Психолого-педагогическое сопровождение родителей.

Родительское собрание: «Знаете ли вы своего ребенка?»

Ц е л ь:

– способствовать формированию доверительных и доброжелательных отношений между родителями и детьми; педагогами и учащимися;

– обозначить проблемы и способы содействия развитию личности детей.

Ход проведения

Беседа.

Классный руководитель. Помните ли вы, сколько лет вашему ребенку?

– Что за странный вопрос, – обидятся иные родители. – Кому же и помнить, как не нам! Мы и день рожденья отмечаем ребенку каждый год обязательно.

Но вот те папы и мамы, которые всерьез заботятся о сохранении прочного взаимопонимания со своими детьми, духовной близости с ними, вопрос о возрасте воспринимают абсолютно по-иному.

Ведь речь идет здесь не о том лишь, когда можно позволить ребенку на час позже лечь спать, купить сыну вместо коротких штанишек брюки, а дочери туфли на более высоком каблуке, а о том, чтобы найти верный тон в отношениях, сохраняя свой родительский авторитет, не ущемлять, не подавлять развивающуюся личность человека.

Не следует удивляться, когда уже в детском саду воспитатель говорит о характере Пети или Кати, а учитель маленького первоклассника – о личности. Тем более, это значимо в отношении подростка, юноши, девушки. Надо только с самого начала помнить: в словах «характер», «личность», «переходный возраст» мы должны видеть не предмет родительского умиления или «взрывоопасное», настораживающее явление, а естественную особенность человека, о которой мы, родители, обязаны помнить, уметь улавливать, учитывать. Если интересы ребенка остаются без внимания, и, более того, по какой-либо причине пресекаются родителями, исчезает главный цементирующий элемент в семейных отношениях – духовная близость. С малых лет у ребенка, растущего человека, появляется привычка жить своей замкнутой жизнью. Возникает трудное для него чувство разобщенности, которое потом перерастает в холодную отчужденность. «Мама меня совершенно не понимает, – говорит ученица. – Ей кажется, что я еще совсем маленькая, и она диктует мне каждый шаг, не думая о том, что я выросла, что у меня есть свои обязанности перед классом, перед друзьями».

Особенно сложным часто называют подростковый возраст, который знаменует переход от детства к юности. Все подростки переживают бурный период полового и физического развития, но далеко не все становятся «трудными», как иной раз мы считаем. Это зависит от воспитательных мер, от отношения взрослых, которое должно быть иным, чем к маленькому ребенку.

Мама семиклассника Сережи с горечью рассказывает, что сын изменил к ней отношение. А ведь виновата в этом она сама.

Однажды Сергей задержался у товарища и вернулся домой позже обычного. Не успел он показаться в двери, как мать, ни слова не говоря, закатила ему пощечину.

– Мама, – найдя в себе силы, сказал сын, – ведь ты ни о чем даже не спросила меня!

Казалось бы, кому, как ни родителям, знать все о своем ребенке: к сожалению, порой бывает не так. И не от недостатка любви к детям, а просто от неумения наблюдать, замечать те мелочи поведения, поступков, которые могут многое сказать о развитии характера, самой личности растущего человека.

Подросток тяготится обыденностью. Его манит необыкновенное, новое, романтичное. Поймите эту страсть. Помогите ему найти приложение своих сил, и он покажет вам, что способен на добрые дела, на плодотворную работу ума и сердца.

Природа подростка, особенно подростка-мальчика, такова, что он постоянно весь в поисках чего-то необычного, увлекательного. Сегодня он увлечен хоккеем, а завтра хочет возиться со своим маленьким щенком, которого он нежно кормит молоком, ласкает, но это не мешает ему бросить палку в пробегающую мимо бездомную дворнягу так просто, от нечего делать. Своевольный, невыдержанный, болезненно самолюбивый, резкий и прямолинейный в суждениях об окружающем мире, особенно о поведении старших, нередко дерзкий – все это часто можно сказать о подростке.

Многие считают, что в этом возрасте школьники не поддаются воспитанию, станут, мол, постарше – поумнеют. Такая точка зрения крайне вредна и неправильна: матери и отцы устраняются от воспитания подростков и пассивно ожидают, когда их дети «образумятся». Нет, без вашего внимания этого не случится. Вам, наверное, не раз приходилось видеть, как ваш ребенок-подросток вдруг загрустил: не идет гулять, все валится у него из рук, он становится неразговорчивым, а порой даже грубым. Вы готовы прочитать ему очередную нотацию, не задумываясь о том, что с ним. Переживания? Еще чего, вы не склонны придавать им серьезного значения. А напрасно! У детей подросткового возраста могут быть глубокие и серьезные переживания и одна из их причин – отношения с друзьями. Ребята в этом возрасте становятся особенно чуткими к мнению сверстников о них. Перед подростками остро встают морально-этические проблемы, возникают свои требования к поступкам и отношениям, как сверстников, так и взрослых. При этом особенно важно для подростка уважение со стороны тех ребят, которых он считает более взрослыми, более умными, сильными, знающими, в чем-то более умелыми, чем он сам. И авторитет этот может быть истинным, а может быть и ложным, так случается.

Как и каждого из нас, подростков окружает и хорошее и плохое, все то, что называется одним словом – жизнь. К счастью, чаще случается, что со всеми своими внутренними противоречиями подросток находится в благоприятной среде. Его понимают учитель, родители, умело создают ситуации, помогающие найти удовлетворение тех интересов, которые так стремительно возникают, угасают, появляются вновь.

Многие, видимо, помнят  фильм – «Наш дом», где хорошо рассказывается о том, как отец учился понимать своих сыновей? И чем больше он проникался их жизнью, тем настойчивее проявлял желание понять их, тем теплее, естественнее, увлекательнее становилось отношение сыновей к отцу.

Умение родителей правильно организовать и свою собственную жизнь, имеет исключительно важное значение в воспитании детей. Общий настрой жизни в семье – даже в мелочах – влияет на характер, поведение ребят.

Родители часто недооценивают значение «мелочей», особенно когда они проявляются в поведении еще маленьких детей. Что, казалось бы, особенного в том, что сын ударил ручонкой по лицу маму, рассердившись на нее за что-то, передразнивает бабушку, вынимает самый вкусный кусочек из тарелки отца. Ведь он еще маленький. Но такая снисходительность к «мелочам» ведет к появлению у ребенка привычки бесцеремонного обращения с людьми. Поэтому очень важно его своевременно остановить – сказать решительное «нет» его неправильным действиям. Ребенок своим умом действительно не всегда в состоянии понять, что хорошо и что плохо. И лишь реакция взрослых, осуждение или похвала являются для него сигналом недопустимости или желательности того или иного образа действия.

С другой стороны, родители должны не забывать об особенностях детского, подросткового возраста, учитывать их, считаться с ними. Нередко, увы, стремясь устроиться так, чтобы дети нам не мешали, мы ругаем их за то, что для них естественно, что им свойственно. Принуждений и наказаний на подростков сыплется в избытке, а вот живого участия в их делах, признания важности этих дел не хватает.

Иногда можно услышать в той или иной семье мнение:

– Детей надо ломать на корню, тогда вырастут послушными и вежливыми, ломать безжалостно. Это неверно.

Размышляя о себе, подросток рассказывает: «Меня постоянно упрекали, что я не такой, каким меня хотят видеть мои родители, что я хуже их. Почему?.. Они все за меня решали сами: что я должен носить, с кем дружить, кого пригласить на мой день рождения, даже походка им моя не нравилась. В итоге, учителя говорят – делай так, как мы говорим, родители – учись у нас. Наверное, это правильно. Но, с другой стороны, – а что же я сам?»

Там, где отношения между взрослыми и детьми основаны не на доверии, где доминирует голый приказ, распоряжение, запрет, личность подростка не способна оценить себя, проанализировать свои действия. Боязнь непременного наказания за ошибку ведет к безволию, к беспринципности, формирует «приспособленца», или крайне ожесточает, озлобляет человека. И тот, и другой результаты плачевны. Означает ли это, что «с подростка нет спроса?» Нет, скорее наоборот: кому много доверяют, с того много спрашивают.

Мать и дочь – люди, связанные самыми близкими родственными узами, но дочка, откровенная с отцом, часто грубит матери, замкнута с ней. Об этом нем рассказала сама мать, как ей это не больно было. В беседе с девочкой пытаюсь вызвать ее на откровенность – не получается. Наконец спрашиваю прямо: «Что произошло между вами, почему грубишь матери?»

Девочка долго молчит, затем, как бы решившись, со злобой отвечает:

– Она мне никогда не верит, только от нее и слышишь: «Врёшь! Врёшь!»

– Значит, ты когда-то ей солгала…

– И правду говорю, все равно не верит.

Оказывается, девочку возмущает недоверие матери, и возмущение это справедливо.

Задержалась, например, в школе больше чем на час (готовились всем классом к Новому году), объяснила матери. Но, как не доказывала свою правоту Вера, мать стояла на своем: придумала. Дочь не выдержала, нагрубила, убежала к подруге и не приходила домой до вечера. Вечером разрешать конфликт пришлось отцу.

– Вот скажите, разве мама права?!

– Мама не права, она ошиблась, – мягко сказал я. – Но не права и ты. Зачем же грубишь матери?

– А что мне было делать, раз она всегда так!

А ведь все могло быть по-другому, если бы мать Веры учла возраст своей дочери: подростки самолюбивы, обидчивы, стремятся к самостоятельности, требуют чуткого отношения. Поэтому матери не следовало вести разговор на высоких тонах, а спросить: «Вера, ты что-то долго сегодня задержалась, я беспокоилась. Разве ты не могла предупредить меня?».

Вопрос, заданный ровным тоном, вызвал бы у дочери ответное чувство понимания, сожаления о том, что она доставила матери беспокойство, заставил бы девушку в следующий раз подумать, как предотвратить это материнское волнение.

От отца и матери во многом зависит, с каким нравственным багажом выйдет человек в жизнь. Не раз приходилось слышать, как запоздало сокрушаются отец или мать: «Всегда был такой хороший, вежливый, скромный и вдруг…».

В воспитании не бывает «вдруг». Очень может быть, на каком-то этапе, родители сами упустили, проглядели нечто важное.

Для подростка характерно стремление стать взрослым. Исключительная чуткость, близость и внимание требуются в это время от родителей, чтобы и не обидеть ранимую душу подростка, и не выпустить его из своего поля зрения. Отказ в признании права подростка на «взрослость» вызывает у него желание дать отпор, доказать что он уже не маленький и тоже на что-то способен. «Колючий» – говорят о таком. Но враждебно, настороженно к окружающим подросток относится лишь тогда, когда постоянно сталкивается с неуважением к нему, покушением на его права. В других же условиях у него развиваются положительные мотивы действий и поступков.

«Хотя папа приходит с работы усталый, он всегда спросит о школе. А бывает у него свободное время – едем на лыжах в поле, ходим в кино, спорим о прочитанных книгах. Когда я учу историю, он внимательно слушает, и если мне что-то непонятно, – разъяснит», – прочитала я в одном из школьных сочинений. Не правда ли, как весомы эти скупые слова, как много за ними видится. Приходит с работы отец. Наверно, усталый. У него может быть и настроение неважное. Но «он всегда спросит о школе». Привычка эта говорит о многом. О заинтересованности в воспитании дочери, внимании к ее делам, и не от случая к случаю, а систематически. У дочери повышается чувство ответственности. Такие беседы – это и своеобразный контроль, крепнут духовные контакты, растет доверие. Рассказывая, девочка как бы подводит итоги дня, учится анализировать свои и чужие поступки. У нее развивается наблюдательность, тренируется память, мышление, вырабатываются критерии оценок. В свою очередь, отец не только узнает какие-то факты. Он получает возможность формировать мировоззрение дочери.

Вопрос «Кто друзья вашего ребенка?» – ставит в тупик многих родителей, и уж совсем редко кто расскажет о мотивах их дружбы.

Дружба ребят – дело тонкое. Конечно, не следует поощрять случайные знакомства. Но и нельзя грубо, бестактно, под угрозой наказания запрещать дружбу. Не станут ли те, от которых вы оберегаете сына (дочь), от этого еще дороже? Ребята-подростки не могут обойтись без друзей. Здесь очень важно тонко и тактично выяснить: насколько сильным может быть влияние друзей; не теряет ли в общении с ними ваш сын (дочь) своего собственного «я». Можно, например, пригласить новых знакомых на какое-нибудь семейное мероприятие, на котором вы, с одной стороны, не возразите новой дружбе, а с другой – сами поближе познакомитесь. Как знать, может, как раз вы и ошибались. А если окажется, что друзья и в самом деле «никудышные», то тут дело не только в том, что его «вовлекли» или на него «плохо повлияли». Возможно, у него есть склонности именно к таким товарищам. Значит, вы что-то проглядели, не сумели в свое время выработать у него моральный иммунитет против безнравственности, невоспитанности.

Спрашивая с сына, дочери, отец и мать одновременно должны то же самое спросить и с себя. Ошибку может допустить и ребенок, и взрослый. И страшна не случившаяся ошибка – страшна ошибка неисправленная. И в этом отношении мы также должны подавать пример.

Улица… Приходит время, и это простое, обыкновенное слово наполняется для всех живущих в доме каким-то новым смыслом. Чаще всего это происходит, когда, подрастая, дети вступают в пору отрочества.

– Мам, а теперь я схожу на улицу, погуляю, – говорит сын или дочка, связывая это свое право с законным вознаграждением за добросовестно выполненные уроки, домашнее поручение.

– И чего они там находят, на этой «улице»? – ревниво задают себе вопрос старшие. – Как магнитом их туда тянет.

Улица предпочитается еще вчера такому желанному походу в кино или театр вместе с родителями, телевизору, кружку в школе. И зреет тревога в родительском сердце: часто, ах как часто именно с «улицы», как кажется нам, проникают в дом нежелательные черточки в поведении наших подрастающих ребят, с улицей ассоциируются сплошь и рядом такие определения, как «трудные дети».

Но если мы вспомним себя в возрасте сына или дочери, вряд ли кто возразит, что и нам самим в этом возрасте вдруг становился почему-то тесным уютный домашний мир и нас манил к себе этот таинственный мир улицы.

Но не в одной улице, как таковой, здесь дело. Для подростка это и способ расширить сферу своего общения и, если хотите, «мир поглядеть и себя показать».

Когда мы слышим слово «подросток», у нас возникает, пожалуй, неопределенный и противоречивый образ. Если раньше ребенок, младший школьник искал во всем поддержки родителей, чувствовал себя при этом увереннее, смелее, то сейчас подросток настороженно встречает не только замечания, но и советы. Обычно мы полагаем, что растущий человек живет будущим, устремлен в будущее. Это справедливо. Но при этом мы часто забываем, что он живет уже сегодня. И это «сегодня» для него не менее важно, чем «завтра».

В этом возрасте происходит ломка многого, что являлось привычным, уже сложившимся. Такой перелом касается почти всех сторон жизни и деятельности подростка. Особенно заметны сдвиги к более активным, чем когда-либо, поискам возможностей для самоутверждения.

Стремительно растет желание подростка утвердить свое право на самостоятельность. А вместе с тем растет и сомнение родителей в своевременности этой самостоятельности. Вы не доверяете вашим детям, держите их в «ежовых рукавицах». Вы ограждаете их от жизни частоколом запретов, вы требуете беспрекословного повиновения. Но чем круче вы обойдетесь с сыном или дочерью, склоняя их к подчинению, тем острее с их стороны реакция протеста и неповиновения. И некоторые подростки ищут пути к самоутверждению в семье, а находят их в основном на той же «злополучной» улице.

Так что же улица… друг или враг? Одна мать, беспокоясь за сына, с горечью обвиняет улицу: «…Коля был хорошим мальчиком, послушным, ласковым. Бывало, другие родители начинают звать: «Костя, Сережа, идите домой!» А те и ухом не поведут. Мой – не так, с одного слова все бросал и немедленно выполнял мои приказания. Больше всего был дома. Учился хорошо… А сейчас ума не приложу, что с ним случилось. Сначала заметила я, что он нехорошие слова с улицы приносит, потом оговариваться на мои замечания стал, а еще через год я сына просто не могла узнать. Куда все хорошее подевалось? Улица его погубила. Как попал в ее объятия, так и преступником может стать…».

По-видимому, мамаша не хочет понять, что у Коли это не что иное, как желание дать отпор, доказать что он уже не маленький и тоже на что-то способен. Это его ответ на отказ в признании права подростка на взрослость.

Но возможно ли детство без улицы? Нет! Дети, а тем более подростки, не могут свободное время проводить в четырех стенах, замкнуто. Они стремятся к общению. Причем не только в школе или во внеклассном учреждении, но и на улице в самом широком смысле этого слова. Улица опасна, когда ее влияние становится единственным, главным, не корректируемым ничем другим. Улица – полигон испытания ребят на жизнестойкость. И они выдержат это испытание, если дома их ждут родители-друзья, а в школе они встречаются с учителями-друзьями.

Подростка влечет улица, где сравнительно больше раздражителей, интереснее, чем дома, где его все еще считают ребенком. Тяга ребят к ней необходима и естественна. Ведь в юности человека больше всего занимает вопрос: «Какой я?». Ответить на него можно лишь только тогда, когда почувствуешь, увидишь, поймешь, как к тебе относятся товарищи; они же во многом определяют, какие жизненные позиции выберет подросток.

Да, улица еще нередко дает подростку не только положительное: большое число всех правонарушений и преступлений несовершеннолетних совершается в среде свободного общения, особенно в вечернее время на улице. Все это дает предостаточно оснований вынести улице обвинительное заключение и приговорить ее к строгой изоляции от наших детей. Но единственный ли это путь? Стоит ли спешить с исполнением «приговора» и держать под домашним арестом собственных детей?

Улица может стать и добрым воспитателем, если ей в том поможем мы, взрослые. У многих родителей страх перед улицей. Они готовы обвинить ее в любом срыве своего ребенка. Но если даже так случается, не кроется ли первопричина в бедности тех отношений, которые связывали родителей и детей в семье, и улица легко взяла верх?

Почему в семье замечательных тружеников вырастает ленивый человек, который не хочет ни учиться, как следует, ни работать? Почему попадает в компанию хулиганов подросток из семьи, где родители – прекрасные, всеми уважаемые люди? Отчего этих детей заразил пример плохих друзей, а не хороший пример родителей?

Это происходит оттого, что под одной крышей старшие и младшие существовали духовно обособленными друг от друга. У взрослых свои дела, заботы, интересы, радости и горести, у детей – свои. При таком характере общения дети не знают своих родителей такими, какими их видят сослуживцы, друзья, знакомые. То, что должно служить примером в старших, остается вне поля зрения подростков. Зато именно перед ними родители чаще, чем перед кем-либо, предстают вспыльчивыми, недовольными той или иной неудачей. Подростку, который особенно жадно тянется ко всему радостному, трудно сочувствовать непонятным ему тревогам взрослых. Он не является соучастником жизни родителей, семьи. Он в семейной жизни остается как бы посторонним лицом, не ощущает близости своих родителей. Так же и интересы подростка в такой семье воспринимаются родителями весьма односторонне.

Дружба – одно из самых глубоких чувств среди многих человеческих переживаний. И нельзя забывать, что если маленькому ребенку можно сказать: «Дружи с Катей, не дружи с Леной», подросток вряд ли безоговорочно примет подобный совет. Он хочет сам себе найти друга, проверить дружбу. И улица, то есть место, где подросток видит себя свободным от излишней указывающей опеки, часто становится для него местом проверки своих качеств, в том числе умения показать себя в дружбе.

Подростка остро волнует его положение среди сверстников. Неудовлетворенная потребность к самоутверждению нередко толкает его к достижению цели любым путем. Вот здесь улица может быть действительно опасна, если мы не узнаем, что сын нашел здесь таких друзей, в среде которых хулиганский поступок будет квалифицироваться как ловкость рук или доказательство находчивости.

Известная поговорка недаром гласит: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Жаль, что мы не всегда вовремя о ней вспоминаем. Отдельным родителям не приходит в голову поинтересоваться – доволен ли их ребенок своими отношениями с товарищами по классу, школе, почему он подчас предпочитает им «уличные знакомства» – компании неизвестных ребят.

Родители должны чутко уловить момент, когда из «повелителей», легко и привычно управляющих поведением маленького ребенка, надо превратиться в советчика. И наивно думать, будто бы воспитанием моральной стойкости должна заниматься только школа. Нет, это прямое родительское, семейное, дело – воспитывать ребенка так, чтобы можно было сказать с законной гордостью: «Я за своего не боюсь, к нему плохое не прилипнет».

В наших с вами силах сделать так, чтобы естественная тяга подростков к общению друг с другом приносила только отрадные плоды, способствуя формированию у ребят гражданской и моральной зоркости.

В первую очередь не вещи, не дачу, не машину, не банковский счет надо оставить сыну или дочери в наследство, а нечто иное, то, о чем гласит древняя мудрость: «Лучшее наследство, которое мы можем остановить детям своим, – хорошее воспитание». Среда, в которой вращается молодой человек, безусловно, оказывает влияние на личность. Но и сам человек должен уметь активно выбирать себе среду, разбираться в ее нравственной ценности.

Сознавая свою ответственность в воспитании детей, родители, естественно, стремятся указать им верную дорогу в жизни, дать дельный совет. Но, пожалуй, не меньшее значение имеет умение старших воспитать у каждого растущего человека чувство личной ответственности за свои поступки, высокие моральные качества. Тогда не будет страшно ему никакое чуждое влияние.

Литература

Емельянов, И. И. Человек начинается с детства. – Волжское издательство, 1982.

Педагогический практикум для родителей

1. Обсудить ситуацию.

Зачитывается отрывок:

«Ты с кем сегодня был на улице? – спрашивает мать у сына.

– С Витей.

– Опять! Он самый плохой в классе. А отец его? У него вторая жена…

– Но Витя здесь ни при чем, – возражает сын матери. – А отстает он только по математике. Она ему трудно дается. Но он ходит на дополнительные занятия и скоро у него все будет в порядке.

– Зато ты вчера получил по английскому языку тройку. Это все ваша уличная дружба. Чтобы больше не видела вас вместе. Почему бы тебе не дружить с Женей? Он вежливый мальчик, а родители его порядочные.

– Подлиза твой Женя.

Но мать не вняла сыну и упорно продолжает атаки. Она искренне убеждена, что делает для него доброе дело, накладывая запрет на дружбу сына-подростка с тем, кого считает «неблагополучным».

(Мать своим поступком не только ожесточила сына, но и грубо наступила на добрые, светлые ростки в его сердце. Надо убедить сына вести себя так, чтобы его положительные качества были сильнее отрицательных качеств его друга. Польза от этого будет двойная. При таком подходе дружба развивает доброту и чуткость, впоследствии дети никогда не пройдут мимо чужой беды.)

2. Ситуации для размышления.

«Сейчас мне 22 года. Как-то в детстве я попыталась поделиться с мамой сокровенным, открыла ей душу. А на следующий день, когда я вовремя не прибрала свои учебники, она укорила меня: мол, конечно, у тебя другое на уме. Вот чем обернулась моя откровенность. И я обиделась, замкнулась и больше с матерью не откровенничала».

«В первый раз я спросила у мамы, что такое любовь, когда мне было двенадцать лет. Возможно какая-нибудь мать и сказала бы своей дочери: «Мала ты еще про такие вещи спрашивать!». А мама… она подумала немного и начала мне рассказывать о любви – об отношениях к родителям, к природе, к животным, ко всему, что окружает человека. Мы беседовали, как подруги. Я рассказала о школе, о друзьях. Мама – о себе, о своем детстве, юности. Рассказала она и о своей первой любви – о папе. И я совершенно по-другому взглянула на папу, еще больше полюбила его. Сколько помню, мама никогда не отказывалась от таких вот задушевных бесед».

«Я знаю, папа, мама, бабушка меня бесконечно любят. Но ведь я уже не маленькая, я шестиклассница. А мне до сих пор не разрешают ездить одной в центр города. Гимнастикой мне заниматься не разрешили, сказали, что там много рискованного. И вообще, я не знаю, как жить. Может быть, это неблагодарность, но я просто задыхаюсь под их колпаком!» (из книги Г. Л. Могилевской «Осторожность и риск»).

Вопросы для дискуссии:

1) Что может уберечь ребенка от опасностей: родительский «колпак» или его способность к адаптации, умение ориентироваться в меняющейся обстановке?

2) Какое соотношение риска и осторожности должно быть в воспитании детей в современных условиях?

Литература

Высотина, Л. А. Формирование моральных качеств подростка. – Л., 1970.

Сухомлинский, В. А. О воспитании. 3-е изд., М., 1979.

Николаева, Л. Н. Воспитать человека. – М., 1983.

Тема беседы: «Наркотики – жизнь или смерть?»

Во многих странах мира проблема наркомании стоит очень остро. Все больше людей, пытаясь убежать от реальности, использую различные наркотики. Воздействуя на определенные участки коры головного мозга, наркотики вызывают ощущение эйфории, повышение кровяного давления, уменьшают потребность в еде и сне.

С давних пор отмечались последствия употребления наркотиков: адская зависимость от героина, риск передозировки, опасность при вождении машины в состоянии опьянения, умственная деградация человека, долгое время употребляющего наркотические вещества, риск заболевания раком и т. д.

И, тем не менее, люди продолжают употреблять психотропные средства. Одни делают это, чтобы устранить боль, другие – чтобы вызвать сон, третьи – чтобы взбодрить себя в ответственные моменты; но многие – просто для того, чтобы почувствовать себя «иным», обрести состояние внутреннего благополучия, которое якобы помогает преодолеть трудности жизни. Табак, кофе, алкоголь – несомненно, самые распространенные психотропные вещества, потребляемые в обществе. Однако широко используются (хотя и нелегально) также марихуана, гашиш, ЛСД, мескалин, кокаин и даже героин.

О каком бы веществе такого рода не шла речь, все они, воздействуя на головной мозг, либо ускоряют передачу сенсорных сигналов, либо блокируют их, или видоизменяют, либо мешают некоторым нервным центрам нормально выполнять свою функцию. Теперь известно, что эти отрицательные эффекты обусловлены их влиянием на нейромедиаторы – вещества, ответственные за передачу сигналов от одного нейрона к другому.

Одни психотропные агенты фактически способны заменять нейромедиаторы, вызывая более значительные или просто качественно иные эффекты; другие блокируют выделение медиаторов, а третьи, наоборот, ускоряют или настолько изменяют передачу сигналов, что мозг вскоре утрачивает способность их анализировать.

Многократное употребление наркотиков чаще всего обусловливает привыкание к нему. (Что касается токсикомании, то она связана с хроническим или периодическим отравлением, влияние которого на организм очень значительно.)

Нужно отличать физическую зависимость от психологической. В обоих случаях существует потребность в данном веществе, когда отмечается физическая зависимость, функционирование нейромедиаторов изменяется так, что организм не может больше обходиться без наркотиков. Если прекратить его введение, то может возникнуть синдром абстиненции, иногда со смертельным исходом.

Психологическая зависимость выражается в стремлении употреблять наркотик ради удовольствия или чувства удовлетворения, которое он доставляет. При лишении наркотика также может возникнуть синдром абстиненции аффективного происхождения. Становится понятным как трудно отделаться от этой вредной для здоровья привычки.

Амфетамины

Амфетамины – сильные возбуждающие средства. Их действие состоит в значительном повышении концентрации норадреналина, в освобождении которого они способствуют, одновременно замедляя его инактивацию. Таким образом, они увеличивают состояние общего возбуждения, что может привести к упадку сил. Употребление амфетаминов в первое время создаёт ощущение физического благополучия, человек чувствует себя в форме, он уверен в себе. Внутривенная инъекция амфетамина в большой дозе тотчас же вызывает у токсикоманов вспышку острого наслаждения. Затем наступает состояние интеллектуальной экзальтации, непреодолимое желание говорить, творить. Длительное употребление амфетаминов часто приводить к психическим проявлениям параноидного типа: человек вскоре начинает чувствовать себя затравленным, и малейшее движение другого человека может быть воспринято как угроза. Бредовые идеи сопровождаются слуховыми галлюцинациями.

Кокаин

Кокаин получают из листьев южно-американского кустарника коки. Он имеет вид белого порошка («снега»), который используют введением через нос или посредством инъекций.

Кокаин – прежде всего возбуждающее средство. Однако, вызываемая им эйфория, достигающая иногда очень высокой интенсивности, заставляет относить его и к наркотическим средствам.

Человек, находящийся под воздействием кокаина, чувствует себя сильным и деятельным, он ясно видит жизненную перспективу, ощущает избыток сил, уверен в себе. Но такое состояние быстро сменяется беспокойством, а иногда и неприятными слуховыми галлюцинациями. Хотя физическая зависимость от кокаина наступает лишь спустя долгое время. У кокаинистов, стремящихся получить первоначальное удовольствие, очень скоро создается значительная психологическая зависимость.

Барбитураты и транквилизаторы

Имеется более 2 тысяч разновидностей барбитуратов, употребляемых в основном как снотворные средства. Они, однако, могут сильно различаться по своему действию.

При отравлении небольшими дозами барбитуратов возникают симптомы, сходные с симптомами алкогольного опьянения. В больших дозах они вызывают кому, глубина которой зависит от дозы введенного препарата. Половину попыток самоубийства составляют острые отравления барбитуратами, и около 10 % жертв больше не просыпаются. В случаях токсикомании возможны различные последствия: от ухудшения памяти и способности к суждению до ослабления умственной деятельности и интереса к работе или событиями текущей жизни. Наблюдается также потеря контроля над эмоциями, что приводит к переходам от безмятежного оптимизма к самой глубокой безнадежности. Большинство психотропных веществ нарушают парадоксальный сон, а нейро-депрессанты, по-видимому, подавляют его почти полностью. Поэтому алкоголик и барбитуратоман вначале периода воздержания будет проводить почти все свое время сна в парадоксальной фазе: мозг как бы старается компенсировать предшествующий недостаток парадоксального сна, играющего важную роль в восстановлении жизненных функций. Что касается транквилизаторов, или успокаивающих средств, то они уменьшают беспокойство, блокируя избыточный поток сигналов. Однако длительное употребление даже таких слабых транквилизаторов, как, например, валиум или либриум, очень часто приводят к привыканию организма, что может вызвать физическую и психологическую зависимость.

Опиаты

С давних времен людям известна способность некоторых растений и добываемых из них продуктов приводить человека в состояние «невесомости», необыкновенной эйфории и пребывания как бы вне времени и вне пространства. Одно из таких растений – мак, из которого добывают опиум и его производные. Родина мака – Азия.

Жан Кокто писал: «Все, чем мы занимаемся в жизни, даже любовью, мы делаем, находясь в скором поезде, который несется к смерти. Курить опиум – все равно, что выпрыгивать из поезда на полном ходу…»

Цена чудесного ощущения, вызываемого опиатами, к сожалению, огромная: употребление таких наркотиков быстро приводит как к физической, так и психологической зависимостям, из-за которых приходится увеличивать дозу.

Собственно «наркотиками» в узком смысле этого слова называют именно опиаты.

Морфин наряду с кодеином – активный компонент опиума. Его сразу же стали использовать в медицине как болеутоляющее средство. Теперь известно, что морфий действует на головной мозг, блокируя передачу сигналов, направляющихся к центру боли, и в то же время активирует нервные пути, участвующие в возбуждении центров удовольствия.

В мозгу в небольших количествах содержатся вещества, сходные по действию с морфином – эндорфины. Но они действуют гораздо медленнее, чем морфин. Когда морфин вводят в больших дозах, он блокирует выработку эндорфинов, а это приводит к возник-новению зависимости от опиатов.

В конце XIX в. было открыто производство морфина, способное, как полагали, не вызывать зависимость от наркотиков. За такую «героическую» роль оно получило название героина. Введенный внутривенно, героин вызывает сначала вспышку острого глубокого ощущения полного блаженства, которое делится самое большое 10 секунд. И затем сменяется чувством благополучия. Надежды, связанные с героином, рухнули очень быстро, когда было замечено, что менее чем за три недели он порождает физическую зависимость у 91 % наркоманов.

Марихуана и гашиш

Эти психоделитики получают из конопли, которая встречается в диком состоянии во многих уголках мира. Марихуану изготовляют из листьев и цветков растения, а гашиш – это камедь, извлекаемая из его верхушек. Активный компонент содержится в количестве 1–3 %, в марихуане и около 5 % в гашише. Это, по-видимому, самые распространенные наркотики, применяются они почти исключительно путем курения в трубке или сигаретах. Их трудно отнести к определенному классу психотропных агентов, так как они одновременно обладают галлюциногенным, возбуждающим и эйфоризирующим действием. Именно поэтому некоторые видят в конопле «стержень токсикомании», способный привести молодых людей, ищущих острые ощущения, к употреблению тех или иных сильных психотропных веществ по своему вкусу. Однако здесь имеют значение не столько свойства самой конопли, сколько личность субъекта и потребности, которые он стремится удовлетворить.

Эффекты галлюциногенов, особенно достигаемые с помощью гашиша, со временем прогрессируют. Но субъект все же сохраняет контроль над своими галлюцинациями, которые уходят корнями в реальность: звук оказывается усиленным и измененным, цветное пятно на стене принимает форму лица и т. п. Возбуждающее действие препаратов конопли известно с давних пор. (Между прочим, от названия арабской секты воинов-гашишников, широко использовавших этот наркотик, произошло французское слово assassin – убийца.) Большие дозы, принятые в особых обстоятельствах, могут вызвать агрессивное поведение. Оно часто бывает результатом непреодолимых импульсов или бредовой мысли о преследовании.

Возможно, взрослые люди приходят к употреблению наркотиков из-за того, что эффект, доставляемый психотропным препаратом, позволяет заменить удовольствия, которые они не могут получить в реальной жизни.

ХХ век был веком огромных скоростей. Не каждому человеку удавалось успевать за жизнью, на пути его постоянно подстерегали стрессы. Люди спасались от этого по-разному: одни находили отдушину в различных увлечениях, другие – в алкоголе и наркотиках. Избегать проблем – не значит решать их. На пороге нового тысячелетия человечество должно решить для себя, будет ли оно уходить от действительности и стремиться к неизбежной гибели или будет решать проблемы реального мира. Выбор за нами!

Что век грядущий нам готовит?

Начало века, как начало жизни.

Как белый снег, как чистая тетрадь.

В нее впиши свои мечты и мысли.

Что новый век нам сможет дать?

Чем встретить новое столетье?

Решает каждый для себя:

Войною, голодом, смертями,

Иль миром, ближнего любя.

Хрустально чистою водою.

Веселым пением скворца.

Полями с утренней росою,

Орлом, смотрящим в небеса.

Хотелось бы, чтоб век грядущий

Был полон счастья и любви.

И чтобы в мир, как в сад цветущий,

Ты мог бы с радостью прийти.

(Журнал «Биология в школе», № 1, 2001.)

В последнее время в школах страны наблюдается резкий рост потребления различных наркотических веществ, включая самые опаснейшие, такие, как героин. В связи с этим чрезвычайно актуальной стала антинаркотическая пропаганда. Во всем мире отмечается парадоксальный факт: несмотря на все усилия в борьбе с наркотиками, осведомленность молодежи об истинных последствиях их употребления снижается. Все большее число молодых людей считают, что использование определенных видов наркотиков не приносит особого вреда. Так, в США, где на борьбу с наркотиками затрачиваются огромные средства, за 1994–1996 гг. употребление марихуаны среди старшеклассников выросло на 38 %, в то время как число тех, кто считает названный наркотик приносящим вред, уменьшилось на 22 %.

На наш взгляд, возникшая ситуация связана, с одной стороны, с умелым использованием распространителями наркотиков неосведомленности подростков, а с другой – с активным внедрением в сознание молодежи ряда мифов о наркотиках. Считаем, что любая пропаганда против наркотиков обязательно должна включать разоблачение подобных мифов. Кроме того, необходимо информировать школьников о природе наркомании, сути этого тяжелейшего заболевания и на доступном для подростков уровне рассказывать о формировании и развитии психической и физической зависимости от наркотиков.

Миф первый: попробуй – пробуют все.

Это неправда: обследования показывают, что, например, в США меньше чем один из пяти старшеклассников употребляет марихуану. Конечно, и эти цифры вызывают большую тревогу, но ведь 80 % юношей не удалось склонить к употреблению наркотиков. Они уже никогда не будут жертвами наркомании!

Чаще всего жертвами ложной аргументации становятся подростки невысоких психологических устоев. Конфликтные, склонные к мелкому воровству, лживости, подверженные вспышкам гнева, агрессивности. Такие личности неспособны к целенаправленной деятельности, плохо успевают, отстают в психофизиологическом развитии. Они же впоследствии становятся распространителями наркотиков, что неизбежно, поскольку только таким путем они могут обеспечить себя деньгами на наркотики.

Миф второй: попробуй – вредных последствий не будет.

Это ложь. Прежде всего, пристрастие к некоторым наркотикам может возникнуть и после одно-двух приемов. Кроме того, существуют индивидуальные различия в чувствительности организма, даже возможна гибель при первой же инъекции. Большой разброс индивидуальной чувствительности характерен, например, для кокаина и его производных («крэк»), что иногда приводит к летальным исходам из-за сердечной недостаточности. В условиях подпольного кустарного производства наркотиков невозможно изба-виться от вредных примесей и точно дозировать вещество. В клинической практике описано множество случаев тяжелых отравлений, вызываемых токсическими примесями в кустарно изготовленных наркотиках.

Миф третий: попробуй – если не понравится, прекратишь прием.

Про физическую зависимость («ломку») школьники кое-что слышали. Однако они убеждены, что ее можно преодолеть с помощью врачей.

Дескать, особых проблем не будет, поскольку человек, обладающий определенной волей (а ты, конечно, волевой!) в состоянии немедленно и бесповоротно бросить принимать наркотики. При этом обычно находится свидетель, который знаком с тем, кто после периода серьезного злоупотребления, проявив волю, прошел через «ломку» и теперь уже вот месяц (два, три) наркотики не употребляет – никаких последствий.

Нередко подобная пропаганда достигает цели, поскольку, несмотря на кажущуюся осведомленность, подростки все-таки не обладают элементарными знаниями о природе и характере тяжелейшего заболевания – наркомании.

Вот почему необходимо разъяснять, что, во-первых, при употреблении любого вида наркотика, и «легкого», и «тяжелого», прежде всего страдает воля. Это заметно уже тогда, когда другие изменения личности еще не проявляются. Происходит то, что наркологи называют «энергетическим снижением»: ослабляются именно волевые качества личности, снижается или теряется целеустремленность, то есть человек становится неспособен к продуктивной деятельности, часто прекращает учиться, бросает работу.

Во-вторых, ремиссия (особенно при употреблении таких наркотиков, как героин) непродолжительна. Через определенный период (до нескольких месяцев) больной вновь оказывается охваченным неудержимым стремлением к приему наркотика, и вновь повторяется цикл заболевания с более тяжелыми последствиями. Ремиссия продолжительностью до года отмечаются только у людей зрелого возраста.

Значение здесь имеет наличие семьи и сохранение определенного социального положения. Понятно, что подростки в эту категорию не попадают.

Учащиеся должны знать, что в настоящее время медицина не в состоянии оказать эффективную помощь наркоманам. В ее арсенале нет реальных средств подавления психической зависимости. Дело в том, что мозг «помнит» все, в частности, псевдоабстинентный синдром, когда у наркомана после периода довольно длительного воздержания (8–10 месяцев) могут снова появиться симптомы даже «ломки».

Миф четвертый: о существовании «безвредных» наркотиков.

Безвредных, легких наркотиков не существует. Не все наркотики вызывают физическую зависимость, но все они, даже при незначительном употреблении пагубно влияют на личность. Уместно напомнить, что психическая зависимость часто развивается даже в случае употребления таких «легких» наркотиков, как марихуана.

В США более 100 000 тысяч человек ежегодно обращаются в клиники, пытаясь излечиться от наркотической зависимости к марихуане.

Употребление марихуаны часто сопровождается ослаблением волевых качеств личности, потерей мотивации: утрачивается интерес к тому, что происходит в жизни, пропадает желание учиться, работать. Человека не волнует, как он выглядит. Распространенный симптом употребления марихуаны – нарушение краткосрочной памяти, внимания, это связано с гибелью нервных клеток в определенных областях мозга. Курение марихуаны ослабляет иммунную систему, и человек становится более восприимчив к инфекциям. Наконец, выявлено, что практически все наркоманы, прибегающие к самым «тяжелым» наркотикам, начинали, пробуя именно марихуану.

Подростки должны знать, что тот «добрый» приятель или знакомый, который будет убеждать попробовать «травку» просто из любопытства, дескать, если не понравится, всегда можно бросить, как правило, преследует самые корыстные цели, жестоко используя неопытного юношу или девушку. Школьникам нужно знать, помнить, что никто из погибших наркоманов не собирался продолжать прием наркотиков, все хотели лишь попробовать, удовлетворить свое любопытство. Конец, как правило, трагичен, загублена человеческая судьба, сама жизнь!

Литература

Журнал «Биология в школе», № 5, 1999. Изд-во «Школа-Пресс».

КАПРИЗЫ И НЕВРОЗЫ. КАК ИЗБЕЖАТЬ
ВОЗНИКНОВЕНИЯ И ЗАКРЕПЛЕНИЯ СТРАХОВ

Многие родители обеспокоены проявлением страхов у детей. Поступление ребенка в школу связано с возникновением важнейшего личностного новообразования – внутренней позиции школьника. В тех случаях, когда важнейшие потребности ребенка, отражающие его внутреннюю позицию школьника, не удовлетворены, он может переживать устойчивое эмоциональное неблагополучие: постоянное ожидание неуспеха в школе, плохого отношения к себе со стороны педагога и одноклассников, боязнь школы, нежелание посещать ее.

Страхи бывают возрастные и невротические. Возрастные страхи отмечаются у эмоционально чувствительных детей как отражение особенностей их психического и личностного развития. Возникают они, как правило, под действием следующих факторов: наличие страхов у родителей; тревожность в отношениях с ребенком, избыточное предохранение его от опасностей и изоляция от общения со сверстниками; большое количество запретов со стороны родителя того же пола или полное предоставление свободы ребенку родителем другого пола, а также многочисленные нереализуемые угрозы всех взрослых в семье; психологическое заражение страхами в процессе общения со сверстниками и взрослыми.

Невротические страхи характеризуются большей эмоциональной интенсивностью и напряженностью; длительным течением или постоянством; неблагоприятным влиянием на формирование характера и личности; взаимосвязью с другими невротическими расстройствами и переживаниями; относительной трудностью устранения страхов.

Невротические страхи могут быть результатом длительных и неразрешимых переживаний.

Чаще боятся подобным образом чувствительные, испытывающие эмоциональные затруднения в отношениях с родителями дети, чье представление о себе искажено эмоциональными переживаниями в семье или конфликтами. Эти дети не могут полагаться на взрослых как на источник безопасности, авторитета и любви.

Социальная позиция школьника, налагающая на него чувство ответственности, долга, обязанности, может спровоцировать появление страха «быть не тем». Ребенок боится не успеть, опоздать, сделать не то, не так. Быть осужденным и наказанным. В младшем школьном возрасте страх «быть не тем» достигает максимального развития, поскольку дети стараются овладеть новыми знаниями, серьезно относятся к своим обязанностям школьника и очень переживают по поводу отметок.

Первоклассники, которые по разным причинам не могут справляться с учебной нагрузкой, со временем попадают в разряд неуспевающих, что, в свою очередь, приводит как к неврозам, так и к школобоязни.

Дети, которые не приобрели до школы необходимого опыта общения со взрослыми и сверстниками, не уверены в себе, боятся не оправдать ожидания взрослых, испытывают трудности адаптации в школьном коллективе и страх перед учительницей. В основе этого страха лежит боязнь сделать ошибку, совершить глупость и быть осмеянным. Больше всего такие дети боятся отвечать у доски. Именно у доски в полной мере проявляется их беззащитность.

Некоторые дети панически боятся сделать ошибку, когда готовят уроки. Это происходит в тех случаях, когда родители педантично их проверяют и при этом очень драматично относятся к ошибкам. Даже если родители не наказывают ребенка, психологическое наказание все равно присутствует. В младшем школьном возрасте отметка – не просто оценка конкретного результата деятельности. Она субъективно воспринимается ребенком как оценка всей его личности. «Ты плохой, потому что ты плохо учишься», – говорят ребенку. Он соглашается, и возникает неразрешимый внутренний конфликт, сопровождающийся чувством неопределенности, неуверенности в себе и различными страхами.

Выявить страхи младших школьников можно с помощью методов неоконченных предложений и рисования страхов.

Ребенку предлагается закончить предложения. Например:

Когда я думаю о школе…

Когда я иду в школу…

Когда звенит звонок…

Когда я вижу учителя…

Когда у нас контрольная…

Когда кончаются уроки…

Когда я отвечаю у доски…

Когда я получаю двойку…

Когда учитель задает вопрос, я…

В окончаниях заданных предложений проецируются эмоциональные переживания ребенка, которые очень важно знать учителю.

Изучение рисунков позволяет лучше понять интересы, увлечения детей, особенности их темперамента, переживаний и внутреннего мира. Так, преобладание серых тонов и доминирование черного цвета в рисунках подчеркивают отсутствие жизнерадостности, пониженный тон настроения, большое количество страхов, с которыми не может справиться ребенок. Наоборот, яркие, светлые и насыщенные краски указывают на активный жизненный тонус и оптимизм. Широкие мазки при рисовании красками, масштабность, отсутствие предварительных набросков и последующих, изменяющих первоначальный сюжет дорисовок показывают уверенность и решительность. Повышенная возбудимость и особенно гиперактивность находят свое выражение в неустойчивости изображения, его смазанности или в большом числе отчетливых, но пересекающихся линий, при заторможенности и тем более беспокойстве дети рисуют мало, предпочитая другие виды деятельности.

Выясните причину страха. Пусть ребенок рисует страхи, сочиняет сказки, в которых он сильный и смелый. Учите преодолевать страх с помощью игр, рисования, проигрывания ситуаций (если боится врача – поиграйте в больницу; если боится темноты, поиграйте в разведчиков).

Поощряйте развитие самостоятельности, пусть ребенок чувствует, что он многое умеет, многое знает. За страхи нельзя ругать, наказывать, стыдить.

Не запугивайте ребенка, не злоупотребляйте просмотром фильмов. Будьте терпимы к ребенку и помните, что в ваших силах вытеснить страх из души ребенка. Оставлять его там нельзя. Потому что в будущем это может привести к проблемам (неврозы, повышенная тревожность, раздражительность, необщительность).

Нервные заболевания, начавшиеся в младшем школьном возрасте и принявшие неблагоприятное затяжное течение, накладывают свой болезненный отпечаток на формирующуюся личность подростка. К этим заболеваниям относятся заикание, энурез, тики, невроз страха. Формируются такие черты, как повышенная впечатлительность, ранимость, мнительность, слабоволие, робость, застенчивость, нелюдимость, пессимизм, постоянно подавленное настроение. В других случаях чувство собственной неполноценности вызывает зависть, и даже ненависть к здоровым, хорошо говорящим сверстникам, у таких подростков-невротиков начинают преобладать в характере агрессивность, озлобленность, подозрительность, эмоциональная неустойчивость, склонность к жестоким расправам с обидчиком.

В подростковый период нередко отмечаются и такие неврозы, как истерия, неврастения, психастения. Их можно разделить на четыре группы:

1. Неврозы, возникающие в результате трансформации патологических влечений (повышенной сексуальности, расторможением «кочевого» инстинкта). Эти невратические реакции характеризуются антисоциальным поведением подростков – воровством, бродяжничеством, садистскими наклонностями.

2. Реакция эмоционально-аффективной неуравновешенности. Она характеризуется вспышками гнева, агрессией, нередко под влиянием незначительных нервных факторов, например обидного замечания в адрес подростка. Иногда агрессия направлена на самого себя. В таких случаях аффективная вспышка заканчивается попыткой самоубийства.

3. Анархически-протестное поведение. Подросток становится нетерпим по отношению к окружающим людям, нигилистически настроен ко всему человеческому обществу. Подросток вступает в различные дурные компании, начинает мстить людям – поджигает дома, бьет стекла, обрывает провода.

4. Болезненная реакция на свою внешность или ее оценку окружающими. У подростков (чаще у девочек) появляется сверхценная идея о своей мнимой уродливости или полноте. Чтобы похудеть, некоторые подростки совершенно отказываются от еды, иногда доходят до состояния физического истощения.

В тех случаях, когда под влиянием неблагоприятных условий болезненные реакции как бы поддерживаются извне, они могут закрепляться надолго, иногда на всю жизнь, переходя из реакции в патологическое развитие личности.

Нервные заболевания у подростков возникают всегда, когда мир взаимоотношений вокруг подростка нарушен. Длительная неблагоприятная обстановка в семье (пьянство родителей, ссоры, скандалы, распад семьи), неправильные методы воспитания (ременная педагогика, атмосфера подавления, отношение как к маленькому, чрезмерные запреты) постепенно расшатывают нервную систему ребенка, истощают ее компенсаторные свойства, нарушают нормальную работу коры головного мозга.

Уважительное отношение к подростку, к его мнениям, суждениям, ровный спокойный тон, не распоряжение, а просьба – вот что требуется на этом возрастном этапе. В подростковом возрасте складывается характер, формируется личность. От нас, взрослых, во многом зависит, какими вырастут наши дети.

КАК ВОСПРИНИМАТЬ НЕОДОБРЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ

Потребность в понимании себя, окружающего мира, повышенный интерес к тому, как меня воспринимают, «как я выгляжу», «что я могу» отличают психологию подростка. Открытие своего внутреннего мира – радостное и волнующее событие. Возникает стремление к общению, и одновременно повышается его избирательность, потребность в уединении. Каждый человек так или иначе наблюдает за собой. К примеру, испортилось настроение. Лучше всего найти причину. Вдруг ее можно устранить или смягчить? Для этого важно иметь привычку анализировать свои поступки, мысли, чувства. Внешнее обаяние и уверенность в себе положительно влияют на результаты общения. А вот привычка осуждать, приказывать, советовать, читать мораль мешает взаимопониманию с людьми. Находясь в состоянии повышенной тревожности, погруженности в себя, человек вряд ли способен к эффективному общению. Процесс взаимодействия искажается, когда отношения между людьми выходят за рамки «эмоциональной нормы», когда перебивают друг друга, отвлекаются от темы разговора. Надо учить детей слушать собеседника, иметь на все свою точку зрения. А если человек, мнением которого ребенок дорожит, не согласен и даже рассердился? Не надо оправдываться, а лучше сказать: «Ты огорчился оттого, что считаешь, будто мне не следует думать так, как мне кажется правильным», «Сдается мне, вы бы хотели, чтобы я поменял свое мнение?». Слова благодарности помогут положить конец зависимости от чужого одобрения. И не надо чувствовать себя подавленным или нервничать, если кто-то не соглашается менять свою позицию при малейших признаках неодобрения со стороны, заискивать, чтобы понравиться, извиняться без причины… Надо учить подростка принимать себя таким, каков он есть. Живущие полной жизнью люди никогда не жалуются, к примеру, на путь, слишком длинный, на небо в тучах, на лед, чересчур холодный. Никаких жалоб на обстоятельства, которые мы не в силах изменить. Самодостаточному человеку не требуются подтверждения своей ценности из уст посторонних.

Критика, высказывания окружающих могут наносить удары по самооценке. Успокоить себя можно, переключившись на что-то интересное, можно думать о чем-нибудь приятном, о красивых картинах, о закате солнца, о самом счастливом и радостном дне жизни. Не злиться! Злость уносит много здоровья, энергии, много счастливых минут жизни. Надо учить детей сосредоточиться на положительных качествах окружающих. Радость – это наша духовная крепость. Пока мы спокойны и веселы, сгустки разрушительной энергии не могут проникнуть внутрь нашего организма. Только спокойствие, только заполненная радостью душа поможет правильно отреагировать на критику, обидные слова. Научите детей быть оптимистами. Ведь чем больше вы беспокоитесь, пугая себя возможными неприятностями, тем больше сил и энергии уходит… Как можно чаще хвалите ребенка при первой представившейся возможности, помогите ему развить высокую самооценку, уверенность в собственной уникальности и ценности. Позитивный настрой должен стать нормой жизни. А если у ребенка низкая самооценка, помогите ему методом внушения, мыслеформами, аффирмациями, чтобы ребенок их постоянно повторял.

Примерный список аффирмаций:

∙ Я замечательный друг

∙ У меня все получится

∙ Мне всегда везет

∙ У меня много друзей

∙ Я все могу

∙ Я хорошо учусь

∙ Я молодец

∙ Я верю в свою силу

∙ Я рад(а), что живу

∙ Я уверен(а) в своей силе

∙ Мне хорошо там, где я есть

∙ Я приношу радость людям.

Любовь к себе спасет наш мир. И в первую очередь нас самих!

Хорошее настроение и улыбка помогают шутя решать самые трудные проблемы.

Самое прекрасное зрелище в мире – это ребенок, уверенно идущий по дороге жизни, после того как ты показал ему путь.

Конфуций

Лучшее, что мы можем дать нашим детям, – это научить их любить себя.         Луиза Хей

Будьте счастливы! Если мы счастливы – наши дети учатся у нас быть счастливыми. Если мы несчастны – наши дети учатся быть несчастными. Исключений здесь не бывает!

НАУЧИТЕ ДЕТЕЙ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО

«Вы должны научиться думать только положительно. Утверждение – это отражение наших убеждений. Освободите себя от отрицательных мыслей и обратите внимание на то, что вы действительно хотите в вашей жизни» (Луиза Хей).

Как все хорошее, так и все плохое в нашей жизни – это следствие нашего образа мышления. Каждая фраза, каждое слово, сказанное вами, буквально впечатываются в сознание и подсознание ребенка и сильно влияют на его судьбу.

Позитивное сознание дает позитивные результаты. Что вы говорите при ваших детях? Вы должны быть в ответе за это. Хорошие мысли и добрые слова словно красивые цветы, которые в дальнейшем принесут чудесные плоды удачи, богатства и процветания. Мы и сами порой не подозреваем, насколько глубоко сидят в нашем сознании и подсознании родительские слова, мысленные установки, выражения и даже интонации. В наше время, когда открывается масса информации о силе наших слов и мыслей, о том, что именно они создают нашу жизнь, необходимо решительно, твердо и навсегда отказаться от употребления грубых слов. Пусть каждое ваше слово будет направлено на добро, свет, любовь, сострадание. И тогда ваши дети, впитывая этот свет и любовь, будут расти, полноценно раскрывая все те величайшие возможности, которые в них заложила Вселенная. Невозможно скрыть злые, разрушительные мысли. Они все равно проявятся в выражении лица, интонации, поведении и, как следствие, найдут воплощение в негативных событиях жизни. Вкладывая глубокий смысл в каждое проживаемое мгновение, наполняя его позитивным содержанием, мы приближаемся к состоянию просветления. Делаем жизнь свою намного счастливее и становимся примером для других. В своем сердце человек может найти счастье, могущество, изобилие, любовь. Как только мы это осознаем, в наших душах загорается ясный огонь уверенности, силы, оптимизма. Мы становимся самыми лучшими, любящими и спокойными родителями на свете. Мы становимся сильными, а значит, воспитываем сильных и уверенных в себе детей. Мы помогаем своему ребенку поддерживать и развивать в себе высокую самооценку, уверенность в собственной уникальности и ценности в глазах Бога и Вселенной. Это самая ответственная задача, от решения которой зависит судьба всей планеты. Новый человек, осознающий себя частью Божественного плана, основывается в своих суждениях на осознание безграничного изобилия, бесконечной любви, могучего здоровья, распространения красоты и света, всеобъемлющей энергии.

Наталья Правдина, специалист по позитивной трансформации сознания, в своей книге «Мой ребенок – будущий миллионер» рассказывает о правилах позитивного мышления.

1. Принимайте наш мир таким, каков он есть, то есть без осуждения, критики и возмущения. Помните, что мы сами создаем все то, что нас окружает.
2. Никогда не поддавайтесь панике! Попробуйте изменить свое отношение к возникшей проблеме, и мир изменится к лучшему.
3. Принимайте все препятствия как вызов и проверку позитивного мышления. Сложные ситуации зачастую являются скрытыми возможностями для роста и появления новых возможностей.
4. Используйте специальные волшебные методы.

А вот рекомендации М. Норбекова и Л. Фотиевой:

1. Начинайте каждый день с чувством радости жизни, счастья, душевного полета, поддерживайте это состояние в течение всего дня и переносите его на всех, кто вас окружает.

2. Освободите свой разум от мешающих условностей и ограничений.

3. Успех сопутствует тому, кто настроился на отдых, выздоровление, омоложение…

4. Как можно чаще мысленно и вслух повторяйте себе: « Я счастлив, я здоров, я все могу…»

5. Представляйте себя всегда таким, каким вам хочется себя чувствовать внутренне и выглядеть внешне.

6. Относитесь к себе с любовью и уважением. Никогда не ругайте, не унижайте себя даже в мыслях. Хвалите себя за малейший успех.

Позитивное мышление – это залог психического здоровья. А это значит наличие собственной жизненной философии и убеждений. Расположенность к установлению теплых душевных контактов с людьми, устойчивость к жизненным невзгодам, чувство юмора, любовь и уважение ко всему живому. Научите детей позитивному мышлению и научитесь сами. Чем глубже человек реализует свою самобытную индивидуальность, тем больше он приближается к единству с вечными общечеловеческими ценностями. Для него истина, добро, любовь, красота, справедливость, совершенство, духовность, слияние с миром становятся не просто красивыми, а реально существующими ценностями, определяющими их жизненный выбор.

Постарайтесь научить своего ребенка позитивному мышлению в возрасте от 5 до 10 лет. В подростковом эта задача труднее. Помогите ему трансформировать негативные мысли и установки  в позитивные мысли и правильные взгляды. Аффирмации – это поддерживающие подтверждающие утверждения. Все сказки построены на заклинаниях. Расскажите ребенку, что аффирмация – это те же сказочные заклинания, только более эффективные, так как ребенок придумывает и произносит их сам! Плохое настроение – это только результат неправильных мыслей, а свои мысли можно изменить. Самое приятное в работе с аффирмациями, что дети действительно верят в то, что они говорят. На каждый случай жизни можно придумать и с успехом использовать подходящие для ребенка аффирмации. Ключ к успеху – это правильное «перекодирование» негативной информации в позитивную. Позитивный настрой должен стать нормой жизни. Станьте крепостью любви и силы в жизни своих детей! Наталья Правдина предлагает примерный список аффирмаций, который вы можете использовать вместе со своим ребенком: «Я замечательный друг», «Я могу добиться всего, чего захочу», «Я умею дружить», «Мне всегда везет», «У меня много друзей», «Я все могу», «Я хорошо учусь», «Я верю в свою силу», «Я молодец», «Все будет хорошо», «Мне хорошо там, где я есть», «Я рад(а), что я живу», «Я уверен(а) в своей силе», «Я радую людей своим появлением», «Я просто прелесть и радость мамы», «Я всегда все делаю очень хорошо и буду делать еще лучше», «Я приношу радость людям», «Я счастлива всегда».

Ищите, творите, пробуйте. Делайте жизнь вашего ребенка и свою веселее, проще и счастливее.

ДЕТСКАЯ МУДРОСТЬ ГОРАЗДО ГЛУБЖЕ УМА ВЗРОСЛЫХ

Постоянные претензии, обиды, скандалы и раздражение в вашей семье являются причиной многих ваших болезней, болезней ваших половинок и детей. Дети болеют в основном за грехи родителей, они зависят от состояния родительских аур. Эти ауры должны сливаться гармонично, а не бить и терзать друг друга. Создайте атмосферу гармонии, взаимопонимания и благополучия в своей семье. Дети – это отражение взаимоотношений супругов. Дети находятся между вами. И если между вами любовь, вы в семь раз дарите больше любви детям, а если между вами стрелы ненависти и раздражения, то эти стрелы проходят через детей, вы разрушаете их ауры.

Поэтому примите друг друга, поймите друг друга, и дети расцветут, как цветочки, это первое. И второе – любуйтесь детьми. Только любовь может их вылечить и защитить от энергопоражений. Есть такое психологическое упражнение: поставьте ребенка в центр семьи, в центр круга и просто любуйтесь им. Какой бы он ни был – больной, здоровый, маленький, большой, – любуйтесь ребенком; это единственное, что вы можете делать.

Перестаньте делать малышу замечания, вы не имеете на это права, просто не имеете. Любуйтесь ребенком и воспитывайте его только вопросами: «Как ты думаешь?», «Почему?», чтобы он сам что-то понял.

Навязывать свою волю, заставлять, давить – это большой грех и путь к болезням и конфликтам с детьми, когда они станут взрослыми.

Став взрослыми, они вам этого не простят. Поэтому перестаньте командовать, делать замечания, посмотрите на своих детей и полюбуйтесь. Это чудо, которое вам дал Бог, цените каждую минутку, что вы можете любоваться своим ребенком, жить для своего ребенка.

Но нельзя бояться за него, потому что это – разрушение его ауры. Страх за ребенка необходимо себе запретить. Вы должны знать, что страх, даже если вы желаете добра, убивает. Запретите себе бояться за детей, предполагать о них что-то нехорошее и развивать эти предположения. Вы имеете право только любить, любоваться и желать добра.

Каждый ребенок в возрасте 2–3 лет познает мир и вмешивается в этот мир по своему усмотрению: что-то стащит, что-то разобьет, куда-то полезет, где-то испачкается, что-то разорвет. Это – его жизнь, его способ существования, правильный, необходимый. Как это воспринимают взрослые? Как наказание, как ненужные хлопоты, как нагрузку для себя. Родители, как правило, начинают раздражаться и даже шлепать его. Любовь в это время немножечко притухает: столько проблем с ребенком, какая тут любовь!

Довольно часто чрезмерная строгость родителей или их чрезмерная опека являются причиной развития комплекса неполноценности, будущей неуверенности в себе.

Дети должны воспитываться в атмосфере покоя, счастья, радости. Если мама слева, папа справа, если они любят друг друга, малыш находится в их объединенной ауре, защищенный вдвойне, в теплых, спокойных вибрациях любви, защиты. Ребенок должен чувствовать, что он нужен своей семье, маме, папе, чувствовать уважение к себе с их стороны, тогда он всю дальнейшую жизнь будет ждать только хорошее. Он, став взрослым, будет очень уверенным и сильным человеком, который может совершать поступки, направленные на достижение гармонии, и ничего не будет бояться.

Известно, что общество состоит из отдельных семей, как соты из ячеек. И вряд ли сейчас можно найти действительно счастливую семью. Многие социологи считают, что причиной неблагополучия семей является больное общество. Мы идем от обратного: «Хочешь быть счастливым – будь им». И в силах каждого человека установить в своей семье мир, любовь и покой. И тогда из счастливых семей обязательно получится счастливое общество.

НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ

Эти краткие советы-рекомендации могут стать предметом большого и интересного разговора на родительских собраниях.

1. Хорошо или плохо идёт воспитание – об этом достоверно можно судить по тому, может ли ваш ребёнок сказать: “Я счастлив!”.

2. Не слишком надейтесь на собственный пример, увы, только дурные примеры заразительны. Пример, конечно, важен, но только в том случае, если вы уважаете своего ребёнка.

3. Ваш ребёнок добивается свободы от родителей? Значит, в семье что-то не в порядке, в хорошей семье дети чувствуют себя свободными, им и в голову не приходит восставать против родителей.

4. Мы не хозяева жизни своих детей, мы не можем знать их судьбы. Мы не до конца знаем, что хорошо, а что плохо для их будущего, поэтому будем осторожнее во всех решениях, которые могут влиять на путь ребёнка.

5. Когда мы говорим с детьми, мы всегда уверены в том, что это и есть истина, но мы не замечаем, что иногда срамимся в глазах своих детей. Не бойтесь детских сомнений в вашей правоте.

6. Присматривать за детьми надо, безнадзорных детей может подстеречь беда.

7. Учитесь управлять своей интонацией, безошибочная интонация может сгладить даже педагогическую ошибку.

8. Чаще говорите ребёнку главные слова: “Не горюй! Не уны-вай! Не бойся! Не пищи!”.

9. Защищать или не защищать своего ребёнка от обидчиков – один из самых трудных вопросов воспитания, но не оставляйте его одного, если чувствуете, что он обижен.

10. Иногда дети принимают все школьные неприятности слишком близко к сердцу. Постоянно учите их различать, что важно, а что не очень.

11. Если дети слишком увлечены телевизором: не ходят гулять и потеряли друзей, то телевизор должен ... сломаться. Хотя бы на 2–3 месяца, пока дети не придут в себя. А как же взрослые? Воспитание детей, как искусство, требует жертв.

12. Вспомните, давно ли слышали смех в вашем доме? Чем чаще смеются дети, тем лучше идёт воспитание.

13. Джон Стейнбек говорил: “Мальчик становится мужчиной, когда возникнет необходимость в мужчине”. Хотите вырастить мужчину – создавайте такую необходимость в доме.

14. Вы пришли домой и увидели, что ваш восьмилетний сын и его гости буквально разгромили дом. Поймём, что злого умысла не было: просто играли дети в прятки, воспользуемся этим случаем, чтобы сказать: “Ничего, давай убирать вместе”.

15. Говорите сыну или дочери: “Людям должно быть с тобой легко”. Не бойтесь повторять это.

16. Никогда не попрекайте ребёнка ни возрастом: “Ты уже большой!”, ни полом: “А ещё мальчик!”, ни куском хлеба: “Мы тебя кормим, поим”.

17. Старайтесь никого не критиковать при детях. Сегодня вы скажете дурное о соседе Николае Петровиче, а завтра дети будут плохо говорить о вас.

18. Самое трудное в воспитании – научить детей человеколюбию. Любить детей бывает трудно. Хвалите ребёнка, но ещё чаще хвалите людей в его присутствии.

19. Руссо считал, что ребёнок должен знать: насколько он будет хорош с окружающими, настолько они будут с ним хороши.

20. Родителей раздражает, когда дети их не слушаются с первого слова. Научитесь повторять просьбу без раздражения и увидите, как спокойно станет в вашем доме.

21. Когда вы браните ребёнка, не употребляйте слов: “Ты всегда”, “Ты вообще”, “Вечно ты”... Ваш ребёнок вообще и всегда хорош, он лишь сегодня сделал что-то не так, об этом и скажите ему.

22. Есть дети, которых не возьмёшь ни наказаниями, ни добром, но великодушное отношение в конце концов спасает их.

23. Как? Вы ещё ставите ребёнка в угол? Это уже не делает никто в Европе. Вы безнадёжно отстали от педагогической моды.

24. Когда ребёнок выходит из дому, обязательно проводите его до двери и скажите на дорогу: “Не торопись, будь осторожен”. Это надо повторять столько раз, сколько раз ребёнок выходит из дому.

25. Говорят: “Как пройдёт первый день года, так пройдёт весь год”. Хвалите ребёнка с утра до вечера!

26. Внушайте ребёнку давно известную формулу психического здоровья: “Ты хорош, но не лучше других”.

27. Скажите ребёнку: “Не будь чистюлей – в классе не любят чистюль, не будь грязнулей – в классе не любят грязнуль. Будь попросту аккуратным”.

28. Обычно, когда ребёнок возвращается из школы, его спрашивают: “Тебя вызывали? А какую отметку получил?”. Лучше спросите его: “Что сегодня было интересного?”.