Влияние настольного тенниса на физическое состояние человека

Актуальностью работы является желание человека быть сильным и здоровым.

А поскольку именно в раннем детстве, дошкольном и школьном возрасте формируется здоровье человека, то ясна роль школы в этом вопросе. В настоящее время происходит постоянный рост требований к физическим возможностям, нравственным, морально-волевым качествам человека. Поскольку настольный теннис обладает огромным оздоровительным потенциалом, то здоровый, спортивный образ жизни обладает широким позитивным спектром воздействия на различные стороны проявления организма и личности человека. Целью работы является обосновать влияние настольного тенниса на физическое состояние человека.

В работе включены следующие разделы: Общая характеристика настольного тенниса как вида спорта, история возникновения, развитие данного вида спорта
в России и за рубежом и роль укреплении физического здоровья человека. Гипотезой работы является привлечение учащихся к здоровому образу жизни
и занятию спортом.

Основными выводами работы является следующее: соблюдать здоровый образ жизни и заниматься спортом должны все; здоровый образ жизни и спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни; необходимость разработки методических рекомендаций по влиянию настольного тенниса
на организм человека с целью популяризации данного вида спорта среди учащихся школы.

Личная значимость работы для ее автора является вовлечение учащихся
к соблюдению здорового образа жизни и занятиям спортом, т.к. автор сам занимается данным видом спорта и участвует в соревнованиях,
а так же планирует организовать и провести турнир среди учащихся школы
по настольному теннису; социальная значимость заключается в том, что занятие любительским спортом представляет собой совокупность наиболее действенных средств и методов физического воспитания, а на ряду с этим - и одно из важных средств этического и эстетического воспитания.

Данная работа имеет практическую значимость, проект нацелен на повышение эффективности по оздоровлению детей школьного возраста, повышение потребности и интереса учащихся к занятиям физической культурой и спортом,
а также популяризации настольного тенниса и включении этого вида спорта
в программу дополнительного образования в школе.