Кружки в бассейне. "Аквакидс" игры на воде для детей 3-5 лет. "Акватория" аквааэробика в воде с детьми 5-7 лет.
Программа "Аквакидс "ориентирует на поддержание положительного эмоционального отношения детей к занятиям на всех этапах обучения, - стремлению к тому, чтобы упражнения и игры в воде доставляли им удовольствие и радость, побуждали их к самостоятельности, стремлению научиться хорошо, плавать. Детей учат осознавать ценность здорового образа жизни, бережно относиться к своему здоровью, знакомят с элементарными правилами безопасного поведения.
Аквааэробика – включает элементы плавания и синхронного плавания, водного поло, различных игр и упражнений на воде. В отличии от других видов физических упражнений Аквааэробика обеспечивает более высокий оздоровительный эффект, так же как и плавание, повышает сопротивляемость организма воздействию температурных колебаний, стойкость к простудным заболеваниям.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Конец первого года обучения | 1.15 МБ |
| конец первого года обучения | 2.84 МБ |
| начало обучения | 1.44 МБ |
| начало обучения | 1.36 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Упражнение с нудлами Учить различным прыжкам в воде
Упражнение с мячами Учить скольжению в воде на груди и на спине
Игра «Водолазы» Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза; передвигаться и ориентироваться под водой
Игра «Ловишка» Учить продвигаться и ориентироваться в воде
Игра «Лесная полянка» Учить выполнять попеременные и одновременные движения руками во время скольжения на груди
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Упражнение «Поплавок», «Бревно» Развитие дыхания Развитие выносливости Развитие равновесия «Ласточка» «Звезда»
Игра «Водное поло» Развитие силовых способностей Развитие координацию движений
Аквааэробные упражнения Развивать чувство ритма Развитие всех мышечных групп
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Игровой приём «Моторные лодки»
Игра «Искатели сокровищ»
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Упражнение с нудлами
Скручивание и лежание
Упражнение с массажными мячами
Упражнения с гантелями
Танцевальный элемент