Презентацию по теме"Вредные привычки" подготовил ученик 5 А класса школы № 285 Мартынов Иван

Слайд 1

Слайд 2

Привычки: полезные и вредные Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Например: чистить зубы, питаться в одно и тоже время, спать при открытой форточке. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными . Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды . Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака.

Слайд 3

Как привычки влияют на здоровье Вредными эти привычки называются потому , что от них бывает трудно отказаться , так как они постепенно становятся необходимыми человеку. От таких привычек трудно избавиться самому. Человек вынужден обращаться за помощью к психологу или врачу. Это связано с тем, что попадая в организм, они становятся неотъемлемой частью обменных процессов , и он начинает требовать тех компонентов, которые вредны для здоровья .

Слайд 4

Табакокурение Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек. С течением времени она вызывает физическую и психическую зависимость курильщика. Это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте – смертельному яду . Ученые подсчитали, что курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет. Все органы человеческого тела страдают от табака. Научно доказано, что курение вызывает 25 заболеваний. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат. Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы.

Слайд 5

Алкоголь называют “похитителем рассудка”. Слово “алкоголь” означает “ одурманивающий”. Алкоголизм Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.

Слайд 7

Наркомания Употребление наркотиков опасно тем, что очень быстро возникает привыкание к ним, болезнь химической зависимости - наркомания. Наркотики нюхают, курят, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь . Пристрастие к наркотикам всегда ведет в пропасть! Наркомания действует своими ядами сильно и быстро - буквально с первого раза человек может стать наркоманом!

Слайд 8

Фотографии людей до и после того как они начали принимать наркотики

Слайд 9

Четыре правила «Нет!» наркотикам Правило первое. Постоянно вырабатывать в себе твердое «Нет!» любым наркотическим веществам, в любой обстановке, в любой компании ( алкоголизм и табакокурение тоже относятся к наркотическим веществам). Правило второе. Постоянно формируйте у себя привычку в получении удовольствий при выполнении повседневной полезной деятельности. Хорошая учеба, успехи в спорте, участие в совместной с родителями работе по выполнению определенных домашних работ, работа на дачном участке, посещение спортивных секций, занятия в кружках технического творчества и т. д. Успехи в учебе, спорте, домашней работе приносят постоянное удовольствие и способствуют духовному и физическому развитию. Итак, «Нет!» безделью. Жизнь должна быть заполнена полезными и нужными вам мероприятиями.

Слайд 10

Правило третье. В жизни все большее значение приобретает умение выбирать себе друзей и товарищей среди сверстников. При выборе себе товарищей избегайте общения с наркоманами. Помните, настоящие друзья не будут заставлять вас принимать наркотики, пить спиртное и не будут делать этого сами. Подбирайте компанию, в которой можно общаться интересно и без наркотиков. Правило четвертое. Твердое «Нет!» своей стеснительности и неустойчивости, когда предлагают попробовать наркотик. Помните! Жизнь дороже! Четыре правила «Нет!» наркотикам

Слайд 11

« 9 способов сказать: «Нет»» Я в этом не нуждаюсь. Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать. Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег. Нет, не хочу неприятностей. Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать. Я таких вещей боюсь. Эта дрянь не для меня. Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция. Я хочу быть здоровым.

Слайд 12

Полезные привычки

Слайд 13

Спасибо за внимание! Презентацию подготовил ученик 5 А класса школы № 285 Мартынов Иван