Влияние комнатных растений на здоровье человека

Муниципальное бюджетное общеобразовательное

учреждение «Технологический лицей  «Алгоритм» д. Куюки

Пестречинского муниципального района Республики Татарстан

Научно-практическая конференция

«Технологический лидер»

Тема работы

«Влияние комнатных растений на здоровье человека»

Выполнила: ученица 3 «И» класса

Залялиева Ясмина Фанилевна

Руководитель: Броднева Эльвира Кутдусовна

Куюки, 2024

Содержание

Введение……………………………………………………………….......................3

I. Основная часть ……………….. ……………………………….……….………...5

1.1. История и происхождение комнатных растений…………………………...…5

1.2. Значение комнатных растений в жизни человека …………………………....5

1.3. Экологическое значение комнатных растений…………………….……….....6

II.Практическая часть..............................................................................................8

2.1. Характеристика лекарственных свойств комнатных растений…………...…8

2.2. Целебные свойства алоэ остистое ………………………………………….…8

2.3. Целебные свойства пеларгонии…………………….……………………….....9

2.4. Целебные свойства каланхоэ…………………….……………………………10

2.5. Применение комнатных растений в качестве лекарств………..……………11

Заключение….………………………………………………………………………13

Список литературы……... …………………………………………………………14

 Приложения……………………………………………………………..................15

Растения щедро рассыпаны на земле,

Подобно звездам на небе,

Но звезды далеко,

А растения у ног моих.

                                                                                                 Жан–Жак Руссо

Введение

  С глубокой древности и до наших дней комнатные растения пользуются неизменной любовью у всех народов. Ни мебель, ни картины так не украшают комнату, как комнатные растения. Без них пусто и холодно даже в самой богато обставленной квартире. Их красота и польза делают жизнь человека совершеннее и полнее.

С детства у нас дома, в детском саду я видела множество комнатных растений. Как приятно, когда они в зимнюю стужу растут и цветут, украшают наше жильѐ и радуют наш глаз. Чуть позже мама мне рассказала, что многие из комнатных растений могут быть целителями - лечить человека. Я заинтересовалась этими сведениями. Когда я пошла в школу, мне понравилась классная комната, в которой росло множество растений. Тогда ещѐ я задумалась о том, что мы плохо их знаем, а ведь, наверное, многие из них способны помочь людям, когда те заболеют. Мне очень захотелось узнать, какие из комнатных растений являются лекарственными и как их может использовать человек в своей жизни.

Актуальность своего проекта вижу в том, чтобы узнать как можно больше о важной роли комнатных растений в жизни человека. Они очищают воздух, снимают напряжение, издают приятные запахи, украшают дом. А очень многие привычные комнатные растения ещѐ обладают целительными свойствами. На уроках мы изучали о комнатных растениях, но этого мне показалось мало. Было мало информации о растениях – целителях в наших помещениях. И я решила углубить изучение этой темы. Мне захотелось узнать какие комнатные растения - лекарственные. Об этом хотят узнать мои одноклассники, а мне хочется помочь своим друзьям, одноклассникам и взрослым в этом вопросе. Поэтому тема моей работы актуальна.

Исходя, из актуальности и выбранной темы исследования поставлена цель: знакомство с комнатными растениями, обладающими целебными свойствами, исследовать, изучить и применять влияние и роль комнатных растений на здоровье человека, познакомиться с историей и происхождением, особенностями содержания комнатных растений.

Для достижения цели необходимо решить следующие задачи: 

1. Уточнить и расширить знания о комнатных растениях, изучить литературу о комнатных растениях - целителях;

2. Исследовать некоторые виды комнатных растений, влияющих на здоровье человека, узнать какими лечебными свойствами они обладают и области его применения в медицине;

3. Полученные знания сообщить своим одноклассникам и другим ребятам, взрослым.

Для достижения задач исследования выдвигаю гипотезы:

Верно ли, что комнатные растения оказывают положительное влияние на здоровье человека. Использовать результаты полученного исследования для успешного озеленения классного кабинета, дома и школы.

Предметом исследования стали растения-целители – алоэ, каланхоэ, пеларгония (герань).

Объектом исследования являются: комнатные растения.

Практическая ценность работы: данный проект о комнатных растениях можно использовать на уроках окружающий мир и классных часах посвященных разнообразию живого мира.

Основная часть

1. Теоретическая часть

1.1. История и происхождение комнатных растений

 Первоначально все растения были дикорастущими, и человек использовал для себя то, что они давали в природе. А потом, человек отбирал в природе наиболее полезные для себя растения и возделывал их. Понятие «комнатного растения» существует с момента, когда человек догадался бросить семя не на поле, а в горшок с землѐй. Под влиянием ухода и  специального воздействия эти растения превратились в комнатные цветы, отличающиеся особой красотой. В России первыми владельцами оранжерей и зимних садов были: князь Голицын и граф Шереметьев. Много сделал для развития лекарственного дела на Руси Петр I. По его указу в 1714г. был создан «аптекарский огород» в Петербурге, ставший первой опытной станцией по изучению лекарственных растений (на месте этого «огорода» в настоящее время находится Ботанический сад Академии наук).

1.2. Значение комнатных растений в жизни человека

Современный человек большую часть времени проводит в помещении. Воздух в комнате грязнее в 4-6 раз наружного и токсичнее в 8-9 раз. В помещении нас окружают предметы и материалы, выделяющие химические вещества и элементы, губительные для здоровья. Лаки и краски, которыми покрыта мебель, книги, линолеум, а также вся бытовая техника представляют собой большую опасность для человека. Электропроводка является источником электромагнитных полей. Отопление зимой и яркий солнечный свет делает воздух сухим. Экологически неблагоприятная обстановка помещений, в которых мы находимся, может вызвать, как легкое недомогание, так и вполне серьезные  заболевания: головокружение, головные боли, бессонницу, может появиться утомляемость и раздражительность.   Человеку нужно восстановить прерванную связь с природой, а это значит окружить себя растениями.

Цветы - это символ возобновляющейся красоты и молодости мира, чистоты сердца и крепости духа. Недаром народная мудрость гласит: « Кто выращивает цветы, тот несет радость себе и людям». Комнатные растения способны отфильтровать или преобразовать ядовитые вещества и улучшить воздух в комнате. Такими являются растения с крупными листьями и большим количеством устьиц на листьях. Некоторые комнатные растения выделяют вещества, которые убивают болезнетворные микробы, насыщают воздух фитонцидами и оказывают целительное воздействие на дыхательные пути.

Комнатные растения благотворно действуют на психику и здоровье человека: снижают возбудимость нервной системы, стимулируют хорошее настроение, повышают работоспособность.

С помощью растений можно очистить загрязненный вредными веществами  воздух, добиться повышения влажности в комнате (растения возвращают её через листья), уменьшить содержание болезнетворных микробов, и этим  оказать благотворное действие на человека.

1.3. Экологическое значение комнатных растений

Влияние растений на шум в классе.

Оказывается, растения могут внести свой вклад в подавление шума. Ученые доказали, что растения эффективно подавляют шумы. Немецкие ученые утверждают, что три фикуса в классе по звукоизоляционным свойствам приравниваются к плотной шторе площадью 5 кв. м. А наличие в комнате десятка крупных растений способно поглотить шум на 25 процентов, то есть снизить его на 1/4.

Влияние растений на воздух в классе.

Оптимальный уровень влажности воздуха должен быть 40-65%. При вдыхании сухого воздуха слизистая оболочка носа и горла пересыхает и перестает задерживать вирусы и бактерии. Вследствие этого повышается подверженность заболеваниям. Комнатные растения способны испарять, то есть отдавать в воздух до 97% влаги. Таким образом, нецветущие декоративные растения, как, к примеру, циперус, фикус, драцена, гибискус, в зимний период создают в помещениях комфортный уровень влажности.

Всем известно важнейшее свойство растений - поглощать  в светлое время суток углекислый газ и выделять кислород. Исследования ученых показали, что углекислый газ в помещении  является веществом, которое даже в невысоких концентрациях может пагубно отразиться на здоровье и работоспособности человека.

Способны растения и на большее. Некоторые из комнатных растений способны фильтровать воздух, улучшая тем самым его качества. Пластик и другие искусственные материалы, из которых делается мебель, выделяют формальдегид, ацетон, толуол и могут вызвать у человека головные боли, аллергию, кожную сыпь. Растения, конечно, не волшебники, они не превратят вредный воздух помещения в полностью здоровый, но они способны уменьшить количество вредных веществ в воздухе. Кроме того, растения помогают бороться с пылью - они ее абсорбируют, поглощают.

Самые лучшие растения-фильтры - драцена, финик, хлорофитум, фикус, традесканция.

Влияние комнатных растений на эмоциональное состояние.

Растения действуют успокаивающе и снижают стрессовые реакции. Более того, зеленый цвет растений играет при этом немаловажную роль. В психологии зеленый цвет является символом уверенности и защищенности. 

2. Практическая часть

2.1. Характеристика лекарственных свойств комнатных растений

Сегодня, в век компьютеров и плохой экологии, нам стало очень важно внести в дом часть живой природы. Лидерами среди домашних растений становятся в наши дни не экзотические пальмы и диковинные кактусы, а «живые» растения-цветы, легко размножающиеся, быстрорастущие, радующие глаз яркостью красок во время цветения и способные к общению с нами! Но и это не главное. Оказывается, некоторые комнатные растения могут излечивать от болезни! Посетив школьную библиотеку, из книг, сведений из Интернета я получила данные о том, какие уникальные целебные вещества содержатся в алоэ, пеларгонии и каланхоэ.

2.2. Целебные свойства алоэ остистое

У нас дома есть горшочек с алоэ. Я с детства знала о целебных свойствах этого растения, которое многие называют «столетником». Полезные свойства алоэ широко известны. Они нашли применение в косметологии, их используют и в народной медицине. Состав сока алоэ уникален. В нём содержатся аминокислоты лизин и глицин, полисахариды и флавоноиды, витамины и минералы, такие как железо, цинк, хлор.

Благодаря насыщенному составу алоэ принимают внутрь при авитаминозе и ослабленном иммунитете. Бактерицидные свойства применяются наружно для лечения ран и воспалений и внутрь при ринитах и простудах. Помогает оно справиться с патогенной микрофлорой, налаживает работу кишечника и желудка. На кожу алоэ оказывает омолаживающее воздействие, насыщает её витаминами, выводит токсины.

Однако при всей пользе в применении алоэ есть и ряд противопоказаний. Впервые принимать его внутрь или прикладывать наружно нужно с осторожностью, чтобы отследить возможные аллергические реакции.

Сок алоэ способствует скорейшему заживлению ран. Лист разрезают вдоль и накладывают мякотью в виде компресса на порезы, ссадины, ожоги. Сок обладает бактерицидным действием, убивает микробов, и раны затягиваются значительно быстрее. Если рана загноилась, он поможет вытянуть гной и обеззаразить её.

Воспаления на коже лица, акне также можно лечить при помощи алоэ, протирая лицо мякотью только что срезанного листа. Благодаря большому количеству витаминов и антиоксидантов кожа приобретает сияющий вид.

Противовоспалительные свойства растения помогут и при простуде. Сок алоэ, смешанный с мёдом в равных пропорциях, закапывают в нос, чтобы избавиться от насморка. Та же смесь с добавлением лимона применяется внутрь при ангинах и респираторных заболеваниях. Алоэ имеет ярко выраженный горький вкус, поэтому принимают его небольшими дозами, не больше чайной ложки.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом это средство тоже поможет. Алоэ убивает патогенную микрофлору в кишечнике, и он начинает работать, «как часы».

Алоэ применяют не только в народной медицине. Производители профессиональной косметики давно используют его стимулирующие и омолаживающие свойства, добавляя его сок в шампуни и кремы. Алоэ входит в состав лечебных шампуней против себореи и укрепляющих шампуней, предотвращающих выпадение волос.

2.3. Целебные свойства пеларгонии

Пеларгония, которую большинство людей называют герань, - поистине удивительное комнатное растение. Иметь дома кустик душистой герани – это значит чувствовать себя защищенным от многих недугов.

Не всем нравится запах этого растения. Однако, именно благодаря своему аромату (фитонцидам) герань проводит дезинфекцию окружающего пространства. Один кустик в небольшой комнате убивает до 70% микробов. Комары, мухи и моль тоже не любят запах герани.

Казалось бы, такой резкий аромат должен раздражать нервную систему человека. Однако у герани свойство полностью противоположное. Ее запах ослабляет головную боль и снимает усталость. Успокаивает, расслабляет и даже укрепляет нервную систему. К тому же, у этого растения очень положительная энергетика. Пеларгония улучшает домашнюю атмосферу во всех смыслах этого слова. Аромат герани хорошо успокаивает детей, делает их менее капризными и агрессивными, стимулирует умственную деятельность.

Пеларгония способна нормализовать и улучшить сон, избавить от ночных кошмаров. Для этого следует поставить в спальне несколько растений. Либо просто потереть между пальцами листик герани перед сном и подышать его ароматом.

При стрессах и депрессиях также желательно иметь дома герань, которая поможет снять негатив. Это легкий антидепрессант, который бодрит и придает сил.

2.4. Целебные свойства каланхоэ

Каланхоэ - очень полезное растение, которое часто применяют в народной медицине. Не зря его по-другому называют «деревом жизни». Растение способно накапливать воду в своих листиках, и потом эту целебную влагу можно использовать в лечебных и профилактических целях. 

Это настоящий зеленый лекарь на подоконнике, который всегда под рукой и готов в любое время поделиться своими целебными свойствами.

Польза каланхоэ объясняется содержанием в его составе ценных природных компонентов. Они сохранят здоровье на долгие годы, обеспечив настоящее качество жизни, станут эффективными помощниками при многих болезнях, так как:

• способствуют повышению иммунитета и общему укреплению организма;
• лечат кашель и другие болезни верхних дыхательных путей;
• помогают при явных признаках воспаления носоглотки инфекционного и аллергического характера;
• оптимизируют работу системы пищеварения и активизируют обмен веществ;
• имеют противовоспалительный эффект при болезнях сосудов;
• снимают внешние и внутренние воспалительные процессы;
• ускоряют заживления ран, избавляя от неприятных болезненных ощущений;
• избавляют от зубной, ушной и головной боли;
• берегут молодость и упругость кожи, силу и здоровье волос, и структуру ногтей;

Поэтому это натуральное экологически чистое сырье популярно не только у народных целителей, но и признано официальной медициной. Каланхоэ активно применяется в хирургии, стоматологии, гинекологии, оториноларингологии, офтальмологии.

2.5. Применение комнатных растений в качестве лекарств

Действия лекарств растительного происхождения определяется содержащимися в различных частях растения активными веществами. Нельзя сказать, что растительные препараты полностью заменяют синтетические лекарства, и в серьезных случаях просто необходимо, чтобы не нанести вреда своему организму самолечением и не упустить драгоценное время, обратиться к специалисту. Следует помнить, что самолечение в некоторых случаях недопустимо. Но для профилактики и лечения некоторых заболеваний следует знать простые рецепты лекарств, которые можно приготовить самому из комнатных растений. Некоторые рецепты лекарств на основе комнатных растений представлены в приложении. Комнатные растения, используемые в народной медицине по результатам социологического опроса учащихся.

Как показал анкетный опрос, 38% опрошенных имеют дома различные растения. Почти 62% опрошенных использовали комнатные растения в качестве лекарственных средств, а 68% знают рецепты лекарств из комнатных растений. На вопрос «Верите ли Вы в действие народных рецептов?» 63% ответили «да», но при этом 37% опрошенных предпочитают в случае болезни лечиться медицинскими препаратами, то есть ходить на прием к врачу из-за любой простуды. А вот на вопросы «Покупаете ли Вы в аптеке лекарства на основе комнатных растений?» и «Помогают ли Вам принимаемые лекарственные препараты из комнатных растений?» количество ответивших положительно одинаково. Надо полагать, это одни и те же люди. Практически единогласно ответили на вопрос о том, какое комнатное растение можно назвать целителем – алоэ.

Заключение

Сложно представить современный дом, любое учреждение без комнатных растений. Они идеально вписываются в интерьер, даря хорошее настроение его обитателям. Комнатные растения - это частица природы, которая дарит нам свою энергию.  С древнейших времен люди комнатными растениями украшали свое жилище, одежду, дарили их в качестве подарков... Эти традиции сохранились и в наши дни. Миллионы людей увлекаются разведением комнатных растений в домашних условиях. Комнатные растения в нашей жизни занимают исключительно важное место. Нередко знакомство с ним превращается в любимое увлечение на всю жизнь. В ходе данного исследования было установлено, что часть комнатных растений, причем самых оригинальных и экзотических, прекрасно заменяют лекарства, и способствуют оздоровлению людей не только физическому, но и эмоциональному.  На основании результатов данного исследования выяснила, что от лекарственного комнатного растения можно получить помощь. После проведенной работы я смогу дать советы соседям, знакомым, родным, как получать помощь от полезных, лекарственных комнатных растений.

В ходе данной работы было установлено, что такие комнатные растения как алоэ, герань и каланхоэ прекрасно заменяют лекарства и способствуют оздоровлению людей не только физическому, но и эмоциональному. Люди все чаще обращаются к помощи лекарственных растений, к народным снадобьям – к экологически чистому натуральному сырью.

Я рассказала одноклассникам о своих открытиях, поделилась некоторыми рецептами. Они заинтересовались, стали изучать литературу, искать информацию о лекарственных растениях и их целебные свойства в Интернете. Мало того, ребята стали разводить эти растения у себя дома, мы ещѐ посадили их вместе в нашем классе. (Приложение 1.8)

А я буду продолжать изучать, уточнять и расширять знания о комнатных растениях-целителях: мирт, аспарагус, золотой ус и других.

Список литературы

1. Большая энциклопедия народной медицины.- М; Изд.-во Эксмо. 2005.

2. Герасимов С.О., Журавлѐв И.М. Комнатное цветоводство. – М.: «Нива России», 1992.

3. Плешаков А.А. «От земли до земли». Атлас - определитель, Москва, «Просвещение», 2014год.

4. Павлов С.А. Алоэ. – СПб.: Лениздат, «Ленинград», 2004. – 128 с. - Серия «Растения-целители от всех болезней».

5. Павлов С.А. Пеларгония. – СПб.: Лениздат, «Ленинград», 2005. – 128 с. Серия «Растения-целители от всех болезней».

6. Всё о комнатных растениях. Д.Хессайон, Изд.: Кладезь, 2007

7. Комнатные растения в интерьере. М.Д. Пасюта, М.Н. Цветкова, Москва, 2009.

8. Волкова Е.А. Самые красивые и неприхотливые комнатные растения», Эксмо-Пресс, 2012.

9. Князева Татьяна «Комнатные растения», Олма Медиа Групп, 2014.

10. Коневева Л.С. «Самая нужная книга о комнатных растениях», Харвест, 2012.11.

Попова Г.Р. «Ваши комнатные растения», 2012.

11. Хессайон Д.Г. «Все о комнатных растениях», Кладезь, 2010.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Рецепты лекарств на основе комнатных растений.

Рецепты лекарств на основе алоэ.

1. От насморка. Влить свежий сок алоэ по 5–6 капель в каждую ноздрю. Достаточно 2– 3 вливаний с промежутком в несколько часов.

 2. От болезней полости рта и десен. Полоскать рот 50% раствором сока алоэ или пить разбавленный молоком свежий сок три раза в день по чайной ложке.

 3. Для улучшения обмена веществ. Листья алоэ в возрасте 3 – 5 лет выдержать в темноте при температуре 4–8 градусов тепла в течение 12–17 дней. Затем листья промыть в воде, измельчить и залить кипяченой водой в соотношении 1:3, настаивать 1–1,5 часа, полученный сок отжать. 100 г алоэ смешать с 500 г измельченных грецких орехов и добавить 300 г меда. Принимать по одной столовой ложке три раза в день за тридцать минут до еды.

Рецепты лекарств на основе герани.

В мире существует сотни народных рецептов на основе пеларгонии для борьбы со многими недугами в организме. Некоторым из них уже более ста лет, другие были созданы в последние десятилетия. Мы приведем несколько самых распространенных методов терапии, которые получили наибольшее число положительных отзывов.

1. При расстройстве кишечника, воспалении мочевыводящих путей, зубной боли необходимо жевать свежие листья несколько раз в день.

2. При гнойных заболеваниях кожи (фурункулы, карбункулы, абсцессы, флегмоны) назначают примочки на основе растения. Для этого готовят отвар из 2 десертных ложек сырья, прокипяченных в 600 мл воды. Процеженный раствор используют трижды в сутки до полного очищения раны от гнойного содержимого.

3. При воспалении среднего уха на ночь кладут в ушной проход свернутый свежий лист или закапывают слабый теплый отвар.

4. Для борьбы с бессонницей и стрессом можно сшить подушку их сухих стеблей растения. Лимонно-мятный аромат эфирных масел в составе пеларгонии укрепит сон и успокоит нервную систему.

5. При ангинах, фарингитах, хроническом тонзиллите рекомендуют полоскания отваром пеларгонии. Измельченные сухие листья в количестве 30 грамм заливают 450 мл кипятка и настаивают не более 20 минут. Процеженным раствором поласкают горло 4-5 раз в сутки.

6. В качестве ингаляций при бронхите, ларингите, рините, воспалении околоносовых пазух применяют раствор из нескольких капель эфирного масла в полулитре горячей воды. Процедуру проводят дважды в день до нормализации состояния.

Рецепты лекарств на основе каланхоэ.

В народной фитотерапии используется: сок; мазь; экстракт; настой; и настойка из каланхоэ. Для изготовления лекарства из растения за неделю до сбора листьев – растение лишают полива и подкормки. Для средства срезают нижние листики, промывают и просушивают, затем на неделю оставляют в холодильной камере.

Мазь

Для мази берут 35 мл экстракта растения и по 65 мл вазелина и ланолина. Смесь тщательно перемешивают до однородного состояния и перекладывают в стеклянную банку, плотно закрывая крышкой. Мазь хранят в холодильной камере около трёх недель. Мазь способна лечить: язвы; ожоги; порезы; гнойники; прыщи; экземы; и дерматиты. Для этого накладывают небольшое количество средства на ватный диск и прикладывают к больному участку.

Экстракт

Для получения чистого экстракта настой каланхоэ вываривают на паровой бане до половины исходного объема. Для применения экстракт разводят с тёплой прокипяченной водой в пропорции 1:1.

Настойка

Для приготовления настойки: Наливают водку или спирт и закладывают 6 измельчённых листьев каланхоэ. Убирают бутыль на 14 дней в темное место, ежедневно встряхивая. Спустя это время жидкость отжимают и переливают в новую бутылку. Применяется эта настойка для лечения ангины, стоматита, других заболеваний полости рта. Для полоскания разводят одну чайную ложку с половиной стакана кипячённой воды. Также ее используется для растирания ног при варикозном расширении вен, накрывая после процедуры полотенцем.

Сок

Для изготовления сока: Измельчают с помощью ножа, блендера или мясорубки листья растения и отжимают несколько раз через марлю. Сок переливают в стеклянную ёмкость и ставят на хранение в холодильник. После появления осадка, через 3 дня сливают прозрачную жидкость в новую стеклянную бутыль без осадка на дне – это и есть лекарство. Этот сок можно использовать в чистом и разбавленном виде с кипячённой водой. Для закапывания в нос и уши детям до 5 лет надо разбавить состав 1:1  кипячёной водой.

Как применять свежие листья?

 При наличии в доме этого цветка можно добыть лекарство простым способом. Для приготовления срезают листики и оставляют на семь дней в холодильной камере. Далее их измельчают и оборачивают марлей, после прикладывают на больное место: раны; порезы; фурункулы; прыщи; пролежни; ожоги и ссадины.