Футбол-любимый вид спорта

XII-ой районный научный конкурс молодых исследователей

«ЗОНАДЫ ФИДÆН»

Направление: Спорт

Название работы

«Футбол – любимый вид спорта»

Автор работы:

Болатаев Георгий Одисеевич

Место выполнения работы:

МБОУ СОШ №2

Научный руководитель:

Зангиева Елизавета Владимировна

учитель начальных классов

2018

Оглавление

1.Введение……………………………………………………………………………..….3

2.Основная часть………………………………………………………………………….5

2.1. История возникновения футбола…………………………………………………..5

 2.2. Профессиональные футболисты…………………………………………………...7

2.3. Влияние футбола на здоровье человек…………………………………………….9

3. Практическая часть..………………………………………………………………….10

4. Заключение……………………………………………………………………………11

5. Библиографический список………………………………………………………….12

Введение

Спорт является важной частью жизни каждого человека. И даже не просто важной, а, как я считаю, необходимой. Различных видов спорта существует очень много, и любой человек может найти для себя что-то подходящее из всего разнообразия спортивных игр.

   Лично мне больше всего по душе футбол. Это активная игра, требующая скорости, внимательности и ловкости. Но футбол - это не просто гонять мяч по полю, это целый мир со своими правилами, со своей символикой и идеологией, это командный дух, сплоченность, стремление к победе, азарт.

   Я полюбил футбол ещё в детстве. Когда перед мной стоял выбор, в какую спортивную секцию мне пойти, каким видом спорта я хочу заниматься, то я без всяких раздумий сразу сказал родителям, что хочу играть в футбол. К тому же, мы с друзьями часто гоняли мяч во дворе и, разделившись на команды, играли в футбол. Когда играешь, совершенно забываешь обо всём, не боишься падать и получать травмы. Не страшны никакие синяки и ссадины, потому что полностью отдаешься игре, выкладываешься из последних сил, чтобы не подвести команду, чтобы одержать победу.

Цель моей проектной  работы: определить влияние футбола как вида спорта на здоровье человека, узнать о его истории, доказать возможность сохранения и укрепления здоровья, занимаясь футболом.

Задачи:

1. изучить историю возникновения футбола как вида спорта;

2. проанализировать влияние футбола на здоровье человека.

В своей работе я применял различные методы: изучение, анализ, наблюдение, сбор информации из разных источников

Объект: футбол 

Предмет проекта

Научно – исторический материал о футболе

Гипотеза Увлечение футболом способствует сохранению и укреплению здоровья.

 Мне бы очень хотелось, чтобы моё будущее тоже было связано с футболом. Пусть даже я и не стану знаменитым футболистом, но я буду всё равно заниматься футболом для того, чтобы всегда оставаться в хорошей спортивной форме. Футбол, на мой взгляд, гораздо интереснее занятий на тренажерах, проходящих в фитнес залах. В футбольной секции я бегаю на свежем воздухе, получаю положительные эмоции, стараюсь победить соперников, постоянно включая ум и хитрость. Футбол тренирует и тело, и ум, и душу. Для меня это не просто игра, а важная часть моей жизни.

2.Основная часть

2.1.История возникновения футбола

Древний Китай

В 2697 году до нашей эры, рассказывают об игре, похожей на футбол. Называли ее «дзу-ню» («дзу» – толкать ногой, «ню» – мяч). Матчи проводились на ограниченных площадках, с бамбуковыми воротами без верхней перекладины, кожаными мячами, набитыми волосом или перьями. Победителей награждали гирляндами цветов, дорогими сосудами, а проигравших пороли бамбуковыми палками. Чуть позже эта игра стала частью военной подготовки. В каждой команде было по 50 человек и 6 вратарей.

Древняя Япония

Примерно в это же время игра, сходная с футболом, - "кемари” – появилась в стране Ямато, она же Япония. Матчи двух команд проводились на площади перед дворцом императора. Четыре угла игрового поля были отмечены деревьями, которые символизировали четыре стороны света. Целью состязания было забить мяч в ворота, которые напоминали нынешние.

Древний Египет

В Древнем Египте похожая на футбол игра была известна в 1900 году до нашей эры. При раскопках находят ритуальные кожаные мячи.

Древняя Греция 

В Древней Греции популярна была игра – «эпискирос» в 4 веке до нашей эры. Мячи были разными: одни сшиты из цветных лоскутов и набиты волосами, другие наполнены воздухом, третьи – перьями и, наконец, самые тяжелые – песком. По сигналу противники ударами ног старались провести мяч между двумя линиями, начерченными на земле, они заменяли ворота.

Древний Рим

Непосредственным предшественником европейского футбола был, по всей вероятности, римский «гарпастум». Две команды, расположившись друг против друга, старались перенести небольшой тяжелый мяч через линию, которая находилась за плечами соперников. При этом разрешалось передавать мяч ногами и руками, сбивать игрока с ног, отбирать мяч любым способом.

Англия

 В 1660 Карл II завез футбол в Англию. Средневековьй футбол в Англии носил грубый характер, играли не на жизнь, а на смерть. Неудивительно, что власти вели упорную войну с футболом; выпущены были даже королевские приказы о запрещении игры. Но популярность футбола в Англии была столь велика, что именно в Англии эта игра была названа «футболом». Именно здесь были составлены правила игры в футбол (8). В первом турнире 16 марта 1872 года стартовали 15 команд. Выиграла команда «Уондерерс» со счетом 1:0, которая и получила 1 кубок по ф\утболу.

В1846 году в Англии были разработаны первые правила игры в Регби-скул и два года спустя уточнены в Кембридже.

Футбол на Руси

В России игры с мячом тоже проводились еще в древности. По сути они напоминали футбол, например, одна из них называлась шалыгой: игроки пытались забросить мяч на территорию соперника. В эту игру играли в лаптях на замерзших водоемах или на рыночных площадях кожаным мячом, который был набит перьями.

У игры было много противников. Например, ее пытались запретить многие правители и монархи, но их попытки потерпели фиаско. Футбол оказался намного сильнее всех запретов и табу, он существовал и развивался, пока не стал олимпийским видом спорта.

Теперешний футбол насчитывает миллионы болельщиков по всему свету. И неважно, смотрят они матчи дома, сидя на диване, посещают их лично или ездят за своими кумирами по всему миру. Футбол развивается с неудержимой скоростью. Для детей открывают школы, в которых обучают этому мастерству, существует мини-футбол и женские команды, и вряд ли история этого вида спорта когда-то закончится.

2.2.Профессиональные футболисты.

Лионель Месси - Аргентинский футболист, нападающий, выступающий за испанскую «Барселону», с лета 2011 года - капитан сборной Аргентины. Считается одним из лучших футболистов современности и одним из лучшиx игроков всеx времён.

Златан Ибрагимович - шведский футболист боснийско-хорватского происхождения, нападающий французского клуба «Пари Сен-Жермен» и сборной Швеции, в которой является капитаном. Считается одним из самых непредсказуемых и мастеровитых нападающих своего поколения.

Лев Яшин - советский футболист, вратарь, лучший вратарь советского и мирового футбола за все годы. Лев Яшин является олимпийским чемпионом 1956 года и чемпионом Европы 1960 года, 5-кратным чемпионом СССР. Входит в список лучших игроков XX века. Герой Социалистического труда, ковалер ордена Ленина, ордена Трудового красного знамени.

В 1912 году сборная России впервые участвовала в Олимпийских играх. Провела их неудачно по следующим причинам: внутренний чемпионат не проводился; лучшие футболисты выбирались только из сборных команд Петербурга и Москвы. "Золотыми" годами в истории советского футбола стали 1956 год и 1988 год, когда сборная команда становилась чемпионом Олимпийских игр.

Мишель Платини 
Выдающийся французский футболист, который сыграл 72 матча, забив 41 гол. Мишель Платини является одним из лучших игроков Европы, равно как и обладателем звания Чемпиона Европы. Он сумел прославиться не только своими голами, но и пасами, равно как и игрой в команде. 

Рональдо 
Еще один известных игрок из Бразилии, который является вторым по значению футболистом в Бразилии после Пеле. Неоднократный обладатель всяких чемпионских титулов, наград и званий. Играл в составе чемпионских команд, получивших главную награду Чемпионата мира в 1998 и 2002 годах. 

Зенедин Зидан 
Французский футболист. Зидан является обладателем огромного количества наград и званий. Зидан смог получить Золотой Мяч в 1998 и 2006. Особо благодарна ему французская команда была в 1998 году, когда благодаря двум голам Зидана его команда заполучила Кубок Мира, победив Бразилию. 

Пеле 

"Черная Жемчужина" футбола, этот футболист является лучшим. Не просто лучшим, а самым лучшим, невероятно эффективным игроком, который за всю карьеру забил 1280 голов (!). Ни одному футболисту больше не удавалось подобного. Кстати, Пеле официально признан Атлетом Века, что, согласитесь, весьма выдающееся достижение. Пеле успел побывать даже министром спорта, в своей стране, Бразилии. Министром он был три года - с 1995 по 1998. 

     2.3.Влияние футбола на здоровье человека.

Развитие современных технологий привело к тому, что человек все меньше занимается подвижной трудом, проводя большинство времени за компьютером. Технические специальности как ничто другое требуют много работы за компьютером. Регулярные упражнения спортом будут способствовать снижению риска многих серьезных заболеваний и содействию долгих лет жизни. Это может уменьшить риск развития хронических болезней сердца, улучшить общее кондиционирование тела и здоровья. Занятие спортом может помочь уменьшить стресс и увеличить физическое и психическое здоровье.

Однако, очень трудно для простых людей выбрать оптимальный вид спорта. Чтобы работали как можно больше мышц. На первый взгляд, лучшим может быть монотонный бег, во время которого работает почти все тело. Но как показывает практика, наиболее эффективным видом спорта является футбол. Он предусматривает ускорение, замедление, прыжки, резки, повороты, удары по мячу.

Основными преимуществами футбола являются: — увеличение мышечной силы.

Это игра, которая требует постоянного движения, поэтому мышцы постоянно работают и становятся сильнее. Особенно это касается ног и рук. А также, уменьшение сердечно -сосудистых заболеваний. Игра проходит в разных темпах, происходит постоянное переадаптации сердца от бега к ходьбе, от замедления к спринту.

Футбол также снижает кровяное давление, повышает максимальное потребление кислорода, улучшает прочность костей.

Игра в футбол несет в себе большое напряжение на кости человека, что при постоянном занятии приводит к их прочности и предотвращает дальнейшее заболевании остеопороз. – Уменьшение веса. Примерно за 45 минут игры в футбол можно сбросить 359 калорий. Также футбол повышает метаболизм, а это означает, что организм использует лишние калории еще 48 часов. Улучшает координацию, ловкость и баланс. Бить по мячу, и получать от кого-передачи, улучшает вашу координацию глаз. – Улучшает психологическое состояние.

3. Практическая часть

Мы провели опрос «Как часто вы болеете простудными заболеваниями и пропускаете занятия в школе?» среди ребят, занимающихся футболом. Нами было опрошено 12 мальчиков из начальных классов, которые играют с нами в одной команде.

Результаты мы зафиксировали.

В этом учебном году в нашей команде из-за болезни:

- не пропускали занятия - 9 мальчиков

       - пропускали занятия редко (один раз в год) -2 мальчика;

       - пропускали занятия часто (больше одного раза в год) - 1 мальчик.

(Классные руководители подтвердили эти ответы)

Делаем выводы: занятия футболом укрепляют здоровье и повышают иммунную систему организма. Футбол также учит уважать соперников, прививает взаимовыручку и чувство ответственности. Систематические тренировки развивают ловкость, быстроту, силу и выносливость. Кроме того, для детей футбол– прекрасный отдых от учёбы.

1. Заключение

Футбол - особая спортивная игра.

Гипотеза доказана, футбол способствует развитию молодых людей, совершенствованию физических качеств, воспитанию таких черт характера, как творческая активность, ответственность за порученное дело, целеустремленность. А это, безусловно, очень важно. Человек, обладающий такими качествами, способен принести большую пользу обществу.

Футбол - это страстное противоборство двух команд, в котором проявляются скорость, сила, ловкость, быстрота реакции. Как заметил лучший футболист современности бразилец Пеле, «футбол-это трудная игра, ведь в нее играют ногами, а думать надо головой». Футбол это искусство. Пожалуй, ни один вид спорта не может с ним сравниться по популярности.

Чемпионаты мира по футболу – спортивные соревнования с самой большой зрительской аудиторией из всех проводящихся в мире. Количество зрителей телетрансляций с чемпионатов мира превышает даже зрительскую аудиторию Олимпийских игр.

В ходе выполнения данной работы, поставленная цель была достигнута, задачи успешно решены. Мое предположение о том, что футбол интересен как взрослым, так и детям, несет в себе много полезного, подтвердилось.

Литература

1. Книга «Все о тренировке юного футболиста» Майкл Мукиан Дин Дьюрст  Москва Астрель*АСТ 2008 г.
2. Книга «Футбол. Основы игры» Дэнни Милке Москва АСТ*Астрель 2009 г.
3. Акимов Н. Г. Футбол. Футбол. Футбол!!! – М.: МИР, 2001.