«Вредные привычки современного подростка»

Тема проекта:

«Вредные привычки современного подростка»

Автор: Сергеева Дарья

ученица 8Б класса

МБОУ Платоновской СОШ

Руководитель:

Гордеева Ирина Александровна,

учитель биологии МБОУ Платоновской СОШ

2023 г.

Содержание

1. Введение. …………………………………………………………..3

1.2. Актуальность. Цели и задачи исследования……………..…………..…...................................................4

     II. Влияние вредных привычек на организм человека……………...5

    2.1. Откуда взялись   вредные привычки в Европе?................................5

2.2. Алкоголь в России………………………………………...................7

    2.3. Вред алкоголя  для молодого организма…………………………...7

    2.4. Никотин и подросток. История создания электронных сигарет…..8

2.5. Химический состав жидкости для электронных сигарет………...11

2.6. Борьба с вредными привычками.......................................................13

   III. Социологический опрос обучающихся (анкетирование)…..........15

   IV. Заключение …………………………………………………............16

   V. Список использованной литературы ……………………................16

Приложение…..…………………………………………………................18

Тезисы к исследовательской работе «Вредные привычки современного подростка»

Автор: Сергеева Дарья , ученица 8Б класса МБОУ Платоновской СОШ.

Руководитель: Гордеева И.А., учитель биологии.

 Актуальность выбранной темы состоит в том, что профилактика вредных привычек у подростков необходима  в  наше время, так как  они относятся к самой чувствительной и легковнушаемой части населения.

 Вредные привычки разрушают не только физическое здоровье подростка, но и его личностную структуру, выражающееся в психическом нездоровье. Выполнить такую профилактику порой бывает очень трудно, так как навязывать свое мнение неприемлемо, но помогать сделать выбор, тем не менее, необходимо. Данная социальная проблема побудило нас разработать и провести исследовательскую работу по теме: «Вредные привычки современного подростка». 

Проблема:

    Широкое распространение электронных сигарет и алкоголя  среди подростков, наносящих урон здоровью.

Цель:

•   Изучить влияние вредных привычек на здоровье человека. Выявление отношения обучающихся 7-9 классов к курению, употреблению алкоголя. Вопросы направлены на выявление отношения обучающихся к «вредным привычкам».

Нам предстоит решить следующие задачи исследования:

• изучить  специальную литературу по данной теме;
• проанализировать влияние каждой исследуемой вредной привычки;
•  указать пути решения данной проблемы;
•  провести анонимный опрос среди обучающихся МБОУ Платоновской

СОШ и выяснить процент употребляющих подростков электронных

сигарет.

•  определить способы решения проблемы исходя из анкетирования.

В ходе изучения данной темы я провела анкетирование с учащимися школы 7-9 классов по теме «Вредные привычки современного подростка», в процессе которого выяснила отношение учащихся к курению, их осведомлённость о курении. Всего были опрошены 78 человек ( девочек -33, 45- мальчиков) среди которых:

• 19 человек курят электронные сигареты (24%),
• 27 человека пробовали курить электронные сигареты (35%),
• 33 человека считают электронные сигареты вредными для организма школьника (42%),
• 27 человек считают электронные сигареты безвредными (35%),
• 3 человека затрудняются ответить (4%);
• 32 относятся отрицательно (41%), 3 относятся нейтрально к тому, что его друзья курят электронные сигареты (4%).
• Выводы:
• 1. Вредные привычки губят современную молодежь.
• 2. Многие из учащихся не владеют полной информацией о вреде алкоголя и  курения и считают их безвредным развлечением.
• 3. СМИ недостаточно информируют  людей о научных исследованиях в области  медицины.
• 4. А взрослые зарабатывают деньги на продаже не задумываясь о здоровье будущих поколений.

I. Введение.

Об употреблении алкоголя, курении - вредных для здоровья факторах – говорилось и говорится очень много. Иногда их очень мягко называют «вредными привычками». В результате вредных привычек сокращается продолжительность жизни, повышается смертность населения, рождается неполноценное потомство. О вреде курения сказано немало. Однако, беспокойство, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Среди молодежи в настоящее время стали очень популярны электронные сигареты. Электронная сигарета - ингалятор специального назначения для личного пользования с аэрозольным генератором сверхмалой мощности, по форме и размерам близок к традиционным сигаретам. Чаще всего используются с никотинсодержащими жидкостями. Ингалятор создает высокодисперсный аэрозоль («пар») за счет интенсивного вскипания малого количества жидкости, получаемый аэрозоль при ингаляции на вдохе и выдохе внешне похож на табачный дым. Разработаны как имитатор курения традиционных сигарет.

Всемирная организация здравоохранения относит электронные сигареты к электронным системам доставки никотина и отмечает, что производители бездоказательно позиционируют их в качестве средства никотинзаместительной терапии, а их применение недостаточно исследовано в отношении безопасности и эффективности как средства лечения никотиновой зависимости.

Проблема употребления алкоголя также очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но, в первую очередь, под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Главное «оружие» в борьбе с «вредными привычками» – это информация. Необходимо, чтобы каждый человек знал о действии, о вреде, приносимом ими организму человека.

Актуальность.

Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности. Ещё хуже, когда дети делают из этих вредных привычек культ. С помощью них они «становятся старше», как сами считают, выделяются из миллионов сверстников, самовыражаются, забывают о своих проблемах на некоторое время, считают употребление сигарет и алкоголя баловством, не осознавая, что в будущем, совершив большую ошибку в молодости, сильно поплатятся своим здоровьем. Данная проблема носит актуальный характер в современных условиях жизни каждого человека. И поэтому я решила изучить эти вопросы, чтобы наглядно увидеть распространение вредных привычек среди школьников, поскольку молодёжь является основой нашего общества.

Проблема:

    Широкое распространение электронных сигарет и алкоголя  среди подростков, наносящих урон здоровью.

Цель:

  Изучить влияние вредных привычек на здоровье человека.  

Задачи:

1. узнать откуда появились вредные привычки  в современном мире;

2. изучить полученную информацию из информационных источников;

3. указать пути решения данной проблемы;

4. провести анонимный опрос среди обучающихся МБОУ Платоновской

СОШ и выяснить процент употребляющих подростков электронных

сигарет.

           5. определить способы решения проблемы исходя из анкетирования.

Методы исследования:

1. Изучение литературы.

2. Обработка и анализ информации из интернет-ресурсов.

3. Обобщение изученного материала.

4. Проведение социологического опроса по данной теме среди учащихся 7-

9 классов.

5. Выводы по собранному материалу.

Предмет исследования:  Влияние вредных привычек (электронных сигарет, алкогольных напитков) на организм человека.

Объект исследования: обучающиеся  7-9 классов МБОУ Платоновской СОШ.

Ожидаемые результаты от проекта:

1.Повышение уровня знаний обучающихся о вреде «вредных привычек»;

2.Повышение интереса обучающихся к здоровому образу жизни.

II. Влияние вредных привычек на организм человека

2.1. Откуда взялись  вредные привычки в Европе?

Привычки – это форма нашего поведения. Полезные привычки помогают формированию гармонически развитой личности, вредные, наоборот тормозят ее становление. Привычки чрезвычайно устойчивы. Поэтому начиная с юного возраста важно вырабатывать у себя полезные привычки и решительно бороться с вредными.

К полезным привычкам можно отнести стремление к ЗОЖ (здоровый образ жизни), регулярным занятиям физическими упражнениями, повышению уровня знаний, чтению, посещению театра, кино, прослушиванию музыки. Все это обогащает человека, делает жизнь интереснее, способствует самосовершенствованию.

Однако, в школьные годы возникает немало и вредных привычек: нерациональный режим дня и питания, нерегулярная подготовка к занятиям и др. Но наиболее вредными являются курение, злоупотребление спиртными напитками, наркомания. Эти привычки могут незаметно перерасти в порок, способный разрушить жизнь человека.

Виноделие возникло еще до начала культурного земледелия. Так, известный путешественник Н.Н. Миклухо-Маклай наблюдал папуасов Новой Гвинеи, не умевших еще добывать огонь, но знавших уже приемы приготовления хмельных напитков. Чистый спирт начали получать в 6-7 веках арабы и назвали его "алькоголь", что означает "одурманивающий". Первую бутылку водки изготовил араб Рагез в 860 году. Перегонка вина для получения спирта резко усугубила пьянство. Не исключено, что именно это послужило поводом для запрета употребления спиртных напитков основоположником ислама (мусульманской религии) Мухаммедом (Магомет, 570--632). Этот запрет вошел впоследствии и в свод мусульманских законов - Коран (7 век). С тех пор на протяжении 12 столетий в мусульманских странах алкоголь не употребляли, а отступники этого закона (пьяницы) жестоко карались.

В средневековье в Западной Европе также научились получать крепкие спиртные напитки путем возгонки вина и других бродящих сахаристых жидкостей. Согласно легенде, впервые эту операцию совершил итальянский монах алхимик Валентиус. Испробовав вновь полученный продукт и придя в состояние сильного алкогольного опьянения, алхимик заявил, что он открыл чудодейственный эликсир, делающий старца молодым, утомленного бодрым, тоскующего веселым. С тех пор крепкие алкогольные напитки быстро распространились по странам мира, прежде всего за счет постоянно растущего промышленного производства алкоголя из дешевого сырья (картофеля, отходов сахарного производства и т.п.).

2.2. Алкоголь в России

В Древней Руси пили очень мало. Лишь на избранные праздники варили медовуху, брагу или пиво, крепость которых не превышала 5-10 градусов. Чарка пускалась по кругу и из нее каждый отпивал несколько глотков. В будни никаких спиртных напитков не полагалось, и пьянство считалось величайшим позором и грехом. Но с 16-го столетия начался массовый завоз из-за границы водки и вина. При Иване IV и Борисе Годунове учреждаются "царевы кабаки", приносящие массу денег в казну. Тем не менее, уже тогда пытались ограничить потребление спиртных напитков. Так в 1652 году вышел указ "продавать водку по одной чарке человеку". Запрещалось выдавать вино "питухам" (т.е. пьющим), а также всем во время постов, по средам, пятницам и воскресеньям. Однако из-за финансовых соображений вскоре была внесена поправка: "чтобы великого государя казне учинить прибыль, питухов с кружечного двора не отгонять", чем фактически поддерживалось пьянство. С 1894 года продажа водки стала царской монополией. Одним из темных пятен прошлого, следы которого еще сохранились у нас, являются пьянство и алкоголизм.

2.3. Вред алкоголя для молодого организма

Причины, по которым подросток впервые попробовал алкоголь, могут быть разными: с подачи родителей или в компании сверстников. Однако, не стоит недооценивать вред алкоголя для молодого организма, даже если он пока ограничивается только пивом или баночными коктейлями.

Содержащийся в алкогольных напитках этанол влияет на головной мозг, который в подростковом возрасте находится на стадии структурных и функциональных изменений, поэтому особенно уязвим для влияния химических веществ.

Результаты экспериментов на животных и добровольцах-людях показывают, что даже однократная и небольшая доза спиртного может нарушить химический механизм мозга, ответственный за обучение.

Наступает задержка развития мышления, нарушается выработка нравственных и этических норм, могут угаснуть уже проявившиеся способности. Под действием алкоголя подросток буквально тупеет: и интеллектуально, и эмоционально. А недостаточно зрелый мозг подростка быстрее формирует зависимость от алкоголя.

Наблюдаются и сбои в работе желудочно-кишечного тракта — под действием алкоголя изменяются свойства и количество желудочного сока, нарушается работа поджелудочной железы, что может привести не только к панкреатиту, но и к диабету. Так же алкоголь приводит к нарушению синтеза витаминов, ферментов, белкового и углеводного обмена.

А сладкие слабоалкогольные коктейли в баночках, очень популярные в подростковой среде — настоящая гремучая смесь из сахара, красителя и спирта. Которая, помимо дозы алкоголя, поставляет в организм подростка избыточное количество калорий. Нередко в таких баночках содержится и кофеин, негативно влияющий на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Не закончивший свое формирование организм очень болезненно отвечает на поступающий в него этанол. Нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы: появляются тахикардия, перепады артериального давления.

2.4. Никотин и подросток. История создания электронных сигарет.

История электронных сигарет началась не так уж и давно. Она насчитывает около 10 лет. За этот промежуток времени они сильно укрепились на мировом рынке и стали серьёзными конкурентами табачных корпораций.

В 2003 году в Гонконге, была создана первая электронная сигарета. Создателем электронных сигарет считается учёный в области фармацевтики Хон Лик. На тот момент он был простым штатным сотрудником крупной фармацевтической компании «Golden Drahon Holding». Отец Хона был злостным курильщиком, от чего в итоге и умер. Преодолев ужасное и мучительное время болезни и ухода из жизни отца, Хон поставил цель: изобрести устройство, которое сможет частично или полностью оградить курильщика от пагубного влияния сигаретного дыма, в идеале такое устройство смогло бы помочь избавиться от табакокурения, так же его преследовала идея позволить курильщикам, курить в местах где курение запрещено, при этом не нарушая закон и не тревожа окружающих людей «зловонием».

В апреле 2003 года 52 летний Хон Лик запатентовал чертежи «беспламенной электронной сигареты с распылением». Патентовал он только теоретическое изобретение (чертежи и описание), так как изготовленного устройства на тот момент не существовало. Так же его заявка указывала на то, что никакие из ныне существующих заменителей сигарет, не могли доставить достаточного количества никотина в кровь. Его проект произвёл фурор в компании, где на тот момент он работал. Спустя год, в марте 2004, был выпущен первый промышленный образец электронной сигареты и подана заявка на патент её производства. В мае компания «Golden Drahon Holding» была переименована на «Ruyan», что в переводе означает - подобно дыму. И в октябре того же года компания предоставила покупателям первую партию электронных сигарет серии «e-pipe».

Вопрос о том, какие элементы входят в состав электронной сигареты, волнует многих учёных, врачей, но наиболее важным он является для тех, кто решил перейти с курения на парение. Ответ на него необходим для того, чтобы человек мог понять, стоит ли отказываться от табака в пользу современных устройств.

За почти десятилетний период существования электронных сигарет, учёные провели множество различных экспериментов. Этого срока хватило и для того, чтобы подробно изучить их состав. Учёные разделили компоненты жидкости для электронных сигарет на два вида - основные и дополнительные. К числу последних относятся различные примеси. Они находятся преимущественно в некачественной жидкости от неизвестных, подпольных производителей. В качественных электронных сигаретах, таких как Denshi Tabaco, никаких дополнительных веществ не обнаруживается.

Электронная сигарета – это электронное устройство, похожее на обыкновенную сигарету и позволяющее имитировать процесс курения. Упаковка от электронных сигарет включает сменный картридж и зарядное устройство.

В корпусе сигареты установлена батарейка и крошечный парогенератор, весь механизм активизируется, как только вы делаете «затяжку».

В процессе курения генерируется пар, содержащий в себе дозу никотина. При вдыхании пара никотин в организм человека доставляется «затяжкой» сигареты и вдыханием дыма с последующим выдыханием. Обычная электронная сигарета оснащена светодиодом, визуально имитирующим тление табака.

Крепость и вкус сигареты зависят от электронных «фильтров», в которых и содержится никотин и ароматизирующие вещества. Фильтры откручиваются от основного корпуса и легко заменяются. Один фильтр эквивалентен 15–50 сигаретам.

Электронные сигареты уже запрещены в США, Канаде, Бразилии, Австралии, некоторых странах Европы и в Турции.

Явными минусами электронных сигарет считается признанный факт – после перехода на электронные сигареты не происходит отказа от привычки курить, а лишь появляется психологическая зависимость от нового вида курения. Экономии от электронной сигареты нет, зачастую человек начинает курить даже больше – из-за осознания мнимой безвредности этой привычки.

Электронная сигарета не сертифицирована ВОЗ, и никакие масштабные исследования этого устройства не проводились. Ни картриджи, ни сами сигареты не подлежат обязательной сертификации – то есть недобросовестные продавцы спокойно могут производить подделки или опасные для здоровья устройства.

Кроме этого, имитация дыма в виде пара может раздражать окружающих чисто психологически из-за визуального сходства с сигаретным дымом.

Содержание вредных веществ в картриджах для заправки – полностью на совести производителей. Согласно исследованиям американских учёных, электронные сигареты не являются безопасной альтернативой обычным, так как содержание никотина в них превышает заявленное, а производятся они чаще всего на китайских фабриках с нарушением норм безопасности.

Фактически, несмотря на многочисленные клинические исследования, единой позиции относительно влияния электронных сигарет на здоровье нет. С одной стороны, употребление этих сигарет связано с неблагоприятными последствиями для здоровья, особенно – у детей. В зависимости от содержания никотина в картриджах, электронные сигареты могут даже вызвать никотиновую зависимость у тех, кто до этого не был курильщиком.

2.5. Химический состав жидкости для электронных сигарет

Пропиленгликоль – это спирт, выступающий в качестве пищевой добавки и растворителя. Он используется в химической, пищевой, косметической, фармацевтической промышленности как добавка E-1520, которая  разрешена для использования в большинстве стран мира. В случае попадания на кожу не вызывает покраснения или других раздражений, удаляется при помощи воды, однако добавка всё же может принести вред, так, Е-1520 в больших дозах угнетает центральную нервную систему.

Пропиленгликоль может вызвать аллергические проявления и даже блокировать дыхание курильщика. Есть данные, что у некоторых курильщиков возникли проблемы с лёгкими и горлом.

Глицерин – еще один основной элемент жидкости для электронных сигарет, представляющий собой простейший многоатомный спирт. На протяжении долгого времени добавка используется в самых разных сферах промышленности. С его применением изготавливаются моющие средства, косметика, медицинские препараты, некоторые виды сладостей, а также синтетические материалы (целлофан, смола и другие).

Глицерин способствует активной гидратации, поэтому при постоянном курении могут наблюдаться такие симптомы как першение в горле, повышенная сухость носоглотки и многие другие. Для людей, страдающими заболеваниями почек, курение такого рода может спровоцировать обострение. Ощутимый вред глицерина в электронных сигаретах также заключается в способности вызывать обезвоживание кожи.

При температуре кипения до 390 градусов пары глицерина становятся слишком тяжёлыми для дыхания, хотя и имеют немного сладковатый привкус. Стоит учитывать, что даже самые дорогие, сертифицированные электронные сигареты содержат практически одни и те же вредные вещества в разной концентрации. Категоричнее всех против электронных сигарет высказывается FDA – американская организация, которая в ходе исследований обнаружила наличие множества самых разных канцерогенных веществ в составе различных моделей.

Никотин– алкалоид, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в листьях и стеблях табака (концентрация в сухом от 0,3 до 5 % по массе), махорки (2–14%), в меньших количествах, в томатах, картофеле, баклажанах, зелёном перце. Никотин - сильнодействующий нейротоксин и кардиотоксин. Приём никотина внутрь, курение, связывают с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, возникновением врожденных дефектов, и отравлениями. При курении, приёме никотина во время беременности, есть риски для ребёнка в жизни заболеть диабетом 2 типа, ожирением, гипертонией, получить различные нейроповеденческие дефекты, дыхательную дисфункцию и бесплодие.

Никотин - вещество в составе жидкости электронных сигарет, которое с уверенностью можно признать вредным. Но, его присутствие в электронной сигарете обосновано. Электронные сигареты, также как пластыри, жевательные резинки, являются средством никотинзаместительной терапии. Поэтому вещество необходимо, чтобы человек, отказывающийся от табака, мог избежать физических страданий, вызванных отсутствием никотина, так как известно, что никотин вызывает привыкание.

Коварство никотина проявляется и при длительном курении. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу. И вот сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться. Вступает в свои права закон биологической лени. Подобно алкоголику, которому, чтобы поддержать нормальное самочувствие, приходиться «подкармливать» мозг алкоголем, курильщик вынужден «баловать» его никотином. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность. Тут же волей-неволей закуришь вновь. Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы.

Ароматизаторы – бывают натуральные (пищевые) и искусственные. Разница между ними есть. Натуральные ароматизаторы получают только из натуральных видов сырья методом экстракции или дистилляции. Сырьём может послужить любой растительный или животный продукт. К искусственным ароматизаторам относятся все виды пищевых добавок, которые не могут иметь природных аналогов. Это полностью химические соединения. Существуют ароматизаторы которые могут быть опасны для здоровья человека: вызывают аллергию, расстройство желудка, кожные заболевания, канцерогенные, запрещённые. Всё зависит от индивидуальной особенности организма и как он отреагирует на ароматизатор.

2.6. Борьба с «вредными привычками»

«Борьба с вредными привычками» является социальной проблемой общества. Для сохранения здоровья каждый из нас должен понять необходимость ответственного отношения к нему и к своей жизни. Повышение значимости духовно – нравственного воспитания, патриотизма, здорового образа жизни – путь оздоровления и решения многих социальных проблем. Прежде всего, это полный запрет на рекламу алкогольной и табачной продукции, пропаганда не курения. Строгое ограничение мест для курения, штрафы, создание сети медицинских учреждений, специализирующихся на лечении этого вида проблем. В основу работы с подрастающим поколением должен быть положен возрастной принцип, и беседы о вреде наркотиков надо строить с учетом того, что чем моложе ребенок, тем в меньшей мере с ним должен вестись разговор о свойствах наркотиков и их влиянии на организм. Главное - ориентировать ребенка на здоровый образ жизни. Основную же информацию надо передать старшеклассникам, их родителям, общественности - с целью оздоровления социального окружения детей. Важнейшими условиями такого воспитания должны быть: целенаправленность, систематичность, дифференцированность - в зависимости от возрастных психофизиологических особенностей, уровня учебно-познавательной деятельности, развития школьника.

Неназойливая агитация за здоровый образ жизни, содержательный досуг должна быть в любой беседе, но особенно в тех, где затрагиваются медико-биологические аспекты проблемы. Прежде всего, нужно раскрыть вредное влияние наркотиков на развивающийся организм. Необходимо сформировать у обучающихся четкие представления о наркомании как о тяжелом, порой неизлечимом заболевании, быстро приводящим к смерти. Особое внимание следует уделять вредному действию наркотических и токсических средств на психику и механизмы формирования физической зависимости. Разумеется, пропаганда должна быть наступательной и плановой, уровень разъяснительной работы - высоким. Средства и формы самые разнообразные: наглядно действующие (плакаты, фильмы, телепередачи), печатные‚ художественные произведения, устные (выступления по радио, публичные лекции, беседы). Подросток в силу психологических особенностей лучше воспринимает наглядные способы пропаганды.

Занятия физической культурой - лучшая мера профилактики употребления алкоголя, курения и наркомании. Кроме того, люди, постоянно занимающиеся физической культурой, внешне выглядят более привлекательными. Тренированность придает человеку уверенность в себе. Люди, постоянно занимающиеся физической культурой, меньше подвержены стрессу, они лучше справляются с беспокойством, тревогой, угнетенностью, гневом и страхом. Они не только способны легче расслабиться, но и умеют снять эмоциональное напряжение с помощью определенных упражнений. Физически тренированные люди лучше сопротивляются болезням, им легче вовремя засыпать, сон у них крепче, им требуется меньше времени, чтобы выспаться. Некоторые физиологи считают, что каждый час физической активности продлевает жизнь человека на два-три часа.

Обобщая все сказанное, можно сделать вывод, что каждый человек для обеспечения хорошего уровня здоровья должен иметь тренированное, гибкое тело, способное обеспечить реальные замыслы по работе в процессе жизнедеятельности.

В нашей школе есть большие возможности для занятий спортом. Проводятся уроки физической культуры, во внеурочное время работают спортивные секции, проходят соревнования по различным видам спорта.

III. Социологический опрос обучающихся (анкетирование).

Цель: выявление отношения обучающихся 7-9 классов к курению, употреблению алкоголя. Вопросы направлены на выявление отношения обучающихся к «вредным привычкам».

В ходе изучения данной темы я провела анкетирование с учащимися школы 7-9 классов по теме «Вредные привычки современного подростка», в процессе которого выяснила отношение учащихся к курению, их осведомлённость о курении. Всего были опрошены 78 человек ( девочек -33, 45- мальчиков) среди которых:

19 человек курят электронные сигареты (24%),

27 человека пробовали курить электронные сигареты (35%),

33 человека считают электронные сигареты вредными для организма школьника (42%),

27 человек считают электронные сигареты безвредными (35%),

3 человека затрудняются ответить (4%);

32 относятся отрицательно (41%), 3 относятся нейтрально к тому, что его друзья курят электронные сигареты (4%).

Выводы:

1. Вредные привычки губят современную молодежь.

2. Многие из учащихся не владеют полной информацией о вреде алкоголя и  курения и считают их безвредным развлечением.

3. СМИ недостаточно информируют  людей о научных исследованиях в области  медицины.

4. А взрослые зарабатывают деньги на продаже не задумываясь о здоровье будущих поколений.

В данной работе я постаралась раскрыть сущность вредных привычек, их влияние на организм человека и необходимость вести здоровый образ жизни.

 В современном мире альтернативой вредным привычкам может служить спорт.

Подведем итоги.

- Привыкание к вредным привычкам происходит очень быстро.
- Не думайте, что вредные привычки можно лишь «пробовать»!
- Можно покалечить на всю жизнь свою судьбу.

IV. Заключение.

Изучив строение и химический состав электронной сигареты, я установила, что её курение приносит вред здоровью, хоть и меньший, чем обычная сигарета. Электронная сигарета может развить ещё большую зависимость, нежели обычная сигарета.

Курение приносит вред важным органам: лёгким, сердцу и сосудам, нервной системе, зрению, обонянию и вкусовым рецепторам, зубам, органам пищеварения, потомству, общему развитию и приводит к раковым заболеваниям. У курящих родителей в 85% случаев рождаются генетически и физически ослабленные дети.

Курение электронных сигарет – это не только удар по горлу и дыхательным путям, это еще и будущее ваших детей и внуков.

V. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.Гемкова Л.Л., Славков Н.Б. Почему это опасно / Л.Л. Гемкова, Н.Б. Славков. – М.: «Просвещение», 2008. – 96с.

2. Горанская С.В. Дистанционный образовательный курс «Профилактика злоупотребления психоактивными веществами среди подростков и молодежи – ВЫБИРАЮ ЖИЗНЬ»

3. Данилин А., Как спасти детей от наркотиков. – «Врачи предупреждают». – М.: «Центрополиграф», 2000. – 384с.

4. Комиссаров Б.Г. Подросток и наркотики. Выбери жизнь! / Б.Г. Комиссаров. – Ростов н/Д: «Феникс», 2001. – 128с.

5. Петренко Л.Ф. Коварный враг / Л.Ф. Петренко. – М.: «Знание», 2007.

6. Энтин Г.М. Когда человек себе враг / Г.М. Энтин. – М.: «Знание», 2008. – 124 с.

7. Ягодинский В.Н. О вреде никотина и алкоголя / В.Н. Ягодинский. – М.: «Просвещение» 2009. – 97с.

Интернет-ресурсы

1. Статистика  о количестве курящего населения в России. http://www.podymim.ru/statistika_v_Rossii.shtml
2. Российское медицинское общество о высказывании «за» и «против»  электронных сигарет.  http://www.e-cigarette.su
3. Свойства глицерина.http://onwomen.ru/glicerin-e422.html
4. Состав электронной сигареты http://www.denshitabaco.ru/stati/sostav-jidkosti-elektronnoy-sigareti

Приложение 1.

Памятка.

Скажи вредным привычкам – НЕТ!

Сегодня мы с вами узнали, какие вредные привычки бывают у человека и как с ними бороться. Будьте осторожны с вредными привычками, зачастую они приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьёзных заболеваний.

Отказываясь от вредных привычек, вы делаете выбор в пользу здоровья, счастья и долголетия!

 Здоровье – самое ценное, что у нас есть!

Не портите его вредными привычками!

Приложение 2.

Анкета «Вредные привычки»

Уважаемый школьник!

Просим Вас принять участие в анонимном опросе, касающемся здорового образа жизни и вредных привычек. Постарайтесь отвечать искренне и серьезно.

Анкета:

Ваш пол: а) мужской б) женский

1.Знаете ли Вы о  вреде никотина? (да/нет)

2.Читаете ли Вы информацию о вреде курения и алкоголя на упаковке? (да/нет)

3.Считаете ли что они вредны? (да/нет)

4.Знаете ли Вы о влиянии алкоголя и  курения на организм человека? (да/нет)

 5.Планируете  ли  вы прожить до 70 лет? (да/нет)

 6.Курите  ли вы?(да/ нет)

7. Употребляли вы алкоголь за последний год? (да/нет)

8. Покупали ли вы сами алкоголь и  сигареты в магазине, в ларьке? (да/нет)