Проект "Территорию- танцу!"

Администрация муниципального образования муниципального района «Сыктывдинский»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Выльгортская средняя общеобразовательная школа № 2

Наш девиз: «Танец- здоровье, танец-движенье, танец- для снятие стресса решенье!»

Авторы:   Ермакова О.В.,Папырина Е., Последова Н.

с.Выльгорт

 2011- 2013 г

Оглавление:

 I. Паспорт проекта « Территорию- танцу!»……………………………….3-10

1. Введение. Аннотация к проекту.
2. Цели и задачи проекта;
3. Актуальность и гипотеза и проекта;
4. Основные принципы реализации проекта;
5. Объект проекта;
6. Предмет проекта;
7. Место и сроки реализации проекта;
8. Управление и кадры;
9. Содержание и направления  реализации (модули, этапы, формы и методы, организационная структура, план конкретных действий, направления);
10. Ожидаемый результат; критерии и измерители;
11. Финансовое обоснование проекта (сметы, бланки,описания, комментарии к бюджету и др.).
12. Планирование.  Этапы работы над проектом;                                          с.11
13. План сетка  реализации проекта.                                                                 с.12
14. План  реализации проекта по направлениям деятельности актива ШО «Новое поколение».                                                                                                                        с.13
15. План учёбы актива ШО  «Новое поколение» по реализации проекта      с.14
16. Календарно-тематический план реализации проекта «Территорию- танцу! с.15
17. Показатели проекта (Количественные показатели, социального развития личности, социальной адаптации личности, общественного мнения)                          с.16
18. Литература и материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности.

II. Приложение

Паспорт   проекта.

Данный  долгосрочный  проект разработан в рамках развития школы как раздел воспитательно- оздоровительной  работы.

Авторы проекта:  Последова Н., Папырина Е.  

Руководитель проекта:  Ермакова Оксана Владимировна, педагог МБОУ «Выльгортская сош №2»

География -  Республика Коми, Сыктывдинский район, с. Выльгорт, Ул. ДК 83.

Сроки выполнения -    если проект проходит по этапам, указываются сроки выполнения каждого из них.

Учреждение/организация-исполнитель: МБОУ «Выльгортская сош №2», 168220 Сыктывдинский район, с. Выльгорт, Ул. ДК 83, т.8230 7 25 46

Название проекта: «Территорию – танцу! »   

I. Введение. Аннотация проекта.

            Я, ученица 8б класса МБОУ «Выльгортская СОШ №2 » Последова Наталья, предлагаю на рассмотрение проект «Территорию -танцу».

             Ведущими задачами школы в настоящее время являются: развитие интеллекта, формирование нравственных качеств, забота о здоровье детей. Сохранений и укрепление здоровья школьников пятое направление в национально- образовательной инициативе «Наша новая  школа »  Дмитрия Медведева.  «Здоровье человека – важный показатель его личного успеха, поэтому так сегодня серьёзно подходят к этой проблеме в образовательном процессе». 

             Здоровье школьников стоит на одном из первых мест. Статистические данные показывают, что уровень состояния здоровья (физического и психоэмоционального) детей, не  посещающих оздоровительные занятия, ежегодно падает.    

             Для укрепления здоровья учащихся в нашем школьном  расписании   ввели дополнительные спортивные часы и уроки физкультуры.   Но… обязательна включенность ребят  в различные виды деятельности, а выбор дополнительных оздоравливающих  занятий невелик: баскетбол, волейбол, футбол, теннис, бассейн. 

             Возникают и другие трудности: скажем, ученик  хочет заниматься в спортивной секции, а его не берут, потому что он мал;

 ученик  хочет  участвовать в соревнованиях, а ему отказывают  из-за его физиологических особенностей;  

ученик хочет посещать бассейн, а количество мест ограниченно и оплата не мала;  

а попасть в танцевальную группу  ученикам просто не реально!!!  Танцевать нравится почти всем, а не с кем и негде. 

             Обнаруживается противоречие между желаемым и существующим положением, которое вызывает в нашем школьном обществе некоторое напряжение. Возникает социальная  проблема: оздоравливаться надо, а возможностей для тех же занятий танцами практически нет.   На сегодняшний день  проблема нехватки возможностей для занятий танцами, ритмикой, аэробикой актуальна, тем более, если вспомнить о задачах сохранения и укрепления здоровья школьников…

             Пусть танцуют на дискотеках.., но вместо оздоровления  и культурного общения на дискотеке, скорее всего учащиеся в первый раз попробуют алкоголь, табак,  попадут под влияние криминальных элементов общества. А современная танцевальная и клубная музыка способствует возникновению таких состояний как агрессивность, подавленность, замкнутость. Такова статистика.

              Некоторое время назад в городах было множество открытых танцевальных площадок, на которых танцевали люди всех возрастов.   В наше время танцы превратились в редкостный, дорогостоящий, малодоступный  вид спортивной деятельности. Так в нашем селе только попав в группу шоу –балета  «Виктория» можно получать танцевальное образование. Только в нашей школе 568 учащихся – большинство, из которых, хотят заниматься самой простой хореографией. А  на  базе Районного ДК работает только один хореограф, в группе которого не более 50 ребят. Проблема? Ещё какая.

            Большую часть времени ученики (основная масса) малоподвижны. 45 минут длится урок, да не один, попробуй, высиди, а если бы у каждого была возможность сбегать на переменке на танцевальную разминку? А после уроков на ритмические занятия?  «Было бы здорово» - отвечала основная масса опрошенных ребят и наши младшие члены ШО «Новое поколение». Опрос показал, что большинство учащихся школы (75% из 100% опрошенных учащихся 1-7 классов) желают заниматься танцами.

              Понятно, что не всё так просто, необходима база для занятий танцами, выделение средств на оплату труда специалистов и т.п.. Но я считаю, что необходимо привлечь внимание к этой проблеме, тем более  в  процессе анализа медицинских карт, у многих учащихся выявлены нарушения осанки.  Причин этому много, в том   уменьшение возможности для двигательного и эмоционального отдыха детей. Запросы в сохранении и укреплении здоровья, снятия нервного напряжения, в реализации творческой двигательной активности  определяют  потребность учащихся в дополнительных танцевальных занятиях.

             Также  в  организации досуга и массовой культуры традиционно большую роль играют различные танцевальные мероприятия и занятия танцами. В нашей школе каждый месяц проводятся различные проекты, а какое из них не украсили бы выступления танцующих ребят: бодрых, веселых, позитивных. Но кто же с ними будет заниматься?  Сбиваясь в группы в коридорах школы, девочки пытаются самостоятельно ставить коллективные танцы, тем самым, доказывая необходимость танцевального (бесплатного, систематического) образования именно  в школе.  К этому добавлю, что в тех же детских садах с воспитанниками занятия танцами проходят почти ежедневно, а в школе, почему то этот опыт теряется безвозвратно.

             И как же им помочь, получается, мы не многого желаем, но почему так сложно изменить ситуацию и привлечь внимание социума к проблеме нехватки танцевальных занятий в учебном заведении.

            Танцы — это,  прежде всего, движения, в которых задействованы все части и мышцы тела. Танцы влияют на настроение, физическое и психологическое состояние

человека. Танцы оказывают непосредственное воздействие на опорно-двигательный аппарат, на сердечную, дыхательную и нервную системы. А если мы стремимся  избавиться от лишнего веса (а очень многие ребята страдают от этой проблемы), то нам просто необходимо танцевать, потому что занятия танцами способствуют похудению и обретению отличной фигуры, благодаря ним можно развить такие физические качества как гибкость, ловкость, силу, выносливость. Если мы будем  заниматься танцами — будут совершенствоваться чувство ритма, реакция, устойчивость, способность ориентации в пространстве, появится уверенность в себе. В процессе танца поднимается настроение, появляются эмоции радости и восторга, а усталость исчезает. Мы провели небольшое исследование по теме «Танец и  эмоциональное состояние» и выявили, что у детей, занимающихся танцами, реже бывает плохое настроение, а после занятий  хореографией настроение значительно повышается. У  всех ребят,  без исключения улучшается настроение, исчезает раздражение,  усталость. Ребята также отмечают,  что  благодаря танцу можно похудеть, обрести отличную фигуру и уверенность в себе, поднять настроение и даже избавиться от депрессии. Танцы могут быть разнообразными (и это большой плюс): по ритму — медленными и быстрыми, по движениям — простыми или сложными. Давайте танцевать! А выше перечисленное  – залог здоровья!

Подведём итоги:

Участники деятельности ШО «Новое поколение» желают заниматься танцами, потому что

1. Занятия танцами способствуют общему (психическому, физическому, эмоциональному) оздоровлению учащихся.
2. Занятия танцами формируют  готовность  к саморазвитию и оздоровлению.
3. Занятия танцами создают «ситуацию успеха» каждого из участников проекта, независимо от возраста, телосложения и способностей.
4. Занятия танцами способствуют сплочению  коллектива.
5. Занятия танцами помогают реализовать творческий потенциал учащихся.
6. Занятия танцами  в школе  не требуют дорогостоящих затрат.
7. Занятия танцами предполагают дальнейшее представление  полученного опыта (выступления на концертах и мероприятиях).
8. Занятия танцами расширяют кругозор участников проекта.

             Таким образом, возникшую перед нами проблему мы преодолеваем  пока  своими силами.  На заседании актива ШО «Новое поколения» под руководством Ермаковой О.В. мы решили помочь себе сами и организовать, посильные для нас,  танцевальные разминки в учебное время и танцевальные занятия во внеурочное (для подготовки танцевальных блоков на мероприятия). Распределили задачи между активом ШО «Новое поколение»: мед. , спорт, хобби, пресс, досуг центров. Мы не можем утверждать о серьёзных улучшениях здоровья участников проекта, но о пользу от  этих занятий подтверждаем с полной ответственностью.  Поэтому в  нашей школе  мы организовали и проводим танцевальные 15-минутки. Танцевальные занятия, где возраст, телосложение  человека не имеет  никакого значения.   Именно главное: желание   танцевать. Ребята  окунаются в удивительный мир.  Они забывают о  проблемах, ссорах. Душу наполняет радость движения, положительные эмоции, бодрость  и   гармония.  У нас появились   единомышленники, которые также влюблены в  прекрасные ритмы музыки и разделяют наши желание – наши учителя.  Они также принимают участие  в танцевальных разминках, и благодаря реализации данного проекта представляли своё мастерство не только в школе, но и на базе районного дома культуры, в рамках конкурса «Школа года». И это здорово! 

               Мы предлагаем план реализации проекта на 2012-2013 учебный год, однако проект имеет долгосрочную перспективу. Планируется, что количество занимающихся в постоянных группах увеличится благодаря привлечению к сотрудничеству новых организаций и преподавателей.    В рамках проекта возможно участие в районных акциях и мероприятиях.  Планируется создание фильма о нашей оздоровительно-танцевальной деятельности.

              Основным методом мониторинга является прогресс в освоении технического материала, улучшение физического и психического самочувствия, участие   в конкурсах и творческих выступлениях.

ЦЕЛЬ ПРОЕКТА:

1. Повышение эффективности здоровьесбережения учащихся в школе через создание системы танцевальных  разминок  в рамках деятельности ШО «Новое поколение»

ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:

1. Изучить   мнение учащихся   по указанной теме.
2. Провести исследование по теме «Танец и  эмоциональное состояние»  
3. Создать  условия для доступного   массового   процесса  занятиями  танцевальными тренировками  с учащимися школы.
4. Способствовать сплочению коллектива  младших и старших  членов ШО «Новое поколение»  на основе общих интересов и совместных танцевальных мероприятий и организация культурного, танцевально - оздоровительного  досуга в  школе.
5. Создать  условия для  организации  регулярных просветительских мероприятий по истории танца.
6. Способствовать к привлечению  внимания администрации района и школы к отсутствию кадрового потенциала для танцевально-оздоровительных  занятий с учащимися школы.
7. Формирование у участников проекта личной готовности к саморазвитию и оздоровлению в условиях современного общества, через танцевальную деятельность.  
8. Продолжать работу по оздоровлению и развитию  ученического коллектива ШО «Новое поколение» на основе создания целостной системы здоровьесбережения;

АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОЕКТА: 

Пришел Человек к Мудрецу: «О, Мудрец, научи меня отличать истину ото лжи, красоту от безобразия. Научи меня радости жизни». Подумал Мудрец и научил Человека... Танцевать.    Что может быть прекраснее, чем танец? Что еще способно подарить столько волшебных, завораживающих мгновений и способов оздоровить свой организм, снять напряжение и усталость, улучшить свою физическую форму, развить гибкость и чувство ритма, отбросить скованность и страх? Даже самым далеким от танцев людям приятно и интересно наблюдать мастерство танцоров. И почему, же не научится самим?  Основная идея нашего проекта заключается  в том, чтобы современные дети,  как можно чаще  занимались  танцами в доступном для них режиме  для улучшения своего здоровья, эмоционального состояния  и для культурного общения друг с другом.

             Реализация проекта актуальна, т.к.учёные в области психофизиологии наблюдают, что все эмоции человека, как позитивные, так и негативные отражаются на физическом здоровье. Тело человека знает и помнит все переживания души, и постоянно сдерживаемый, загоняемый внутрь негатив отравляет организм не хуже токсических веществ. Из-за постоянного жёсткого контроля нарушается, а иногда и полностью теряется контакт с телом, и человек перестаёт воспринимать импульсы и сигналы, которые оно посылает, в том числе и через эмоции. Это приводит к различным заболеваниям, гиподинамии, стрессам, депрессии, непониманию и неприятию себя самого  и окружающих.

                Данный проект направлен на оздоровление школьников; снятие психического и эмоционального напряжения ученического и учительского коллектива; обеспечение их  двигательной активности, путем обогащения двигательного опыта и реализации творческих потребностей через   танцевальные занятия; подготовку коллективных танцев для реализации плана работы ШО «Новое поколение».

ГИПОТЕЗА:

1. Если в школе организовать систему   танцевальных занятий, то участники деятельности  ШО овладеют способами снятия эмоционального напряжения, самооздоравливания , что позволит им активно участвовать в своей жизни, в жизни класса, школы, села, района и стать здоровой и успешной позитивной  личностью, обогащенной   знаниями о природе танца, готовой к созидательной творческой деятельности и нравственному поведению.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ  ПРОЕКТА:

1. ПРИНЦИП ДЕМОКРАТИЗАЦИИ: единство, равноправие и сотрудничество всех участников деятельности  ШО «Новое поколение» на основе общечеловеческих ценностей.
2. ПРИНЦИП ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ: самореализация участников  проекта в танцевально- оздоровительной системе, ориентированную  на удовлетворенность детей  своей деятельностью.
3. ПРИНЦИП КУЛЬТУРОСООБРАЗНОСТИ: формирование культуры общения и  танца у участников проекта.
4. ПРИНЦИП ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ: объединение всех структур школьного самоуправления и педагогического коллектива для достижения наилучшего результата.

ОБЪЕКТ ПРОЕКТА:

1. Все возрастные группы ШО «Новое поколение»;
2. Взрослые, заинтересованные в реализации  проекта: вожатый, педагоги, члены администрации, родители, представители социума.

ПРЕДМЕТ ПРОЕКТА:

1. Апробирование и закрепление различных форм организации здоровьесберегающих танцевальных занятий  школьников, направленных на общее оздоровление учащихся.
2. Формирование активной жизненной позиции участников деятельности.

МЕСТО РЕАЛИЗАЦИИ  ПРОЕКТА:

1. МБОУ «Выльгортская средняя общеобразовательная школа №2 им. В.П. Налимова».

СРОК РЕАЛИЗАЦИИ: 22.09.2011-25. 05.2013

УПРАВЛЕНИЕ И КАДРЫ: 

2. Педагог- организатор, профессиональные аниматоры, воспитатели группы продлённого дня, учителя физкультуры.
3. Актив ШО «Новое поколение», актив «Досуг-центра». Группа профессионально подготовленных учащихся. 

СОДЕРЖАНИЕ ПРОЕКТА:

1. Создание условий для развития системы коллективных здоровьесберегающих танцевальных занятий  в школе.

1. Формирование знаний и умений основ  о танцевальной деятельности в рамках   проекта.
2. Социализация воспитанников (дружеская творческая атмосфера, которая проявляется в отношении учащихся к коллективным танцевальным занятиям, в духе сотрудничества, взаимного уважения)

НАПРАВЛЕНИЯ ПРОЕКТА:

1. «Исследование – влияние танца на эмоциональное состояние учащихся»;
2. «Основы танца - универсальное средство общего развития и оздоровления человека»;
3. «Энциклопедия танца»;
4. Мастер-классы «Территорию- танцу» .

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ:

1. Рефлексия.
2. Презентация опыта.

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:

1. Повышение эффективности  и результативности мер по сохранению здоровья школьников через создание системы танцевальных  разминок  в рамках деятельности ШО «Новое поколение»;
2. Презентация результатов исследования  «Танец и  эмоциональное состояние учащихся »;  
3. Определение    условий  для функционирования проекта и  сплочения коллектива  младших и старших  членов ШО «Новое поколение»  на основе общих интересов и совместных танцевальных мероприятий и организация культурного, танцевально - оздоровительного  досуга в  школе; 
4. Удовлетворение интересов и потребностей детей и подростков в деятельности в рамках  проекта;
5. Обеспечение разнообразного досуга и активного  участия  всех участников проекта  в деятельности, направленной на выполнение и осуществление намеченных целей и задач;
6. Определение  условий  для  организации  регулярных просветительских мероприятий по истории танца;
7. Формирование уважительного отношения к мнению других людей, умение работать и   общаться с разным контингентом людей;
8. Создание проекта в Microsoft Publisher в виде буклета, газеты; в Microsoft Power Point – презентации.
9. Представление проекта на конкурсе «Лидер 2013».
10. Привлечение  внимания администрации района и школы к отсутствию кадрового потенциала для танцевально-оздоровительных  занятий с учащимися школы.

КРИТЕРИИ И ИЗМЕРИТЕЛИ ОЖИДАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ: 

1. Жизнеспособность проекта (перспективы)-в дальнейшем будет расширение географии проекта, освоение новых видов деятельности.
2. Эффективность проекта:

Активность (участие в мероприятиях предусматриваемых планом работы над  проектом);

Готовность и желание школьников участвовать в мероприятиях,  нацеленных на расширения познаний учащихся о танцах  и о способах   укрепления и сохранения здоровья;

3. Показатели эффективности реализации проекта:

Активное  участие школьников  в  проекте «Территория – танцу» (экран проекта).

Результаты  исследования  «Танец и  эмоциональное состояние учащихся »;   

Эффективность реализации проекта будет определяться следующими показателями:

1. Содержательно-деятельностный эффект, выражающийся в

- выработке единой методологической и концептуальной основы здоровьесбеерегающей деятельности педагогического коллектива,

- создании нового проекта «Самый танцующий класс»

- создании инновационной модели методической работы (проектных команд, творческих мастерских, проблемных групп),

- создании  танцевально- оздоравливающей   среды в школе.

2. Образовательный эффект, связанный с овладением учениками

- знаний истории танца,

- современными технологиями здоровьесбережения ,

- технологиями исследования и проектирования.

3. Социальный эффект, проявляемый как:

- повышение приоритета здорового образа жизни у всех участников образовательного процесса,

- повышение престижа ЗОЖ в школе,

- повышение толерантности учащихся.

ФИНАНСОВОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОЕКТА:

Для реализации проекта необходимо: помещение (фойе школы); оборудование (магнитофон или ноутбук с колонками); музыкальные подборки; тематические материалы по истории танца и о его влиянии на здоровье человека). Материально- техническая база школы не предполагает каких- либо затрат, всё необходимое в наличии. Необходимо стимулирование участников и организаторов проекта и канц-товары для оформления материалов проекта.

Предварительная смета для поощрения участников проекта

ЭТАПЫ РАБОТЫ НАД ПРОЕКТОМ.

1 этап: ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ.

22.09.2011 -  28.09.2011

Задачи: 

-создать инициативные группы по направлениям проекта.

-провести  анкетирование учащихся 3-11 классов «Нужны ли в школе танцы?»

- запуск проекта – звёздочка размышлений;

- создать инициативную группу по организации   проекта «Территорию- танцу» (3 группы);

- выявить интересы и склонности учащихся, провести анкетирование;

-выбрать и утвердить формы организации деятельности школьников в рамках проекта.

-разработать план реализации проекта.

-провести анализ возможностей общеобразовательного учреждения, социума.

-разработать проект «Территорию танцу»

- разработать и оформить информационный уголок «Территорию-танцу»

- подготовить материалы для исследования по теме «Танец и  эмоциональное состояние»

Ожидаемый результат:

-   создание   проекта «Территорию- танцу»  включающая четыре  направления: «Исследование – влияние танца на эмоциональное состояние учащихся»;

«Основы танца - универсальное средство общего развития и оздоровления человека»;

«Энциклопедия танца»;

Мастер-классы «Территорию- танцу» .

 - план работы над проектом.

- информационный уголок, график работы проекта  «Территорию - танцу».

-создание инициативной группы из  всех категорий учащихся.

2 этап. ОСНОВНОЙ:

Реализация проекта.

05.09.2011- 25.05.2013

Задачи:

- корректировка направления работы с учётом интересов и склонностей школьников.

- реализация танцевально- оздоравливающих  тренировок.  

- перераспределение обязанностей внутри центров (при необходимости).

- привлечение профессиональных танцоров.

- анализ деятельности в рамках   проекта

- анализ удовлетворённости участников   проекта  деятельностью  инициативной группой.

Ожидаемый результат:

- программа деятельности учащихся в рамках проекта

- мониторинг удовлетворённости участников в реализации проекта.

- анализ деятельности инициативных групп по направлениям работы:  «Исследование – влияние танца на эмоциональное состояние учащихся»; «Основы танца - универсальное средство общего развития и оздоровления человека»; «Энциклопедия танца»;

Мастер-классы «Территорию- танцу» .

- активное участие школьников в  реализации проекта.

- отчёт участников деятельности   о проделанной работе.

- сохранение уровня здоровья учащихся.

- динамика спортивной активности учащихся.

- привитие танцевально-оздоровительной  культуры.

3 этап: Заключительный.

ПРЕЗЕНТАЦИЯ ОПЫТА.

30.04.2013

Рефлексия. Цель:  выявление влияния занятий танцами на эмоциональное развитие обучающихся младшего и среднего  школьного возраста.

Ход исследования: Исследование проводилось со всеми испытуемыми перед началом уроков и перед уходом домой, в те дни, когда у детей были танцевальные разминки.

Результат: у детей, занимающихся танцами, реже бывает плохое настроение, а после занятий  хореографией настроение значительно повышается. 

Заключительный общешкольный мастер-класс по танцам и подведение итогов , награждение лучших участников проекта.

Творческий отчёт в школе 30.04 (актовый зал)

«Последний звонок» -выступление разных категорий участников проекта.

Анализ работы над проектом  «Территорию-танцу».

Создание видеофильма.

Обобщение опыта на уровне района. Презентация опыта на творческом отчёте ШО в РДК  

ПЛАН-СЕТКА

реализации  проекта «Территорию- танцу»

ПЛАН РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

по направлениям деятельности актива ШО «Новое поколение».

План учёбы актива ШО  «Новое поколение» по реализации проекта

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

реализации проекта «Территорию- танцу»  сентябрь 2011- апрель 2013

Таблица оценки успешности проекта

ПРИЛОЖЕНИЕ

Традиционные танцы - универсальное средство общего развития человека. 

Они избавляют от скованности и делают поведение более естественным; развивают чувство ритма, координацию движений; улучшают восприятие красоты и гармонии; способствуют устранению неуверенности и страхов; развивают чувствительность по отношению к другим людям; расширяют кругозор и эстетический вкус; развивают восприятие и ассоциативное мышление.

Занятия бальными и традиционными танцами дают возможность обрести согласие с собственным телом и выразить чувства языком движений, что способствует сохранению здоровья и душевного равновесия. Например, Вильгельм Рейх, знаменитый психотерапевт, писал: «Не важно, как двигается человек, самое главное – что он при этом ощущает». Концепция Рейха строилась на том, что подавленные эмоции собираются в теле в особых зонах – паттернах, из которых формируется так называемый психофизический панцирь.

Танец позволяет не только достаточно точно выявить эти участки, но и разбить эмоциональные оковы, сбросить напряжение через физические движения.

Европейские танцы формируют правильную осанку и красивую фигуру. Кроме того эти танцы способствуют проявлению уважения, чуткости и нежности между мужчиной и женщиной танцующими в паре. Проявляются состояния вдохновения и возвышенности.

Танго – укрепляет пресс, усиливает мышечную систему вообще, улучшает растяжку, повышает пластичность, развивает координацию движений и чувство ритма. Танго – танец огня любви.

«Энциклопедия танца»

Аргентинское танго зародилось около 1900 г. в портовых кабачках и других развлекательных заведениях Буэнос-Айреса и окрестностях. Около 1910 г. танго стало любимым танцем аргентинского высшего общества, спустя десятилетие оно получило популярность в Европе – несмотря на возражение церковых деятелей и блюстителей нравственности, которые считали танго неприличным танцем.

В Европе меланхолические мелодии и неторопливая элегантность танго, пришедшего в Старый Свет уже в облагороженном и стилизованном виде, сделали этот танец фаворитом всех танцевальных залов.

Для танго характерны решительность и чёткость, внезапные остановки, неожиданные позы, изменения направлений.

Вальс – танец нежности, чуткости, искренности и любви. Венский вальс – танец лёгкости, радости, возвышенности.

Историческая справка по вальсу

Родился и расцвёл вальс в начале XIX века в Вене, а затем и во всём мире. В разных странах этот "король" танцев приобрёл те или иные национальные черты. Вальс быстро обрёл популярность в аристократических кругах, став альтернативой придворному менуэту, а затем и вовсе его вытеснив. Вполне естественно, что Вена – музыкальная метрополия той эпохи – стала и столицей вальса. Вскоре венское новшество было уже обязательным признаком аристократического воспитания. В результате развития музыкальной формы вальса в начале XX века в 20-х годах в Англии появились новые танцы: вальс-бостон и медленный вальс. Они и стали родителями современного медленного вальса.

Фокстрот формирует аристократизм, достоинство, честь.

Квикстеп помогает воспитать аристократизм, изящность, лёгкость.

Любой вид латиноамериканских танцев активно тренирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы пресса, способствует сжиганию жиров. За час расходуется от 300 до 500 калорий.

Самба за счёт чередования медленного и быстрого ритмов снижает уровень тревожности, уменьшает восприятие боли. В теле накапливается радость и лёгкость.

Историческая справка

Самба появилась в Бразилии. Её танцевали и продолжают танцевать сейчас как фестивальный танец во время уличного фестиваля и празднований.

Ча-ча-ча – танец жизни и устремлённости.

Захватывающий, синкопированный латинский танец, который возник в 1950 годах как замедленное Мамбо. Проигрывание музыки Cha-Cha-Cha должно производить счастливую, беззаботную, слегка развязанную атмосферу. Ча-Ча-Ча получил своё название и характер из-за особого повторяющегося основного ритма и специфического инструмента маракасы.

Румба – романтический танец любви и страсти.

Парный кубинский танец африканского происхождения. Отличительной особенностью румбы являются плавные движения, соединённые с широкими шагами. Разучивание танца потребует хорошего чувства ритма, темперамента.

Рок-н-ролл и джайв усиливают радость, активность, целеустремлённость.

Пасадобль – помогает преодолевать неуверенность в себе, страх перед публичными выступлениями, а также заикание.

Кроме того, существует множество других танцев, которые помогают людям испытывать радостные эмоции и увеличивать своё здоровье.

Русские народные танцы способствуют развитию физической силы и выносливости, гибкости и долголетия. Учат взаимодействию в коллективе, и проявляют весь спектр радостных созидательных эмоций.

Канкан – интенсивно сжигает лишние жиры и отрицательные эмоции, формирует стройные ноги, многократно увеличивает выносливость организма.

Восточные танцы (танец живота) нормализует функции женских репродуктивных органов, менструальный цикл, предотвращает остеохондроз, остеопороз и смещение межпозвоночных дисков, отвечает за профилактику гипертонии, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и обменные процессы. В результате улучшается кожа лица, исчезают морщины, появляется тонкая талия и лёгкая походка.

Сиртаки, хороводы и другие коллективные танцы очень полезны людям с нарушенной координацией движений, психологически неустойчивым и склонным к эгоцентризму.

Ирландские народные танцы накачивают ноги, убирают лишний жир, развивают лёгкость, прыгучесть, чувство ритма, координацию движений.

Бразильская капоэйра развивает мускулатуру всего тела, улучшает координацию движений, повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, физическую силу, гибкость.

 Hip-hop. Hip-hop был придуман в Америке как танец свободы и противопоставления себя всему миру. Именно поэтому в Hip-hop свободно всё, начиная от движений и заканчивая одеждой. Первым музыкальным сопровождением были барабаны или тантемы, поэтому и Hip-hop в дальнейшем получил хорошую ритмическую основу. Сегодня Hip-hop уже не просто уличный “хулиганский” танец. Он пользуется популярностью не только у легкомысленной молодежи, но и у деловых серьезных людей.

Джаз-модерн. Этот стиль обладает уникальным для танцевальных практик богатством выразительных средств.  Джаз-модерн идеальный выбор  для людей, которые стремятся к самопознанию, расширению своего внутреннего мира и демонстрации зрителям его несметных богатств.. Радость, которую испытывают ученики джаз-модерна, сравнима с радостью от покорения вершин.

Клубные танцы. Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением, их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках.

Tecktonik. Танцы tecktonik родились на улице, как танцевальная субкультура. Несколько лет танец тектоник был известен в узких кругах. Тектоник - это смесь хип-хопа. Бешеную популярность обрел он в Европе.

R'n'B танец. Это уличный танец городской негритянской субкультуры, который вышел за пределы США и охватил за короткий период белую молодежь. R'n'B – ритм и блюз, одно из самых модных направлений в Западной поп-музыке.

Бальные танцы. Самый красивый и зрелищный вид танцев. Чье сердце не замирало и не загоралось «белой завистью» при просмотре различных соревнований по бальным танцам? Даже самым далеким от танцев людям приятно и интересно наблюдать мастерство танцоров. В бальные танцы входят две программы: Европейская и Латиноамериканская. (Вальс, танго) 

Менуэт- французский народный танец. Он появился на рубеже 16-17 в.. Изначально сельский танец он стал образцом классического балета и к середине 18 в. ни один бал не обходился без него.

Полонез- польский национальный танец в отличие от других польских народных танцев, мелодии которых поются, полонез всегда был инструментальным жанром. Генрих Валуа после того, как возглавил трон, ввел полонез в обязательный элемент придворных балов.

Гавот появился в 17 в. и сначала был хороводным танцем. В 18 в. он превратился в парный танец и занял свое место при европейских дворах.

Мазурка- это тоже польский народный танец, который в начале 18 в. стал любимым танцем господ.

Полька появилась позже остальных. Первое упоминание о польке датируется 1830 г.. Чешский энергичный танец быстро распространился по Европе и был принят всеми буржуа на "ура".

 «Исследование – влияние танца на эмоциональное состояние учащихся».

(Физиономический тест Кунина)   

Цель:  выявление влияния занятий танцами на эмоциональное развитие обучающихся младшего и среднего  школьного возраста.

Ход исследования: Исследование проводилось со всеми испытуемыми перед началом уроков и перед уходом домой, в те дни, когда у детей были танцевальные разминки.  В течение 3 дней испытуемым предлагалось выбрать одну карточку из шести, на которой изображено лицо одного и того же человека в состоянии, соответствующем их настроению в данный, конкретный момент

Анализируя полученные результаты, выявили: у детей, занимающихся танцами, реже бывает плохое настроение, а после занятий  хореографией настроение значительно повышается.