Продуктивность и эффективность методической деятельности, распространение собственного профессионального опыта
Выступления на семинарах, конференциях.
Доклад «Использование здоровьесберегающих технологий на занятиях по волейболу» на августовском совешании.2015г.
Приказы о назначении судей в соревнованиях
отзыв о работе
План конспект урока:
1. Тема "Одиночное блокированиие"
2. Тема "Верхняя прямая подача"
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 1. Тема "Одиночное блокированиие" | 17.6 КБ |
| 2. Тема "Верхняя прямая подача" | 19.26 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект
Тема: Одиночное блокирование
Задачи урока:
1.Обучение одиночному блокированию. Совершенствование приема мяча после верхней прямой подачи.
2. Развитие быстроты, скоростно-силовых качеств, прыгучести.
3. Воспитание коллективизма, внимательности, активности.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: мячи волейбольные, свисток.
Время:15.30 – 17.00 Дата: 12. 04. 2017г.
№ п/п | Содержание занятий | Д | Методические указания |
1. 2. | Подготовительная часть
Ходьба с заданием Бег с заданием Комплекс ОРУ Основная часть
Одиночное блокирование
Совершенствование приема мяча после верхней прямой подачи. Заключительная часть
| 25 60 | В одну шеренгу следить за осанкой. Обратить правильное выполнение упражнения Карточка В исходном положении ноги согнуты, стопы параллельны и на ширине плеч, руки на уровне груди или лица. Перемещение к месту встречи с мячом приставным - крестным шагом, скачком или бегом в исходное положение. Из приседа прыжок вверх с выносом рук над сеткой, пальцы разведены и оптимально напряжены. Расстояние между кистями рук чуть меньше диаметра мяча. Приземление на согнутые ноги.
Ученик в зависимости от силы и траектории подачи выполняет прием снизу или сверху. Тренер выставляет оценку за овладение техникой приема мяча после верхней прямой подачи. В одну шеренгу. Отметить актив учащихся. Повторить упражнений. |
Предварительный просмотр:
План-конспект
Тема: Верхняя прямая подача
Задачи урока:
1. Обучение верхней прямой подаче.
2. Развитие силы, гибкости, координации
3. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, самостоятельности.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, групповой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: мячи волейбольные, свисток.
Время:14-15.30 Дата: 15. 05. 2017г.
№ п/п | Содержание занятий | Д | Методические указания |
1. 2. | Подготовительная часть
Ходьба с заданием Бег с заданием Комплекс ОРУ Основная часть
Верхняя прямая подача Двусторонняя игра (6х6) Заключительная часть
| 25 60 | В одну шеренгу следить за осанкой. Обратить правильное выполнение упражнения Карточка Стоя лицом к сетке, игрок поддерживает мяч левой рукой на уровне чуть выше пояса, правая рука лежит на мяче. Подбрось мяча на высоту чуть выше вытянутой руки, почти над головой и несколько впереди с одновременным замахом бьющей руки вверх – назад за голову в согнутом локтевом суставе; туловище незначительно отклоняется назад. Бьющая рука движется к мячу с нарастающей скоростью. Задача: верхняя прямая подача. В одну шеренгу. Отметить актив учащихся. Повторить упражнений. |