Как сохранить лёгкие здоровыми

Слайд 1

Слайд 2

Жизнь человеческого тела и каждой его клетки находится в зависимости от кислорода. Единственный орган человеческого тела, который способен получить из воздуха этот газ - легкие. От состояния этого органа, а также от работы воздушных путей зависит, хватит ли организму кислорода.

Слайд 3

Факторы, которые мешают легким нормально работать В первую очередь, это касается курения. В течение года в легкие курильщика проникает примерно килограмм табачных смол, которые сужают бронхи, разрушают альвеолы. Ядовитые вещества табачного дыма раздражают дыхательные пути, постепенно развивается хронический бронхит, повышенной становится восприимчивость легких к инфекциям.

Слайд 4

На втором месте- гиподинамия. Без нужного объема движений, к примеру, ходьбы пешком каждый день, легкие понемногу лишаются способности через себя пропускать в нужном объеме воздух, который необходим для нормальной жизни и деятельности организма.

Слайд 5

Факторы, которые мешают легким нормально работать На третьем месте - избыточный вес. Диафрагма у тучных людей перемещается вверх и сдавливает легкие, затрудняет их работу.

Слайд 6

Есть еще один фактор. Жизнь в мегаполисе с выхлопными газами автомобилей и городской пылью загрязняют легкие, не позволяют им полноценно работать.

Слайд 7

Помогите легким быть здоровыми Откажитесь от курения. Легкие постепенно очистятся от табачной грязи и восстановят свою функцию в течение года. У куривших в течение многих лет после отказа от вредной привычки есть шанс возвратить легким чистоту. Чем раньше вам удастся бросить курить, тем выше этот шанс.

Слайд 8

Лёгкие курильщика Лёгкие здорового человека