Откажись от курения
В презентации показан вред курения и пропаганда ЗОЖ.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 otkazhis_ot_kureniya.pptx | 2.08 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
МУДРЕЦА СПРОСИЛИ: « Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?» Вот что ответил мудрец: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля».
По данным Всемирной Организации Здравоохранения: ЕЖЕГОДНО ОТ КУРЕНИЯ УМИРАЮТ 3 миллиона человек это - 1 человек каждые 10 сек
В дыме сигарет содержится более 30 отравляющих организм человека веществ: аммиак; угарный газ; синильная кислота; пиридин; метанол; формальдегид; никотин; радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы, деготь и другие.
Сигареты и окружающая среда Общая масса выбрасываемых окурков - 2,5 млн. т. в год. Курильщики ежегодно выкуривают в атмосферу: 720 тонн синильной кислоты ; 384 тысячи тонн аммиака; 108 тысяч тонн никотина; 600 тысяч тонн дегтя; и других составляющих дыма.
Влияние табака на органы дыхания пневмония бронхит Рак легких, горла, ротовой полости и т.д. легочная гипертония легочно-сердечная недостаточность эмфизема аллергические заболевания туберкулез
Влияние табака на печень и органы пищеварения Рак желудка Гастрит Рак печени Язва желудка
Дым вокруг от сигарет, Мне в том доме места нет! Самое пагубное воздействие оказывает курение на детский организм. Курящие ученики отстают в учебе, становятся рассеянными, ленивыми, грубыми. У них ухудшается память, зрение, умственная работоспособность. Они отстают в развитии от своих сверстников.
Наказание курильщиков в средневековье Голова с трубкой во рту выставлялась на площадях
Наказание курильщиков на Руси отрезание носа или ушей
ХОЧЕШЬ ЖИТЬ, БРОСАЙ КУРИТЬ! 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут, 1 пачка сигарет – на 5 часов, тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни, кто курит 4 года – теряет 1 год жизни, кто курит 20 лет – 5 лет, кто курит 40 лет – 10 лет. Смертельные дозы никотина для: ВОРОБЬЯ - 0,00001 гр. ЛОЩАДИ - 0,004-0,005 гр. ЛЯГУШКИ - 0,000001 гр. ЧЕЛОВЕКА - 0,01-0,08 гр.
ЗАПОМНИ! * Курение загрязняет лёгкие. * Курение затрудняет проникновение кислорода в организм. * Курение затрудняет нормальную работу сердца, оно быстро изнашивается. * От курения желтеют зубы. * П оявляется дурной запах во рту. * Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни.
Скажи себе : «Нет!»
Народные пословицы гласят Курильщик–сам себе могильщик. Табак – забава для дураков . Курить – здоровью вредит ь.
Умей сказать нет!!! Нет . Я знаю, что это опасно для меня. Нет . Я уже пробовал и мне не понравилось. Нет . Я не хочу конфликтов с учителями, родителями. Нет . Это не в моем стиле. Нет . Мне надо на тренировку. Нет . Если я это сделаю, потеряю власть над собой.
Сломай сигарету, пока она не сломала тебя…
Лев Николаевич Толстой Бросил курить и стал говорить: «Я стал другим человеком. Просиживаю по пять часов за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове…»
Сергей Петрович Боткин ученый терапевт «Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет».
Александр Дюма (сын) «Я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убеждён, табак вредит мозгу так же как алкоголь».
Высказывания известных людей о вреде курения «Не огорчайте ваше сердце табачищем». И. П. Павлов «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации». О. Бальзак «Всякий курящий должен знать, что он отравляет не только себя, но и других». Н. А. Семашко «От курения тупеешь, оно не совместимо с творческой работой» И. Гёте
Советы для желающих бросить курить: Главное условие - ты действительно должен хотеть бросить курить, это решение должно быть принято тобою и никем не навязано. Сообщи членам своей семьи и друзьям о принятом решении и о том, какая помощь с их стороны тебе потребуется (попроси их не уговаривать тебя, не предлагать выкурить "только одну" сигаретку). Помни, вначале будет тяжелее всего, потом станет легче. В моменты сильного желания затянуться сигаретой, старайся отвлечься хотя бы на несколько минут. Например, позвони по телефону. Возможно, после этого ты уже не вспомнишь о сигарете. Каждое утро давай себе обещание прожить один сегодняшний день без сигареты, что бы ни случилось. Никогда не допускай самую опасную мысль - "одну можно... одна не повредит, а потом точно больше не закурю..." Именно она и повредит - весь твой прогресс и старания мигом.
Мы вам, друзья, сказать хотим: «Забудьте вы про никотин, Здоровью сигареты вред несут И доктора вас не спасут. А если будешь ты курить, То сможешь астму получить. Болезни сердца, язва и бронхит, Исчезнет даже аппетит .» Вместе дружно мы шагаем И стране мы обещаем: Сигареты не курить И ЗДОРОВЬЕ НЕ ГУБИТЬ! Быть здоровым – это модно!!! Быть здоровым –это круто!!!
1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал : «С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле .»
Здоровье в порядке спасибо зарядке Мы зарядкой заниматься Начинаем по утрам, Чтобы реже обращаться За советом к докторам. Раз- два, шире шаг: Делай с нами так. Раз- два, не зевай, С нами повторяй…
Со здоровьем дружен спорт. Стадион, бассейны, корт, зал, каток - везде вам рады. За старание в награду будут кубки и рекорды, Станут мышцы ваши тверды.
Чтоб расти и закаляться, Надо спортом заниматься, Закаляйтесь детвора, В добрый путь Физкульт – УРА!!!
Лето –лучшее время для укрепления здоровья
Туристические походы
Солнце воздух и вода наши лучшие друзья
Здоровое питание - здоровье нации Что может быть полезней, Чем овощей бальзам и фруктов сок? Они целебны от всех болезней И жизни нашей удлиняют срок.
Я выбираю здоровье и спорт! Я выбираю теннисный корт! Я выбираю лес и палатку! Для волейбола, футбола площадку! Я выбираю лед и коньки! А я в бассейне всех впереди! Мы выбираем чистое небо, Мы выбираем удачу, победу! Я - ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! А - ВЫ?
Источники информации: 1. http:// www.medical-enc.ru 2.http://neky.ru 3.Еременко Е.С. Вред курения. - Минск, 1989. 4.Горин А.Г. Курение и молодежь.- Киев, 1999 .
Нора Аргунова. Щенята
Иван Васильевич меняет профессию
Флейта и Ветер
"Разделите так, как делили работу..."
Астрономический календарь. Июнь, 2019