Ходьба на пятках Руки к плечам, лопатки соединить, голову поднять, живот втянуть, ноги прямые Идут на носках по кругу- руки к плечам.
Вложение | Размер |
---|---|
Презентация: "Гимнастика в школе" | 764 КБ |
Слайд 1
Гимнастика в школе Авторы: Дякин Илья, Горбачёва Татьяна, учащиеся 9 класса Руководитель: Зайцев Юрий Иванович, учитель физкультуры Филиал МБОУ «Уваровщинская сош» в селе КалаисСлайд 2
Разгадай загадку " Это что за озорница На лиане веселится? На хвосте качается, Скачет и кривляется?"
Слайд 4
Построение в шеренгу.
Слайд 5
Ходьба на носках
Слайд 6
Ходьба на пятках Руки к плечам, лопатки соединить, голову поднять, живот втянуть, ноги прямые Идут на носках по кругу- руки к плечам.
Слайд 7
Бег обычный по диагонали
Слайд 8
"Ловцы обезьян" Кто расскажет технику безопасности и правила поведения во время игры. Знакомство с правилами игры Итог игры : Что понравилось в игре?
Слайд 9
Кувырок вперёд Упражнение выполняется из положения упора присев. После группировки оттолкнись ногами, перевернись через голову, прижимая подбородок к груди , и вернись в исходное положение.
Слайд 10
Стойка на лопатках Упражнение выполняется из положения из упора присев с перекатом на спину. Медленно подними туловище и ноги вверх. Руки подставь под спину. Выпрями туловище и ноги, как показано на рисунке.
Слайд 11
Лазание по канату
Слайд 12
Лазание по канату в три приёма Повиснув на руках, согни ноги и захвати ими канат между коленями и подъёмами ступней; Выпрями ноги в коленях и согни руки; Удерживая канат ногами (не коленями, а ступнями!), поочерёдно переставляй руки вверх .
Слайд 13
Игра «Запрещённое движение» Кто выполнит запрещённое движение, выходит на середину площадки и приседает 3 раза
Слайд 14
Рефлексия Что понравилось на уроке? Почему? Что было трудным, сложным на уроке? Почему?
Слайд 15
Источники http://nevsedoma.com.ua/index.… http://www.webpark.ru/comment/obezyanki-1 http://www.prosv.ru/ebooks/Moz… https://dob.1september.ru/view… http://orto-tis.ru/page/12 http://www.zhirafik.ru/igry-dl…
Алые паруса
Аэродинамика и воздушный шарик
Сказка "Морозко"
Ёжикина Радость
Привередница