Между шахматами и бегом

У нас холмы и леса, национальный парк «Самарская Лука», много пересеченной местности и, возможно, именно поэтому, у нас развито спортивное ориентирование. В данный вид спорта нетрудно «войти», но сложно «выйти». Сегодня мы поговорили с тренером по спортивному ориентированию и кандидатом в мастера спорта Каськовым Сергеем. 

- Что же такое спортивное ориентирование? 

- Спортивное ориентирование - вид спорта, как и все виды спорта, где есть соревнования, победители, проигравшие, призеры. Пришел он из Скандинавии, зародился он в конце 19-го столетия в этих странах. Ну, а в нашей стране, если вы хотите чтоб я глубже копнул в историю, такое массовое увлечение этим видом спорта началось уже, наверное, в начале 50-ых годов 20-го века. Родоначальниками этого вида спорта стали такие регионы как Ленинградская область и Московская область. Сейчас нет такого региона, в котором не было бы своей федерации по спортивному ориентированию. 

Спортивное ориентирование - прежде всего это занятие на свежем воздухе, на природе. Соревнования проходят всегда на интересных пересеченных местностях близ города или выбираются более дальние и интересные районы. Я имею в виду районы интересные для спортсменов в плане пересечений или очень интересных участков местности, такие как овраги, лощины, где интересные неровности земли…и на такой местности отрисовывается спортивная карта. Все что можно встретить в лесу кладется в определенном масштабе на лист бумаги и каждому условному знаку придается свой шифр, свой цвет, и перед глазами мы видим уже готовую спортивную карту. Рисовками таких карт занимаются картографы - специальные люди. На данную местность перед соревнованиями выходит человек и прячет в чаще леса специальные фишки, они называются Контрольными Пунктами(КП) и представляют из себя призму. Фишки висят или на колышках, или на ветках деревьев. Висят они не просто в произвольных местах, а именно на тех условных знаках, которые указаны на карте. Задача участника найти определенные фишки-КП, данные именно этому участнику. Те, кто быстрее справятся с этой задачей-побеждают в этих соревнованиях. Соревнования проходят в различных возрастных категориях, так же есть деление категорий на женский и мужской пол. 

- В Советском Союзе, да и в России, было развито огромное кол-во видов спорта. Что же вас заманило в спортивное ориентирование? 

- Я с первого класса стал заниматься футболом. Ну как принято, в этом возрасте, такие ребята часто переключаются на различные виды спорта, в общем-то, та же самая учесть не миновала и меня. Я прозанимался, наверное, год в футболе, не могу точно вспомнить причину ухода. Потом перешел в секцию так называемого «морского многоборья» и прозанимался там, наверное, тоже около года. Потом также я себя пробовал в секции классической борьбы. Потом моему брату в секции спортивного ориентирования выдали беговые шиповки. Я был в общем-то сильно впечатлен и задал брату вопрос: «Если я буду заниматься, выдадут ли мне шиповки?». Не помню дословный ответ брата, но он был положительный , то есть: « если ты будешь серьезно заниматься, выполнять какие-то разряды, занимать призовые места, то, естественно, рано или поздно и ты получишь какой-то инвентарь». В наше время не было такого обилия спорт-товаров как сейчас и любые вещи по-другому ценились и воспринимались. Мне выдали мой спортивный инвентарь не раньше, чем года через три, и это были беговые лыжи, а не как не шиповки. Но к тому времени я ценил в этом спорте уже совсем другое… 

- Когда в последний раз вы потерялись в лесу на соревнованиях? 

- В самом начале, как и все начинающие ребята, я терял ориентацию, двигаясь по дистанции, совершал ошибки. Очень много было случаев «схода» с дистанции, потому что я реально превышал любые временные ограничения. Но чтоб вот так заблудиться, кричать «ау», лично со мной такого не было. 

- Что вы испытываете, когда судите соревнования и расставляете КП? 

- Я не равнодушен и заинтересован к мнению участников соревнований о моей дистанции, о планировке моей дистанции. Понравилось - не понравилось, что понравилось - что не понравилось. Поэтому, если мне поручена такая миссия, я отношусь к этому достаточно серьезно и надеюсь, что моя планировка понравится всем участникам соревнований. 

-А были ли такие случаи, когда участники соревнований были не довольны вашей дистанцией? 

-Такие случаи не только были, такие случаи, как правило, постоянно происходят, потому что невозможно угодить любому и каждому участнику соревнований. У нас занимаются и участвуют в соревнованиях люди разного возраста, начиная с группы OPEN- так называемые начинающие ребята, и заканчивая ветеранами, то есть пожилые люди 70-90-летние мужчины и женщины. Невозможно всем угодить, так или иначе, но если вот так вспоминать какие были к моим дистанциям претензии - были претензии насчет того, что призмы(КП), если в карте была- микроямка, я старался его в эту микроямку зарыть, чтобы не так из далека было заметно, чтобы можно было найди микроямку не по призме, а по карте. Некоторым спортсменам это не нравилось. Они очень долго пытались найти этот КП и после соревнований я выслушивал претензии. 

-Были ли у вас какие-то травмы, которые препятствовали появлению Вас на соревнованиях? 

-Травмы были. Больше скажу, редкий спортсмен в нашем спорте обходится без травм. Последняя серьезная травма у меня была в 2012.. При беге на дистанции по лесу я упал и,видимо, порвал какие-то ткани и несильно ударил ткани коленного сустава. И во время, так скажем «борьбы» я не понял всей серьезности этой травмы. И уже когда поле финиша нога остыла, я понял, что выбыл из тренировочного и соревновательного периода надолго. Года полтора я точно не участвовал в соревнованиях. 

- Что важнее на дистанции: знания или физическое состояние? 

- Здесь никто не скажет однозначно - знания или физическое состояние спортсмена важнее. Спортивно ориентирование - это симбиоз как раз тактического-теоретического знания и беговой выносливости. Если эти два компонента будут воедино, то у спортсмена всегда будет высокий результат. У нас говорят «не беги быстрее, чем думает голова». Если ваше физическое состояние гораздо превышает ваше умственное состояние в области спортивного ориентирования, то вы будете очень быстро бегать, но очень не точно. И наоборот, если вы совершенно не готовы физически, то как точно бы вы не выходили на КП, вы не уложитесь в заданное вам время. 

-Может ли маленький ребенок или человек с ограниченными возможностями здоровья заниматься этим видом спорта? 

- В нашей стране на больших соревнованиях группы М-10 и Ж-10, что соответствует мальчики и девочки 10-летнего возраста, где-то можно увидеть группу 8-летних ребят. В Скандинавии этот возраст не является какой-то редкостью. Спортивное ориентирование - достаточно технически сложный вид спорта для таких маленьких детей. Поэтому я бы рекомендовал заниматься этим видом спорта не раньше 3-го класса. Спортивное ориентирование предполагает быть спортсмену в одиночестве, а помощники в решении его задачи - карта и компас. Но понятно, что такого юного спортсмена в лес одного не отпустишь, поэтому организаторы соревнований «маркируют» дистанцию, то есть натягивают нитку или ленту по всей дистанции, что как бы страхует, чтобы участник не потерялся. Или если он немного понимает в ориентировании, то он может сойти с этой нитки и двигаться на КП самостоятельно. Такая практика в Европе и в развитых странах ориентирования встречается очень часто, а у нас в России по такой схеме еще мало кто практикует. 

Что касается людей с ограниченными возможностями здоровья, то в спортивном ориентировании много различных видов. Самый популярный вид - это летнее ориентирование. Есть ориентирование зимнее, на велосипедах, существует ориентирование для инвалидов по слуху, для инвалидов по опорно-двигательному аппарату. Сейчас добавили подводное ориентирование, конное, ориентирование-шоу, так называемый лабиринт, городское ориентирование. Я не вижу никаких преград заниматься этим видом спорта абсолютно любому человеку.