семейный экологический проект " Растения -лекари"

Муниципальное автономное общеобразовательное  учреждение

Средняя  общеобразовательная школа №3

Конкурс «Семейные экологические проекты»

Номинация «Живая аптека»

Растения-лекари.

    Автор работы : Галчанский Никита

                                                                                                                             2 а класс

                                                                                            Руководитель : Можарова Светлана Николаевна

                                                                                             учитель начальных классов

      Я родился и живу в замечательном городе Усть- Лабинске. Я очень люблю свой город, свою школу, свою улицу. Мне очень нравятся уроки физкультуры. Я посещаю патриотический клуб «Смена».  Я люблю заниматься спортом.  Летом я часто играю с друзьями во дворе в футбол. Ведь на то оно и лето, чтобы отдыхать, загорать, набираться сил на весь год. Вместе с семьёй мы часто ходим на берег реки Кубань. Но не всегда  игры  и походы обходятся без травм. Я тоже частенько во время игр получал незначительные травмы и ушибы. За помощью я обращался к своей маме. Моя мама всегда знает каким лекарством пользоваться, чтобы помочь. Лекарство это не из обычной аптеки, а из «живой».   Лечит мама листочками, травами.  Мне стало интересно, что это за чудо – листочки и об этом я спросил мою маму.

       Тогда я впервые услышал от мамы  о растениях-лекарях, которыми природа одарила нас, живущих на планете Земля.  

       С тех пор я стал узнавать из рассказов бабушки , мамы и из книг :как много лекарственных растений нас окружают, пользуйся, не ленись! Я расскажу только о тех растениях из живой аптеки, которыми особенно любят пользоваться в нашей семье.

     На самом деле подорожник оказывается просто сорняк, растущий у дороги, люди его топчат ногами и не подозревая о его лечебных свойствах. Листья его плотные, широко- овальные, с длинными широкими черенками. Свежие листья применяют как ранозаживляющее средство, а настойка из них помогает при бронхите, коклюше. Порошок из семян подорожника применяют при дизентерии- 1 грамм 4 раза в день.    

        Один из любимых мною цветов- ромашка, невысокое ,однолетнее растение с запахом , напоминающий яблочный. Цветочки одиноко сидят на длинных цветоножках. Растение очень ароматное и цветёт почти всё лето.

Вот  эти –то цветочки наша семья любит заваривать и принимать отвар при простуде. Отвар из ромашки помог мне вылечить ангину.       Отвар из цветов ромашки применяют для промывания ран, нарывов. Мои мама и сестра часто промывает волосы таким отваром.

Кто не знает крапивы? Кто не плакал, потирая волдыри, которыми она щедро наградила?  Крапива – один из самых распространённых сорняков. Она имеет полное право называться «гражданином мира».Это жгучее растение очень богато витаминами С и каротином, содержит много питательных веществ.  Применяют её как кровеостанавливающее и ранозаживляющее средство. Молодые побеги очень хороши для приготовления зелёных щей и салатов.

Разве можно не рассказать о перечной мяте, растущей в нашем саду?  Ведь какие вкусные чаи получаются, если туда положить несколько листочков этой ароматной травки. Тем более настойки из мяты (2 ст. ложки на 2 стакана кипятка) улучшают пищеварение, оказывают успокоительное действие.

  В классе я провёл анкетирование среди учеников класса.

Вопросы для анкетирования:

Какие лекарственные растения вы знаете?

Используете ли

   Все эти удивительные растения ,о которых я рассказал, окружают меня дома, в г. Усть- Лабинске. Проводя свои  наблюдения  за растениями и  исследуя их полезные свойства, я понял, что нужно очень бережно относится к ним. Учиться правильно использовать свойства этих растений и быть благодарным нашей природе за её щедрые дары.

 Человек всегда стремился укреплять свое здоровье. Когда человек здоров, у него хорошее настроение, высокая работоспособность. Здоровый человек полон сил, молодости и радости жизни.

 Если хочешь прожить долгую, здоровую жизнь, надо принимать меры к сохранению своего здоровья заблаговременно. Не дожидаясь, когда заболеешь. Наши предки всегда жили в ладу с природой. Природа была для них Матерью, которая кормила, одевала, лечила. От многих болезней умели они лечиться травами, бережно собирая их и храня.

 Я познакомился

В классе я провёл для детей дегустацию чая с мятой.

Установлено, что 99% процентов людей считают нежный аромат мяты, дарящий ощущение прохлады очень приятным. Ароматный мятный чай, который можно пить в любое время суток пользуется большой популярностью. Ранним утром он освежает после длительного сна и придает сил. В обеденный перерыв способствует нормальному пищеварению. Вечером, после утомительного рабочего дня помогает снять напряжение и расслабиться. Этот сорт чая следует всегда держать под рукой, и он поможет на какое то время абстрагироваться от проблем и забот.

Целебные свойства чая с мятой

Мятные настои используются с незапамятных времен. Где-то мятный чай считался лекарством, а кто-то использовал его в качестве расслабляющего и снотворного средства. Это прекрасное растение уважали Авиценна, Диоскрит, Гиппократ и прочие известные представители медицины. Когда же стали пить чай с мятой? Много лет тому назад люди понятия не имели о существовании черного и уж тем более зеленого чая. Вместо них они использовали различные напитки. Больше всего ценились травяные настои лекарственных трав. Ведь такой чай отлично утолял жажду и восстанавливал силы. Чай с мятой является результатом продуманной работы прежних поколений.

    Установлено, что 99% процентов людей считают нежный аромат мяты, дарящий ощущение прохлады очень приятным. Ароматный мятный чай, который можно пить в любое время суток пользуется большой популярностью. Ранним утром он освежает после длительного сна и придает сил. В обеденный перерыв способствует нормальному пищеварению. Вечером, после утомительного рабочего дня помогает снять напряжение и расслабиться. Этот сорт чая следует всегда держать под рукой, и он поможет на какое то время абстрагироваться от проблем и забот.

Целебные свойства чая с мятой

Мятные настои используются с незапамятных времен. Где-то мятный чай считался лекарством, а кто-то использовал его в качестве расслабляющего и снотворного средства. Это прекрасное растение уважали Авиценна, Диоскрит, Гиппократ и прочие известные представители медицины. Когда же стали пить чай с мятой? Много лет тому назад люди понятия не имели о существовании черного и уж тем более зеленого чая. Вместо них они использовали различные напитки. Больше всего ценились травяные настои лекарственных трав. Ведь такой чай отлично утолял жажду и восстанавливал силы. Чай с мятой является результатом продуманной работы прежних поколений.

Польза чая с мятой. Чем полезен чай с мятой?

За счет чего же этот сорт чая оказывает огромное разностороннее положительное воздействие на весь организм человека? На этот вопрос попытались ответить ученые. Основой мятного настоя является ментол, который добывают из листьев мяты. Мятный чай, по мнению врачей, за счет этого компонента значительно облегчает дыхание простудившегося человека, борется с мигренью, эффективен при лечении многих сердечно-сосудистых заболеваний. Нормализует давление при гипотонии и гипертонии, исцеляет «грудную жабу», способствует бесперебойной работе сердца. Эфирное масло мяты помогает при атеросклерозе.

Из истории

   Все виды мяты люди используют уже многие тысячелетия. Древние греки делали из нее духи с освежающим ароматом, то же делали и древние евреи - Иисус упрекал книжников и в том, что они слишком много платят за эти благовония, пренебрегая законами и правосудием.

   Древние греки и римляне вплетали мяту в венки для религиозных церемоний, а также использовали ее для лечения желудочно-кишечных заболеваний, головной боли, кашля, болезней,  укусов насекомых и змей. Особенно изобретательно использовали мяту римлянки: ее смешивали с медом для освежения дыхания после того, как выпьешь вина.

   Способность мяты как согревать, так и охлаждать зависит от того, как и где ее использовать. Если ее принимать внутрь, она согревает, улучшает кровообращение, служит прекрасным тонизирующим средством, особенно во время выздоровления. Однако ее освежающий вкус может иметь холодящее послевкусие.

   Скраб для ног с мятой помогает снять усталость.

   Рецепт. Смешайте 100гр. морской соли, 40 гр. оливкового масла, 6 капель масла перечной мяты. Вотрите массирующими движениями данный состав в ступни ног, затем смойте. Соль будет действовать, как эксфолиант, а содержащийся в мяте ментол, – снимать усталость в мышцах.

   Мята для здоровья кожи головы.

   Рецепт. Положите веточки мяты и розмарина в 240 гр. яблочного уксуса, дайте настояться в течение недели. Используйте настой для ополаскивания волос после мытья шампунем. Данный настой очищает кожу головы, препятствуя образованию белых хлопьев (которые мы часто называем перхотью, но это не всегда так), снимает раздражение, которое может вызывать шампунь, и дезинфицирует.

   Мята помогает похудеть.

   Хотите избавиться от парочки лишних килограммов после зимы? Тогда вдыхайте запах свежей мяты каждые два часа. Это помогает употреблять на 23% меньше калорий, чем обычно. Если не можете найти свежую мяту, то попробуйте заменить ее маслом перечной мяты.         

                           Свежие и сухие листья мяты, эфирное масло широко применяется в пищевой промышленности (вспомним хотя бы о жевательных резинках с мятой и ментолом) как отдушки и как пряность для ароматизации чаев, табака. Ранее на Руси был очень популярным мятный квас, его варили в каждом доме и обязательно предлагали гостям и брали с собой в баню, плескали на раскаленные камни печи. Многие используют этот прием и сейчас, правда, не квас, а просто настой травы и листьев. Это очень полезно для лечения заболеваний дыхательных путей, да и просто дышать мятой очень приятно.

   Посадите её у себя, и у вас под рукой будет свое собственное лекарство, пряность и просто красивые кустики, которые выгодно подчеркнут другие посадки – цветы, кустарники.

   Перед использованием мяты перечной или препаратов из неё не забудьте проконсультироваться с врачом!

   Без этого многолетнего травянистого растения из семейства губоцветных мы уже не представляем своей жизни. Пасты, жевательные резинки, коктейли, конфеты с мятным вкусом давно завоевали наши желудки и сердца.