РМЦ ГКУ "Богородская школа №8 "

Памятка для родителей

«Мы за безопасность»

Содержание памятки: 

• Формирование представлений о технике безопасности: не играть с огнем, в отсутствии взрослых не пользоваться электрическими приборами, не трогать без разрешения колющие и режущие предметы.
• Знать номера пожарной службы, полиции, скорой помощи.

Рекомендации для родителей

1. Побеседовать с ребенком об опасных ситуациях в семье и школе

2. Посмотреть с детьми мультфильм

«Смешарики- азбука безопасности», обсудить сюжет.

3. Прочитать А.С.Клименко «Происшествие с игрушками», Н.Носов «Автомобиль».

4. Прогуляться с ребенком в парке, в лесу с целью наблюдения за неживой природой.

5. Вместе с ребенком понаблюдать на улице за движением различного транспорта.

6. Побеседовать с ребенком о необходимости соблюдения правил дорожного движения.

ГКОУ «Богородская школа №8№

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Арт-терапия - лечение творчеством

Арт-терапия - это простой и эффективный способ психологической помощи, основанный на творчестве и игре.

Психика ребенка с ОВЗ очень ранима и требует бережного к себе отношения, на своем пути дети часто сталкиваются с серьезными трудностями: в семье, в школе, в общении и одиночестве. Взрослые очень хотят им помочь, но часто не знают как: убеждения и нравоучения не помогают, а сам ребенок не может толком ничего объяснить. В таких случаях и может помочь арт-терапия.

Дети с удовольствием занимаются творчеством: рисуют, лепят, сочиняют, изображают. Этот приятный и не слишком травмирующий метод подходит для решения даже самых глубинных психологических проблем. Именно поэтому особенно хорошо арт-терапия подходит для детей с ОВЗ.

Арт-терапия для детей проходит в достаточно свободной форме: обсуждение психологических трудностей проходит на заднем фоне основной творческой или игровой деятельности. Получается, что ребенок одновременно получает удовольствие от занятия, раскрывает свои творческие способности, оказывается в центре внимания взрослого и преодолевает психологические трудности.

Бывает, что взрослые, напротив, настороженно относятся к арт-терапии: «Ну вот я нарисую, ну и что? От этого же на самом деле ничего не изменится». А от этого изменится самое главное - картина ситуации в Вашем представлении, та самая картина мира, в котором Вы живете.

«У меня не получается» - часто говорят дети и отступают перед трудностями. Действительно, многие дети (да и взрослые) быстро сдаются и сильно расстраиваются, когда у них что-то не получается. Как же воспитать такое качество, как целеустремленность, воля к победе, вера в успех?

Для начала можно просто посочувствовать: «Да, в начале действительно бывает очень тяжело» или «Иногда, когда долго не получается, то начинает казаться, что вообще никогда не получится».

А еще можно провести арт-терапевтическое упражнение «Путь к цели», которое поможет Вам развить такие качества, как стремление к цели, воля к победе, настойчивость, гибкость мышления.

Арт-терапевтическое упражнение «Путь к цели»

Инструкция: Нарисуй (слепи, построй) путь к цели для своего героя с множеством препятствий. Героем может быть сам ребенок, другой человек или сказочный персонаж. У героя обязательно должна быть цель - зачем он преодолевает все эти трудности (сокровища, дом, друг)? Путь героя обычно пролегает через весь лист, и чем больше вы нарисуете препятствий - тем лучше! Когда рисунок закончен, важно обсудить каждое препятствие: как именно герой сможет его преодолеть. Важно, чтобы герой сам преодолевал их (лез, прыгал, плыл, сражался) и не пользовался сказочными способами вроде волшебной палочки или шапки-невидимки.

Здорово, если вы сможете придумать 2-3 способа преодоления каждого препятствия, взрослый может предлагать свои варианты. Но окончательное решение остается за ребёнком. И, конечно, хорошо бы нарисовать прямо на этом рисунке, как герой преодолевает все препятствия.

Желаем Вам успехов в творчестве!

ГКОУ «Богородская школа №8»

Правила взаимодействия с гиперактивными детьми

В своих отношениях с гиперактивным ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивайте даже незначительные успехи. Помните, что гиперактивные дети игнорируют выговоры и замечания, но чувствительны к малейшей похвале. Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания.

Не прибегайте к физическому наказанию. Ваши отношения с ребенком должны основываться на доверии, а не на страхе. Он всегда должен чувствовать вашу помощь и поддержку. Совместно решайте возникшие трудности.

Чаще говорите «да», избегайте слов «нет» и «нельзя». Говорите сдержанно, спокойно, мягко.

Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно (ходить за хлебом, кормить собаку и т.д.) и ни в коем случае не выполняйте их за него.

Заведите дневник самоконтроля и отмечайте в нем вместе с ребенком его успехи. Примерные графы: выполнение домашних обязанностей, учеба в школе, выполнение домашних заданий.

Избегайте завышенных или, наоборот, заниженных требований к ребенку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.

Определите для ребенка рамки поведения – что можно и чего нельзя. Вседозволенность однозначно не принесет никакой пользы. Несмотря на наличие определенных недостатков, гиперактивные дети должны справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами. Эти дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований, которые применяются к другим.

Не навязывайте ему жестких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не приказами. Требуйте выполнение правил, касающихся его безопасности и здоровья, в отношении остальных не будьте столь придирчивы.

Вызывающее поведение вашего ребенка – это его способ привлечь ваше внимание. Проводите с ним больше времени: играйте, учите, как правильно общаться с другими людьми, как вести себя в общественных местах, переходить улицу и другим социальным навыкам.

Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Прием пищи, игры, прогулки, отход ко сну должны совершаться в одно и то же время. Награждайте ребенка за его соблюдение.

Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную память, запишите правила на листе бумаги, прикрепите этот листок над рабочим столом ребенка, чтобы он был всегда перед его глазами. Помните, ваше спокойствие – лучший пример для ребенка.

Давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить.

Дома следует создать для ребенка спокойную обстановку. Идеально было бы предоставить ему отдельную комнату. В ней должно быть минимальное количество предметов, которые могут отвлекать, рассеивать его внимание. Цвет обоев должен быть не ярким, успокаивающим. Очень хорошо организовать в его комнате спортивный уголок (с перекладиной для подтягивания, гантели для соответствующего возраста, коврик и др.).

У ребенка должен быть свой уголок, во время занятий на столе и вокруг него не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание.

Если ребенку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по 2-3 основным.

Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в магазине, на рынках и т.п. оказывает на ребенка чрезмерно возбуждающее действие.

Оберегайте ребенка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной активности. Не позволяйте ему подолгу сидеть у телевизора, за компьютером.

Старайтесь, чтобы ребенок высыпался. Недостаток сна ведет к еще большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребенок может стать неуправляемым.

Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем, как что-то сделать, пусть посчитает от 1 до 10.

Давайте ребенку больше возможности расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе – длительные прогулки, спортивные занятия. Развивайте гигиенические навыки, включая закаливание. Но не переутомляйте ребенка.

Воспитывайте у ребенка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно ощущать себя умелым и компетентным в какой-либо области. Задача родителей – найти те занятия, которые бы «удавались» ребенку и повышали его уверенность в себе. Они будут «полигоном» для выработки стратегии успеха. Хорошо, если в свободное время ребенок будет занят своим хобби. Однако не следует перегружать ребенка занятиями в разных кружках, особенно в таких, где есть значительные нагрузки на память и внимание, а, также, если ребенок особой радости от этих занятий не испытывает.

Желаем Вам терпения и удачи!

КОНСУЛЬТАЦИИ для  родителей

Невозможно сделать хлопОк одной рукой. 
Учитель - это только одна ладошка.  И каким бы сильным, творческим и мудрым он  ни был, без второй ладошки (а она в Вашем лице, уважаемые родители) учитель бессилен. 
Поэтому, любая Ваша помощь - это добрый знак того, что 
ВСЁ У НАС ПОЛУЧИТСЯ.  
Дорогие  родители,  давайте воспитывать НАШИХ детей ВМЕСТЕ!

1. Советы родителям.

Если:                                                                                                                                                                                          

• ребёнка постоянно критикуют, он учится ненавидеть;
• ребёнка высмеивают, он становится замкнутым;
• ребёнка хвалят, он учится быть благородным;
• ребёнка поддерживают, он учится ценить себя;
• ребёнок растёт в упрёках, он учится жить с чувством вины;
• ребёнок растёт в терпимости, он учится понимать других;
• ребёнок растёт в честности, он учится быть справедливым;
• ребёнок растёт в безопасности, он учится верить в людей;
• ребёнок живёт во вражде, он учится быть агрессивным;
• ребёнок живёт в понимании и дружелюбии, он учится находить любовь в      этом мире.

КОНСУЛЬТАЦИИ для родителей.

2. Садимся за уроки.

   Как правильно организовать домашнее задание?

 Для этого ваш ребенок должен следовать следующей памятке:

Памятка.

• ž Садись за уроки всегда в одно и то же время.
• ž Проветри комнату до начала занятий.
• ž Выключи телевизор. В комнате должно быть тихо.
• ž Проверь, все ли задания записаны в дневнике.
• ž Уточни расписание на завтрашний день.
• ž Приготовь письменные принадлежности для занятий.
• ž Убери со стола все лишнее.
• ž Начинай работу.

Уважаемые  родители, примите для себя такое решение:

Учить ребенка самостоятельно выполнять домашнее задание.
Оказывать помощь детям при возникновении серьезных затруднений в выполнении домашних заданий.
Хвалить за малейшее достижение.

Пусть ваш ребенок не сидит допоздна.

Существуют нормативы сна:

ребенок в 8-9 лет должен спать 10,5-11 часов, 9-10 лет - 10,5 часов.

Анкета.

1. Оказываете ли вы помощь ребенку при выполнении домашнего задания? В чем она заключается?

2. В какое время ваш ребенок садится за уроки?

3. Какие предметы ему даются легче, по каким испытывает затруднения?

4. Всегда ли есть у ребенка запись в дневнике о наличии домашнего задания?

5. Сколько в среднем уходит времени на выполнение: а) письменных заданий; б) устных заданий?

6. Ваши предложения по данной теме.

КОНСУЛЬТАЦИИ для родителей.

3. Упражнения для совершенствования техники чтения.

• Звуковая разминка. Артикуляция. Скороговорки
• «Фотоглаз». За короткое время ребёнок должен воспринять слово, несколько слов, предложение. За отведённое время ребёнок должен «сфотографировать» столбик слов и ответить на вопрос, есть ли заданное слово в столбике.
• «Угадай». Чтение текста, перекрытого полосками. Ребёнок угадывает, что будет дальше.
• Ежедневно читать скороговоркой (желательно с простукиванием ручкой) 5 строк текста. Читать выразительно, на 5 раз с отрывом от текста. При простукивании происходит взаимодействие первой и второй  сигнальных систем, а это способствует развитию речевых зон мозга, а следовательно, и развитию речевого аппарата, выработке навыка говорить и читать в темпе скороговорки.
• Развитие мелкой моторики рук (лепка, конструктор, рисование и т. д)
• Списывание текста. Способствует выработке навыка каллиграфии и развитию речевых зон.
• Многократное чтение скороговоркой в паре со взрослым, навязывая свой высокий темп (3 строки).
• «Буксир». Ведущий сидит справа. Он водит ручкой над строкой, читающий под строкой. Чтение ведётся с убыстрением. Многократно читаются три строки.
• После занятий ежедневные замеры скорости чтения проводить, желательно, незаметно для детей. Можно завести тетрадь «Как я читаю. Мои успехи»
• «Сравни». Ребёнок читает текст 3 раза, а взрослый засекает время. Таким образом, ребёнок замечает, чем больше он читает, тем быстрее.
• «Собери текст или предложение». Напечатанный текст разрезать по предложениям, предложить его собрать. Можно соревноваться с братом или сестрой.

КОНСУЛЬТАЦИИ для родителей.

4. Детям и родителям о правилах дорожного движения.

Наиболее распространённые причины дорожно-транспортных происшествий:

1. Выход на проезжую часть в неустановленном месте перед близко идущим транспортом (мало кто из наших детей имеет привычку останавливаться перед переходом проезжей части, внимательно её осматривать перед переходом проезжей части, внимательно её осматривать с поворотом головы и контролировать ситуацию слева и справа во время движения).

2. Выход на проезжую часть из-за автобуса, троллейбуса или другого препятствия (наши дети не привыкли идти к пешеходному переходу, выйдя из транспортного средства или осматривать проезжую часть, прежде чем выйти из-за кустарника или сугробов).

3. Игра на проезжей части (наши дети привыкли, что вся свободная территория – место для игр).

4. Ходьба по проезжей части (даже при наличии рядом тротуара большая часть детей имеет привычку идти по проезжей части, при этом чаще всего со всевозможными нарушениями).

Рекомендации по обучению детей ПДД.

При выходе из дома.

Если у дома возможно движение, сразу обратите внимание ребенка, нет ли приближающегося транспорта. Если у дороги стоят транспортные средства или растут деревья, приостановите свое движение и оглядитесь – нет ли опасности.

При движении по тротуару.

• Придерживайтесь правой стороны.
• Взрослый должен находиться со стороны проезжей части. Если тротуар находится рядом с дорогой, родители должны держать ребенка за руку.
• Приучите ребенка, идя по тротуару, внимательно наблюдать за выездом машин со двора.
• Не приучайте детей выходить на проезжую часть, коляски и санки везите только по тротуару. Готовясь перейти дорогу
• Остановитесь, осмотрите проезжую часть.
• Развивайте у ребенка наблюдательность за дорогой.
• Подчеркивайте свои движения: поворот головы для осмотра дороги. Остановку для осмотра дороги, остановку для пропуска автомобилей.
• Учите ребенка всматриваться вдаль, различать приближающиеся машины.
• Не стойте с ребенком на краю тротуара.
• Обратите внимание ребенка на транспортное средство, готовящееся к повороту, расскажите о сигналах указателей поворота у машин.
• Покажите, как транспортное средство останавливается у перехода, как оно движется по инерции.

При переходе проезжей части.

• Переходите дорогу только по пешеходному переходу или на перекрестке.
• Идите только на зеленый сигнал светофора, даже если нет машин.
• Выходя на проезжую часть, прекращайте разговоры.
• Не спешите, не бегите, переходите дорогу размеренно.
• Не переходите улицу под углом, объясните ребенку, что так хуже видно дорогу.
• Не выходите на проезжую часть с ребенком из-за транспорта или кустов, не осмотрев предварительно улицу.
• Не торопитесь перейти дорогу, если на другой стороне вы увидели друзей, нужный автобус, приучите ребенка, что это опасно.
• При переходе по нерегулируемому перекрестку учите ребенка внимательно следить за началом движения транспорта.
• Объясните ребенку, что даже на дороге, где мало машин, переходить надо осторожно, так как машина может выехать со двора, из переулка.

При посадке и высадке из транспорта.

• Выходите первыми, впереди ребенка, иначе ребенок может упасть, выбежать на проезжую часть.
• Подходите для посадки к двери только после полной остановки.
• Не садитесь в транспорт в последний момент (может прищемить дверями).
• Приучите ребенка быть внимательным в зоне остановки – это опасное место (плохой обзор дороги, пассажиры могут вытолкнуть ребенка на дорогу).

При ожидании транспорта.

• Стойте только на посадочных площадках, на тротуаре или обочине.

Рекомендации по формированию навыков поведения на улицах.

• Навык переключения на улицу: подходя к дороге, остановитесь, осмотрите улицу в обоих направлениях.
• Навык спокойного, уверенного поведения на улице: уходя из дома, не опаздывайте, выходите заблаговременно, чтобы при спокойной ходьбе иметь запас времени.
• Навык переключения на самоконтроль: умение следить за своим поведением формируется ежедневно под руководством родителей.
• Навык предвидения опасности: ребенок должен видеть своими глазами, что за разными предметами на улице часто скрывается опасность. Важно чтобы родители были примером для детей в соблюдении правил дорожного движения.
• Не спешите, переходите дорогу размеренным шагом.
• Выходя на проезжую часть дороги, прекратите разговаривать — ребёнок должен привыкнуть, что при переходе дороги нужно сосредоточиться.
• Не переходите дорогу на красный или жёлтый сигнал светофора.
• Переходите дорогу только в местах, обозначенных дорожным знаком «Пешеходный переход».
• Из автобуса, троллейбуса, трамвая, такси выходите первыми. В противном случае ребёнок может упасть или побежать на проезжую часть дороги.
• Привлекайте ребёнка к участию в ваших наблюдениях за обстановкой на дороге: показывайте ему те машины, которые готовятся поворачивать, едут с большой скоростью и т.д.
• Не выходите с ребёнком из-за машины, кустов, не осмотрев предварительно дороги, — это типичная ошибка, и нельзя допускать, чтобы дети её повторяли.
• Не разрешайте детям играть вблизи дорог и на проезжей части улицы

ГКОУ «Богородская школа №8»

Доклад

Характеристика методов, применяемых в коррекционной школе.

Выполнил учитель: Никонорова Ю.А.

Методы используемые для сообщения новых знаний

Игра как метод обучения особенно подробно разработана в дошкольной педагогике и широко применяется на занятиях во всех группах детского сада для всестороннего развития личности ребенка.

Дидактические игры в школе чаще всего применяются для закрепления и повторения пройденного, но иногда возможно их включение на этапе подготовки к усвоению нового материала. Место и характер игры диктуются изучаемой темой, составом класса, подготовленностью детей.

В младших классах важное место занимают игры, направленные на коррекцию восприятия, внимания и наблюдательности, умения ориентироваться в пространстве, осуществлять анализ и сравнение. Игры оказывают положительное корригирующее влияние на развитие учащихся при соблюдении ряда условий

.Упражнения применяются для закрепления знаний, совершенствования умения и навыков. Они весьма разнообразны и используются при обучении школьников разным учебным предметам.

Подготовительные и проверочные, устные и письменные, аналитические, аналитико-синтетические, синтетические, подготовительные и проверочные.

Встречается также классификация по степени самостоятельности. Это упражнения, в которых воспроизводится усвоенный материал; работы по применению знаний в новых условиях; творческие работы. Кроме того для каждого предмета характерны свои упражнения, вызванные его спецификой

Требования к упражнениям:

• сознательное выполнение учащимися задания;
• педагогические приемы, требующие сопоставления, установления сходства и различия, подводящие учащихся к пониманию конкретной задачи, актуализирующие их знания и опыт, пробуждающие заинтересованность к предложенной работе;
• работа, направленная на формирование у школьников интереса к учебной деятельности.
• соблюдения определенной последовательности в подборе упражнений;
• переход от легкого к трудному;
• разнообразию упражнений;
• упражнения на закрепление должны быть направлены на развитие самостоятельности учащихся.

Метод упражнений дает возможность организовывать индивидуальный и дифференцированный подход к учащимся, что выражается в степени трудности задания, его объеме и характере помощи.

Желательно предлагать учащимся упражнения, способствующие развитию инициативы и творчества. Это изложения и сочинения на уроках русского языка, упражнения, требующие выбора наиболее рационального пути решения задач на уроках математики и т. д.

Упражнения должны быть связаны с жизнью, практической деятельностью учащихся. Материалом для них могут быть уроки труда, социально-бытовой ориентировки, экскурсии на производство, в природу.

Практические работы — это предметная деятельность учащихся, связанная чаще всего с выработкой определенного умения.

Практические работы могут проводиться фронтально со всем классом, возможна групповая форма организации, при которой каждый ученик подготовлен к работе и обеспечен ею

Для эффективности применения лабораторных работ необходима тщательная подготовка. Прежде всего — соблюдение последовательности, предусматривающей вначале знакомство детей с лабораторным оборудованием и правильным пользованием им, затем выполнение опытов по показу учителя и словесной инструкции, по словесной инструкции с частичной помощью, и наконец, самостоятельно по словесной инструкции.

При отборе опытов следует руководствоваться следующими правилами: опыт должен быть прост и доказателен, а учащиеся подготовлены к его проведению.

Самостоятельная работа предлагается тогда, когда учащиеся подготовлены к ней предшествующей работой, проводимой под руководством учителя.

• Задания для самостоятельного выполнения должны быть посильны школьникам и разнообразны, даваться на каждом уроке, занимать разное количество времени, что связано с целью и характером работы.
• При подборе самостоятельных работ соблюдается индивидуальный и дифференцированный подход.

Обязательным условием является помощь учителя вначале деятельная и дифференцированная, затем она должна постепенно сокращаться и сводиться в основном к организации и управлению работой детей.

Предусматривается  выполнение школьниками различных по типам и сложности самостоятельны к работ, которые позволяют постепенно переводить учащихся от подражательной непродуктивной деятельности к репродуктивной и в некоторой мере творческой.

Требуют от работающих переноса и применения имеющихся знаний в новых условиях в фрагментарной, выборочной или целостной форме.

Репродуктивные задания предполагают определенную вариативность деятельности учащихся. Им необходимо припомнить предыдущие работы по образцу, частично содержавшие аналогичные требования. Это способствует формированию самостоятельности.

Работы продуктивного типа (вариативные и особенно творческие) трудны для умственно отсталых учащихся, они требуют преобразующей умственной деятельности, синтезирования и переработки знаний, воспроизведения их в фрагментарной, выборочной или целостной форме, привлечения знаний из других предметов школьного курса. Поэтому в коррекционной школе предлагаются самостоятельные работы, включающие наиболее простые виды вариативных заданий (с элементами творчества).

При переходе к этим типам заданий целесообразна определенная подготовительная работа на каждом уроке, предусматривающая обобщение имеющихся сведений, приучающая детей самостоятельно разбираться в заданиях учебника, вспоминать необходимые правила, законы, условные обозначения и т. д

ГКОУ «Богородская школа №8»

Правила взаимодействия с гиперактивными детьми

В своих отношениях с гиперактивным ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивайте даже незначительные успехи. Помните, что гиперактивные дети игнорируют выговоры и замечания, но чувствительны к малейшей похвале. Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания.

Не прибегайте к физическому наказанию. Ваши отношения с ребенком должны основываться на доверии, а не на страхе. Он всегда должен чувствовать вашу помощь и поддержку. Совместно решайте возникшие трудности.

Чаще говорите «да», избегайте слов «нет» и «нельзя». Говорите сдержанно, спокойно, мягко.

Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно (ходить за хлебом, кормить собаку и т.д.) и ни в коем случае не выполняйте их за него.

Заведите дневник самоконтроля и отмечайте в нем вместе с ребенком его успехи. Примерные графы: выполнение домашних обязанностей, учеба в школе, выполнение домашних заданий.

Избегайте завышенных или, наоборот, заниженных требований к ребенку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.

Определите для ребенка рамки поведения – что можно и чего нельзя. Вседозволенность однозначно не принесет никакой пользы. Несмотря на наличие определенных недостатков, гиперактивные дети должны справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами. Эти дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований, которые применяются к другим.

Не навязывайте ему жестких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не приказами. Требуйте выполнение правил, касающихся его безопасности и здоровья, в отношении остальных не будьте столь придирчивы.

Вызывающее поведение вашего ребенка – это его способ привлечь ваше внимание. Проводите с ним больше времени: играйте, учите, как правильно общаться с другими людьми, как вести себя в общественных местах, переходить улицу и другим социальным навыкам.

Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Прием пищи, игры, прогулки, отход ко сну должны совершаться в одно и то же время. Награждайте ребенка за его соблюдение.

Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную память, запишите правила на листе бумаги, прикрепите этот листок над рабочим столом ребенка, чтобы он был всегда перед его глазами. Помните, ваше спокойствие – лучший пример для ребенка.

Давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить.

Дома следует создать для ребенка спокойную обстановку. Идеально было бы предоставить ему отдельную комнату. В ней должно быть минимальное количество предметов, которые могут отвлекать, рассеивать его внимание. Цвет обоев должен быть не ярким, успокаивающим. Очень хорошо организовать в его комнате спортивный уголок (с перекладиной для подтягивания, гантели для соответствующего возраста, коврик и др.).

У ребенка должен быть свой уголок, во время занятий на столе и вокруг него не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание.

Если ребенку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по 2-3 основным.

Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в магазине, на рынках и т.п. оказывает на ребенка чрезмерно возбуждающее действие.

Оберегайте ребенка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной активности. Не позволяйте ему подолгу сидеть у телевизора, за компьютером.

Старайтесь, чтобы ребенок высыпался. Недостаток сна ведет к еще большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребенок может стать неуправляемым.

Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем, как что-то сделать, пусть посчитает от 1 до 10.

Давайте ребенку больше возможности расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе – длительные прогулки, спортивные занятия. Развивайте гигиенические навыки, включая закаливание. Но не переутомляйте ребенка.

Воспитывайте у ребенка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно ощущать себя умелым и компетентным в какой-либо области. Задача родителей – найти те занятия, которые бы «удавались» ребенку и повышали его уверенность в себе. Они будут «полигоном» для выработки стратегии успеха. Хорошо, если в свободное время ребенок будет занят своим хобби. Однако не следует перегружать ребенка занятиями в разных кружках, особенно в таких, где есть значительные нагрузки на память и внимание, а, также, если ребенок особой радости от этих занятий не испытывает.

Желаем Вам терпения и удачи!

ГКОУ «Богородская школа №8»

Консультация для родителей детей-аутистов:

«ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ С РАС».

 Наша цель — дать ребенку понять, что мы не мешаем ему играть (как обычно бывает), от нас даже может быть польза. На этом этапе все усилия должны быть направлены на завоевание доверия ребенка. Это требует времени, усилий и терпения. Можно предположить, что когда ребенок привыкнет ко взрослому, и будет чувствовать себя с ним комфортно, потребность в дополнительном комфорте отпадет, ребенок реже будет обращаться во время занятия к своей стереотипной игре. Но если это все же произошло, не возражайте — возможно, ребенок на занятии получил много новой информации и ему требуется отдых.

      Параллельно с этой работой ребенку можно  предлагать сенсорные игры.

Особенности сенсорных игр

       Сенсорными мы условно называем игры, цель которых — дать ребенку новые чувственные ощущения. Ощущения могут быть самыми разнообразными:

—зрительные (например, ребенок видит яркие цвета, их перетекание друг в друга, смешивание):

— слуховые (ребенок слышит разнообразные звуки, от шуршанья опавших листьев до звучания музыкальных инструментов, учится их различать);

— тактильные (то, что ребенок ощущает посредством прикосновений, ощупывания: это и различные по фактуре материалы, от мягкого махрового полотенца до прохладной гладкой поверхности стекла; и различные по величине и форме предметы — большой мяч и крохотные бусинки, различные шарики и кубики; и соприкосновения, объятия с другим человеком);                

— двигательные (ощущения от движений тела в пространстве и ритма движений — ходьба, бег, танцы);

— обонятельные (ребенок вдыхает и учится различать разнообразные запахи окружающего мира — от аромата котлетки и маминых духов до запаха деревянного забора и стальной перекладины);

       Процесс изучения мира ребенком с синдромом детского аутизма проходит по-иному. И здесь можно выделить следующие закономерности. Во-первых, для аутичного ребенка сенсорный компонент мира несет в себе особую значимость, аутичный ребенок не дифференцирует предметы и материалы по возможностям их использования, действует с ними, не учитывая их свойства.

Аутичный ребенок почти не интересуется игрушками для сюжетно-ролевых игр; у кукольной посуды, мебели, одежды нет ярких сенсорных свойств и характеристик.

Отсюда вытекает цель проведения с аутичным ребенком специально организованных сенсорных игр — создание эмоционально положительного настроя. Она подразумевает обязательное участие взрослого: во-первых, педагог (или мама) предлагают ребенку пережить новое приятное ощущение; во-вторых, взрослый проживает это ощущение вместе с ребенком. Механизм проведения игры следующий: привлеченный новым ощущением, ребенок соглашается на участие в игре, а полученное удовольствие связывается у него с образом взрослого. Если вы сумеете разделить с ребенком положительные эмоции, разнообразить их и сделать переживание удовольствия более насыщенным, то со временем ребенок станет вам доверять и, зная, что с вами интересно, с готовностью пойдет на сотрудничество. Кроме того, заручившись доверием ребенка, взрослый получает возможность посредством эмоционального комментария вносить в происходящее новый социально значимый смысл. А это уже следующий важный шаг в развитии ребенка.

Итак, проведение сенсорных игр решает следующие задачи:                                      

— переживание приятных эмоций, что положительно сказывается на настроении и поведении ребенка;

— возникновение эмоционального контакта со взрослым, появление в жизни ребенка человека, который понимает его, открывает новые возможности для проведения коррекционной работы и влияния на сам ход дальнейшего развития ребенка;

— получение ребенком новой сенсорной информации, что важно для расширения его представлений об окружающем мире;                            

— внесение в игру новых социальных смыслов посредством введения сюжетов, что в целом приближает ребенка к миру людей, дает новые представления о социальных взаимоотношениях.

Таким образом, проведение сенсорных игр позволяет завоевать доверие ребенка, наладить с ним контакт.

Игры с ритмами

      Проведение игр с ритмами дает новые возможности для развития аутичного ребенка. Использование интереса ребенка к ритму и мелодии способно помочь «растормозить» его речь, развить подражание, вызвать двигательную активность.                                

В играх с ритмами можно использовать  следующие приемы:

— хлопки в ладоши;

— топанье ножками;                        

— прыжки в определенном ритме;

— проговаривание текстов стихотворений;

— пение детских песенок.

Использование стихотворений, потешек, песенок в работе с аутичным ребенком предполагает:        

— Сопровождение текста движениями;          

— Воспроизведение сюжета с помощью игрушек;

— Показывание сюжетных картинок (в дальнейшем такая картинка будет «запускать» пропевание ребенком песенки).                                        

При этом следует исходить из принципов простоты (движения не должны быть сложными) и доступности сюжета для детского восприятия. Кроме этого, стишок или песенка должны обязательно понравиться ребенку. Вводите стишки и песенки постепенно, давая ребенку возможность выбрать те, что ему больше нравятся.

Часто именно в ходе занятий с ритмами у ребенка возникают первые попытки использовать активную речь.

КОММУНИКАТИВНЫЕ ИГРЫ

«Твоя ладошка, моя ладошка»

Цель:формирование эмоционального контакта.

Взрослый берет ребенка за руки и ритмично похлопывает своей рукой по руке ребенка, повторяя: «Твоя ладошка, моя ладошка...»

«Ладушки»

Цель:формирование эмоционального контакта.

Взрослый садится напротив ребенка, выставляет руки ладонями навстречу друг другу. Взрослый приговаривает: «Ладушки, ладушки...»

Если ребенок активно сопротивляется, необходимо прекратить игру.

«Мы на лодочке плывем»

Цель:формирование эмоционального контакта через присоединение к аутостимуляции и придание ему сюжетного смысла.

Взрослый  берет ребенка за руки и, покачиваясь, напевает:

Мы на лодочке плывем,

Тихо песенку поем:

«Ля-ля-ля, ля-ля-ля» —

Покачнулись ты и я...

«Покатаем мячик»

Цель: формирование эмоционального контакта.

Взрослый катит мяч ребенку на полу или на столе. Необходимо добиваться, чтобы ребенок возвращал мяч. Если ребеноксопротивляется, взрослый присоединяется к рассматриванию, манипулированию с мячом вместе с ребенком.

«На пузырь я посмотрю и потом его словлю!»

Цель: развитие зрительного внимания, формирование способности к подражанию, «заражение» положительными эмоциями.

Взрослый пускает мыльные пузыри и побуждает ребенка рассматривать их и ловить.

«Бумажный листопад (снегопад)»

Цель: формирование контакта через присоединение к аутостимуляции и придание ему сюжетного смысла.

В этой игре вместе с ребенком можно рвать на кусочки листы бумаги (отщипывать кусочки ваты), затем подбрасывать их вверх (либо раздувать) со словами: «Листики (снежинки)кружатся и падают». В конце игры обязательно следует организовать «уборку листьев (снега)».

«Мой кубик, твой кубик...»

Цель: формирование эмоционального контакта совзрослым, обучение соблюдению очередности и аккуратности при выполнении задания.

Взрослый первым ставит кубик, затем побуждает ребенка ставить кубик сверху и т. д.

«Кто сильнее подует?»

Цель: развитие контакта, формирование способности к подражанию, «заражение» положительными эмоциями, активизация дыхания.

Взрослый привлекает (побуждает) ребенка (детей) к построению башни из кубиков-мякишей, затем предлагает с силой подуть на постройку так, чтобы кубики рассыпались.

«Снежки»

Цель: формирование положительных эмоций, активизация психической деятельности, развитие ручной координации.

Взрослый побуждает ребенка подбрасывать вверх изготовленные из ваты снежки, или кидать снежки друг в друга. Затем необходимо побуждать ребенка складывать «снежки» в коробку.

«Молоточек»

Цель: формирование положительных эмоций, формирование способности к подражанию, развитие ручной координации.

Взрослый побуждает ребенка  отстукивать определенный ритм или стучать рука в руке, проговаривая стихотворение:

 Тук-тук-тук, Тук-тук-тук,

Раздается громкий стук.

Молоточки стучат,

Строим домик для ребят.

«Занавесочка».

Цель: формировать произвольный выдох.

Ребенок дует на бахрому, выполненную из бумаги.  Предлагаемая инструкция «Подуй на занавесочку, за ней сюрприз» (маленькаяигрушка).

«Колокольчик»

Цель: привлекать внимание ребенка к звучащему предмету (колокольчику).

На столе перед ребенком 2 коробки, в одной из которых находится колокольчик. Взрослый достает его из коробки, демонстрирует звучание, затем убирает инструмент и, переставив коробочки местами, предлагает малышу найти колокольчик (выбрать нужную коробочку).

Варианты:

• использование погремушки, коробочки с мелкими предметами;

- увеличение количества пустых коробочек, участвующих в игре (ребенок выбирает из трех-четырех коробочек, в одной из которых находится колокольчик или погремушка).

Воспитание ЗОЖ у обучающихся с интеллектуальными нарушениями 

Тема здоровья обучающихся с ОВЗ особенно актуальна. Проблема ухудшения здоровья подрастающего поколения в последние годы приобретет все большую активность. Особенно это относится к детям с ОВЗ. Организм ребенка очень пластичен, гораздо чувствительнее к воздействиям внешней среды, и от того, каковы эти воздействия – благоприятные или нет, зависит, как сложится его здоровье. Перед педагогом стоит проблема поиска оптимальных путей совершенствования работы по укреплению здоровья обучающихся с ОВЗ. В классах нашего образовательного учреждения обучаются, в основном, дети с множественными нарушениями в развитии. Поэтому в сложившейся ситуации необходимым является применение здоровьесберегающих технологий. Для реализации задачи в своей практической работе по ЗОЖ использую множество форм, приемов, направлений и методов опираясь на психлого-педагогические технологии. Программа по формированию ЗОЖ для образовательных учреждений ставит перед педагогом следующие задачи: Научить детей определять свое состояние и ощущения. Сформировать у обучающихся правильные представления о своем теле и организме. Учить детей укреплять и сохранять свое здоровье. Привить школьникам осознание необходимости движений в физическом развитии человека. Основныенаправления и формы формирования здорового и безопасного образа жизни: - обеспечение социально-психологического благополучия воспитанников; - здоровьесберегающие образовательные технологии; - технологии воспитания сознательного отношения к здоровью; - физкультурно-оздоровительные технологии; - валеологическое просвещение родителей. Методы работы по формированию ЗОЖ: - игровой метод (сюжетно-ролевые и дидактические игры, подвижные игры и др. Например, мастер – класс «Любимая подвижная игра»); - методы формирования валеологического сознания (убеждение, пример, беседа и др. Например, здоровая пища для всей семьи, роль утренней гимнастики в жизни современного человека.); - методы формирования положительных динамических стереотипов (посадка за столом, соблюдение дисциплины, порядок на рабочем месте, проветривание класса, предупреждение чрезмерного напряжения зрения, осанки и др. Например, осанка - стройная спина, я и мой организм); - здоровьесберегающие методы (физкультурные и динамические паузы, смена видов деятельности, организация активного отдыха, элементы психогимнастики, различные виды гимнастики, обучение приемам самомассажа и др. Например, «минутки здоровья», «минутки релаксации»); - словесные методы (рассказ, беседа, объяснение и др. Например, «Наш здоровый образ жизни», беседа с медсестрой «Курить – здоровью вредить», «Вред электронных сигарет»); - наглядные методы (рассматривание иллюстраций, демонстрация картин, плакатов, методы наглядной агитации – стенды, буклеты, памятки, папки- передвижки и др. Например, презентации «Здоровый образ жизни современного человека», видеоролики «Семья и здоровый образ жизни», «Здоровые дети в здоровой семье»). Здоровый образ жизни является основой профилактики заболеваний и укрепления здоровья детей с умственной отсталостью. Работа педагога по формированию ЗОЖ в общеобразовательном учреждении должна вестись в соответствии с принципами здоровьесберегающей педагогики: - Принцип формирования ответственности обучающихся за свое здоровье. - Принцип не нанесения вреда. - Принцип триединого представления о здоровье (единство физического, психического и духовно-нравственного здоровья). Работу по формированию здорового образа жизни следует проводить в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями обучающихся с интеллектуальными нарушениями. Для этого необходимо обеспечить условия физического, психического, социального и духовного комфорта, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья школьников, а также их продуктивной учебно-познавательной и практической деятельности, основанной на научной организации труда и культуре здорового образа жизни личности. Работа по формированию здорового образа жизни школьников с нарушением интеллекта должна включать в себя следующиенаправления:

16:37

1. Создание информационно-пропагандистской системы в целях повышения уровня знаний о негативном влиянии факторов риска на здоровье, возможностях его снижения. Школьник получает необходимые знания, которые в той или иной степени влияют на поведение, а, следовательно, и на образ жизни через текущую, повседневную информацию. Например, «В здоровом теле здоровый дух», «Культура здорового образа жизни». 2. Важное направление формирования здорового образа жизни - «обучение здоровью». Это комплексная просветительская, обучающая и воспитательная деятельность, которая направлена на: - повышение информированности по вопросам здоровья и его охраны; - формирование навыков укрепления здоровья; - создание мотивации для ведения здорового образа жизни. Здоровье обучающихся непосредственно зависит от отношения детей к его сохранению и укреплению. Эффективной формой работы по формированию ценностей здорового образа жизни у школьников с нарушением интеллекта является проведение различных мероприятий, соответствующих данной теме. Например: проведение познавательных викторин «Здоровым быть здорово», «Мы за здоровый образ жизни», «Я выбираю жизнь», спортивных соревнований «Здоровье в движении» и т. п. В качестве диагностической процедуры можно использовать мини-сочинение на разные темы, связанные с ЗОЖ, например, «Почему необходимо вести здоровый образ жизни?». 3. Меры по снижению распространенности вредных привычек. В целях повышения эффективности профилактической работы целесообразно проводить такие воспитательные мероприятия, как «Самое дорогое у человека – это здоровье», «Скажи вредным привычкам - нет», «Опасные привычки и их влияние на здоровье человека». 4. Побуждение школьников к физически активному образу жизни, занятиям физической культурой и спортом. Важно учитывать не только занятия физкультурой в школе, спортивные кружки и спортивные секции, но и необходимо пропагандировать утреннюю гимнастику, пешие прогулки. Например: оздоровительные мероприятия «Путешествие в мир здоровья», спортивно-развлекательные конкурсы, «Здоровые подвижные игры», «День здоровья». В Дни здоровья устраиваются различные спортивные состязания: бег, прыжки в длину и т.д. Создавая благоприятные условия для формирования здорового образа жизни у школьников с интеллектуальными нарушениями, необходимо учитывать психолого-педагогические технологии формирования здорового образа жизни: Снятие эмоционального напряжения. Хороший эффект дает использование интерактивных обучающих программ, которые вызывают неизменный интерес у школьников, одновременно снимая у них стресс и напряжение. Доброжелательная обстановка на занятии, спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция педагога на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок. Охрана здоровья и пропаганда здорового образа жизни. Правильное использование форм и методов с учетом составляющих формирования ЗОЖ позволяет не только решать проблему ответственного отношения к своему здоровью, но и решает задачи охраны здоровья школьников с ОВЗ, как в психологическом, так и в физиологическом аспектах. Именно благодаря использованию современных технологий оказывается возможным обеспечить наиболее комфортные условия каждому школьнику, учесть индивидуальные особенности, а, следовательно, минимизировать негативные факторы, которые могли бы нанести вред его здоровью.

Конспект урока по ПДД для детей с ОВЗ:

"Улица, дорога"

Цель: познакомить учащихся с правилами поведения на дороге, основными опасными ситуациями, которые могут возникнуть на проезжей части.

Задачи:

-формировать представление о понятиях: дорога, проезжая часть, тротуар;

-развивать логическое мышление, внимание, речь;

-воспитывать уважительное отношение к законам улицы, довести до сознания учащихся необходимость соблюдения правил дорожного движения.

Ход урока:

Учитель: - Ребята, послушайте стихотворение, которое я вам прочитаю, и скажите тему нашего урока.

Там, где шумный перекресток,

Где машин не сосчитать,

Перейти не так уж просто,

Если правила не знать.

Пусть запомнят твердо дети:

Верно, поступает тот,

Кто лишь при зеленом свете

Через улицу идет!

У: - Ребята, о чем говорится в стихотворении?

Д: - О правилах дорожного движения. Как правильно нужно переходить улицу.

В: - Сегодня на уроке мы будем знакомиться с главной опасностью на улице – дорогой, а точнее, с ее проезжей частью. Нам нужно будет рассмотреть, какие опасные ситуации могут возникнуть на дороге, как их предотвратить и повторим правила безопасного поведения на дороге.

У: - Когда появились первые автомобили, человек сразу оценил их удобства. За короткое время можно было преодолевать большие расстояния, поэтому с каждым годом автомобилей становилось все больше и больше. Скорость автомобилей увеличивалась, а дорога была одна и для людей и для автомобилей. Тут люди поняли, что ходить по дороге вдоль и поперек уже не получится. Машины ездили все быстрее и становились все опаснее. И тогда всем стало ясно, что люди должны ходить по своей дороге, а машины ездить по своей. Теперь никто никому не будет мешать. Для удобства придумали проезжую часть дороги и тротуар.

Слайд 1. Мультфильм.

У: - Ребята, кто знает, что означает слово дорога?

Д: - Дорога – место, где едут машины.

Слайд 2. Правильно. Дорога – специальная оборудованная часть земли, которая предназначена для движения транспорта.

В: - А, что означает слово тротуар?

Слайд 3. Д: - Дорога, по которой ходят пешеходы. Она всегда безопасна. Тротуар находится сбоку от дороги.

У: - Молодцы! А, что означает слово проезжая часть?

Слайд 4. Д: - Проезжая часть нужна для движения автомобилей.

Слайд 5. У: - Ребята, покажите мне, где передвигаются машины? Где идут пешеходы?

У: Молодцы! Каждый человек на дороге должен быть внимательным. Очень часто дети, не посмотрев на проезжую часть, выбегают на нее, или перебегают перед идущим транспортом.

Слайд 6.Такое несоблюдение правил на дороге приводит к беде. Даже, если водитель быстро нажмет на тормоза, а машина будет идти на большой скорости, она еще долгое время будет скользить по дороге. Пешеход не успеет сделать шаг назад и случиться авария. Будет безопаснее, если пешеход увидит машину издалека, он во время остановится и водитель затормозит. Нужно всегда соблюдать правила безопасного движения на проезжей части дороги.

У: - Ребята, напомните мне, как вы должны правильно переходить дорогу?

Д: - Дорогу будем переходить по пешеходному переходу. На зеленый свет

светофора.

Слайд 7. У: - Переходить дорогу можно в специально предназначенных местах.

Переходы через дорогу обозначены линиями разметки на проезжей части.

Такие переходы называются «зеброй». Как, вы думаете, почему так

называют?

У: - Так окрашена зебра.

Слайд8. У: - Правильно.

Слайд 9. Переходить дорогу нужно спокойно, не бежать.

Слайд 10. А следует внимательно посмотреть по сторонам, убедиться, все ли машины остановились, только потом идти.

Слайд 10. Видео клип: «Сперва смотри на лево, потом смотри на право»

Слайд 11-13. Посмотрите внимательно на иллюстрации и скажите, какие правила нарушили дети?

У: Вот к каким результатам, может привести нарушение правил дорожного

движения. Чтобы такого не произошло, какие правила безопасного движения,

вы должны соблюдать?

Д: - Переходить на зеленый свет по светофору. Переходить по пешеходному переходу. Не перебегать дорогу впереди идущему транспорту. Нельзя играть на дороге.

Слайд 14. Физ. минутка: «Колесики».

У: - Но даже, если соблюдать все правила движения, бывают такие опасные места, откуда на вас может неожиданно выехать автомобиль. Как, выдумаете, где могут быть такие опасные места?

Слайд 15. Д: - Поворот дороги. Угол дома. Арки в домах.

У: - Ребята, помните всегда, нужно быть очень внимательным на дороге.

У: - Теперь я хочу посмотреть, как, вы можете соблюдать правила движения на дороге. Поиграем в игру «Запрещается – разрешается». Если, вы со мной согласны, то говорите слово «разрешается» и хлопайте в ладоши, а если не согласны, то произносите слово «запрещается» и топаете ногами.

Игра «Запрещается – разрешается».

1). И проспекты, и бульвары –

Всюду улицы шумны,

Проходи по тротуару

Только с правой стороны! (разрешается и хлопок).

2). Шалить, играть на дороге?

(запрещается и топот ногами).

3). Быть примерным пешеходом?

(разрешается и хлопок).

4). Ехать «зайцем», как известно?

(запрещается и топот ногами).

5). Уступить старушке место?

(разрешается и хлопок).

6). Переход при красном свете?

(запрещается и топот ногами).

7). При зеленом даже детям?

(разрешается и хлопок).

8).Нужно всем идти вперед

Только там где переход?

(разрешается и хлопок).

В: - Ребята, я думаю, что вы, все станете внимательными и

дисциплинированными пешеходами и будете соблюдать правила дорожного

движения. А сейчас отгадайте загадку:

Чтоб тебе помочь

Путь пройти опасный,

Горит и день и ночь,

Зеленый, желтый, красный! (Светофор)

Слайд 16. Видео клип «Песенка Светофора»

Чтобы не случилось

Опасных столкновений,

Существуют Правила

Дорожного движения.

Слайд 17.

По проезжей части ездят

Все по правой стороне,

Это правило движенья

Действуют в стране.

Слайд 18.

Пешеходы на дороге

Были бы в опасности,

Но для них есть тротуар

Вдоль проезжей части.

Слайд 19.

Люди на обочине

Двигаться должны

Транспорту навстречу

С левой стороны.

Слайд 20.

Переход через дорогу

Мы всегда найдем:

Полосатая дорожка

Нарисована на нем.

Слайд 21.

Регулирует движенье

Сложное приспособленье,

Под названьем - Светофор!

Слайд 22.

На проезжей части

Не катайтесь, дети,

Ни на самокате,

Ни на велосипеде.

Слайд 23.

Во дворе играют дети,

По дороге транспорт ездит.

Не случилась, чтоб беда,

Не ходи играть туда.

И всегда в любой игре

Оставайтесь во дворе.

На проезжей части

Может быть несчастье.

Я надеюсь, что, вы будете

осторожны на дороге, внимательны и дисциплинированны.

Слайд 24. Песенка «Дружите с правилом дорожного движенья».

До новых встреч!!!

ГКОУ «Богородская школа №8»

Укрепление физического здоровья и формирование здорового образа жизни у детей с интеллектуальными нарушениями»

Актуальность педагогического опыта

В современной жизни наблюдаются серьезные изменения в социальной сфере. Одним из главных ее ориентиров являются состояние здоровья человека, спортивные достижения людей (основные показатели уровня жизнеспособности и цивилизованности страны), а уровень здоровья общества определяется по отношению в нем к детям, старикам и инвалидам.

Проблемы сохранения здоровья учащихся и привитие навыков здорового образа жизнисегодня очень актуальны. Особенно это важно для обучающихся с интеллектуальными нарушениями. Эти дети с рождения уже имеют значительные отклоненияв состоянии здоровья: неврозы, соматическуюослабленность, хронические заболевания, отклонение в умственном развитии и поведении.Отставания вфизическом развитии данной категории детей, степень приспособления кфизической нагрузке зависят не только от поражения центральной нервнойсистемы, но и являются следствием вынужденной гипокинезии.

Уроки физической культуры для обучающихся с интеллектуальными нарушениями это не только одно из средств устранения недостатков в двигательной сфере, но и полноценного физического развития, укрепления здоровья. При этом важным является использование эффективных психолого-педагогических приемов, методов, подходов к решению возникающих проблем. Наиболее целесообразным, на наш взгляд, является использование здоровьесберегающих технологий, которые включают систему мер, взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах обучения и развития.

Применение здоровьезберегающих технологий на урокахфизической культуры предоставляют благоприятные возможности для укрепленияфизическогоздоровья учениковс интеллектуальными нарушениями, обеспечивают соответствующий уровень физической подготовленности,способствуют коррекции физических и личностных нарушений,содействуютсоциальной адаптации в изменяющихся социально-экономических условиях.

Поэтому весьма актуальной исвоевременной является проблема, использованияздоровьесберегающих технологий для укрепления физического здоровья и формирования здорового образа жизни у детей с интеллектуальными нарушениями.

Идея педагогического опыта

Идея педагогического опыта заключается в применении здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры с цельюукрепленияфизического здоровья и формирования здорового образа жизни у детей с интеллектуальными нарушениями.Для реализации данной цели в своей работе я применяю:

– технологии сохранения и стимулирования здоровья (динамические паузы, ритмопластика, логоритмика, подвижные и спортивные игры, релаксация, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная и артикуляционная гимнастика);

– технологии обучения здоровому образу жизни (игротренинги и игротерапия, самомассаж, точечный самомассаж);

– коррекционные технологии (арттерапия, технологии музыкального воздействия, технологии воздействия цветом, психогимнастика, фонетическая гимнастика).

Эти, как и многие другие рекреативно-оздоровительные технологии  способствуют физической и духовной реабилитации детей, максимальному развитию инициативы, самостоятельности, снимают физическое, психическое и интеллектуальное напряжение и стимулируют социальную активность.

Каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у  детей с интеллектуальными нарушениями стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и неосложненное развитие.

Теоретическая база опыта

В исследованиях Н.К. Смирнова, О.В. Петрова и др.здоровьесберегающие образовательные технологии, рассматриваются как психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены наформирование здорового образа жизни у детей, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению. Они способствуют формированиюпредставлений о здоровье как ценности, мотивации на ведение здорового образа жизни.Здоровьесберегающие технологии, по мнению М.М.Безруких, В.Д. Сонькиной,это определенные условия обучения детей в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания); рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями); соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка; необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

В исследованиях В.А. Баркова, О.С. Бердовой,М.Ю. Гайнутдиновой, Г.И. Гербцовой, А.А. Дмитриева, А.М. Полещук, Д.В. Тихона и др. доказана благотворная роль применения здоровьезберегающих технологий в укреплении физического здоровья и формирования здорового образа жизни у детей с интеллектуальными нарушениями. Кроме того, указывается на влияние основного дефекта на состояние двигательной и психическойсферы детей, средствах и методах коррекции нарушений, обособенностях форм организации занятий физическими упражнениями.

Новизна педагогического опыта

Новизна педагогического опыта заключается в том, что работая с детьми с интеллектуальными нарушениями, я применяю сочетание различных методов и приемов обучения,здоровьезберегающие технологии,которые являются, на мой взгляд, результативными. Сочетание различных здоровьезберегающих технологий, их рациональное использование и применение при организации образовательной деятельности способствуют не только возможности сохранения здоровья за период обучения в школе, но и формированиюу детей необходимыхзнаний, умений, навыков по укреплениюздоровья в повседневной жизни, установлению контакта с учениками.Когда с ребенком установлен эмоциональный контакт, тогда легко выполнять задачи, поставленные и на уроке, и вовнеклассной работе.

Технология опыта

Для детей с интеллектуальными нарушениямиособенно важно создание здоровьесберегающей среды: содержательных, организационных условий, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психологического здоровья воспитанников, формирование у них потребности в здоровом образе жизни.

Уроки физической культуры планирую в условиях 3-х часовой нагрузки в неделю. В своей работе много внимания уделяю развитию практических навыков, необходимых в разных физических ситуациях, сознательному, активному отношению учащихся к урокам физкультуры, разъясняю при этом важность регулярных и систематических занятий физическими упражнениями.

При планировании и проведении урока для детей с интеллектуальными нарушениями акцент ставится на основные современные требования к уроку физической культуры с комплексом здоровьесберегающих технологий:

- рациональная плотность урока;

- включение в урок вопросов, связанных со здоровьем учащихся, способствующих формированию у школьников ценностей здорового образа жизни и потребностей в нем;

- оптимальное сочетание различных видов деятельности;

- выбор методов и приёмов обучения, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся с интеллектуальными нарушениями;

- формирование внешней и внутренней мотивации деятельности учащихся;

- осуществление индивидуального подхода к учащимся с учетом личностных возможностей;

- создание благоприятного психологического климата, ситуации успеха и эмоциональной разрядки;

- включение в урок приемов и методов, способствующих самопознанию возможностей своего организма, развитию навыков самооценки уровня своего физического развития;

- целенаправленная рефлексия своей деятельности в течение всего урока и в итоговой его части.

Основные ориентиры при проведении уроков, направленные на укрепление физиологического и психологического здоровья учащихся с интеллектуальными нарушениями определяются принципами:

- принцип двигательной активности;

- принцип оздоровительного режима; принцип формирования правильной осанки, навыков рационального дыхания, и т.д.;

- принцип реализации эффективного закаливания;

- принцип психологической комфортности;

- принцип опоры на индивидуальные особенности и способности ребёнка.

В процессе всех уроков прививаются гигиенические навыки ребенку, предусматриваю участие его в регулировании общего режима дня, в частности, режима движений в течение дня. Учу детей правильному дыханию, приемам массажа (самомассажа).

Вместе с учащимися ведем активную агитационную работу по пропаганде занятий физической культурой и спортом, оформляем спортивные уголки, стенды.

Результативность опыта

Внедрение системы здоровьесберегающих образовательныхтехнологиийдля укрепления физического здоровья и формирования здорового образа жизни у детей с интеллектуальными нарушениями позволило добиться следующих результатов:

1. Повысить успеваемость по предмету.
2. Повысить динамику роста физической подготовленности учащихся.
3. Повысить интерес учащихся с интеллектуальными нарушениями к занятиям физической культурой и мотивацию к соблюдению здорового образа жизни.
4. Повысить динамику состояния здоровья учащихся.

Итак, привитие навыков здорового образа жизни является важной составляющей деятельности  учителя в работе с детьми с интеллектуальными нарушениями, так как только здоровый человек может быть свободным, радостным, счастливым.

Список литературы

1. Барков, В.А. Педагогическая помощь детям с интеллектуальной недостаточностью средствами физической культуры /В.А.Барков, А.М. Полещук, Д.В. Тихон // Дефекталогия. – 2002. – № 3. – 104 с.
2. Безруких, М.М.Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология анализа, формы, методы, опыт применения / М.М.Безруких, В.Д.Сонькина. – М.: Триада-фарм. 2002.– 346 с.
3. Бердова, О.С. Инновационный подход к организации физического воспитания учащихся специальной (коррекционной) школы - интерната 8 вида / О.С. Бердова// Коррекционная педагогика. – 2010. – №4. – 112 с.
4. Гайнутдинова, М.Ю. Специальная методика физического воспитания. Часть II : учебно-методическое пособие / М.Ю.Гайнутдинова. – Ярославль: Изд-во ЯГПУ, 2012 – 74 с.
5. Гербцова, Г.И.Азбука здоровья: Программа специальной (коррекционной) школы по лечебной физической культуре для детей с нарушением интеллекта 1-4 классов / сост. Г.И. Гербцова. – СПб.: Образование, 1994.– 41 с.
6. Дмитриев, А.А. Физическая культура в специальном образовании: учебное пособие для студ. высш. пед. учеб.заведений / А.А. Дмитриев. – М.: Академия, 2002. – 176 с.
7. Рубцова, Н.О. Организация и методика физического воспитания инвалидов с нарушениями интеллекта: учебное пособие для студентов очной и заочной формы обучения / Н.О. Рубцова.– М.: РГАФК-ИСМ, 1995. – 51 с.
8. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе / Н.К. Смирнов.- М.: АПКиПРО, 2002. – 121 с.

ГКОУ «Богородская школа №8»

Методы и приёмы формирования здорового образа жизни у детей с интеллектуальными нарушениями»

Сегодня, в век сложной экологической обстановки, сохранение и укрепление здоровья детей – одна из главных задач развития страны. Формирование навыков здорового образа жизни у детей с интеллектуальными нарушениями – процесс сложный и очень длительный.

На начальном этапе приобщения детей к здоровому образу жизни, важно, чтобы воспитанники получили базу элементарных знаний и санитарно-гигиенических навыков и научились отличать здоровый образ жизни от нездорового. Для этого необходимо составить свод чётких, понятных правил и добиваться его выполнения воспитанниками каждый день в течение длительного времени. Тогда для детей это станет привычкой. Так как дети с интеллектуальными нарушениями не всегда могут осознавать важность и необходимость некоторых действий, то нужно сделать так, чтобы эта привычка стала у них автоматической.

Каждый из нас имеет какую-то привычку, пронесённую с детства через всю жизнь. Хорошо, если она полезная. А если нет? Поэтому, привив воспитанникам элементарные навыки здорового образа жизни, необходимо проводить разъяснительную работу по влиянию вредных привычек на жизнь человека. При проведении таких бесед, нужно тщательно продумывать реальные жизненные примеры негативных последствий. Именно они оказываются более действенными, чем общий поток информации.

Ведущий педагог В.А. Сухомлинский справедливо указывал: «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От здоровья и жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

На современном этапе развития российского общества проблема сохранения и укрепления здоровья, формирования особого отношения к нему как к самостоятельной ценности остаётся весьма значимой. Ценность здоровья в жизни человека выступает как ключевая категория, поскольку здоровье является условием для развития и роста и прежде всего, касается детей с ограниченными возможностями здоровья.

Но нужно учитывать, что образ жизни человека не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно.

У детей с ОВЗ воспитывающихся в школе, необходимо закладывать и формулировать осознанную, добровольную мотивацию к получению знаний и сохранению собственного здоровья, а так же воспитывать привычку к здоровому образу жизни. Обязательным условием успешного формирования ЗОЖ является тесный, здоровый, эмоциональный контакт педагога и ребёнка. Формирование ЗОЖ у детей с УО – сложный и многоаспектный процесс, который охватывает все сферы жизнедеятельности, интегрирует усилия педагогов, медицинских работников и психологов, построенный на знаниях из разных и многолетних приобретений человечества.

Цель этого процесса – личность, которую необходимо научить способности на протяжении жизни сохранять и поддерживать своё здоровье.

Основные направления и формы формирования здорового и безопасного образа жизни:

Системная работа по формированию  здорового и безопасного образа жизни в общеобразовательной организации может быть организована по следующим направлениям:

1. Создание здоровьесберегающей инфраструктуры общеобразовательной организации.

2. Формирование здорового образа жизни в урочной деятельности.

3. Формирование здорового образа жизни во внеурочной деятельности.

4. Работа с родителями (законными представителями).

5. Просветительская и методическая работа со специалистами общеобразовательной организации.

Безопасная, здоровьесберегающая инфраструктура общеобразовательной организации включает:

·                    соответствие состояния и содержания здания и помещений общеобразовательной организации санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся;

·                    наличие и необходимое оснащение помещений для питания обучающихся, а также для хранения и приготовления пищи;

·                    организацию качественного горячего питания обучающихся, в том числе горячих завтраков;

·                     оснащённость кабинетов, физкультурного зала, спортплощадок необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарём;

·                     наличие помещений для медицинского персонала;

•         наличие необходимого (в расчёте на количество обучающихся) и ква-
лифицированного состава специалистов, обеспечивающих оздоровительную работу с обучающимися (логопеды, учителя физической культуры, психологи, медицинские работники).

Ответственность и контроль за реализацию этого направления возлагаются на администрацию общеобразовательной организации.

В учреждениях VIII типа этот процесс осуществляется в трех направлениях:

·         Оздоровительная работа, создания благоприятной для здоровья социальной, психологической и социально – гигиенической сферы;

·         Формирование позитивной мотивации, потребности в здоровой жизни;

·         Привитие знаний, умений и навыков, необходимых для сохранения, укрепления, восстановления здоровья.

Под ЗОЖ  мы понимаем формы и способы жизнедеятельности воспитанников, которые в максимальной мере сохраняют, восстанавливают и укрепляют их физическое, психическое, духовное и социальное здоровье, обеспечивают адаптацию организма к условиям внешней среды, способствуют достижению внутреннего равновесия.

Показателями многих факторов, которые существуют для характеристики и оценки сформированности здорового образа жизни и наиболее ярко и полноценно проявляются в поведении и поступках детей и подростков являются:

·         В сфере физического здоровья – физическое развитие соответственно возраста;

·         Общая трудоспособность;

·         Двигательная активность;

·         Закаливание;

·         Соблюдение рационального труда и отдыха;

·         Осмысление требований личной гигиены;

·         Правильное питание.

Одной из очень важных составляющих ЗОЖ является правильное питание. Необходимо учить воспитанников различать качественные и некачественные продукты. Конечно, не просто убедить школьников в том, что нужно отказаться от некоторых вредных продуктов питания в пользу натуральных. Здесь могут помочь многочисленные ролики из интернета об их качестве, а также экскурсии в магазин и походы на рынок, где можно показать практические приёмы выбора продуктов.

Особенностью формирования здорового образа жизни у школьников с интеллектуальными нарушениями является то, что эта работа должна быть непрерывной.

Система работы по формированию представлений о здоровом образе жизни у детей с интеллектуальной недостаточностью предполагает самые различные формы и методы. Основными формами работы являются уроки и внеклассные мероприятия и беседы.

На уроках детям сообщают основные сведения и закрепляют полученные представления. Закреплять представления лучше в продуктивной и предметно-практической деятельности, поэтому уроки могут строиться как интегрированные.

На уроках по ознакомлению с окружающим миром формируют представления обучающихся о человеке как живом существе, его организме и здоровье; об образе жизни человека и зависимости здоровья от образа жизни; о влиянии различных факторов на здоровье и образ жизни человека; о здоровом образе жизни; о поведении человека, которое способствует здоровому образу жизни, а также об условиях, которые нужны человеку для жизни.

Уроки по физической культуре способствуют формированию потребности в двигательной деятельности, развитию психофизических качеств, усвоению и закреплению новых навыков выполнения спортивных упражнений, развитию интереса к различным спортивным и подвижным играм.

Занятия с психологом помогают формированию у обучающихся представлений о различных состояниях и чувствах человека, о правилах общения в социуме.

Уроки по изобразительной и трудовой деятельности следует направлять на реализацию продуктивной деятельности, способствующей выражению представлений о здоровом образе жизни в аппликациях, поделках и рисунках.

Различные фестивали, праздники и эстафеты - это тоже формы работы по формированию представлений о здоровом образе жизни, которые, как правило, проводятся во внеурочное время и могут быть посвящены определенной тематике. Такой досуг способствует созданию комфортных условий эмоционального восприятия детьми сведений о здоровом образе жизни, закреплению и систематизации полученных представлений.

Содержание мероприятий по организации досуга должно быть направлено на формирование понятий о здоровом образе жизни. Следует создавать учебные проблемные ситуации, что будет способствовать самостоятельному выбору школьниками альтернативных решений и планированию деятельности определенного вида.

Большой вклад по формированию представлений о здоровом образе жизни вносит детская художественная литература. Можно организовать школьную выставку-ярмарку детской литературы - "Здоровье и здоровый образ жизни". В процессе подготовки к выставке детей знакомят с произведениями, посвящёнными здоровому образу жизни, обсуждают их содержание, разучивают различные стихотворения. На открытие выставки можно пригласить родителей.

Для формирования представлений школьников о здоровом образе жизни огромную роль играют словесные и наглядные методы.

Наглядные методы включают: метод иллюстраций и метод демонстраций.  Предполагается показ ученикам иллюстративных пособий, плакатов, таблиц, картин, карт, зарисовок на доске; демонстрация приборов, опытов, кинофильмов и др. Например, опыт наблюдения за ростом растений в комфортных условиях и без них формируют представления о значении для жизни света, тепла и воды. Наблюдение за состоянием снега около автомобильных дорог и стоянок автомашин способствует формированию представлений о загрязнении окружающей среды в городе автотранспортом. Просмотр видеоматериалов, на которых зафиксирована деятельность детей в различные режимные моменты, во время закаливающих и оздоровительных процедур, способствует формированию и закреплению правильных представлений о здоровом образе жизни. Одним из важнейших средств воздействия при формировании представлений о здоровом образе жизни - наглядная агитация в виде плакатов по интересующей нас тематике, изготовленных в процессе совместной деятельности детей и взрослых.

Словесные методы включают в себя: рассказ, беседа, объяснение, инструктаж, работа с книгой, познавательные вербальные игры. Рассказы и беседы следует использовать для сообщения необходимых сведений о здоровье и о здоровом образе жизни, уточнения и систематизации уже имеющихся представлений. Беседы можно сопровождать опытами и наблюдениями самих учеников или членов их семей.

При ознакомлении с художественной литературой вопросы беседы должны быть направлены на демонстрацию причинно-следственных связей между образом жизни и здоровьем человека. Объяснения проводятся с целью разъяснения влияния различных факторов окружающей среды на здоровье, для установления взаимосвязи между различными проявлениями здорового образа жизни и здоровьем, так как учащиеся, как выяснилось в ходе проведения исследования, затрудняются самостоятельно устанавливать причинно-следственные связи между явлениями повседневной жизни, в том числе между здоровьем и образом жизни.

Бесспорно нет ЗОЖ без занятий физической культурой и спортом. Привычка выполнения утренней зарядки улучшает настроение, даёт хорошие результаты в укреплении здоровья, а так же помогает в трудовом воспитании детей.

Формирование навыков ЗОЖ – это целый комплекс мероприятий по привитию полезных привычек, которые в результате будут восприниматься мозгом воспитанника как единая программа. Это поможет детям с интеллектуальными нарушениями благополучно социализироваться в обществе.

В сфере психического здоровья – соответствие умственной деятельности календарному возрасту;

Развитие произвольных психических процессов и наличие саморегуляции;

Наличие адекватных положительных эмоций;

Отсутствие вредных привычек.

В сфере духовного здоровья – приоритетные моральные ценности;

Трудолюбие;

Наличие положительного идеала в соответствии с национальными духовными традициями;

Ощущение прекрасного в жизни, природе, искусстве.

В сфере социального здоровья – положительно направленная коммуникативность;

Отзывчивость в отношении к взрослым, сверстникам и младшим;

Ответственность за собственные действия и поступки.

В работе с нашей категории детей, которые уже имеют психический диагноз – педагоги стараются акцентировать внимание на то, что здоровье сочетает в себе духовное и физическое состояние человека.

Хотелось бы уточнить, что умственная отсталость это стойкое нарушение познавательной деятельности, возникающее вследствие органического поражения головного мозга. На вопрос, какое здоровье надо оберегать в первую очередь – духовное или физическое, ведущие специалисты в области медицины отвечают: «Духовное. Наблюдения показывают, что если человек живет в страхе, тревоге, он саморазрушается».  Духовное здоровье, есть главная основа, здорового тела. Недостаточно научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Очень важно, чтобы с раннего возраста он учился любви к себе, людям, жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров, будет стремиться к здоровому образу жизни.

В процессе деятельности по формированию здорового образа жизни проводится большая работа, чтобы увлечь, научить и дать знания в соответствии с возрастом детей. Используется множество разнообразных форм и методов работы: беседы, деловые и сюжетно-ролевые игры, игры-путешествия, игры-соревнования, подвижные игры, физкультминутки, рассказы и беседа воспитателя, ведение дневников.

Такие большие воспитательные мероприятия, как «Полезные привычки», классные часы «Мы за ЗОЖ», «В здоровом теле здоровый дух» проходят на высоком уровне. Дети относятся к ним со всей серьёзностью, ощущая себя обличителями пагубных пристрастий. Воспитанники глубже чувствуют вред, наносимый употреблением табака и алкоголя, задумываются о своём здоровье.

Все своё время воспитанники находятся в коллективе. От постоянных контактов они устают, не могут справиться со своими эмоциями и управлять своим поведением, а ведь жизнь в положительной эмоциональной атмосфере - это здоровье. Эмоции играют важную роль в жизни детей: помогают адекватно воспринимать действительность и реагировать на неё. Проводимые игры, беседы, занятия («Культура здорового образа жизни») учат детей руководить своими эмоциями, помогают обогатить внутренний мир, расширить знания о самом себе и окружающих его людях, происходит развитие эмоциональной сферы.

У многих воспитанников есть проблемы со зрением, осанкой, поэтому должен быть разработан ряд правил и упражнений для профилактики нарушений осанки и зрения. Необходимость выработки хорошей осанки - одна из составляющих здорового образа жизни.

Воспитанники нашей школы посещают различные кружки и секции, лечебную гимнастику «ЛФК», а также играют в спортивные игры - это волейбол, футбол, настольный теннис. Благодаря этому у детей вырабатывается дисциплинированность, ответственность, внимательность, целеустремленность и многое другое.

Таким образом, в нашей школе ведется целенаправленная, интересная и разнообразная работа по формированию здорового образа жизни. Есть много положительных результатов, наблюдается хорошая динамика в плане здоровья.

Воспитывая у детей потребность, ежедневно двигаться, выполнять физические упражнения, быть в гармонии с собой и людьми у них закладываются прочные основы хорошего здоровья.

Целеустремленная, терпеливая и последовательная работа позволяет решать задачи укрепления здоровья воспитанников, формирования у них устойчивых навыков здорового образа жизни.

Использованная литература и интернет - ресурсы:

1.                               Блинова Л.Н. Диагностика и коррекция в образовании детей с задержкой психического развития/ Л. Н. Блинова. - М., 2002.

2.                               Продленка образовательный портал.

https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/407326-doklad-formirovanie-zdorovogo-obraza-zhizni-u