Исследовательская работа "Сколько весит моё здоровье"

Слайд 1

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Основная школа Сельхозтехника» ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА на тему: «Сколько весит мое здоровье?» Выполнил: ученик 1 класса Лещев Захар

Слайд 2

Задачи: выяснить, какие гигиенические требования предъявляются к школьным ранцам; определить соответствие моего ранца требованиям СанПин, выявить причины несоответствия; выяснить, вредит ли тяжелый портфель здоровью. Цель: выяснить, соответствуют ли параметры моего школьного ранца гигиеническим требованиям и влияет ли вес ранца на мое здоровье

Слайд 3

МАМИНА ГИПОТЕЗА: Мой ранец соответствует гигиеническим требованиям СанПин.

Слайд 4

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ РАНЦА Мне стало интересно, когда появился портфель? Самому древнему рюкзаку около 5000 лет, он принадлежал доисторическому человеку. Рюкзак древнего человека был кожаным, носили его на спине. Рюкзак состоял из двух деревянных вертикальных брусков, для жесткости соединенных снизу двумя горизонтальными досками. Портфель - неотъемлемый атрибут школьной жизни. Так, в селе Венгеровка Белгородской области установлен памятник портфелю.

Слайд 5

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ШКОЛЬНОМУ ПОРТФЕЛЮ Итак, каким же должен быть школьный «портфель»? В июне 2010 года утвержден новый СанПин 2.4.7/1.1.2651-10, где прописаны гигиенические требования к портфелям, школьным ранцам и аналогичным изделиям для детей. Основные требования , которыми должен обладать школьный ранец. Формоустойчивая спинка Вес не должен превышать 600-700 грам Высота передней стенки -220-260 мм Ширина ранца - 60-100 мм. Длина -360 мм. Заполненный портфель должен весить не более 10 % от веса ребенка.

Слайд 6

ИССЛЕДОВАНИЕ РАНЦА 1 этап У моего ранца есть формоустойчивая спинка. Вес моего ранца - 700 грамм. Вывод : мой ранец соответствует этому требованию.

Слайд 7

2 этап Высота передней стенки Длина Ширина 250 мм 360 мм 140 мм

Слайд 8

3 этап Вес учебных пособий – 300 г. Наименование предмета Комплект Вес (грамм) Русский язык Учебник 251 Рабочая тетрадь 158 Музыка Учебник 259 Литературное чтение Учебник 212 Рабочая тетрадь 158 Окружающий мир Учебник 255 Рабочая тетрадь 154 Букварь Учебник 295 Изобразительное иск-во Учебник 263 Физическая культура Учебник 212 Технология Учебник 256 Математика Учебник 224 Рабочая тетрадь 156 Вывод: Учебный материал соответствует СанПин

Слайд 9

4 этап Измерил свой вес – 31 кг, это значит, что вес моего ранца не должен превышать 3кг 100г. День недели Вес, кг Понедельник 2,8 Вторник 2,8 Среда 3,1 Четверг 2,7 Пятница 2,1 Самый «легкий » день – пятница Самый « тяжелый » день – среда

Слайд 10

1 эксперимент Нужно встать около стены, коснулся стены в пяти точках: затылком, лопатками, ягодицами, икрами ног, пятками. Мама проверила по параметрам: 2 эксперимент Я прошел по комнате, положив на голову небольшую книгу. В тот момент, когда ваша осанка окажется неправильной, книга упадет. У меня книга не упала. ОБЩИЙ ВЫВОД: Гипотеза моей мамы подтвердилась. Большинство параметров моего ранца (кроме ширины ранца), соответствует гигиеническим требованиям. Нарушения осанки у меня нет. ОСАНКА

Слайд 11

Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу! «Великан» «Сядьте по-турецки» Для профилактики нарушения осанки я выполняю физические упражнения.

Слайд 12

ПУТИ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ Но в нашем классе есть ребята, которые весят меньше меня и, возможно, их ранцы не будут соответствовать гигиеническим требованиям. Рекомендации ученикам: - Не носите лишнего в ранцах. - Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники. - Самый тяжелый предмет должен располагаться внизу, ближе всего к спине. Носить портфель следует на обеих лямках, иначе есть риск заработать боковой сколиоз. Рекомендации учителям и работникам школы: - Найти возможность (в начальной школе) использовать два комплекта учебников (один — в школе и один — дома). - При составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу еже­дневных учебных комплектов. - Организовать хранение сменной обуви, спортивного инвентаря, принадлежностей для уроков труда, изобразительного искусства и т.п. в помещении школы.

Слайд 13

ЗАКЛЮЧЕНИЕ На следующий год я снова планирую понаблюдать, как изменится вес моего ранца. Мы с мамой увидели по телевизору, что ученые планируют создать электронный школьный ранец - компьютер, который будет объединить в себе школьные учебники, тетради, дневники и все другое, необходимое школьнику для учебы. Вес такого электронного портфеля будет 1 кг. Ну что ж! Будем ждать и мы чудо-ранец! СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ: 1. Правда о школьных портфелях. // Сайт «Здоровье». 2. Андреева В.В. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей школьного возраста. Методические рекомендации. Воронеж, 2007 3. Санитарно-гигиенические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.1178-02. Издание официальное. – М.: Федеральный центр госэпиднадзора Минздрава России, 2003. – 51с. 4. Багаж знаний: не надорвись! / Здоровье школьника № 8, – 2008. – С. 42-43 М.Трофимова, Собираем портфель / Здоровье школьника №8, – 2009. – С. 30-31

Слайд 14

Спасибо за внимание!