МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА Для самостоятельной работы по дисциплине: «Анатомия и физиология человека»
материал на тему

ГАУ АО ПОО

АМУРСКИЙ   МЕДИЦИНСКИЙ   КОЛЛЕДЖ

СЦЕНАРИЙ

ВНЕАУДИТОРНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

по предмету  «АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ»

        Подготовила преподаватель        

   Ваулина Т.В.

Г. БЛАГОВЕЩЕНСК

Цели:

Учебная:      повторить и расширить знания по теме: «Строение, функции

кожи. Производные кожи».

Развивающая:

1. применять знания, полученные на занятиях в повседневной жизни;
2. понимать изменения, происходящие в коже в процессе старения;
3. разбираться в косметических средствах по уходу за кожей, ногтями, волосами.

Воспитательная: прививать гигиенические навыки.

Оформление:

1. название мероприятия;
2. таблица «Кожа и её производные»;
3. сообщения студентов по этой теме;
4. папки с вырезками из журналов по уходу за кожей, н огтями, волосами.

Ход мероприятия:

Викторина проводится в два тура. Вопросы  I    тура касаются темы «Кожа», вопросы II тура - «Косметика». Группа делится на две команды, которые соревнуются между собой.

Для проведения викторины необходимо заготовить из цветной бумаги кружочки двух цветов - красного и зелёного, можно добавить третий цвет жёлтый. Если ответ положительный, «правда», то поднимается зелёный кружочек, если ответ отрицательный, «ложь», то поднимается красный кружочек, если возможны варианты ответа или возникли сомнения, - жёлтый кружочек. Перед викториной каждому учащемуся раздаются комплекты кружочков. При чтении вопроса они опущены, после окончания чтения все показывают один из кружочков. Первые, кто подняли зелёные или красные кружочки, отвечают на вопросы, если ответ неверен, то продолжают другие.

1-й Ведущий        Знаете ли вы, что...?

1. Масса кожи составляет приблизительно 15 % массы среднего человека 12-ти лет.
2. На каждые 6,45см кожи приходится в среднем 94 сальные железы, 65 волосяных мешочка и 650 потовых желёз.
3. Если кожу взрослого человека среднего роста разложить на земле, она займёт приблизительно 2м2 .
4. Кожа имеет большой диапазон цветов благодаря разному содержанию в ней меланина, однако функции её остаются неизменными независимо от цвета.
5. Не имеют волосяного покрова губы, ладони и пятки.

Всё знать, конечно, невозможно, но некоторые сведения об уходе за кожей знать необходимо всем!

Проверим,  что  вы знаете,  и расскажем отдельные неизвестные для  вас сведения. (Далее сообщаются правила проведения викторины, изложенные выше):

2-й Ведущий:    Мы излагаем факты, мнения об уходе за кожей, определите, что, правда, а что ложь?

Вопросы I тура

1. От куреня кожа и зубы становятся жёлтыми? (Правда.)
2. Кожа становится сальной и угреватой, если человек ест много жирной, мучной, острой пищи, особенно на ночь. (Правда, так как жиры в этом случае не используются для получения энергии, а откладываются в подкожной клетчатке.)
3. Чёрные угри содержат грязь. (Ложь. Чёрные угри образуются при окислении верхней части сгустка кожного сала, закупоривающего поры. Регулярная очистка кожи гелем Clearasil предотвращает закупоривание пор.)
4. От употребления алкоголя на лице появляются красные прожилки, а нос краснеет? (Правда.)
5. Кожа становится сальной при занятиях спортом, физической работой. (Ложь, при занятиях спортом, физической культурой улучшается кровоснабжение кожи и всех органов тела, поэтому кожа будет здоровой, упругой.)
6. При постоянном употреблении овощей кожа становится упругой, эластичной. (Правда, так как пополняется запас внутриклеточной воды, витамины А,В,С влияют на состояние кожи.)
7. Чтобы кожа выглядела красивой, надо совсем исключить жиры и мучное из рациона. (Ложь, нельзя совсем исключать из рациона жиры. Питание должно быть сбалансированным: углеводов - 4 части, белков - 1 часть, жиров - 1 часть, иначе кожа и волосы будут тусклыми, невзрачными.)
8. Использование косметики может привести к появлению прыщей. (Да и нет. Жирная, нанесённая толстым слоем косметика может блокировать поры. Это может случиться, если косметика не смывается ежедневно вечером лосьоном, косметическим молочком или гелем Clearasil. Правильно подобранная косметика для детского и юношеского возраста не вызывает угревой сыпи.)
9. Выдавливание угрей, прыщей поможет быстрее избавиться от них. (Ложь. Выдавливание прыщей может привести к возникновению и распространению инфекции, вплоть до гибели от заражения крови. На коже при этом остаются раневые рубцы.)

10.Наше настроение не влияет на состояние кожи и волос. (Ложь. Стрессы,

частые скандалы и ссоры ведут к сужению сосудов, нарушению регуляции

обмена веществ, кожа становится сухой, волосы ломкими.)

11.При хорошем уходе за кожей и соблюдении правил гигиены невозможно

возникновение сыпи, красноты на коже. (Неверно. Сыпь и покраснение

кожи могут возникнуть как аллергическая реакция.)

12.0бщение с животными не влияет на состояние кожи человека. (Неверно,

если гладить незнакомых кошек и собак, то возможно заразиться лишаями

(грибковыми заболеваниями.)

13.Умывание  отварами  и  настоями  трав  ромашки,  календулы,  крапивы

полезно для кожи лица, ополаскивание волос улучшает их внешний вид.

(Верно, в состав этих лекарственных растений входят многие питательные

вещества,   витамины,   кроме   того,   они   обладают   противомикробным

действием.)

14.Чрезмерно   частое   мытьё   ведёт   к   пересушиванию   кожи.   (Да   и   нет.

Пересушивание кожи возникает, если при каждом мытье использовать мыло, обезжиривающие средства.  Есть  моющие средства для  частого мытья (гель, шампуни). Кроме того, необязательно при принятии душа или ванны использовать каждый раз моющие средства.)

15.Закаливание   влияет   на   состояние   кожи,   она   становится   упругой   и

эластичной. (Правда, так как улучшается кровоснабжение кожи.)

16.Неважно сколько спишь, а важно сколько за кожей следишь. (Неверно, сон в проветренном помещении улучшает внешний вид кожи. Если спать мало, в не проветренном помещении, то внешний вид кожи ухудшается.)

17.Стал   ходить   в   бассейн   для   закаливания,   а   ногти   стали   ломкими,

покрылись белым налётом. (Правда. Если не соблюдать правила гигиены, ходить   босиком   в   душе   и   бассейне   можно   заразиться   грибковыми

заболеваниями.)

18.Веду  спокойный  образ  жизни,   никаких  стрессов,   сижу  спокойно  у

телевизора, ем хорошо, сплю много, а кожа всё больше покрывается угрями да блестит. (Правда. Гиподинамия, избыточное питание и сон вызывают эти заболевания кожи.)

19.Говорили, что маски из клубники, огурца отбеливают кожу. Я что-то не верю, что отвар петрушки выводит веснушки. (Правда.)

20.Правда ли, что у многих портится кожа при цветении тополя, лебеды? (Правда. Так как у людей возникает аллергическая реакция в виде сыпи,

покраснения кожи, слизистых оболочек глаз.)

21.Если обваришь руку кипятком или паром, то нужно посыпать ожог содой.

(Ложь. Неверно. Нужно быстро подставить руку под холодную струю воды, а затем смазать противоожоговой мазью или просто положить повязку и обратиться к врачу. Сода ещё больше разъест рану.)

22.При  побелении  кожи  на  морозе,   нужно  быстро  растереть  кожу  до

покраснения варежкой или снегом. (Правда, только если снег и варежка чистые, мягкие, не повредят кожу.)

23.Наркотические   вещества   делают   кожу   румяной,   здоровой.   (Ложь.

Употребление наркотиков сопровождается резким покраснением, а затем

кожа сморщивается, человек резко худеет.)

24.Употребление крема для рук до и после мытья посуды совершенно не нужно. (Ложь, неверно. Силиконовый крем для рук защищает руки от щёлочи при мытье посуды, земляных работах, а после работы руки моют и смазывают питательным кремом.)

25.Употребление поливитаминов зимой улучшает состояние кожи. (Правда.) 26. Если зимой ходить без шапки, то волосы будут закаливаться и выглядеть

красиво.    (Неправда.    От    мороза    сосуды    суживаются,    нарушается

кровоснабжение волос, они становятся ломкими и выпадают.)

27. Летом можно ходить в синтетической одежде, будет красиво и не жарко.

(Ложь. Синтетика не пропускает воздух, тело потеет, возможен тепловой

удар. Лучше носить одежду из льна и хлопка.)

28.Можно ли пользоваться маминой косметикой? (Нет. Она для детей не подходит.)

29.Можно ли накрасить ресницы и не смывать их несколько дней? (Нет, можно     получить     заболевание     глаз,     конъюктивит.     Необходимо

пользоваться специальными средствами для снятия макияжа ежедневно.) 30.Для того чтобы пятки были мягкими, нужно ороговевшие твёрдые участки

после горячей ванны потереть пемзой. (Правильно.)

Ведущий. Мы с вами очень интересно провели время, многое узнали, но вы растёте, изменяетесь, поэтому для вас нужны будут всегда гигиенические правила и процедуры, а выбор средств для ухода за кожей, лекарств для лечения кожных заболеваний вам подскажут косметологи и дерматологи, журналы «Здоровье», «Лиза» и др.

Подводятся итоги I тура.

Перед проведением II тура учащимся раздаётся блиц-анкета с помощью которой можно определить тип кожи.

БЛИЦ-АНКЕТА.

Определите тип лица своей кожи.

Справка: Зона Т-это область, начинающаяся над бровями и заканчивающаяся на кончике носа, имеющая форму буквы «Т».

Ответы пишутся цифрами: 1,2,3.

I. Ваше лицо блестит или есть ощущение жирности кожи?

1. На всём лице.
2. В зоне Т.
3. Лишь в некоторых местах

II.        На вашей спине, груди или шее появляется сыпь?

1. Часто.
2. С последующим появлением болезненной чувствительности.
3. Иногда или никогда.

III.        В зоне Т появляются угри или сыпь?

1. Часто.
2. Иногда или никогда.
3. С воспалением.

IV.        Поры на вашем лице:

1. Крупные, неровные, расположенные в зоне Т.
2. Комбинация мелких и крупных пор.
3. Мелкие, едва заметные.

V.        Вызывают ли некоторые применяемые вами очищающие средства покраснение кожи, сыпь или зуд?

1. Редко или никогда.
2. Иногда.
3. Часто.

VI.        Появляется ли ощущение сухости или жжения кожи после использования масла и других очищающих средств?

1. Редко или иногда.
2. Иногда.
3. Часто.

VII.        Появляются ли на коже вашего лица сухие, зудящие участки?

1. Редко или никогда.
2. Иногда.
3. Часто.

Подсчитайте число цифр 1,2,3.

Если у вас больше всего цифр 3, то у вас чувствительный тип кожи, если,

кроме чувствительного, есть ещё какие-то цифры, тип кожи всё же остаётся

чувствительным.

Если больше всего цифр 2, то у вас комбинированный (нормальный) тип

кожи.

Если больше всего цифр 1, то это жирный тип кожи.

2-й Ведущий. Многие из вас, пользуясь косметикой, чаще всего используют «испорченный телефон». Часто слышны такие разговоры: «Моя подружка купила «классную» помаду, я себе тоже такую купила». «У моей мамы такой замечательный крем, все недостатки кожи исправляет. Хочешь я дам тебе попробовать?»

Можно ли пользоваться маминой или подружкиной косметикой? (Нет.) Почему? (У каждого человека свой тип и цвет кожи, поэтому тона и свойства косметики тоже должны быть отличающимися.)

1-й Ведущий.    А теперь проверим, какие знания у вас есть о строении кожи.

Вопросы II тура

1. Какой орган тела самый большой?

(Кожа взрослого человека составляет 2м2)

2. Как называется жирное вещество, поддерживающее влажность  нашей кожи?

(Это кожное сало, выделяемое сальными железами, благодаря которому кожа сохраняет влажность.)

3. Какая самая важная функция кожи?

(Защита тела от грязи, бактерий, солнца, инфекций.)

4. От чего зависит цвет, тон кожи?

(Кожа имеет большой диапазон цветов благодаря разному содержанию в ней меланина, пигмента, вырабатывающегося в эпидермисе кожи).

5.Какой процент молодежи имеет проблемы с кожей?

 (Примерно 70%.)

6. Сколько раз в день необходимо умывать лицо?

(Если умываться чаще трех раз в день, то высушивающий эффект приводит к тому, что кожа начнет вырабатывать еще больше кожного сала).

7. Как вы будете подбирать моющие средства для своего типа кожи?

(На всех косметических средствах указано: для жирной, нормальной (комбинированной), чувствительной (сухой) кожи.)

8. Какие группы косметики вы знаете?

(1 - косметика для гигиены лица и тела: очищающие лосьоны, гели, скрабы, маски; 2- увлажняющие и питающие кремы, маски, тоники; 3 -специальная косметика (лечебная): солнцезащитная, для удаления волос, морщин, пятен, прыщей; 4 - декоративная: тушь, тени, пудра, дезодоранты, духи, туалетная вода, помада, румяна, тональный крем.)

9. Какие средства по уходу за волосами вы знаете?

(1. Моющие шампуни, бальзамы, кондиционеры. 2. Лечебные: дрожжи

для волос, масло репейное, бальзамы, лаки. 3. Средства для укладки:

мусс, гель, спрей.)

10. Какие средства для ухода за ногтями вы знаете?

(Лечебные лаки, декоративные, защитные, кремы.)

11. Что такое антиперсперанты?

(Вещества, подавляющие выделение пота.)

12. Зачем нужен мусс для волос?

 (Мусс необходим для создания объёма и укладки волос, рекомендуется для тонких и ослабленных волос, мусс-колор — изменяется оттенок волос до следующего мытья головы.)

13.Чем отличается гель от мусса?

( Гель создает эффект мокрых волос.)

14.Почему чаще всего для праздничной прически используют спрей?

(Спрей, или лак, долго удерживает объем и форму прически, может быть разной степени фиксации, может быть с блеском и разного оттенка для украшения прически.)

15.Почему ночной крем нельзя накладывать днем?

(Ночной крем содержит много жирных компонентов для питания кожи,

поэтому кожа будет блестеть, и кроме того, он будет впитывать в кожу все

вредные вещества, находящиеся в воздухе.)

16. Когда полезен, нужен увлажняющий крем молодым?

(Летом, когда кожа пересушивается.)

17. Почему нельзя наносить увлажняющий крем в мороз?

(Избыток влаги ведет к обморожению, повреждению клеток кожи.)

18. Какую косметику накладывают в мороз?

(Содержащую натуральные жиры, предотвращающую обморожение ножи.)

19.Запах, который издает здоровая, чистая кожа, отличается от запаха немытой кожи. Можно ли использовать духи, туалетную воду, чтобы за глушить эти запахи?

(Нет, так как запах пота искажает запах духов.)

20.        Как наносятся духи на тело?

(Духи наносятся на отдельные участки кожи: мочка уха, ключица, локоть.)

21.        Всегда ли самая дорогая косметика самая лучшая?

(Нет, так как отечественная косметика дешевле и содержит только натуральные экстракты и жиры, а импортная в основном из синтетических материалов.)

22. Почему декоративная косметика вызывает покраснение век, кожи лица? (Это означает, что красители, содержащиеся в ней, искусственные и раздражают кожу. Иногда бывает аллергическая   реакция на определенные травы, использованные в креме. Нужно сменить косметику.)
23. Что делать, если водостойкая тушь не смывается?

(Купить средство для снятия макияжа.)

24. Как бороться с темными кругами под глазами?

(Прежде всего, соблюдать режим дня, достаточно спать и гулять. Можно использовать крем "АНСЕРКЛ", разработанный американской компанией "ЭСТЕ ЛАУДЕР". Крем оптически скрывает круги, укрепляет кожу.)

25.        Как наносить крем?

(Крем наносится по кожным линиям, через некоторое время избыток снимается промокательной салфеткой.)

26.        Где хранить косметику?

(Если нет специальных указаний, то следует хранить в сухом, темном месте при t=200 С, нельзя хранить в холодильнике.)

27.        Как сохранить кожу здоровой и загореть?

(Нужно использовать специальные солнцезащитные кремы, молочко. Фотозащитный фактор указан на упаковке, колеблется от 1 до 20-30, редко 60. Чем больше число, тем больше можно загорать без вреда. Наиболее   надёжна   серия   "АМБР   СОЛЕР",   лаборатория   "Гарнье", Париж.)

28.        Если вы "обгорели" на даче, что можно сделать?

( После душа нанести увлажняющее молочко, крем после загара «АМБР СОЛЕР», нанести на полчаса маску из сметаны или кефира.)

29.        Почему нужны солнцезащитные кремы?

(Они задерживают ультрафиолетовые лучи А и В, поражающие кожу. На ней возникают пигментные пятна, родинки, бляшки.)

30.        Какую помаду нужно покупать для губ?

(Увлажняющую,   с   питательным   кремом,   небольшим   количеством красителя, на натуральной жировой основе.)

Подведение итогов.

Пока ведущие подсчитывают количество кружочков, заработанные каждой командой, можно рассказать интересную информацию по данной теме.

Выигравшая команда получает в качестве приза средства гигиены, витамины и т.д.

Вопросы I тура

1. От курения кожа и зубы становятся жёлтыми?
2. Кожа становится сальной и угреватой, если человек ест много жирной, мучной, острой пищи, особенно на ночь.
3. Чёрные угри содержат грязь.
4. От употребления алкоголя на лице появляются красные прожилки, а нос краснеет?
5. Кожа становится сальной при занятиях спортом, физической работой.
6. При   постоянном   употреблении   овощей   кожа   становится   упругой, эластичной.
7. Чтобы кожа выглядела красивой, надо совсем исключить жиры и мучное из рациона.
8. Использование косметики может привести к появлению прыщей.

9.        Выдавливание угрей, прыщей поможет быстрее избавиться от них.
10.Наше настроение не влияет на состояние кожи и волос.

11.При хорошем уходе за кожей и соблюдении правил гигиены невозможно

возникновение сыпи, красноты на коже.

12.Общение с животными не влияет на состояние кожи человека. 13.Умывание  отварами  и  настоями  трав  ромашки,  календулы,  крапивы

полезно для кожи лица, ополаскивание волос улучшает их внешний вид. 14.Чрезмерно частое мытьё ведёт к пересушиванию кожи.

15.Закаливание   влияет   на   состояние   кожи,   она   становится   упругой   и

эластичной.

16.Неважно сколько спишь, а важно сколько за кожей следишь.

17.Стал   ходить   в   бассейн   для   закаливания,   а   ногти   стали   ломкими,

покрылись белым налётом.

18.Веду  спокойный  образ  жизни,   никаких   стрессов,   сижу  спокойно  у

телевизора, ем хорошо, сплю много, а кожа всё больше покрывается угрями да блестит.

19.Говорили, что маски из клубники, огурца отбеливают кожу. Я что-то не

верю, что отвар петрушки выводит веснушки.

20.Правда ли, что у многих портится кожа при цветении тополя, лебеды? 21.Если обваришь руку кипятком или паром, то нужно посыпать ожог содой. 22.При   побелении   кожи  на   морозе,   нужно   быстро  растереть   кожу  до

покраснения варежкой или снегом.

23.Наркотические вещества делают кожу румяной, здоровой. 24.Употребление крема для рук до и после мытья посуды совершенно не нужно.

25. Употребление поливитаминов зимой улучшает состояние кожи.

26.Если зимой ходить без шапки, то волосы будут закаливаться и выглядеть

красиво.

27.Летом можно ходить в синтетической одежде, будет красиво и не жарко. 28.Можно ли пользоваться маминой косметикой?

29.Можно ли накрасить ресницы и не смывать их несколько дней?

30.Для того чтобы пятки были мягкими, нужно ороговевшие твёрдые участки

после горячей ванны потереть пемзой.

Вопросы II тура

1. Какой орган тела самый большой?
2. Как называется жирное вещество, поддерживающее влажность нашей кожи?
3. Какая самая важная функция кожи?
4. От чего зависит цвет, тон кожи?
5. Какой процент молодежи имеет проблемы с кожей?
6. Сколько раз в день необходимо умывать лицо?
7. Как вы будете подбирать моющие средства для своего типа кожи?
8. Какие группы косметики вы знаете?
9. Какие средства по уходу за волосами вы знаете? 10.Какие средства для ухода за ногтями вы знаете? 11.Что такое антиперсперанты?

12. Зачем нужен мусс для волос?

13.Чем отличается гель от мусса?

14.Почему чаще всего для праздничной прически используют спрей?

15.Почему ночной крем нельзя накладывать днем?

16.Когда полезен, нужен увлажняющий крем молодым?

17. Почему нельзя наносить увлажняющий крем в мороз?

18.Какую косметику накладывают в мороз?

19. Запах, который издает здоровая, чистая кожа, отличается от запаха немытой кожи. Можно ли использовать духи, туалетную воду, чтобы за глушить эти запахи?
20. Как наносятся духи на тело?

21.Всегда ли самая дорогая косметика самая лучшая?

22. Почему декоративная косметика вызывает покраснение век, кожи лица?

23.Что делать, если водостойкая тушь не смывается?

24.Как бороться с темными кругами под глазами?

25.Как наносить крем?

26.Где хранить косметику?

27. Как сохранить кожу здоровой и загореть?

28.Если вы "обгорели" на даче, что можно сделать?

29.Почему нужны солнцезащитные кремы?

30. Какую помаду нужно покупать для губ?