die Leber, der Magen, das Gehirn, die Bauchspeicheldrüse, die Milz, das Herz)

Episode 1. Der Nichtraucher

Der Moderator verteilt rote Ballons an «Organe», jeweils eine in einem Kreis, der rote Chip ist gesundes «Blut».

Die "Organe" nehmen die Bälle und lächeln, sie sind glücklich, alles funktioniert normal (der Moderator fragt: „Wie fühlen Sie sich?“ Sie antworten: "Ich bin glücklich" und schwingen sie fröhlich über den Kopf.

Episode 2. Der Vaper dampft 1 Jahr

Die "Organe" heben sie auf Schulterhöhe, winken nicht so aktiv, auf die Frage des Moderators "Wie fühlen sie sich?" antworten sie: " Ich fühle mich nicht gut, ich bin anders geworden, ich bin irgendwie blau geworden).

Episode 3. Der Vaper dampft 5 Jahre (Der Vaper dampft 5 Jahre)

Die Ballons, die der Moderator verteilt, sind noch größer, sie sind grün. Die "Organe" grüßen Sie nur am gleichmäßigen Bauch und am hervorstehenden „Wie fühlen Sie sich?“ sie antworten: "Ich fühle mich so schlecht, ich bin krank, ich bin von Krankheit grün“).

Episode 4. Der Vaper dampft 10 Jahre

Die Luftballons, die der Moderator verteilt, sind jetzt die größten, schwarzen, die «Organe» heben sie kaum vom Boden ab und fragen den Moderator: «Wie fühlen Sie sich?» (Wie fühlen Sie sich? Sie antworten: " Wir haben keine Kräfte mehr, das Blut zu pumpen und zu arbeiten. Wir sterben“.

Dann platzen die Teilnehmer mit einem Klappern Luftballons und nehmen ein Schild (jeweils) mit der Aufschrift " Vape - nein!» und sagen es mehrmals laut aus.

Приложение 3

Анкета «Как вы относитесь к «парению»?

Целью данной анкеты является выяснить процент курящих студентов и причины, побудившие их стать вейперами, а также их отношение к вейпу.

Анонимный опрос предполагает максимально честные ответы.

1. Ты пробовал(а) когда-нибудь курить электронную сигарету?
2. Тебе предлагали попробовать вейп?
3. Ты  «паришь?»
4. Если пробовал(а) «парить», то в каком возрасте впервые?
5. Почему подростки начинают «парить»?
6. Ты знаешь состав дыма от электронной сигареты?
7. Считаешь ли ты, что вейпинг опасен для здоровья?
8. Как ты считаешь, почему «парение» так популярно в последнее время?
9. У тебя много друзей курят вейп?
10. Ты бы хотел(а), чтобы твоя будущая жена (муж) курили вейп?
11.  Если ты «паришь», то уже пробовал(а) бросить?
12. Как ты думаешь, какие меры в нашем колледже можно предпринять, чтобы уменьшить количество вейперов?

Fragebogen „Was meinen Sie vom „ Dampfen“?

Der Zweck dieses Fragebogens besteht darin, den Prozentsatz der Raucher und auch die Gründe zu klären, die sie dazu veranlasst haben, Dampfaucher zu werden, sowie ihre Einstellung zu Dampfraucher zu ermitteln.

Eine anonyme Umfrage setzt möglichst ehrliche Antworten voraus.

1. Hast du jemals versucht, eine E-Zigarette zu rauchen?

2. Hat es dir jemand angeboten, Vape auszuprobieren?

3. Dampfst du?

4. Wenn du versucht hast, zu «dampfen", in welchem Alter zum ersten Mal?

5. Warum fangen Jugendliche an zu »dampfen"?

6. Kennst du die Zusammensetzung von E-Zigaretten-Rauch?

7. Glaubst du, dass Vaping für die Gesundheit schädlich ist?

8. Was denkst du, warum «Dampfen» in letzter Zeit so populär ist?

9. Hast du viele Freunde, die Vape rauchen?

10. Möchtest du, dass deine zukünftige Frau (dein Ehemann) einen Vape raucht?

11. Wenn du «dampfst", hast du es schon versucht aufzuhören?

12. Was denkst du, können an unserem College Maßnahmen ergriffen werden, um die Anzahl der Vapers zu reduzieren?

Приложение 4

Словарик терминов по теме «Вейпинг»

Приложение 5

Словарик одной фразы

30 разных вариантов, как сказать «Здесь нельзя «парить»!»