Дидактические материалы по физической культуре

II. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ТУР

Юноши и девушки (7-8 классы)

Инструкция по выполнению задания.

Вам предлагаются тестовые задания по предмету «Физическая культура».

Задания представлены в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. При выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из предложенных вариантов. Среди них содержатся как правильные, так и неправильные завершения, а также частично соответствующие смыслу утверждений. Правильным является то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения.

Выбранные варианты отмечаются, зачеркиванием соответствующего квадрата в бланке ответов: «а», «б», «в» или «г».

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания вместо их выполнения путем догадки. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии можно вернуться к пропущенному заданию.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 1 балл.

Контролируйте время выполнения задания.

Время выполнения задания – 25 минут.

Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.

Заполните анкету в бланке ответов: напишите свою фамилию, имя, отчество, название субъекта Федерации, город, школу и класс, который Вы представляете.

Желаем успеха! 

1. Специфика физического воспитания заключается в...

1. повышении адаптационных возможностей организма человека.
2. формировании двигательных умений и навыков человека
3. создании благоприятных условий для развития человека.

г.        воспитании физических качеств человека.

2. Физическая подготовка представляет собой...

а. физическое воспитание с ярко выраженным прикладным эффектом.

б. уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью.

в. процесс обучения движениям и воспитания физических качеств.

г. процесс укрепления здоровья и повышения двигательных возможностей.

3. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...

а.        Положении об Олимпийской солидарности.

б.        Олимпийской клятве.

в.        Олимпийской хартии.

г.        Официальных разъяснениях МОК.

4. Термин «Олимпиада» в древней Греции означал...

1. первый год четырехлетия, при наступлении которого празднуют Олимпийские игры.
2. четырехлетний период между Олимпийскими играми.
3. год проведения Олимпийских игр.

4. соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

5. Выносливость человека не зависит от...

а.        энергетических возможностей организма.

б.        настойчивости, выдержки, мужества.

в.        технической подготовленности.

г.        максимальной частоты движений.

6. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...

а.        подготовки к профессиональной деятельности.

б.        развития резервных возможностей организма человека.

в.        сохранения и восстановления здоровья.

г.        физической подготовленности человека к жизни.

7. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в древней Греции проводился в специальном помещении, называемом...

1. ипподром.
2. палестра.
3. стадиодром.
4. амфитеатр.

8. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...

а. у горы Олимп.

б. в Афинах.

в. в Спарте.

г. в Олимпии.

9. Игры Олимпиады проводятся...

а. в зависимости от решения МОК.

б. в течение первого года празднуемой Олимпиады.

в. в течение последнего года празднуемой Олимпиады.

г. в течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.

10. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...

а. физическим развитием.

б. физическими упражнениями.

в. физическим трудом.

г. физическим воспитанием.

11. Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе...

а. обеспечения полноценного физического развития.

б. совершенствования телосложения.

в. закаливания и физиотерапевтических процедур.

г. формирования двигательных умений и навыков.

12. Задачи по упрочению и сохранению здоровья в процессе физического

воспитания решаются на основе…

а. закаливания и физиотерапевтических процедур.

б. совершенствования телосложения.

в. обеспечения полноценного физического развития.

г. формирования двигательных умений и навыков.

13. Оздоровительное значение физических упражнений обусловливает их…

а. форма

б. содержание

в. техника

г. гигиена.

14. Какие упражнения не эффективны при формировании телосложения?

а. Упражнения, способствующие повышению быстроты движений.

б. Упражнения, способствующие снижению веса тела.

в. Упражнения, объединенные в форме круговой тренировки.

г. Упражнения, способствующие увеличению мышечной массы.

15. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на…

а. развитие физических качеств людей.

б. поддержание высокой работоспособности людей.

в. сохранение и улучшение здоровья людей.

г. подготовку к профессиональной деятельности.

16. Международный Олимпийский Комитет принял решение о проведении зимних Олимпийских игр в …. году.

а. 1923                б. 1924                в. 1925                г. 1926

17. Главной причиной нарушения осанки является...

1. слабость мышц.
2. привычка к определенным позам.
3. отсутствие движений во время школьных уроков.
4. ношение сумки, портфеля в одной руке.

18. Возникновение физических упражнений исторически обусловлено преимущественно…

а. уровнем развития первобытных людей.

б. условиями существования человечества.

в. характером трудовых и боевых действий людей.

г. географическим расположением обитания людей.

19. Основой методики воспитания физических качеств является…

а. возрастная адекватность нагрузки.

б. обучение двигательным действиям.

в. выполнение физических упражнений.

г. постепенное повышение силы воздействия.

20. Спортивно-игровую деятельность характеризует…

а. обучающе-развивающая направленность.

б. небольшое количество относительно стандартных ситуаций.

в. не постоянство и неопределенность структуры деятельности участников.

г. высокая значимость качества исполнения роли относительно стремления к победе.

21. Нормативные функции физической культуры особенно ярко проявляются в …

а. спорте.

б. базовой физической культуре.

в. школьной физической культуре.

г. кондиционной физической культуре.

22. Потребность в физическом совершенствовании относится к категории…

а. биологических.                б. мотивов.                в. привычек.                 г. убеждений.

23. Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является …

а. биологический возраст.

в. скелетный и зубной возраст.

б. календарный возраст.

г. сенситивный период.

24. Частота сердечных сокращений (пульс) в широком диапазоне нагрузок характеризует…

а. скорость кровотока в работающих мышцах.

б. уровень потребления кислорода организмом.

в. скорость перемещения звеньев тела.

г. количество затраченного на работу гликогена.

25. Ольга Данилова, Галина Кулакова, Лариса Лазутина, Раиса Сметанина, Вячеслав Веденин, Владимир Смирнов, Евгений Дементьев - Чемпионы Олимпийских игр в...

а. лыжных гонках.                в. гимнастике.

б. биатлоне.                        г. плавании.

II. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ТУР

Юноши и девушки (9-10-11 классы)

Инструкция по выполнению задания.

Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к минимуму знаний выпускников средней (полной) школы по предмету «Физическая культура».

Задания объединены в 2 группы:

1. Задания в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. При выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из предложенных вариантов. Среди них содержатся как правильные, так и неправильные завершения, а также частично соответствующие смыслу утверждений. Правильным является то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения.

Ряд заданий оцениваются, если отмечены все зачетные варианты. Это условие указано в задании. Выбранные варианты отмечаются, зачеркиванием соответствующего квадрата в бланке ответов: «а», «б», «в» или «г».

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания вместо их выполнения путем догадки. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии можно вернуться к пропущенному заданию.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 1 балл.

2. Задания в открытой форме, то есть без предложенных вариантов ответов. При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать определение, которое, завершая высказывание, образует истинное утверждение. Подобранное определение вписывайте в соответствующую графу бланка ответов.

Контролируйте время выполнения задания.

Время выполнения задания – 35 минут.

Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.

Заполните анкету в бланке ответов: напишите свою фамилию, имя, отчество, название субъекта Федерации, город, школу и класс, который Вы представляете.

Желаем успеха! 

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ  ЗАДАНИЯ

Задания в закрытой форме

1.        Инициатором возрождения Олимпийских игр современности является…

а.        Римский император Феодосий I.

б.        Пьер де Фреди, барон де Кубертен.

в.        Философ-мыслитель древности Аристотель.

г.        Хуан Антонио Самаранч.

2.        Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...

а.        физическими упражнениями.

б.        физическим трудом.

в.        физической культурой.

г.        физическим воспитанием.

3.        Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение…

а.        сохранение и восстановление здоровья.

б.        развитие резервных возможностей человека.

в.        физической подготовленности человека к жизни.

г.        подготовку к профессиональной деятельности.

4.        Укажите, в какой последовательности чередуются стили при преодолении дистанции «комплексного плавания».

1. кроль на груди. 2. кроль на спине. 3. брасс. 4. дельфин.

а.        1, 2, 3, 4.

б.        4, 3, 2, 1.

в.        1, 3, 2, 4.

г.        4, 2, 3, 1.

5.        Принципом, предусматривающим оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся, является:

а.        принцип сознательности и активности.

б.        принцип доступности и индивидуализации.

в.        принцип научности.

г.        принцип связи теории с практикой.

6.        Система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определенном виде спорта, называется:

а.        спортивным отбором.

б.        педагогическим тестированием.

в.        спортивной ориентацией.

г.        диагностикой предрасположенности.

7.        В понятие «структура» включается…

а.        количество элементов.

б.        состав и строение.

в.        цели и задачи.

г.        средства и методы.

8.        Реакция организма занимающихся на физическую нагрузку в процессе урока (занятия) определяется с помощью:

а.        оперативного контроля.

б.        текущего контроля.

в.        итогового контроля.

г.        рубежного контроля.

9.        Отношение педагогически оправданных (рациональных) затрат времени к общей продолжительности урока называется:

а.         физической нагрузкой.

б.        интенсивностью физической нагрузки.

в.        моторной плотностью урока.

г.        общей плотностью урока.

10.        По команде «кругом» выполняется следующая последовательность действий:

а.        осуществляется поворот в сторону правой руки на правой пятке, левом носке на 180 и приставляют левую ногу к правой.

б.        осуществляется поворот в сторону левой руки на левой пятке, правом носке на 180 и приставляют правую ногу к левой.

в.        ожидается команда «марш».

г.        поворот осуществляется в произвольном направлении.

11.        Развивающий эффект при воспитании выносливости школьников наблюдается при выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до...

а.        160 ударов в минуту.

б.        120 ударов в минуту.

в.        140 ударов в минуту.

г.        160 и выше ударов в минуту.

12.        Главной причиной нарушения осанки является...

1. слабость мышц.
2. привычка к определенным позам.
3. отсутствие движений во время школьных уроков.

г.        ношение сумки, портфеля в одной руке.

13.        Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на...

1. развитие физических качеств людей.
2. поддержание высокой работоспособности людей.
3. сохранение и улучшение здоровья людей.

г.        подготовку к профессиональной деятельности.

14.        Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...

а.        положении об Олимпийской солидарности.

б.        олимпийской клятве.

в.        олимпийской хартии.

г.        официальных разъяснениях МОК.

15.        Строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии называется:

а.        колонной

б.        шеренгой

в.        двухшеренговый строй

г.        линейным строем

16.        Назовите компонент физической культуры, раскрывающий психофизические способности человека на предельных уровнях.

1. физическая рекреация.
2. физическое воспитание.
3. спорт.
4. физическая реабилитация.

17.        Способность, как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость, называется...

1. скоростным индексом.
2. абсолютным запасом скорости.
3. коэффициентом проявления скоростных способностей.
4. скоростной выносливостью.

18.        Международный Олимпийский Комитет в качестве города, принимающего в 2016 г. XXXI Игры Олимпиады выбрал…

а.        Токио

б.        Чикаго

в.        Рио-де-Жанейро

г.        Мадрид

19.        Мышцы, совместное напряжение которых обуславливает выполнения движения в одном направлении, обозначаются как…

а.        антагонисты

б.        синергисты

в.        пронаторы

г.        супинаторы

20.        Универсальным источником энергии во всех живых организмах является…

а.        аденозинтрифосфорная кислота

б.        молочная кислота

в.        аденозиндифосфорная кислота

г.        аденозинмонофосфорная кислота

21.        Является ли спорт неотъемлемой частью физической культуры

а.        да, является

б.        нет, не является

22.        Спортивный термин «Эйфель» - обозначает…

а.        прыжок в фигурном катании

б.        комбинацию в гимнастике

в.        фигуру в синхронном плавании

г.        прием защиты в шахматах

23.        Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является …

а.        двигательный режим

б.        рациональное питание

в.        закаливание организма

г.        личная и общественная гигиена

24.        Документом, представляющим все аспекты организации соревнования является…

а.        календарь соревнований

б.        правила соревнования

в.        положение о соревновании

г.        программа соревнований

25.        Спортивно-игровую деятельность характеризует…

а.        стремление к максимальному результату

б.        конфликтность ситуаций поединков

в.        наличие конкретного сюжета

г.        высокая значимость качества исполнения роли

26.        Разница между величинами активной и пассивной гибкости называется:

а.        амплитуда движения

б.        подвижностью в суставах

в.        индексом гибкости

г.        дефицитом активной гибкости

27.        Развитие организма человека называется:

а.        онтогенезом

б.        филогенезом

в.        социогенезом

г.        антропогенезом

28.        Назовите главные принципы кодекса спортивной чести «Фэйр Плэй».

а.        сохранять чувство собственного достоинства при любых обстоятельствах

б.        не стремиться к победе любой ценой; на спортивной площадке сохранять честь и благородство

в.        сочетание физического совершенства с высокой нравственностью

г.        относиться с уважением и быть честным по отношению к соперникам, судьям, зрителям.

29.        Развитию выносливости соответствует режим работы и отдыха, когда каждое последующее упражнение выполняется в фазе...

а.        недовосстановления работоспособности.

б.        полного восстановления работоспособности.

в.        сверхвосстановления.

г.        повышенной работоспособности.

30.        Статические, динамические, циклические, ациклические и комбинированные физические упражнения относятся к классификации…

1. физиологической.
2. по признаку спортивной специализации.
3. по признаку особенностей мышечной деятельности.
4. биомеханической.

Задания в открытой форме

(Завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов)

31.        Установленное размещение занимающихся для их совместных действий называется...

32.        Расстояние по фронту между занимающимися называется…

33.        Метод, при котором длительность интервалов отдыха между повторениями упражнений находится в зависимости от оперативного состояния спортсмена, обозначается как…

34.        Метод, характеризующийся выполнением всеми занимающимися одного и того же задания, независимо от форм построения обозначается как…

35.        Свойство опорно-двигательного аппарата, обусловливающее возможность выполнения движений с большой амплитудой, обозначается как...

36.        В подростковый период силовые упражнения могут служить препятствием к увеличению…

37.        Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий одновременное выполнение несколькими группами разных заданий, называется...

38.        Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как...

39.        Процесс, происходящий в организме человека после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций не только к исходному состоянию, но и к повышению работоспособности принято обозначать как…

40.        Физическое воспитание детей на государственном уровне в Древней Греции начиналось в возрасте семи лет в особом учреждении, называемом…

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

по предмету «Физическая культура»

МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Фамилия, Имя, Отчество________________________________________________________

Город, школа, класс_______________________

БЛАНК ОТВЕТОВ

Оценка (слагаемые и сумма)___________________________________________

Подписи жюри:                 ______________________________________________

Кроссворд по предмету "физкультуре"  на тему "Виды спорта"

По горизонтали

2. Спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых санях на укрепленной раме

3. Спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Подразделяется на американский, японский и сольные композиции

5. Бенди, русский хоккей или …

6. Борьба на руках.

7. В начале 2000 года ifbb пыталась придать этому виду спорта статус олимпийского вида спорта, в связи с тем, что в 2000 году эта организация получила полноправное членство в мок

10. Силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения

12. Один из видов мотоспорта, представляет собой игру в футбол на мотоциклах

13. Она бывает: Групповая, Парная, Прыжковая

14. Настольная логическая игра со специальными фигурами на 64-клеточной доске для двух соперников

15. Вид лыжного спорта.

16. Скоростной бег на коньках на короткой дорожке

18. В спортивных соревнованиях по этому виду спорта объектом состязания являются высота вершины, техническая сложность пройденного маршрута, его характер и протяжённость.

20. Лучший вид спорта.

22. Игра с мячом, в которойнеобходимо перебросить мяч черезсетку на сторону противника так,чтобы он коснулся земли.

24. Вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бег по шоссе

По вертикали

1. Зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой скоростной спуск с гор по специально оборудованным ледовым трассам на управляемых санях

2. Спортивная игра с ракеткой и воланом, который летит далеко и прямо, набирая невероятную скорость

4. Взаимодействие личностей или групп, коллективов, в процессе которого возникает и реализуется стремление сторон превысить результаты других.

8. Тот, кто систематически занимается спортом, называется...

9. Это соревнование на выносливость, состоящее из четырёх дисциплин. Победитель определяется по критерию минимального времени успешного прохождения всех четырех этапов

11. Спортивная командная игра с мячом, разновидность бейсбола. Мяч более мягкий, чем бейсбольный мяч, и имеет более низкую скорость в полёте. Дословно с английского - мягкий мяч

17. Командная спортивная игра на ледяной площадке

19. Разновидность игры жё-де-пом. В переводе с английского - длинный пом.

21. Спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.

23. Назовите зимний олимпийский вид спорта, сочетающий в себе лыжную гонку со стрельбой из винтовки.

Кроссворд по предмету "физкультуре"  на тему "Волейбол"

По горизонтали

7. атакующий удар, выполненный на ложном замахе, когда нападающий имитирует разбег на взлёт, выдерживает паузу и бьёт уже по опускающемуся блоку соперника. Эта красивая и сложная комбинация, названная по фамилии японского волейболиста Дзюнго Мориты, чемпиона Олимпийских игр 1972 года, в настоящее время крайне редко применяется в профессиональном волейболе.

8. Создатель волейбола

11. ид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

15. Какую геометрическую фигуру напоминает расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе?

17. Технический приём в волейболе, с помощью которого мяч вводится в игру, называется

19. атакует с краев сетки

22. спортивная игра с мячом, схожая по правилам с волейболом, предназначенная для детей школьного возраста

23. Назовите команду - первых олимпийских чемпионов среди женщин:

По вертикали

1. мощный удар по мячу в верхней точке его траектории

2. сильный удар по мячу, после которого он резко летит вниз.

3. Какие физические качества наиболее проявляются в игре в волейбол?

4. характерное постукивание мяча об пол перед выполнением подачи

5. короткий быстрый пас нападающему в 3-ю зону, который в момент касания мяча связующим уже находится в воздухе с рукой, готовой для нанесения удара.

6. 15.        Определение, применяемое в волейболе: «действие игроков вблизи сетки по преграждению пути мяча, направленному соперником, поднятием руки выше верхнего края сетки» называется:

8. Создатель волейбола

9. самые мощные,высокие и прыгучие игроки команды,атакуют в основном с задней линии, не учавствуют в приеме

10. определяет игру и варианты атаки

12. В каком городе в 2012 году мужская сборная России по волейболу стала Олимпийскими чемпионами?

13. самый высокий волейболист сборной России

14. заранее разученное согласованное действие игроков команды

16. Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века в.. .

18. ответное атакующее действие команды при собственной подаче.

20. автором создания игры в волейбол считается:

21. основной принимающий

24. вариант атаки, когда связующий подключает к атаке игрока из 6-й зоны. При этом атакующий игрок бьёт, отталкиваясь из-за 3-х метровой линии.

Кроссворд по предмету "физкультуре"  на тему "Легкая атлетика"

По горизонтали

2. Выдающийся спринтер с Ямайки, трёхкратный олимпийский чемпион

6. Гонки на короткое расстояние

7. Командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой

8. На соревнованиях, в каком городе Исинбаева взяла 5-ти метровую высоту по прыжкам с шестом

11. Какой Африканской стране наиболее развита легкая атлетика

По вертикали

1. Спортивный снаряд для метания (ядро на тросе с ручкой)

3. соревнования спортивных команд - бег, движение на дистанции, при котором на определенном этапе один спортсмен, сменяясь, передает другому условленный предмет

4. Советский легкоатлет (прыжки в высоту), заслуженный мастер спорта ссср, установил 6 рекордов мира

5. Спортсмен, занимающийся прыжками

9. Из какого материала делали первые шесты для прыжков с шестом

10. Спортивный снаряд в виде плоского круга

Кроссворд по предмету "физкультуре"  на тему "Летние Олимпийские игры"

По горизонтали

4. Вид спорта, командная спортивная игра, в которой стремятся направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника

9. Маломерное лёгкое запалубленное судно, приводимое в движение, главным образом, мускульной силой человека

12. На соревнованиях выполняются прыжки с трамплина и вышки. Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических действий

15. Вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках

18. Вид спортивной гребли. Спортсмены находятся в лодках и гребут веслами, используя мышцы спины, рук и ног проходя дистанцию спиной вперед

22. Командная игра с мячом, цель которой - забросить как можно больше мячей в ворота противника

23. Вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток, стремясь, чтобы он упал на поле противника

По вертикали

1. Командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника

2. Система приёмов владения ручным холодным оружием в рукопашном бою, нанесения и отражения ударов, также сам процесс боя с использованием холодного оружия

3. Спортивные игры с использованием лошадей (прилагательное)

5. Вид спортивной борьбы, в котором разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема

6. Велосипедный спорт (сокращенно)

7. Вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бег по шоссе

8. Скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой

10. Вид спорта, выполнение под музыку различных упражнений

11. Совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания

12. Вид спорта из класса спортивных многоборий, в котором участники соревнуются в пяти дисциплинах: конкур, фехтование, стрельба, бег, плавание

13. Командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются забросить мяч в ворота соперника. Игра при этом проходит в бассейне

14. Спортивная командная игра с мячом, где играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой

16. Скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой

17. Европейский вид единоборства, в которой спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий, вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру

19. Стрельба по специальным мишеням-тарелочкам (название подвида стрельбы)

20. Совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания, вид гимнастики

21. Вид спорта, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций

24. Корейское боевое искусство, сверхзадачей которого в древности было выбивание всадника из седла

Кроссворд по предмету "физкультуре"  на тему "Олимпийские зимние игры 2014"

По горизонтали

4. Российский фристайлист, выступающий в могуле, бронзовый призёр Олимпийских игр 2014 года

5. Олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде

8. Каких медалей у Росии было 13

10. Вид соревнований по горнолыжному спорту и сноуборду. Соревнования по нему проводятся в один заезд

13. Российская спортсменка, биатлонистка, серебряный призёр зимних Олимпийских игр 2014 года в эстафете

15. Российский биатлонист, бронзовый призёр зимних Олимпийских игр 2014 года в индивидуальной гонке

19. Российская сноубордистка, выступающая в параллельном гигантском слаломе, бронзовый призёр Олимпийских игр 2014 года

20. Российская фигуристка, олимпийская чемпионка (2014)

22. Российский скелетонист. Первый в истории России олимпийский чемпион (2014)

По вертикали

1. Зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой скоростной спуск с гор по специально оборудованным ледовым трассам на управляемых санях — бобах

2. Зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых санях на укрепленной раме, победитель которого определяется по сумме двух или четырёх заездов

3. Российская биатлонистка. Серебряный призёр олимпийских игр 2014 года в женской эстафете

5. Какие медалей у России было 11

6. Место проживания олимпийцев в Сочи

7. Заслуженный мастер спорта России (лыжные гонки), двукратный серебряный призёр зимних Олимпийских игр 2014 года в эстафете, командном спринте

9. Российский лыжник, серебряный призёр зимних Олимпийских игр 2014 года в эстафете

11. Крупнейшее международное соревнование по зимним видам спорта, проводящиеся один раз в 4 года под эгидой Международного олимпийского комитета

12. Фигурист,завоевавщий золото в одиночном катании в 2104 г

14. Начните имя: Волосожар

16. Партнерша в паре,которая одержала победу в парном катании

17. Выиграла золото в командом катании

18. Вид лыжного спорта. Дисциплинами являются лыжная акробатика, могул, ски-кросс, хавпайп, слоупстайл

21. Российский биатлонист, чемпион Олимпийских игр 2014 года (в эстафете)

22. Российский фигурист, выступающий в парном катании. двукратный олимпийский чемпион 2014 года (в личных и командных соревнованиях)

23. Выиграла вместе с Траньковым 2 золотые медали: в командном соревновании и парном катании

Кроссворд по предмету "физкультуре"  на тему "Олимпийские Игры"

По горизонтали

1. бег на 1 стадий

2. Какая страна завоевала всего 23 медалей на xix Летних Олимпийских играх

4. бег на 2 стадия

5. Несколько видов спорта для одного участника

8. победитель Олимпийских игр древности

10. Кто первый Президент мок

11. В каком городе проходили xv Летние Олимпийские игры

12. судья и распорядитель Олимпийских игр

13. борьба и кулачный бой

14. Лыжный вид спорта с использованием винтовки

15. римский император, запретивший проведение Олимпийских игр

16. Первый Олимпийский чемпион в России

18. Командный санный вид спорта

19. Как называется доска для спуска с горы

20. В каком городе проходили xvi Летние Олимпийские игры

21. место проведения гонок на колесницах

22. Какая страна завоевала 8 золотых медалей на xxii Летних Олимпийских играх

23. Какая страна завоевала 6 медалей на xxiii Летних Олимпийских играх

По вертикали

1. Кто выграл Марафонский бег

3. В каком городе проходили xxiii Летние Олимпийские игры

6. В каком городе проходили xxi Летние Олимпийские игры

7. При этом виде спорта спортсмен показывает гибкость своего тела

9. Какая страна завоевала всего 24 медалей на xvi Летних Олимпийских играх

15. Какая страна завоевала всего 8 медалей на xxii Летних Олимпийских играх

17. Какая страна завоевала всего 17 медалей на xx Летних Олимпийских играх

Кроссворд по предмету "физкультуре"  на тему "Олимпийские виды спорта"

По горизонтали

2. Олимпийская награда

5. Зимний вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки

8. Спортивная командная игра с мячом, цель которой — забросить руками мяч в корзину соперника

10. Этот российский лыжник, олимпийский чемпион, нес флаг сборной на открытии игр в 1988, 1998 и 2002 годах, а всего участвовал в пяти олимпиадах

15. Один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках

18. Этот украинский спортсмен, выступавший за сборную снг на играх 1992, стал олимпийским чемпионом по фигурному катанию

19. В этом югославском городе олимпийские игры прошли в 1984 году

21. Этот горнолыжный курорт недалеко от ванкувера стал одной из главных арен олимпиады 2010

24. Хорватская горнолыжница, завоевавшая сразу три золотые медали на одной олимпиаде (2002 г.)

25. Эта россиянка завоевала золотые олимпийские медали сразу в двух видах спорта: лыжных гонках и биатлоне

По вертикали

1. Так называют скоростной спуск с горы по трассе, размеченный воротами

3. Эта командная игра на льду родом из германии, напоминающая керлинг, включалась в программу белых олимпиад 1936 и 1964 годах

4. Танцор на коньках

6. Так называли судей и распорядителей игр в древней греции

7. Система приёмов владения ручным холодным оружием в рукопашном бою, нанесения и отражения ударов

9. Командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника

11. Так называли победителя игр в древней греции

12. Оружие, которым в совершенстве должен владеть биотлонист

13. Вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток

14. Немецкая биатлонистка, двукратная чемпионка олимпиады в Солт-Лейк-Сити

16. Командная спортивная игра с мячом и битой

17. Российская лыжница, двукратная чемпионка олимпиады в нагано

20. Биатлонист из фрг, олимпийский чемпион1984

22. Эта выдающаяся советская фигуристка завоевала золото на трех олимпиадах подряд

23. Каких птиц принято выпускать на открытии олимпийских игр

Кроссворд по предмету "физкультуре"  на тему "Спорт — альтернатива вредным привычкам"

По горизонтали

4. Заболевание,вызванное постоянным употреблением спиртных напитков

8. Вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток, стремясь, чтобы он не упал на поле

9. Командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника

10. Сильнодействующее вещество, вызывающее психологическую неуравновешенность

По вертикали

1. Вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку

2. Главная ценность человека

3. Cпортивная командная игра с мячом. В него играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину

5. Слово, которое заменяет целое предложение Желаю здоровья

6. Состовная часть физической культуры

7. Действие,которое со временем становится автоматическим

10. Опасное вещество, которое содержится в сигарете

Кроссворд по предмету "физкультуре"  на тему "Футбол"

По горизонтали

4. Спонсор сборной команды Германии с 1970 года по настоящее время

5. Правил игры в футбол регламентирует процедуру возобновления игры после того, как мяч покинул поле через боковую линию

6. Футбольный клуб Лондона

9. Под этим именем мир знает бразильского футболиста Эдсон Арантис ду Насименту

11. Так на футбольном жаргоне называют жёлтую карточку

13. То же, что и вратарь

15. Специально назначаемый удар по воротам с расстояния 11 метров

16. Конструкция, прямоугольной формы, установленная на краю поля

18. Страна, ставшая победителем на Чемпионате Европы по футболу 2012

По вертикали

1. Обладатель Кубка уефа 2005 года

2. Спортивная организация являющаяся международным руководящем органом в футболе

3. Команда, ставшая победителем последнего розыгрыша Кубка UEFA, до переименования его в Лигу Европы

7. Главный тренер донецкого Шахтера

8. Вратарь сборной России

10. Страна, в которой проходил Чемионат мира по футболу в 2014 году

12. Старший офицер UEFA по судейству

14. Последний обладатель награды Игрок года фифа

17. Футбольный клуб Казани

2 класс

Комбинация для совершенствования и контрольного урока

Из упора присев кувырок вперед в упор присев — перекатом назад стойка на лопатках

согнув ноги — перекатом вперед упор присев — кувырок в стороны в упор присев и о. с.

3 класс

Комбинация для совершенствования и контрольного урока

Из упора присев два кувырка вперед в группировке в упор присев — перекатом

назад стойка на лопатках (держать) — перекатом вперед лечь и «мост» — лечь, перекат

 назад с опорой руками за головой — перекатом вперед упор присев и о. с.

4 класс

Комбинация для совершенствования и контрольного урока

Из упора присев кувырок назад и перекатом назад стойка на лопатках — перекатом вперед

 лечь и «мост» — опуститься в по ложение лежа на спине — сесть, руки в стороны —

опираясь слева поворот в упор присев — кувырок вперед в упор присев — прыжок вверх

прогибаясь и о. с.

5 класс

Комбинация для совершенствования и контрольного урока

1. Кувырок вперед, правая скрестно перед левой и поворот кругом в упор присев                — 2,5 балла.

2. Кувырок назад                                _ 3,0 балла.
3. Перекатом назад стойка на лопатках                                — 3,0 балла.
4. Перекатом вперед упор присев и о. с.                                — 1,5 балла.

6 класс

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для мальчиков

1. Из стойки ноги врозь, руки вверх, наклоном назад «мост» с помощью                        — 3,0 балла.

2. Лечь и, поднимая туловище, упор сидя сзади, перекатом назад стойка на лопатках (держать)         — 1,5 балла.
3. Перекатом вперед упор присев                                                — 1,5 балла.
4. Кувырок назад в упор присев                                                — 2,0 балла.
5. Кувырок вперед и прыжок вверх прогибаясь                                                — 2,0 балла.

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девочек

1. Два кувырка вперед и, выпрямляясь, руки вверх                                                — 2,0 балла.
2. Опуститься в «мост»                                                — 3,5 балла.
3. Лечь и стойка на лопатках                                                — 2,0 балла.
4. Перекат вперед в упор присев и прыжок прогибаясь ноги врозь                                — 2,5 балла.

7 класс

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для мальчиков

1.        Из упора присев кувырком вперед стойка на лопатках                                        — 2,5 балла.

2. Перекат вперед в сед с наклоном                                                — 1,0 балл.
3. Кувырок назад в упор присев                                                — 2,0 балла.
4. Стойка на голове согнув ноги                                                — 3,0 балла.
5. Опускаясь в упор присев, прыжок вверх прогибаясь                                        — 1,5 балла.

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девочек

1. Из упора присев кувырок вперед                                                — 1,0 балл.
2. Кувырок вперед в сед с наклоном                                                — 1,5 балла.
3. Лечь и «мост»                                                — 3,0 балла.
4. Лечь и стойка на лопатках                                                — 2,0 балла.
5. Перекатом вперед сед с наклоном                                                — 1,0 балл.
6. Кувырок назад в полушпагат                                                                — 1,5 балла.

8 класс

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для мальчиков

1.        Из упора присев кувырок назад в упор стоя ноги врозь                                        — 3,0 балла.

2.        Наклон вперед прогнувшись, руки в стороны                                                — 1,0 балл.

3.        Упор присев и стойка на голове толчком двумя                                                — 3,0 балла.

4.        Опускание в упор присев и кувырок вперед                                                —1,0 балл.

5.        Длинный кувырок и прыжок вверх прогибаясь                                                — 2,0 балла.

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девочек

1. Из упора присев кувырок назад                                                — 2,0 балла.
2. Перекатом назад стойка на лопатках                                                — 1,5 балла.
3. Перекатом вперед лечь и «мост»                                                — 2,5 балла.
4. Поворот в упор стоя на правом колене, левую назад                                        — 2,0 балла.

5.        Махом левой упор присев и кувырок вперед                                                — 1,0 балл.

6.        Прыжок вверх прогибаясь и о. с.                                                — 1,0 балл.

9 класс

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для мальчиков

1.С 2-3 шагов разбега кувырок вперед прыжком в упор присев                                — 2,0 балла.

2.Силой стойка на голове и руках согнув ноги                                                        — 4,0 балла.

3.Опускаясь в упор присев, кувырок назад и прыжок вверх прогибаясь с поворотом кругом— 2,0 балла.

4.Полуприсед, руки назад и длинный кувырок вперед и прыжок вверх прогибаясь

 ноги врозь и о. с.                                                — 2,0 балла.

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девочек

1. Шагом левой равновесие                                                — 3,0 балла.
2. Выпад правой, руки в стороны                                                — 1,0 балл.
3. Кувырок вперед толчком одной в сед и наклон вперед                                        — 2,0 балла.

4. Кувырок назад в упор присев                                                — 2,0 балла.
5. Прыжок вверх с поворотом кругом                                                — 2,0 балла.

10 класс

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для юношей в X классе

1.Махом одной и толчком другой стойка на руках и кувырок вперед                        — 3,0 балла.

2. Силой стойка на голове                                                — 3,5 балла.
3. Опускаясь в упор присев, кувырок назад через стойку на руках                                — 3,5 балла.

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девушек в X классе

1.Опускаясь на колени, наклон назад, руки на пояс                                                — 1,5 балла.

2.Выпрямляясь с поворотом налево, сед и угол (держать), руки в стороны                        — 3,0 балла.

3. Лечь и стойка на лопатках                                                — 2,0 балла.
4. Кувырок назад в полушпагат                                                — 1,5 балла.
5. Упор присев и шагом левой перекидной прыжок в выпад правой руки в стороны        — 2,0 балла.

11 класс

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для юношей в XI классе

1.С 2-3 шагов разбега кувырок прыжком вперед                                                - 2,0 балла.

2. Кувырок вперед в упор присев                                                — 1,0 балл.
3. Силой стойка на голове                                                        - 2 5 балла.
4. Опускаясь в упор присев, кувырок назад в упор стоя согнувшись                                — 1,5 балла.

5.Выпрямляясь шагом одной и махом другой, переворот в сторону                                - 3,0 балла.

Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девушек в XI классе

1. Кувырок вперед в сед с наклоном                                — 1,0 балл.
2. Выпрямляясь, сед углом, руки в стороны                                                       — 2,0 балла.
3. Перекатом назад стойка на лопатках                                — 1,0 балл.
4. Перекатом вперед лечь и «мост»                                — 2,0 балла.
5. Поворот в упор присев                                — 1,5 балла.
6. Встать в равновесие на одной, руки в стороны, выпад вперед и кувырок

вперед в упор присев и о. с.                                                                        — 2,5 балла.

Тест №1 по физической культуре  5 – 6 класс

1. Родина футбола:

а) Америка

б) Франция

в) Англия

     2.   Какое основное качество развивает спринтерский бег?

а) сила

б) скорость

в) выносливость

     3.   Что такое гиподинамия?

а) вид спорта

б) малоподвижный образ жизни

в) акробатические упражнения

     4.   Главная опора человека при движении:

а) мышцы

б) внутренние органы

в) скелет

      5.   Какой вид спорта позволяет эффективнее развивать быстроту    

             реакции:

а) баскетбол

б) шахматы

в) парашютный спорт

       6.   Длина дистанции марафонского бега:

а) 32км. 192м.

б) 42км. 195м.

в) 40км. 192м.

       7.   Какова продолжительность летних Олимпийских игр?

а) 10 дней

б) 12 дней

в) 15 дней

       8.   Назовите начальный этап закаливания водой:

а) обтирание

б) обливание

в) плавание

       9.   Девятикратный чемпион мира по грекоримской борьбе:

а) А. Карелин

б) А. Дьяченко

в) Р. Зинчук

     10.  В какой профессии больше проявляется физическое качество

             ловкость?

а) инженер

б) бухгалтер

в) кондитер

     11.   Работа мышц благотворно действует:

а) только на сами мышцы

б) на весь организм

в) только на сердце

     12.   Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со

              стрельбой?

а) армрестлинг

б) биатлон

в) бобслей

     13.    Страна, где впервые начали играть в шахматы:

а) Ливан

б) Индия

в) Греция

     14.   Девиз Олимпийских игр:

а) «Олимпийцы – среди нас»

б) «Быстрее, выше, сильнее!

в) «О спорт! Ты мир!»

     15.   В каком виде спорта наиболее важна быстрота реакции?

а) бокс

б) лыжные гонки

в) плавание

Тест №2 по физической культуре  5 – 6 класс

1. Для определения ловкости используют тест:

а) 6 – минутный бег

б) бег 30 метров

в) челночный бег

      2.  Чем характеризуется утомление?

а) отказом от работы

б) временным снижением работоспособности

в) повышенной частотой сердечных сокращений (ЧСС)

      3.  Физическая культура направлена на совершенствование:

а) морально-волевых качеств человека

б) техники двигательных действий

в) природных свойств человека

      4.  Укажите число игроков волейбольной команды:

а) 5

б)6

в)7

      5.  Полезнее всего спать:

а) на боку

б) на спине

в) на животе

       6.  Что такое фристайл?

а) горнолыжное многоборье

б) скоростной спуск

в) прыжки с трамплина

       7.  В каком виде спорта больше всего проявляется гибкость?

а) фехтование

б) волейбол

в) художественная гимнастика

       8.  Для определения быстроты используют тест:

а) бег 30 метров

б) 6 – минутный бег

в) челночный бег

        9.  Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:

а) подвижных игр

б) прыжков в высоту

в) бега с максимальной скоростью

        10.  Какое физическое качество развивается при длительном беге

                в медленном темпе?

а) сила

б) выносливость

в) быстрота

        11.  При обгоне лыжника подают сигнал:

а) свистком

б) голосом

в) касанием

        12.  Что такое адаптация?

а) приспособление организма к окружающей среде

б) одна из видов болезни

в) прибор для определения силы рук

        13.  Через какую скакалку легче учиться прыгать?

а) длинную

б) короткую

в) среднюю

         14.  Какое количество игроков в баскетбольной команде?

а) 5

б)6

в)7

         15.  Какая дистанция в лёгкой атлетике не является классической?

а) 100 метров

б) 200 метров

в) 500 метров

Тест №3 по физической культуре  5 – 6 класс

1. В каком виде спорта больше проявляется выносливость?

а) метание диска

б) марафонский бег

в) прыжки в воду

      2.  Вид спорта, известный как «Королева спорта»:

а) лёгкая атлетика

б) стрельба из лука

в) художественная гимнастика

      3.  Вид спорта, где больше всего проявляется дыхательная функция:

а) плавание

б) фехтование

в) стрельба

      4.  Советский футболист. Лучший вратарь всех времён:

а) Филимонов

б) Яшин

в) Дасаев

      5.  При малоподвижном образе жизни:

а) повышается работоспособность

б) замедляется процесс старения

в) развивается слабость сердечной мышцы

      6.  Физическая культура это:

а) стремление к высшим спортивным достижениям

б) разновидность развлекательной деятельности

в) часть человеческой культуры

       7.  Что называется осанкой?

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

б) пружинные характеристики позвоночника и стоп

в) привычная поза человека в вертикальном положении

       8. Какова продолжительность зимних Олимпийских игр?

а) 10 дней

б) 8 дней

в) 12 дней

       9.  Что означает слово «атлетика» в переводе с греческого?

а) борьба

б) бег

в) метание

      10.  Отличительные внешние признаки утомления:

а) отдышка, потливость

б) повышенный пульс

в) головная боль

      11. Что является объективным показателем состояния здоровья?

а) частота сердечных сокращений (ЧСС)

б) крепкий сон

в) аппетит

      12.  Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности,

              направленный на:

а) сохранение и укрепление здоровья

б) развитие физических качеств человека

в) повышение высокой работоспособности

      13.  Каковы причины нарушения осанки?

а) привычка держать голову прямо

б) привычка к неправильным позам

в) слабая мускулатура

      14.  Каков один из принципов закаливания?

а) постепенность

б) решительность

в) систематичность

      15.  Каким должен быть пульс в состоянии здоровья?

а) 120 – 130 уд/мин.

б) 30 – 40 уд/мин.

в) 50 – 60 уд/мин.

Тест № 1  5 – 6 класс        

                                                                                  Тест № 3  5 – 6 класс

Тест № 2  5 – 6 класс

Тест №1  по физической культуре  7 – 8 класс

1. С какого года ведётся счёт об Олимпийских играх Древней Греции?

а) с 836г. до нашей эры

б) с 776г. до нашей эры

в) с 648г. до нашей эры

г) с 595г. до нашей эры

       2. Какой вид спорта обеспечивает наибольший эффект при развитии

            координационных способностей?

а) плавание

б) гимнастика

в) стрельба

г) лыжный спорт

       3. Нарушение осанки чаще всего связано:

а) высокий рост человека

б) лишний вес

в) плохо развитая мускулатура

г) увеличение межпозвоночных дисков

       4. Расставить в соответствии, в котором элементы одного множества требуется

            расставить в соответствии с элементами другого множества:

Вид спорта                                                                 Спортивный инвентарь

1. футбол                                                                  а) волан
2. биатлон                                                                б) спортивное оружие
3. бадминтон                                                           в) ворота
4. баскетбол                                                             г) мяч
5. Какие виды спорта обеспечивают наибольший прирост?

         1. Силы                                                                           а) лёгкая атлетика

2. Гибкости                                                                    б) тяжёлая атлетика

3. Быстроты                                                                   в) лыжный спорт

4. Выносливости                                                           г) акробатика

6. Сколько длится по времени спортивная игра?

1. Гандбол                                                                       а) 4х10 -12 минут
2. Футбол                                                                         б) 2х30 минут
3. Хоккей                                                                          в) 2х45 минут
4. Баскетбол                                                                    г) 3х20 минут

7. Что обозначают жесты судей в игре баскетбол?

1. Вращение кулаками                                                 а) спорный бросок
2. Скрещенные руки на груди                                    б) нарушение правила 24 секунд
3. Поднятые большие пальцы вверх                        в) пробежка
4. Касание пальцами плеча                                         г) замена

8. Применяемое оборудование для измерений:

Оборудование                                                                Измерения

1. Динамометр                                                                а) давление
2. Спирограф                                                                    б) сила кисти
3. Тонометр                                                                       в) жизненная ёмкость лёгких

                                                                                                (Ж.Е.Л)

        9. Расставьте в хронологической последовательности города, где

             проводились летние Олимпийские игры:

1) Атланта

2) Сеул

3) Афины

4) Москва

5) Барселона

           10. Расставьте в порядке проведения традиционных ритуалов Олимпийских игр:                            

 1) Поднятие флага страны – хозяйки с исполнением гимна

 2) Торжественный парад спортсменов и членов делегации по центру стадиона

 3) Вручение победителям и призёрам Олимпиады медалей

 4) Клятва судей

 5) Поднятие флага Греции, как страны – родоначальницы с исполнением гимна

              11. Расставьте в порядке возрастания размеры спортивных площадок, полей:

  1) Баскетбол

  2) Гандбол

  3) Волейбол

  4) Мини – футбол

  5) Бадминтон

             12. Расставьте в порядке возрастания количество игроков основного состава:

   1) Футбол

   2) Гандбол

   3) Волейбол

   4) Баскетбол

                13. Расставьте в порядке уменьшения веса мяча в игровых видах спорта:

   1) Волейбол

   2) Баскетбол

   3) Гандбол

   4) Футбол

   5) Регби

               14. В какую зону  должен переместиться волейболист из зоны 1 после перехода

                     хода?

    а) в 6 зону

    б) во 2 зону

    в) в 5 зону

               15. Упражнения, где сочетаются физические качества быстрота и сила

                      называются:

     а) общеразвивающими

     б) групповыми

     в) скоростно – силовыми

Тест №1  7 – 8 класс

Тест №2 по физической культуре  7 – 8 класс

1. Олимпиониками в Древней Греции называли:

а) жителей Олимпии

б) участников Олимпийских игр

в) победителей Олимпийских игр

г) судей Олимпийских игр

      2. Первые Олимпийские игры современности проводились:

а) в 1894 году

б) в 1896 году

в) в 1900 году

г) в 1904 году

      3. Основоположником современных Олимпийских игр является:

а) Деметриус Викелас

б) А. Д. Бутовский

в) Пьер де Кубертен

г) Жан-Жак Руссо

      4. Олимпийская хартия представляет собой:

а) положение об Олимпийских играх

б) программу Олимпийских игр

в) свод  законов  об Олимпийских играх

г) правила соревнований по Олимпийским играм

      5. Впервые советские спортсмены приняли участие в Олимпийских играх:

а) в 1948 году

б) в 1952 году

в) в 1956 году

г) в 1960 году

      6. Основоположником отечественной системы физического воспитания является:

а)  М.В.Ломоносов

б)  К.Д.Ушинский

в)  П.Ф.Лесгафт

г)  Н.А.Семашко

      7. Одним из основных средств физического воспитания является:

а) физическая нагрузка

б) физические упражнения

в) физическая тренировка

г) урок физической культуры

      8.  Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс,

             направленный:

а) на формирование правильной осанки

б) на гармоничное развитие человека

в) на всестороннее развитие физических  качеств

г)  на достижение высоких спортивных результатов

       9. К показателям физической подготовленности относятся:

а) сила, быстрота, выносливость

б) рост, вес, окружность грудной клетки

в) артериальное давление, пульс

г) частота сердечных сокращений

       10. Индивидуальное развитие организма человека в течение всей жизни

              называется:

а) генезис

б) гистогенез

в) онтогенез

г) филогинез

        11. К показателям физического развития относятся:

а) сила и гибкость

б) быстрота и выносливость

в) рост и вес

г) ловкость и прыгучесть

        12. Гиподинамия – это следствие:

а) пониженная двигательная активность

б) повышенная двигательная активность

в) нехватка витаминов в организме

г) чрезмерное питание

         13. Недостатком витаминов в организме человека называется:

а) авитаминоз

б) гиповитаминоз

в) гипервитаминоз

г) бактериоз

           14. Пульс у взрослого нетренированного  человека в состоянии покоя составляет:

а) 60 – 80 уд/мин.

б) 90 – 150 уд/мин.

в) 150 – 170 уд/мин.

г) 170 – 200 уд/мин.

           15. Разучивание сложного двигательного действия следует начинать

                  с освоения:

а) исходного положения

б) основ техники

в) подводящих упражнений

г) подготовительных упражнений

Тест №2  7 – 8 класс

Тест №3 по физической культуре  7 – 8 класс

1. Где применяется бег с низкого старта?

а) в беге на короткие дистанции

б) в беге на средние дистанции

в) в беге на длинные дистанции

г) в кроссовом беге

       2.  Какое физическое качества развивается при беге на длинные дистанции?

а) гибкость

б) ловкость

в) быстроту

г) выносливость

       3. Как называется бег по пересечённой местности?

а) «стипль – чез»

б) марш – бросок

в) кросс

г) конкур

       4. Как называется обувь, удобная для выполнения беговых упражнений?

а) кеды

б) кроссовки

в) чешки

г) шиповки

д) пуанты

       5. Какое из утверждений не является правильным?

а) разминка готовит организм к большим нагрузкам

б) разминка повышает эластичность мышц и связок

в) разминку начинают с лёгкого бега с продолжительностью 20 – 30 минут

г) разминка усиливает работу лёгких и сердца

       6. К признакам значительной степени утомления во время физической нагрузки

            относятся:

а) движения не нарушены

б) резко учащается поверхностное дыхание

в) небольшое потоотделение

г) значительное покраснение кожи лица и туловища

        7. При развитии выносливости у человека частота сердечных сокращений (ЧСС)

             достигается до:

а) 160 уд/мин.

б) 140 уд/мин.

в) 180 уд/мин.

г) 120 уд/мин.

         8. Что такое закаливание?

а) контрастный душ

б) приспособление организма к  неблагоприятным воздействиям внешней среды

в) обтирание

г) обливание холодной водой

          9. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?

а) одежда не должна стеснять движения и быть удобной

б) одежда должна быть свободной и не должна затруднять дыхание

в) обувь должна быть узкой и плотно прилегать к ноге

г) зимой спортивную обувь надо одевать на шерстяной носок

          10. Восстановление пульса до исходного уровня считается нормальным:

а) через 4 – 5 минут

б) через 3 минуты

в) через 10 минут

г) через 6 минут

           11. Какое мероприятие нужно выполнить по оказанию первой помощи

                  при получении ссадины?

а) обработать место ссадины, затеет смазать зелёнкой

б) продезинфицировать и заклеить пластырем

в) обработать йодом и наложить жгут

г)  наложить холодный компресс, затем тугую повязку

            12. Что означает цвет Олимпийских колец?

а) цвета радуги

б) дружбу народов мира

в) цвета страны, где проходят Олимпийские игры

г) дружбу континентов

            13. Что означает сплетение Олимпийских колец?

а) континенты

б) дружбу народов мира

в) так задумано организаторами

г) сплочённость народов

             14. Какое мероприятие нужно выполнить по оказанию первой помощи

                  при получении ушиба?

а) растирание в месте ушиба

б) подуть на место ушиба

в) наложить холодный компресс

г) туго перевязать

              15. Впервые в истории человечества Олимпийские игры состоялись:

а) в 5 веке до нашей эры

б) в 1 веке нашей эры

в) в 776г. до нашей эры

г) в 394г. нашей эры

Тест №3  7 – 8 класс

Тест для учащихся 8 – 9 классов (баскетбол)

1. Размеры игровой  (баскетбольной) площадки.

а) 30х15м

б) 28х16м

в) 28х15м

       2.   Ширина линии разметки игровой площадки.

              а) 4см

              б) 5см

              в) 6см

       3.   Каждая команда должна состоять не более, чем из –

              а) 9 игроков

              б) 12 игроков

              в) 13 игроков

       4.   Функции тренера может выполнить –

              а) запасной игрок

              б) врач команды

              в) родитель одного из игроков

       5.   Игра состоит из -

              а) 2-х периодов по 20 минут

              б) 4-х периодов по 10 минут

              в) 4-х периодов по 15 минут

       6.   При ничейном счёте –

              а) игра заканчивается

              б) продлевается на дополнительный период 10 минут

              в) продлевается на дополнительный период 5 минут

       7.   Во всех дополнительных периодах –

              а) команды меняются корзинами

              б) продолжают атаковать в те же корзины, что и в 1,2 периодах

              в) продолжают атаковать в те же корзины, что и в 3,4 периодах

       8.   Команды меняются корзинами перед –

              а) 2 периодом

              б) 3 периодом

              в) 4 периодом

       9.   Игра не может начаться, если у одной из команды на игровой площадке нет –

              а) 4 игроков

              б) 5 игроков

              в) 6 игроков

      10.   В баскетболе мячом играют –

              а) только руками

              б) руками и ногами

              в) любой частью тела

        11.  В баскетболе разрешается –

               а) бежать с мячом в руках

               б) бить по мячу ногой

               в) вести мяч с изменением направления движения

        12.  В баскетболе не разрешается –

               а) случайное касание ногой

               б) перекатываться с мячом

               в) лежать с мячом

        13.  За мяч, заброшенный со штрафного броска, засчитывается –

               а) 1 очко

               б) 2 очка

               в) 3 очка

        14. Сколько замен можно производить во время игры?

              а) 7 замен

              б) неограниченное количество замен

              в) 12 замен

        15. В каком году зародилась игра баскетбол?

              а) 1894 году

              б) 1895 году

              в) 1891 году

        16. Кто стал основоположником  игры баскетбол?

               а) Хольгер Нильсен

               б) Джеймс Нейсмит

               в) Уильям Морган 

        17.  Сколько минут дают командам на отдых между 1,2 и 3,4 периодами?

               а) 5 минут

               б) 3 минуты

               в) 2 минуты

        18. Сколько минут дают командам на отдых между 2,3 периодами?

               а) 15 минут

               б) 10 минут

               в) 7 минут

        19.  Сколько секунд даётся команде на атаку?

               а) 24 секунды

               б) 27 секунд

               в) 23 секунды

       20.  Сколько секунд даётся команде для вывода мяча из зоны защиты в зону

               нападения?

               а) 10 секунд

               б) 8 секунд

               в) 12 секунд

Тест 8-9 класс (баскетбол)

Тест по физической культуре 8-9 классов (баскетбол)

1. Считается ли нарушением, если игрок умышленно забрасывает мяч в свою корзину?

а) является нарушением

б) засчитывается падание

в) разыгрывается спорный мяч

       2.   После штрафных бросков за технический, неспортивный или

              дисквалифицирующий фол вбрасывание мяча производится –

               а) из-за лицевой линии

               б) из-за пределов игровой площадки на продолжении центральной линии

               в) из-за боковой линии на уровне линии штрафного броска

       3.   После персонального фола вбрасывание производится из-за пределов

              игровой площадки –

               а) с места, ближайшего к тому месту, где произошло нарушение

               б) из-за боковой или лицевой линии

               в) с любого места

      4.    На вбрасывание мяча даётся –

               а) 2 секунды

               б) 5 секунд

               в) 7 секунд

      5.  Игрок, вбрасывающий мяч, может –

               а) двигаться в пределах 1 метра

               б) бросать сразу в корзину

               в) наступать на игровую площадку

      6.  Тайм-аут в баскетболе длится –

               а) 30 секунд

               б) 1 минута

               в) 2 минуты

      7.  Тайм-аут не разрешается брать –

               а) когда мяч «мёртвый»

               б) когда судья входит в круг для розыгрыша спорного мяча

               в) после заброшенного мяча в корзину

      8.  При ведении мяча не разрешается -

                а) двойное ведение

                б) ведение двумя руками по очереди

                в) ведение мяча после касания мяча соперником

      9.  С мячом в руках нельзя выполнять –

                а) прыжки

                б) передвижения

                в) вращение мяча вокруг себя

     10.   Когда команда владеет мячом в передовой зоне, её игрок –

              а) может находиться в штрафной зоне неограниченное время

              б) не должен находиться в штрафной зоне более 3 секунд

              в) не должен находиться в штрафной зоне более 5 секунд

        11.  Опекаемый  игрок может удерживать мяч в руках не более –

               а) 5 секунд

               б) 10 секунд

               в) 15 секунд

        12. Команда, владеющая мячом, должна выполнить бросок за –

               а) 30 секунд

               б) 20 секунд

               в) 24 секунды

        13. В каком году баскетбол (мужчины) был включён в программу Олимпийских

               игр?

               а) 1936 году

               б) 1932 году

               в) 1935 году

       14.  В каком году баскетбол (женщины) был включён в программу Олимпийских

               игр?

               а) 1971 году

               б) 1976 году

               в) 1975 году

       15.  Страна, где зародилась игра баскетбол –

               а) Англия

               б) Америка

               в) Россия

        16.  В каком году были изданы первые официальные правила баскетбола?

               а) 1894 году

               б) 1893 году

               в) 1895 году

        17.  Вес баскетбольного мяча –

               а) 700 грамм

               б) 500-550 грамм

               в) 600-650 грамм

        18.  В переводе слово «баскет» означает –

               а) щит

               б) кольцо

               в) корзина

1.        19. Размеры игровой  (баскетбольной) площадки.

а) 30х15м

б) 28х16м

в) 28х15м

Тест 8-9 класс (баскетбол)

Тест по физической культуре (гимнастика) 7-8 класс

1. Что обозначает слово гимнастика?

а) упражняю

б) обнажённый

в) гибкость

г) пластичность

       2. К спортивным видам гимнастики относится:

             а) атлетическая, художественная, спортивная гимнастика

             б) спортивная, акробатическая, ритмическая гимнастика

             в) спортивная, художественная, акробатическая гимнастика

             г) профессиональная, танцевальная, спортивная гимнастика

        3. Действия учащихся после команды для принятия того или иного строя

              называется:

              а) строй

              б) перестроение

              в) построение

              г) колонна

        4. Передвижение из одного строя в другой называется:

               а) переход

               б) перестроение

               в) построение

               г) передвижение

         5. Способ увеличения интервала или дистанции строя называется:

               а) раздвижение

               б) расхождение

               в) передвижение

               г) размыкание

         6. Передвижение по специальным гимнастическим снарядам с помощью рук

               и ног называется:

                а) перелазанием

                б) лазанием

                в) ползанием

          7. Состояние устойчивого положения тела в пространстве называется:

                а) равновесием

                б) балансированием

                в) основной стойкой

                г) исходным положением

          8. Положение учащегося на спортивном снаряде, в котором плечи находятся

               ниже точки хвата называется:

                 а) упор

                 б) вис

                 в) завес

               г) сед верхом

          9. Положение учащегося на спортивном снаряде, в котором плечи находятся

               выше точки опоры, называется:

                а) опора

                б) вис

                в) упор

                г) сед

          10. Преодоление с разбега гимнастический снаряд, заранее заданным способом,

                 называется:

                 а) прыжок в высоту

                 б) преодоление препятствия

                 в) вскок

                 г) опорный прыжок

           11. Упражнения на равновесие, с выполнением различных передвижений,

                   прыжков, поворотов выполняется:

                  а) на скамейке

                  б) на бревне

                  в) на брусьях

                  г) на гимнастической дорожке

            12. Способ, с помощью которого учащийся держится за снаряд, называется:

                   а) хват

                   б) захват

                   в) ухват

                   г) перехват

            13. Упражнения, связанные с выполнением вращения тела в разных

                   плоскостях с опорой, без опоры, с сохранением равновесия, называется:

                    а) гимнастика

                    б) фристайл

                    в) акробатика

                    г) паркур

            14. Сед с предельно разведёнными ногами в стороны, называется:

                    а) сед ноги врозь

                    б) полушпагат

                    в) шпагат

                    г) выпад

             15. Соединение отдельных акробатических упражнений в определённой

                     последовательности, называется:

                     а) окрошка

                     б) акробатическое соединение

                     в) связка

                     г) комбинация

Тест (гимнастика)  7-8 класс

Тест по физической культуре (гимнастика)  7-8 класс

1. Положение учащегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты

руками к груди и кисти захватывают колени, называется:

а) хват

б) захват

в) перекат

г) группировка

        2. Положение учащегося на согнутых ногах, называется:

             а) сед

             б) присед

             в) упор

             г) стойка

        3. Что понимается под термином «Интервал»:

             а) расстояние между учащимися «в глубину»

             б) расстояние между учащимися «по фронту»

             в) расстояние между учащимися «флангами»

             г) расстояние от впереди стоящего учащегося до стоящего в конце строя

        4. Быстрый переход из упора в вис, называется:

             а) вис

             б) соскок

             в) спад

             г) слёт

        5.  Переход из виса в упор или из низкого положения в высокое, называется:

             а) упор

             б) выход

             в) подъём

             г) подтягивание

        6.  Свободное движение тела относительно оси вращения в гимнастике, называется:

             а) колесо

             б) сальто

             в) мах

             г) переворот

         7. Прыжок со снаряда в гимнастике, называется:

             а) приземление

             б) соскок

             в) спрыгивание

             г) сход

        8.  Движение с последующим касанием опоры отдельными частями тела без

              переворачивания через голову, называется:

              а) кувырок

              б) группировка

              в) перекат

              г) переворот

         9.  Акробатика – это

              а) висы и упоры

              б) упражнения на тренажёрах

              в) опорные прыжки

              г) перевороты, шпагаты, кувырки

         10.  Вращательное движение с последовательным касанием опоры при частичном

                 или полным переворачиванием через голову, называется:

               а) группировка и перекат

               б) кувырок

               в) переворачивание

               г) переворот

          11. Элемент, выполняемый с опорой на лопатки и затылок, называется:

                а) стойка

                б) перекат

                в) стойка на лопатках

                г) перекат с доставанием пола ногами за головой

           12. Полное вращение тела с переходом из одного положения в другое с опорой

                  на руки, называется:

                 а) переворот

                 б) колесо

                 в) стойка на руках

                 г) сальто

           13. Неопорный прыжок в гимнастике, называется:

                  а) прыжок в глубину с высоты

                  б) прыжок с места

                  в) прыжок с разбега

                  г) многоскоки

            14. В каком году была основана Международная федерация гимнастики?

                   а) 1881 году

                   б) 1880 году

                   в) 1882 году

                   г) 1883 году

            15. В каком году гимнастика была включена в Олимпийские игры?

                   а) 1895 году

                   б) 1892 году

                   в) 1896 году

                   г) 1897 году

Тест (гимнастика)  7-8 класс

Тест по физической культуре 5 класс (ЗОЖ)

1. Осанка человека – это:

а) положение тела при движении

б) положение тела в пространстве

в) привычное положение тела в пространстве

г) правильное положение тела в пространстве

       2. Что включает в себя понятия ЗОЖ (здоровый образ жизни)?

              а) рациональное питание

б) соблюдение режима дня, правил личной гигиены

в) закаливание, занятия физическими упражнениями

г) а, б, в – верно

        3. Какие приёмы самоконтроля при занятиях физическими упражнениями

              ты знаешь? (Напиши).

        4. Правила предупреждения травматизма при занятиях гимнастикой. (Напиши)

        5. Первая доврачебная помощь при получении ушибов. (Напиши). 

        6. Как нужно правильно носить портфель (рюкзак), чтобы не было искривления

             позвоночника?

             а) портфель (рюкзак) одет на одно плечо

             б) портфель (рюкзак) находится равномерно на двух плечах

             в) портфель (рюкзак) находится в одной руке

        7.  Как лучше всего спать, чтобы е было искривления позвоночника?

             а) на мягком матрасе

             б) на матрасе и высокой подушке

             в) на жёстком матрасе и небольшой подушке

             г) без подушки

        8.  Одна из главных причин нарушения осанки:

             а) травма

             б) слабая мускулатура тела

             в) неправильное питание

        9.  Для чего необходимо хорошо завязывать шнурки во время занятия физическими

              упражнениями?

       10.  Какой фактор играет определяющую роль для состояния здоровья человека?

              а) образ жизни

              б) наследственность

              в) социальное положение в обществе

              г) климат

ТЕСТ ЗОЖ (здоровый образ жизни)   5 класс

Тест  спортивные игры (пионербол) 7-8 класс

1. Сколько игроков одной команды находится на площадке во время игры

в пионербол?

а)  4

б)  5

в)  6

       2.  Сколько касаний мяча может быть между игроками одной команды?

             а)  2

             б)  3

             в)  4

       3.  Сколько зон на площадке ты знаешь?

             а)  4

             б)  5

             в)  6

             г)  7

       4.   Игроком, какой зоны осуществляется подача мяча?

             а)  6

             б)  5

             в)  4

             г)  1

      5.  Переход игроков на площадке выполняется:

             а) по часовой стрелке

             б) против часовой стрелки

             в) в любом порядке

      6.  Сколько раз подряд может игрок выполнить подачу, пока не произойдёт потеря

           подачи?

             а) 1

             б) 3

             в) не ограничено

      7.  Можно ли при ловле мяча прижимать его к себе?

             а) да

             б) нет

             в) в конкретной ситуации

     8.  Проигранный мяч отдаётся команде противника:

             а) под сеткой

             б) над сеткой

             в) как угодно

     9.  Если во время подачи мяч касается сетки, но перелетает на сторону соперника,

           считается ли он проигранным?

            а) да

          б) нет

          в) в конкретной ситуации

    10. При потере подачи очко выигрывает команда:

          а) соперника

          б) твоя команда

          в) очко ни кому не присуждается

    11.  Подача выполняется:

          а) одной рукой

          б) двумя руками

          в) любой частью тела

    12.  При каком счёте заканчивается партия?

          а) 20

          б) 25

          в) 15

     13.  Из скольких партий состоит игровая встреча?

          а) 7

          б) 3-5

          в) 4-6

     14.  Считается ли касание сетки руками, нарушением?

           а) нет

           б) да

           в) в конкретной ситуации

     15.  Считается ли нарушением, если мяч при передачи отлетает от сетки?

           а) да

           б) нет

           в) в некоторых случаях 

     16.  Каким мячом играют в пионербол?

            а) футбольным

            б) баскетбольным

            в) регбийным

            г) волейбольным

     17. Сколько замен можно сделать в одной игровой встрече?

            а) 3

            б) неограниченное количество раз

            в) 7

ТЕСТ  (пионербол) 7-8 класс

Тест по правилам ТБ  7-8 класс

1. При выполнении броска во время метания необходимо находиться:

а) в секторе для метания

б) вне зоны метания

в) рядом с учителем

г) за спиной у выполняющего метание снаряда

        2. Во время бега необходимо исключить резкие:

             а) прыжки

             б) торможения

             в) обгоны

             г) остановки

       3. Нельзя выполнять упражнения:

             а) без предварительных строевых упражнений

             б) без предварительных прыжков

             в) без предварительной разминки

             г) без предварительного бега

       4.  Во время бега на короткие дистанции можно бежать только:

             а) по своей дорожке

             б) по любой дорожке

             в) перебегать с дорожки на дорожку

             г) создавать препятствия на дорожке

       5.  Какое основное правило по ТБ нужно соблюдать при выполнение метания?

             а) начинать метание самостоятельно

             б) ждать команды учителя (поднятая рука, флажок)

             в) покидать сектор метания

             г) свободно перемещаться в секторе для метания

      6.   Во время выполнения прыжков нужно приземляться:

             а) на прямые ноги

             б) на колени

             в) на согнутые ноги

             г) падать

      7.  При выполнении упражнений друг за другом необходимо:

             а) не соблюдать дистанцию

             б) соблюдать дистанцию

             в) сокращать и увеличивать дистанцию

             г) передвигаться в свободном направлении

       8. Вероятность травм при выполнении упражнений снижается, если учащийся:

             а) переоценивает свои возможности

             б) следует указаниям учителя

             в) владеет навыками выполнения движения

            г) не умеют владеть своими эмоциями

        9.  При получении травмы или ухудшения самочувствия учащийся должен:

            а) сообщить учителю

            б) сообщить классному руководителю

            в) не сообщать

            г) сообщить школьному врачу

        10.  При получении травмы необходимо: (расставить в соответствии)

            а) доставить в больницу

            б) оказать первую помощь

            в) сообщить родителям

            г) сообщить администрации

        11.  При выполнении опорных прыжков толчок от гимнастического мостика

                выполняется:

             а) одной ногой

             б) пробеганием по мостику

             в) двумя ногами

             г) упражнение выполняется без толчка

        12. При выполнении спуска с каната учащийся должен:

              а) съехать с каната вниз

              б) спрыгнуть с каната вниз

              в) расслабить ноги и перехватыванием спокойно спуститься вниз

              г) отпустить руки

        13.  При ушибе необходимо на повреждённое место положить:

               а) холод

               б) тепло

               в) тугую повязку

               г) не совершать ни каких действий

        14.  В качестве предохранительного средства от обморожения используют:

               а) тональный крем

               б) жирный крем

               в) спиртовой раствор

               г) гусиный жир

        15.  Тугое шнурование лыжных ботинок приводит:

                а) обморожению

                б) потению ног

                в) перелому стопы

                г) ни к чему не приводит

ТЕСТ по ТБ  7-8 класс

ТЕСТ №1  по физической культуре  3 – 4 класс

1. Чем награждают спортсменов на Олимпиаде?

а) медалями, грамотами, кубками

б) призами

в) денежными вознаграждениями

       2.  Назови основные части тела человека:

              а) туловище, руки, ноги, голова

              б) шея

              в) внутренние органы

       3.  Можно ли носить портфель на одном плече или в одной руке?

              а) можно

              б) нельзя, потому что искривляется позвоночник

              в) можно, если постоянно менять руки

       4.  Что чувствует человек, когда он плохо спал?

              а) недомогание, усталость

              б) бодрое состояние организма

              в) обычное состояние организма

       5.  Как правильно одеваться при занятиях физической культурой в помещении?

              а) спортивный костюм, спортивная обувь

              б) шорты, сандалии

              в) в чём нравится

       6.  Когда нужно мыть руки?

              а) когда напоминают

              б) когда захочется

              в) перед едой, после улицы, туалета

       7.  Зачем нужна зубная щётка?

       8.  Как часто нужно мыть уши?

              а) раз в месяц

              б) раз в неделю

              в) ежедневно

       9.  Перечислите, какой инвентарь относится к спорту?

              а) стул

              б) мяч, скакалка, канат

              в) игрушки

       10.  Микробы – что это такое?

       11.  Придумай и напиши историю про микробов.

ТЕСТ №1    3 – 4 класс

ТЕСТ №2  3 – 4 класс

ТЕСТ №3    3-4 класс

ТЕСТ №4     3-4 класс

ТЕСТ №2 по физической культуре  3 – 4 класс

1. Из чего состоит скелет?

а) из мышц

б) из костей

в) из внутренних органов

       2.  Во сколько нужно ложиться спать?

              а) в 23.00

              б) в 22.00

              в) в 21.30

       3.  Назовите игры, при которых загрязняются руки?

              а) догонялки, прятки

              б) игры с мячом

              в) игры со скакалкой

       4.  Что нужно, чтобы как следует вымыть руки?

              а) влажные салфетки

              б) вода, мыло

              в) проточная вода

      5.  Какие виды спорта относятся к командным видам спорта?

              а) плавание

              б) бадминтон

              в) баскетбол

      6.  Как правильно одеваться при занятиях на улице?

              а) зимнюю куртку, сапоги

              б) утепленный спортивный костюм, кроссовки

              в) пальто, меховую шапку

      7.  Назовите орган слуха. Как его сберечь?

      8.  Сколько раз в день нужно чистить зубы?

              а) один раз в день

              б) четыре раза в день

              в) два раза в день

      9.  Какая из перечисленной обуви не является спортивной?

               а) кеды, кроссовки

               б) чешки, бутсы

               в) туфли, сапоги

      10.  Какую пользу приносит ежедневное обтирание?

               а) ни какой пользы нет

               б) чистоту, свежесть

               в) закаливание организма

      11.  Придумай и запиши историю про доктора «ВОДА».

ТЕСТ №3  по физической культуре  3 – 4 класс

1. Сколько времени должен находиться на воздухе школьник каждый день?

а) 4-5 часов

б) 3 часа

в)1.5-2 часа

       2. Что такое орган зрения и что его защищает?

       3. Какие игры с мячом вы знаете?

       4. Можно ли стать закалённым за один день?

       5. Назовите место где можно играть?

              а) на проезжей части

              б) на пешеходной дорожке

              в) на спортивной площадке

       6.  Как правильно одеваться при занятиях на лыжах?

       7.  Какие упражнения применяются для укрепления мышц ног?

              а) приседания, прыжки

              б) подтягивание

              в) общеразвивающие упражнения

       8.  Можно ли есть быстро, разговаривая при этом?

       9.  Какие упражнения применяются для укрепления мышц рук?

              а) бег

              б) прыжки в длину с места

              в) подтягивание, отжимание

        10.  Что относится к здоровой пище?

               а) чипсы, кока-кола

               б) овощи, фрукты, молочные продукты

               в) еда  всухомятку

         11.  Придумай и напиши историю про доктора «Здоровая пища».

Тест №4 по физической культуре  3-4 класс

1.  Мышцы, для чего они нужны?

а) совсем не нужны

б) для костей скелета

в) чтобы активно двигаться, физически развиваться

       2.  Какие правила поведения и безопасности на уроке ты знаешь?

       3.  Ваши действия при получение ушиба во время игры:

              а) заклеить место ушиба пластырем

              б) приложить холод

              в) наложить горячий компресс

      4.  В какое время года меньше всего пыли?

              а) летом

              б) осенью

              в) зимой

       5.  Какие упражнения относятся к строевым упражнениям?

              а) прыжки через скакалку

              б) колонна, строй, шеренга

              в) ходьба по кругу

       6.  Ваши действия при получении ссадины во время игры:

              а) растереть место ссадины

              б) приложить холод

              в) обработать перекисью водорода

       7.  Полезно ли есть сладости?

               а) да, в любом количестве

               б) нет

               в) да полезно, но в меру, так как они нужны для работы мозга

       8.  Зачем нужно стричь ногти?

       9.  Что нужно делать, если одежда промокла?

      10.  Что такое кариес?

              а) болезнь дёсен

              б) болезнь зубов

              в) заболевание горла

      11.  Придумай и напиши историю о «Злом кариесе»