Легкая атлетика

Слайд 1

Слайд 2

История развития История развития легкой атлетики в современном виде началась в 1837 году. Современными соревнования по «легким» видам спорта стали после проведения в Англии первого состязания по бегу на 2 километра. Чемпионат проводился среди учеников колледжа города Регби, а уже после этого началась популяризация в других учреждениях и городах: Оксфорд, Лондон, Кембридж и прочих. Затем к играм начинают прибавлять и другие состязания: 1851 год – прыжки в высоту и длину с разбега, 1864 год – метание ядра и молота, бег с препятствиями и другие физические состязания.

Слайд 3

Соревнования по легкой атлетике, после начала популяризации, проводились исключительно внутри каждой страны, и только в 1896 году в Афинах провели настоящие Олимпийские игры, которые состояли из 12 различных состязаний и включали несколько стран.

Слайд 4

Что такое Легкая атлетика? Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта , включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды , спортивную ходьбу , технические виды (прыжки и метания) , многоборья , пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Слайд 5

Из всего этого разнообразия наибольшей популярности среди любителей достигли именно беговые виды спорта .

Слайд 6

НИЗКИЙ СТАРТ Начало всякого бега называется СТАРТОМ. В беге на короткие дистанции, где требуется как можно быстрее набрать предельную скорость, применяют НИЗКИЙ СТАРТ. Низкий старт спортсмены заимствовали у кенгуру. Сжимаясь, как пружина, бегун после выстрела или команды стремительно выбрасывает тело вперёд. Для этого бегун обычно пользуется специальными СТАРТОВЫМИ КОЛОДКАМИ. Они устанавливаются перед чертой, за которой начинаются дистанции бега. Колодки дают бегуну твердую опору для мгновенного мощного отталкивания.

Слайд 7

Старт делится на три последовательные части. Каждая из них сопровождается особой судейской командой. После того как бегуны установили колодки в удобное для себя положение, судья командует: "НА СТАРТ!" Спортсмен, не торопясь, подходит к месту старта и становится на одно колено, как вы это видите на верхнем рисунке. На это отводится примерно 10 секунд. По следующей команде "ВНИМАНИЕ!" бегун переносит тяжесть тела на руки, приходя в состояние полной готовности к бегу (средний рисунок). Через 1,5–2 секунды по команде "МАРШ" (по выстрелу стартового пистолета) спортсмен пулей вылетает из колодок, стремясь с первых же мгновений развить максимальную скорость.

Слайд 8

ВЫСОКИЙ СТАРТ Техника выполнения команды «На старт!»: сильнейшую ногу поставить вплотную к стартовой линии; немного повернуть носок внутрь; другая нога на 1,5–2 стопы сзади; тяжесть тела равномерно распределяется на обе ноги; туловище выпрямлено; руки свободно опущены.

Слайд 9

Техника выполнения команды «Внимание!»: наклонить туловище вперед под углом 45°; тяжесть тела перенести на сильнейшую ногу. Техника выполнения команды «Марш!»: бегун резко бросается вперед; через 5–6 шагов принимается вертикальное положение тела.

Слайд 10

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает ИП: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается. Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

Слайд 11

Ошибки (попытка не засчитывается): 1) заступ за линию отталкивания или касание ее; 2) выполнение отталкивания с предварительного подскока; 3) отталкивание ногами поочередно.

Слайд 12

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Слайд 14

РОССИЙСКИЕ ЛЕГКОАТЛЕТЫ

Слайд 15

Исинбаева Елена (02.06.1982) – российская легкоатлетка, прыгунья с шестом. В 15 лет Елена поменяла вид спорта со спортивной гимнастики ( из-за высокого роста 174м) на прыжки с шестом. Дважды побеждала на Олимпийских играх – в 2004 и 2008 годах. На Играх 2012 года стала бронзовым призером. Помимо этого, спортсменка имеет семь золотых медалей чемпионатов мира. На счету Исинбаевой 29 мировых рекордов. Она же является первой женщиной, кому покорилась высота 5 метров.

Слайд 16

Анна Чичерова – российская легкоатлетка, прыгунья в высоту, заслуженный мастер спорта России. Анна находится в сборной России по легкой атлетике с 2003 года. На Олимпийских играх 2012 года в Лондоне заняла первое место по прыжкам в высоту. Анна Чичерова — первая в истории легкоатлетка, выступающая в технических видах, которая сумела взять медали на пяти чемпионатах мира подряд.

Слайд 17

Юрий Борзаковский - российский спортсмен, легкоатлет, заслуженный мастер спорта России. Родился 12 апреля 1981 года . Юрий Борзаковский является олимпийским чемпионом, чемпионом мира и Европы, одним из 4 олимпийских чемпионов от России в мужской лёгкой атлетике и единственным в беговых дисциплинах. Главный тренер сборной России по лёгкой атлетике с 2015 года; почётный гражданин города Жуковский Московской области.

Слайд 18

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!