Гонки на спортивных колясках (бег на колясках) – как вид адаптивного спорта.

Гонки на спортивных колясках (бег на колясках) – как вид адаптивного спорта.

Седаков Максим Адександрович, магистр ФГБОУ ВПО «НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт - Петербург», кафедры Современных технологий АФК, институт АФК,  1 года заочной формы обучения.

Ключевые слова: Адаптивный спорт; социализация; интеграция; реабилитация; спортивные танцы на колясках.

Аннотация: Физическая культура и спорт сегодня становятся важнейшим фактором социализации инвалидов опорно-двигательного аппарата. В данной статье рассматривается влияние спортивных танцев на колясках, как одного из видов адаптивной физической культуры и спорта, на социализацию и интеграцию людей  с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

         При новых заболеваниях и видах инвалидности, адаптивный спорт является практически единственной возможностью удовлетворения одной из главнейших потребностей человека – потребности в самоактуализации, поскольку профессионально – трудовая, общественно - политическая и другие виды деятельности оказываются недоступными.

          Для многих инвалидов адаптивная физическая культура является единственным способом «разорвать» замкнутое пространство, войти в социум, прибрести новых друзей, получить возможность для общения, полноценных эмоций, познания мира и т.д., и т.п. Именно здесь, зачастую впервые в своей жизни, они познают радость движения, учатся побеждать и достойно переносить поражения, осознают счастье преодоления себя и каждой клеточкой своего тела ощущают философию «честной игры» [2].

          Гонки на спортивных колясках (бег в колясках) играет особую роль в процессе социализации, являясь источником формирования личности и ее способности взаимодействовать в постоянно меняющейся среде общества. Занимаясь данным видом адаптивного спорта, спортсмен (легкоатлет) вступает в общение с другими спортсменами, познает внутренний мир и отношения людей, и их взаимодействие, переживает поражения и радость побед.

Гонки на спортивных колясках являются одним из разделов легкой атлетики.

         Древнегреческое слово «атлетика» в переводе на русский язык – борьба, упражнение. В древней Греции атлетами называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. В настоящее время атлетами называют физически хорошо развитых, сильных людей.

Легкая атлетика – вид спорта, объединяющий упражнения в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и составленных из этих видов многоборьях.

Легкая атлетика делится на 5 разделов (ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья), которые, в свою очередь, подразделяются на многие виды и разновидности. Как вид адаптивного спорта легкая атлетика включает в себя те же 5 разделов, но также имеет свою особенность, которая заключается в том, что данным видом спорта могут заниматься только люди с ограниченными возможностями (лица с поражением слуха, зрения, интеллекта и нарушениями опорно-двигательного аппарата). Например, легкая атлетика как вид адаптивного спорта для лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата включает в себя 6 разделов (ходьба, бег, прыжки, метание, гонки на спортивных колясках и многоборье).

           Раздел легкой атлетики гонки на спортивных колясках, как никакой другой вид спорта, обладает огромными возможностями для полноценного физического развития спортсмена (легкоатлета) с нарушениями опорно-двигательного аппарата; воспитывает морально – волевые качества, необходимые для разностороннего развития, укрепления здоровья и достижения спортивного успеха.

Гонки развивают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность в суставах, позволяют приобрести широкий круг двигательных навыков, способствуют воспитанию волевых качеств. Такая разносторонняя физическая подготовка особенно необходима для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Широкое использование легкоатлетических упражнений в занятиях содействует повышению функциональных возможностей организма, обеспечивает высокую работоспособность.

В процессе занятий гонками на спортивных колясках воспитываются волевые качества, приобретается умение рассчитывать свои силы, преодолевать препятствия.

Изменяя длину дистанции и скорость спортивной коляски, можно дозировать нагрузку, влиять на развитие выносливости, быстроты и других качеств, занимающихся в соответствии с их возможностями.

Для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата адаптивное физическое воспитание является главным компонентом во время тренировочного процесса, так как у них формируется комплекс специальных знаний, двигательных умений и навыков, осознанное отношение к своим силам и физическим нагрузкам. Это помогает осваивать разные по уровню сложности физические упражнения, технику владения гоночной коляской и самосовершенствование.

Сущностную основу гонок на спортивных колясках как вида спорта (вида адаптивного спорта) составляет соревновательная деятельность и целенаправленная подготовка к ней, достижение максимальных адаптационно – компенсаторных возможностей на доступном биологическом уровне, совершенствование индивидуальной спортивной техники за счет сохранных функций. Подготовка к соревнованиям рассматривается как процесс, в котором задействованы лечебные и педагогические средства, обеспечивающие реализацию физического, эмоционально-психического потенциала спортсмена-инвалида.

1. Гонки на спортивных колясках оказывают весьма разностороннее влияние на организм человека.
2. Из всех видов легкой атлетики гонки на спортивных колясках – как вид спорта (вид адаптивного спорта) является возможностью удовлетворения одной из главных потребностей у людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата – потребности в самоактуализации, социализации и интеграции.
3. Чем выше уровень социализации, тем больше шансов у человека включиться в деятельность других групп, коллективов.
4. Как вид адаптивного спорта – гонки на спортивных колясках являются мощнейшим средством интеграции в процессе самоактуализации для спортсмена-инвалида в системе различных соревнований, важнейшим атрибутом, которого является общение.

Список литературы:

1. Добряков И. В., Щедрина Т. Г. Восстановительное лечение детей с   паражениями центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата: Методические рекомендации: / Под ред. И. В. Добрякова, Т. Г. Щедриной. – СПб.: Издательский дом СПбМАПО, 2004. – 74 с.
2. Евсеев С. П. Теория и организация адаптивной физической культуры:

     Учебник в 2 т. / Под общей ред. проф. С. П. Евсеева. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Советский спорт, 2005. – 296 с.

3. Евсеев С. П., Курдыбайло С. Ф., Морозова О. В., Солодков А. С. Адапитвная физическая культура и функциональное состояние инвалидов: Учебное пособие. / Под ред. С. П. Евсеева и А. С. Солодкова. – СПб.: Издательство ГАФК им. П. Ф, Лесгафта, 1996.- 95 с.
4. Жиленкова В. П. Организационные основы адаптивной физической культуры инвалидов с поражением опрно-двигательного аппарата: Учеб. пособие / Под ред. С. П. Евсеева. – СПб.: Изд-во ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2001. – 83 с.
5. Корсанов Ю. П. Победишь себя – победишь в спорте: /   Ежеквартальный периодический журнал «Адаптивная физическая культура» - СПб.: 2001. - №4 (8) с. 6
6. Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Проф. Ю. Ф. Курамшина - 2-е изд.,  испр.- М.: Советский спорт, 2004, - 464 с.
7. Харитонова Л. Г. Состояние и проблемы совершенствования физической культуры и спорта для лиц с ограниченными возможностями: Материалы научно – практической конференции. – Омск: СПбГАФК, 1998. – 88 с.