Изучение причин простудных заболеваний учащихся .

Слайд 1

Слайд 2

Актуальность Ежегодно с наступлением осенне-зимнего периода увеличивается число простудных заболеваний среди учащихся школы.

Слайд 3

Цель Определить причины простудных заболеваний, связанных с образом жизни учащихся.

Слайд 4

Задачи Подобрать и исследовать соответствующую литературу Исследовать влияние различных факторов на иммунитет Провести анкетирование среди учащихся Анализировать полученные результаты Сделать соответсвующие выводы

Слайд 5

С простудными заболеваниями связано 30-50% потерь рабочего времени у взрослых и 60-80% пропусков школьных занятий. В среднем взрослый человек переносит от 2 до 4 простуд в течение года, ребенок болеет от 6 до 9 раз. Пик заболеваемости респираторными инфекциями наблюдается в период с сентября по май.

Слайд 6

"Здоровье – утверждал академик И.П.Павлов – это бесценный дар природы, оно дается, увы, не навечно, его надо беречь. Но здоровье человека во многом зависит от него самого, от его образа жизни, условий труда, питания, его привычек". В России простудные и простудно-инфекционные заболевания являются одними из самых распространенных.

Слайд 7

Работа с классными журналами, определение количества пропущенных уроков учащимися по болезни В 2012-2013 году количество пропущенных уроков составило 2039, из них по болезни – 2003, что составляет 98%. В 2013-2014 году количество пропущенных уроков составило 1354, из них по болезни – 1276 ( 94% ). В первом полугодии 2014-2015 уч года количество пропущенных уроков составило 913, из них по болезни – 878 (96%).

Слайд 8

Анкетирование №1 «Что вы знаете о гриппе?» -Знаете ли вы, что такое грипп? -Чем опасно это заболевание? -Болели ли вы гриппом? Сколько раз? -Обращались ли вы к врачу? -Делаете ли вы прививку от гриппа? -Считаете ли вы ее необходимой? (поясните) -Принимаете ли вы профилактические средства для защиты от гриппа?(какие?) -Есть ли у вас свой проверенный способ защиты от гриппа? (какой?) -Пользуетесь ли вы народными средствами для лечения гриппа? (какими?) -Как вы считаете, что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом?

Слайд 9

В результате проведенного социологического исследования выяснилось, что практически все опрошенные знакомы с простудными заболеваниями, но половина опрошенных путают симптомы гриппа с простудными заболеваниями

Слайд 10

ОРВИ О́страя респирато́рная ви́русная инфе́кция — группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. В процессе развития вирусное заболевание может осложняться бактериальной инфекцией. Основные симптомы ОРВИ — насморк, кашель, чиханье, головная боль, боль в горле, глазных яблоках, ощущение разбитости. В быту слово «простуда» иногда относится к проявлениям простого герпеса на губах, а не к заболеванию дыхательных путей. При общении с больным человеком заражаются далеко не все, а только те, у кого ослаблен иммунитет, способствующий противостоять инфекции. Особенно восприимчивы к ОРВИ дети.

Слайд 11

Вирусы гриппа Грипп (от фр. grippe ) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа.

Слайд 12

Профилактика гриппа: Традиционным способом предупреждения заболевания гриппом, рекомендованным является вакцинация * Проводится влажная уборка с применением любого дезинфицирующего средства.

Слайд 13

Орган Название воспалительного процесса Симптомы Нос Ринит насморк Зев Фарингит боль в горле Гортань Ларингит хрипота Трахея Трахеит кашель Бронхи Бронхит кашель Фарингит, ринит, ларингит, тонзиллит (или ангина) – это все заболевания сопутствующие простуде. Заболеть ими можно, просто вдыхая холодный воздух, или же застудив горло холодной водой, однако эти болезни могут иметь инфекционное происхождение.

Слайд 14

Ринит – наиболее часто встречающееся заболевание верхних дыхательных путей. Более распространенное название ринита это насморк. признаки ринита – заложенность носа, выделения из носа, чихание. Ринит начинается быстро с общего ухудшения состояния больного: повышается температура тела, появляется головная боль , ухудшается носовое дыхание, понижается обоняние. Нарушается носовое дыхание за счет отека носовых раковин.

Слайд 15

Ларингит — воспаление гортани и голосовых связок. Развитию заболевания способствуют переохлаждение, дыхание через рот, запылённый воздух, перенапряжение гортани, курение и употребление спиртных напитков. Отличительные признаки ларингита: -Появляется ощущение сухости, жжения, царапанья, щекотания, инородного тела в гортани, изредка отмечается болезненность при глотании, - хриплый, неестественно грубый или совсем беззвучный голос; - ощущение царапанья в горле, как будто там «кошки скребутся»; - кашель - вначале сухой, а потом с отхаркиванием мокроты; - при хронической форме - постоянное покашливание.

Слайд 16

Ангина -(иначе острый тонзиллит - воспаление небных миндалин (гланд) - чемпионка среди болезней горла. ангина представляет собой инфекционное заболевание, которое сопровождается воспалением нёбных миндалин. Возникает данное заболевание в результате воздействия на Ваш организм различных микробов. Отличительные признаки ангины: - сильная боль в горле, отдается в уши; - желтоватый гнойный налет на гландах и языке; - плохой запах изо рта; - резкое повышение температуры (при фолликулярной ангине - даже до 40 градусов), озноб; - головные боли; - боли в мышцах и суставах (при тяжелой форме - боли в сердце, сердцебиения); - могут быть - особенно у детей - тошнота, рвота, боли в животе.

Слайд 17

ФАРИНГИТ: «кость в глотке» Воспаление слизистой оболочки глотки. Отличительные признаки фарингита: - колющая боль в горле, особенно сильная при глотании; - трудно широко открыть рот; - сухость в глотке, сухой кашель, першение ; - ощущение комка в глотке, который никак нельзя проглотить.

Слайд 18

Диагноз Количество больных % от всего количества учащихся из них больных в декабре - январе Ларинготрахеит 13 15% 8 Фарингит 14 16,3% 6 Ангина 9 10% 4 Назофарингит (насморк ) 23 27% 9

Слайд 19

Иммунитет – это способность организма противостоять микроорганизмам. На защитные свойства организма оказывают отрицательное влияние следующие факторы: * неполноценное питание * недосыпание * высокая учебная нагрузка * наличие вредных привычек * высокая утомляемость, которая может быть вызвана длительной работой за компьютером, играми на мобильном телефоне * Равнодушное отношение к спорту

Слайд 20

Анкета 1. Часто ли болел в последний год простудой? 2. Какая температура в вашей квартире? 3. Сколько времени проводишь на свежем воздухе? 4. Соответствует ли одежда сезону? 5. Делаешь ли прививки от гриппа? 6. Как часто занимаешься спортом? 7. Часто ли включаешь в рацион питания продукты богатые витаминами и содержащие фитонциды? 8. Соблюдаешь ли режим дня?

Слайд 21

Часто ли болеешь простудными заболеваниями?

Слайд 22

Температурный режим в помещении. Температурный режим в помещении учащихся соответствует норме и его влияние на простудные заболевания не выявлено.

Слайд 23

Сколько времени проводишь на свежем воздухе? Пребывание на свежем воздухе в больших количествах усиливают иммунитет и сопротивляемость к простудным заболеваниям. Больше половины учащихся в школе проводят на свежем воздухе три и более часов, тем самым закаливая свой организм.

Слайд 24

Соответствует ли одежда сезону? Одежда всех учащихся соответствует сезону, и ее влияние на простудные заболевания не были выявлены.

Слайд 25

Твое отношение к спорту.

Слайд 26

Часто ли занимаешься спортом. меньше простудных заболеваний в течении года имеют учащиеся, занимающиеся спортивными занятиями в секциях и на уроках физкультуры постоянно, чем те, кто не всегда или редко занимается физическими упражнениями. Многие занимаются спортом, постоянно повышая свой иммунитет к простудным заболеваниям, закаливая свой организм

Слайд 27

Часто ли включаешь в рацион питания продукты богатые витаминами и содержащие фитонциды? Полноценное питание с применением витаминов повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. 75% учащихся в классе употребляют в пищу продукты богатые витаминами и снижают риск простудных заболеваний.

Слайд 28

70% учащихся в классе соблюдают режим дня уделяя достаточно времени на сон и прогулки на свежем воздухе. 30% учащихся входят в группу риска простудных заболеваний, т.к не соблюдают режим дня, тем самым снижая защитные функции своего организма. Соблюдаешь ли ты режим дня?

Слайд 29

Делаешь ли прививки от гриппа? Так как прививка сделана всем учащимся в школе, то её влияние на простудные заболевания не было выявлено, но по статистическим данным прививка снижает шанс простудных заболеваний.

Слайд 30

Выводы Простудные заболевания у учащихся зависят от иммунитета. Учащиеся со слабым иммунитетом болеют чаще. Полноценное питание с применением витаминов повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Одежда учащихся соответствует сезону, поэтому не обнаружили зависимости её на простудные заболевания. Прививки против гриппа были сделаны всеми учащимися поэтому не обнаружили её влияние на простудные заболевания. Обязательны для профилактики простуды занятия спортом.

Слайд 31

Чтобы уменьшить частоту и продолжительность простудных заболеваний, необходимо придерживаться следующих правил: 1.Соблюдать режим дня. Уделять достаточно времени для полноценного сна и прогулок на свежем воздухе. 2. Диета должна соответствовать возрасту ребенка, быть богатой витаминами, микроэлементами. 3. Соблюдать график профилактических прививок. 4. Не курить в квартире, в присутствии детей. 5. При подъеме заболеваемости простудными заболеваниями, ограничить число контактов ребенка (избегать общественных мест, поездок в городском транспорте). Если заболел один из членов семьи - ограничить общение с ним ребенка, использовать марлевые маски и т.д. 6. Обязательны для профилактики простуды закаливающие процедуры, занятия спортом Лучшая защита от простуды - её профилактика.

Слайд 32

Упражнения для профилактики простудных заболеваний -Поглаживание и растирание кожи лба (10-15 раз) -Интенсивное быстрое поглаживание и растирание крыльев носа и кожи по краям от них (10-15 раз)- профилактика гайморита -Массаж кожи за ушными раковинами в течение 1 минуты- профилактика отита -Массаж неба языком (10 движений) и сильное высовывание языка (2-3 раза)- профилактика ангины

Слайд 33

точечный массаж для профилактики простудных заболеваний

Слайд 34

Человек- сам творец своего здоровья. на 50-70% на наше здоровье оказывает наш образ жизни Будьте здоровы!