Ходьба на лыжах полезна для детей по следующим причинам:
Физическое развитие и закалка организма. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, что способствует развитию мышечной силы. Движения на свежем воздухе обеспечивают интенсивную работу сердца и лёгких.
Формирование осанки. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия.
Укрепление вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Уменьшение простудных заболеваний.
