Размышления по поводу уныния ,которое частенько стало стучаться в душу.

Взрослеет дочь,вот уже 18 ,а кажется недавно была еще совсем маленькой.Стареет мама и очень сильно.Беспокойство по поводу Алёны,страх за ее будущее.Что я смогу ей дать?Да еще на свою нищенскую зарплату,даже,наверное, и не выучишь,если попадет на коммерцию.Мысли эти забивают голову.да еще сон,что дочь убьют,ужасный сон.

Не знаю,помогут ли слова,что..."людям мудрым не подобает предаваться отчаянию и всегда нужно обращаться к помощи разума для облегчения настоящего и обеспечения лучшего будущего."Уныние-есть самое безрассудное чувство,ибо оно направлено на прошлое,которого невозможно  ни вернуть,ни поправить.и пренебрегает будущим,убивает охоту искать улучшения нашей участи"

Прислушаться? Но как выйти из этого уныния?