«Как скипинг влияет на выполнение норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «прыжок в длину с места»».

Введение

В прошлом году я посмотрел фильм «Приключение Скиппи», где главным героем был кенгурёнок Скиппи. Кенгурёнок умел прыгать далеко и передвигался очень быстро. Я спросил у родителей, что обозначает имя Скиппи, не получив ответа, решил посмотреть в интернете. Я узнал, что скипинг – прыгать, есть такой вид спорта прыжки со скакалкой. Прыжки со скакалкой  — это простейшая тренировка, доступная каждому в любом месте и в любое время. Это один из лучших, если не самый лучший, метод повышения уровня физической подготовки, почти не имеющий каких-либо границ или ограничений. Именно тогда я подумал, что если заниматься прыжками со скакалкой может быть ноги станут такими же сильными, как у кенгуру и можно будет прыгать с места на несколько метров. В начале учебного года учитель физической культуры нам предложила выполнить нормативы Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса ГТО. Один из нормативов ГТО «прыжок в длину с места». Прыжки в длину с места позволяют проверить уровень прыгучести. Вот тогда я предложил заниматься скипингом, чтобы выполнить норматив ГТО, ребята меня поддержали, это стало основой моей исследовательской работы. Я считаю, что моя тема актуальна, так как занимаясь скипингом можно развить прыгучесть, выполнить норматив ГТО «прыжок в длину с места» и получить знаки отличия ГТО.

Проблема: действительно ли занимаясь скипингом можно развить прыгучесть?

Цель: выяснить, что с помощью скипинга можно развить прыгучесть и выполнить норматив Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса ГТО «прыжок в длину с места».