Презентация применяется в вводной части урока по лыжной подготовке
Вложение | Размер |
---|---|
ekipirovka_lyzhnika_chast_2.pptx | 2.57 МБ |
Слайд 1
Лыжные ботинки Должны учитывать следующие требования: использование в сложных погодных условиях активное воздействие на ботинки механических нагрузок анатомические особенности строения человеческой ноги требования гигиены и комфортности защита от холода и осадков Выпускаются ботинки разных назначений и модификаций: Спортивного направления для спортивного туризма для оздоровительных прогулок для детейСлайд 2
Лыжные крепления Лыжи могут крепиться к ботинкам с помощью различных приспособлений разной степени сложности, которые называются креплениями, и бывают: простые мягкие полужёсткие жёсткие горные Есть крепления "автоматы" и "полуавтоматы" или "механика". Работа креплений - основа безопасности . Крепления должны обеспечивать надёжную связь ботинка с лыжей в пределах допустимых нагрузок на ногу и отпускать его при превышении установленного порога.
Слайд 3
Одежда должна состоять из трех слоев: 1-й слой, прилегающий к телу, должен быстро отводить влагу, не намокая. При этом белье должно "дышать" и не вызывать аллергии при соприкосновении с кожей. 2-й слой должен выводить влагу наружу, а внешнюю (дождь, снег) - не пропускать внутрь. 3-й слой (внешний) – защищать от ветра и холода. Одежду лыжников можно разделить на три вида: для гонщиков – облегающая, уменьшающая сопротивление воздуху (комбинезон, отсутствие карманов) для спортсменов-любителей - более свободный покрой (куртка + брюки, наличие карманов для мелочей) для прогулок и оздоровительного катания - совсем свободный покрой, более теплая
Слайд 4
аксессуары Н абор лыжных мазей и парафинов, предметы для смазки и снятия мази, лыжный утюжок. Зажимы для скрепления лыж. Чехол для транспортировки лыж. Перчатки защитные Очки (защитные с набором сменных фильтров различного цвета) Шлем (каска защитная) Рация И др.
Снег своими руками
Рождественский венок
Вода может клеить?
Под парусами
Серебряное копытце