Введение
В наше время много детей с ослабленным здоровьем, поэтому мы считаем тему укрепления здоровья актуальной.
Цельнашего исследования –ознакомиться с методами закаливания и поделиться опытом.
Для достижения цели мы поставили перед собой следующие задачи:
- изучить закаливание как систему оздоровления организма;
- рассмотреть суть методов закаливания;
-исследовать влияние закаливания на организм человека.
Гипотеза:закаливание улучшает работу организма, укрепляя иммунную, нервную и сердечнососудистую системы.
Методы исследования – теоретические, эмпирические (метод сбора и накопления данных), математические (диаграммы).
Вложение | Размер |
---|---|
metody_zakalivaniya_i_ikh_vliyanie_na_organizm_cheloveka.pptx | 1.08 МБ |
prilozhenie.docx | 16.54 КБ |
Слайд 1
Методы закаливания и их влияние на организм человека Научно-исследовательская работа учениц 8 класса «А» Байкаловой Любови и Вороновой Алёны Научный руководитель: Макеева Наталья Юрьевна, учитель физической культуры МОУ СОШ №9Слайд 2
В наше время много детей с ослабленным здоровьем, поэтому мы считаем тему укрепления здоровья актуальной. Актуальность темы
Слайд 3
Цель нашего исследования – ознакомиться с методами закаливания и поделиться опытом. Для достижения цели мы поставили перед собой следующие задачи : - изучить закаливание как систему оздоровления организма организма; рассмотреть суть методов закаливания; - исследовать влияние закаливания на организм человека. Цель и задачи проекта
Слайд 4
Гипотеза: закаливание улучшает работу организма, укрепляя иммунную, нервную и сердечнососудистую системы . Методы исследования – теоретические, эмпирические (метод сбора и накопления данных ), математические (диаграммы). Гипотеза и методы исследования
Слайд 5
Закалива ние — это система специальной тренировк и термор егуляторных процессов организма, включ ающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчи вости организ ма к переохлаждению или перегреванию. Закаливание как система тренировки организма
Слайд 6
Воздушные ванны; Солнечные ванны; Прогулки босиком; Контрастный душ; Баня (сауна ); Холодный душ; Обтирание снегом; Купание в проруби. Виды закаливания
Слайд 7
Для того, чтобы проявлялся полезный эффект закаливания, нужно соблюдать ряд условий: Регулярность; Постепенность; Отсутствие дискомфортных ощущений. Как правильно закаляться?
Слайд 8
Укрепление иммунной системы; Очищение кожи ; Увеличение крово обращения; Укрепление сердечно сосудистой системы; Повышение выносливости ; Исчезновение нервного напряжения; Вентиляция бронхолёгочной системы и др. Влияние закаливания на организм
Слайд 9
Анкетирование учащихся
Слайд 10
Заключение Закаливание действительно приносит пользу организму при правильном и грамотном подходе. Оно способствует укреплению нервной, иммунной и сердечнососудистой систем. Если Вы хотите сохранять Ваш организм в тонусе и хорошей форме, то Вам поможет такой способ оздоровления организма как закаливание.
Слайд 11
Спасибо за внимание!
Интересные факты о мультфильме "Моана"
Сочини стихи, Машина
Почему Уран и Нептун разного цвета
Весёлая кукушка
Ералаш