Корисне для батьків та дітей
Що таке КАРАНТИН!
Осередком інфекційних захворювань називається територія, заражена хвороботворними мікробами і яка є джерелом розповсюдження інфекційних
захворювань: іноді її просто називають осередком епідемічного зараження. Особливістю інфекційних хвороб є перш за все їх заразність, тобто можливість передачі хвороби від хворої людини або тварини до здорової. Захворювання настає не одразу, а після прихованого (інкубаційного) періоду, який може тривати протягом декількох днів, тижнів, а іноді і місяців, в залежності від збудника інфекційних захворювань. Збудника інфекційних захворювань можна визначити лише за допомогою спеціальних лабораторних методів дослідження і за допомогою аналізу відібраних проб, що, зрозуміло, ускладнює своєчасне вжиття заходів. Але, якщо підтвердився факт появи інфекційного збудника, то негайно оголошується карантин.Знову нежить, температура, болить горло? У вас грип?
Час влаштувати собі карантин!
Грип - сезонне захворювання, ризик захворіти яким зростає з настанням холодів. Це різновид гострого респіраторного вірусного захворювання (ГРВІ), яке відрізняється важким перебігом хвороби. Існують більш 100 видів вірусів, які викликають застуду. І лише три з них викликають грип - це віруси грипу А, В і С.
Нежить, м'язові болі, ломота, головний біль, кашель, висока температура - все це симптоми грипу, які знайомі кожному з нас.
«Зазвичай хвороба починається гостро, з сильного головного болю, ломить тіло, морозить, долає слабкість. При грипі обов'язкове висока температура - до 39-40 градусів, яка тримається кілька днів. Можуть боліти очі на світло, зникає апетит, починається запаморочення. Хворого мучить нежить, кашель, сухість у роті, іноді навіть носові кровотечі», - розповідає лікар-терапевт вищої категорії Світлана Никоненко.
Небезпека заразитися грипом велика!
Сприйнятливість наших організмів до грипу дуже висока. Віруси грипу постійно видозмінюються, тому наш організм не може виробити проти них адекватний захист. Зусилля вчених, що намагаються знайти засіб від грипу, теж поки не увінчалися успіхом. Тому проблема епідемій грипу залишається актуальною.
Грип поширюється повітряно-крапельним шляхом. Хворий чхає або кашляє, і в повітря разом з частинками слини або носового слизу потрапляють віруси. Якщо ви вдихнули таке повітря - ймовірність того, що ви захворієте, дуже висока. Частки вологи, що містять збудник хвороби, осідають на предметах. Дотик до таких «заражених» речей теж може призвести до хвороби.
Ви можете «зловити» вірус в магазині, транспорті або на роботі. А якщо у вашій родині з'явився хворий (він же, потенційний розповсюджувач інфекції), значить, ваші шанси захворіти сильно збільшуються. Що ж робити? Як пережити епідемію грипу і не заразитися? Влаштуйте хворому домашній карантин!
Організуй карантин правильно
Якщо в будинку з'явився хворий, потрібно зробити все, щоб зменшити концентрацію вірусу в повітрі і обмежити потрапляння інфекції на домашні предмети побуту. Для цього влаштуйте карантин за всіма правилами.
Ізоляція хворого допоможе уникнути розповсюдження хвороботворної інфекції по будинку. Виділіть для "потерпілого"; окрему кімнату, вхід в яку без особливої потреби для інших членів сім'ї повинен бути заборонений.
Провітрювання. Не забувайте запускати в кімнату хворого свіже повітря. Так ви значно зменшите концентрацію збудників хвороби в кімнаті. Рекомендується провітрювати приміщення 3-4 рази на день по 20-30 хвилин.
Гігієна приміщення - дуже важливий пункт при карантині. У пилу хвороботворні віруси накопичуються, відповідно щоденне вологе прибирання допоможе значно зменшити концентрацію хвороботворних часток.
Окремий посуд. Виділіть хворому окремий набір посуду: виделка, ложка, ніж, тарілка, чашка. Слідкуйте, щоб ніхто не використав ці предмети. Обдавайте періодично їх окропом.
Окремий рушник. Рушник також повинен належати тільки хворому і знаходитися в його кімнаті.
Одноразові хустки. Краще користуватися одноразовими хустинками, складати використані екземпляри в поліетиленовий пакет і своєчасно викидати.
Марлева пов'язка для тих, хто доглядає. При контакті з хворим треба одягати марлеву пов'язку, яку необхідно міняти щодня.
Хворий особливо заразний під час інкубаційного періоду, коли він ще не підозрює про хворобу, і в перші 5-7 днів хвороби. Ризик заразитися остаточно зникає тільки, коли нормалізується температура тіла. Карантин потрібен не тільки для того, щоб не заразити оточуючих. Посидіти вдома корисно і «грипуючому». Лікарі стверджують, що потрібно вилежати хворобу, інакше сильно зростає ризик розвитку ускладнень.
Профілактика грипу можлива?
Віруси грипу досить агресивні, щоб впоратися з ними, наш організм повинен володіти потужним імунітетом. Подбайте про свій імунітет, і ваш організм зможе протистояти інфекції.
Щоб імунітет був високим потрібно:
Правильно харчуватися. З їжею ми повинні отримувати всі необхідні речовини. І обов'язково в організм повинна потрапляти необхідна кількість вітамінів.
Приділяти увагу фізичним навантаженням. У цьому допоможуть ранкова зарядка, прогулянки і пробіжки. А ось відвідування тренажерного залу і басейну на час епідемії грипу краще припинити.
Загартовуватися. Процедури, що гартують, допоможуть тримати організм в тонусі.
Лікарі рекомендують для профілактики грипу проводити щорічну вакцинацію. Це допоможе не захворіти або перенести хворобу в легкій формі.
Постарайтеся по можливості уникнути «дотику» з інфекцією: уникайте людних місць, частіше мийте руки і не перебуваєте поруч із носієм інфекції. Такі нескладні заходи допоможуть вам вберегтися від хвороби!
Джерело: likar.info
День святого Миколая
День святого Миколая (також Свято святого Миколая, у народі — День Миколи, Зимовий Миколай) — це день святкування та вшанування пам'яті Святого Миколая у католиків та православних. Ті церкви, які дотримуються юліанського календаря, відзначають свято 19 грудня за новим стилем (у 20-21 століттях), а ті, що дотримуються григоріанського календаря — 6 грудня.
За традицією, цієї ночі діти отримують подарунки під подушками. Тому вони вірять у диво, звершуване святим Миколаєм і вчаться в святого бути милосердними. Святий Миколай опікується воїнами, водіями і тими, що подорожують, допомагає бідним у скруті; вважається покровителем дітей і студентів, моряків, торговців, і лучників.
В пам'ять про милосердя святого Миколая, цього дня відзначається Міжнародний день допомоги бідним.
КІР
Загальні відомості про захворювання
Кір – поширене інфекційне захворювання в гострій формі. Зустрічається воно в основному удітей, найголовніші симптоми кору – підвищення температури, катаральне запалення слизової оболонки очей, носа, горла,освіта плямистої висипки на шкірі. Ця хвороба одна з найбільш заразних, які відомі в даний час. Ця інфекція обумовлена практично 100% -ної сприйнятливістю, якщо у людини, що раніше не хворів на кір і не щепленого, відбудеться контакт з хворим з симптомами кору, то ймовірність хвороби висока. Тому суворе дотримання правил вакцинації, а також проведення в осередку інфекції протиепідемічних заходів необхідно. Причини захворюванняЗахворювання передається повітряно-крапельним шляхом. Вірус у зовнішнє середовище потрапляє з крапельками слини хворої під час чхання, кашлю, при розмові, відомі навіть випадки, коли вірус поширився через вентиляційну систему в будівлі. Джерелом інфекції є хворий з симптомами кору. Заразний він з останніх двох днів періоду інкубації вірусу до четвертого дня висипань. Після п’ятого дня хворий вважається для оточуючих незаразних.
За повідомленням Tiensmed.ru у перенесли захворювання з’являється довічний імунітет. Діти, що з’явилися на світ від перехворілих на кір матерів, зберігають імунітет до 3 місяців, так як в цей період в крові зберігаються материнські антитіла до захворювання. А ті люди, які ніколи не хворіли на кір і не прищеплювалися, стають сприйнятливі до захворювання протягом всього свого життя.
Симптоми кору
Великдень, історичні відомості
Існує декілька легенд щодо виникнення назви свята. За однією з них назва «Великдень» («Великий День») з'явилася аж наприкінці першого тисячоліття з приходом на українську землю християнства. Легенда говорить, що «Великдень називається так тому, що у той час, коли Христос народився, сильно світило сонце і стояли такі довгі дні, що теперішніх треба сім зложити, аби був один тодішній. Тоді, було як зійде сонце в неділю вранці, то зайде аж у суботу ввечері. А як розп'яли Христа — дні поменшали. Тепер лише царські ворота в церкві стоять навстіж сім днів…».
На теренах України святкувати Великдень, як Воскресіння Ісуса почали ще наприкінці першого тисячоліття, з прийняттям християнства. Обидва свята збігалися у часі (весна, рівнодення) і стосувалися відродження життя і надій. З роками чужорідне свято стало частиною місцевої культури, замінивши місцеві звичаї та адаптувавши місцеві обряди й атрибутику.
Ісус Христос, за біблійним сюжетом, воскрес рано-вранці і Воскресіння супроводжувалося великим землетрусом — янгол небесний відвалив камінь від дверей гробу Господнього. На світанку жінки-мироносиці Марія Магдалина, Діва Марія, мати Якова та Соломія прийшли до гробу з пахучими оліями, аби за звичаєм намастити ними тіло Ісуса, але побачили відвалений камінь і порожню труну. Тоді схвильованим жінкам з'явився янгол і сповістив про Воскресіння Господнє.
У «Британській енциклопедії» повідомляється: «Ані в Новому Завіті, ані в писаннях апостольських отців не існує вказівки відзначати свято Великодня. У перших християн не існувало поняття про святість особливих періодів».
У «Католицькій енциклопедії» сказано: «Великдень увібрав до себе багато язичницьких звичаїв на честь повернення весни. Яйце є символом відродження життя ранньою весною… Кролик — це язичницький символ, і він завжди був символом родючості».
«Великдень, як і Різдво… мають у своїй основі сонячний (солярний) характер, тобто пов'язані із дохристиянською вірою в народження нового Сонця як божества, що є запорукою життя на землі. (…) Отже, Великдень, у своїй першооснові — це святкування приходу весни, свято воскресіння землі та природи в цілому до нового життя. (…) Великодні свята українців славні й своїми обрядами, що, без сумніву, є дохристиянськими». У святкуванні Великодня вбачають язичницьке коріння, котре сягає ще часів до зародження християнства. Зокрема в Україні в давнину землероби вірили, що померлі родичі продовжують жити під землею і можуть впливати на її родючість. Саме з цими віруваннями й були тісно пов'язані поминальні обряди навесні.
ПОРАДИ ДЛЯ БАТЬКІВ ПЕРШОКЛАСНИКІВ і НЕ ТІЛЬКИ
- Перші 4-6 тижнів у школі для першокласників найважчі, тому батьки повинні допомогти своєму маленькому учню адаптуватися до нових умов.
- Уранці дитину будіть спокійно. Прокинувшись, вона повинна побачити посмішку на вашому обличчі та почути Ваш лагідний голос. Не потрібно смикати дитину через дрібниці та підганяти її з самого ранку. Щоб не виникало поспіху, розрахуйте час, необхідний для того, щоб зібратися першокласнику до школи. Якщо він не встигає, наступного дня розбудіть його трішки раніше.
- Бажано погодувати дитину сніданком, але якщо чомусь вона не хоче їсти, примушувати не варто. Краще дайте сніданок із собою. Дорогою до школи не говоріть: «Дивись, не бешкетуй» або «Щоб сьогодні не було поганих оцінок». Краще побажайте дитині успіхів і підбадьорте її добрим словом.
- Зустрічаючи зі школи, не завалюйте запитаннями: «Що ти сьогодні отримав?» або «Сьогодні без поганих оцінок?». Дайте дитині можливість розслабитися. Якщо ж вона хоче поділитися з вами чимось важливим, не відмахуйтесь від неї, вислухайте, адже це не забере багато часу.
- Якщо маленький школярик чимось засмучений, не допитуйтесь про причину. Можливо він розповість пізніше, або обережно поцікавтесь через деякий час самі.
- Ніколи не торгуйтесь, говорячи: «Якщо зробиш гарно уроки, я дам тобі…». Дитина може не правильно зрозуміти мету навчання, вона подумає, що, навчаючись, робить вам послугу, за яку отримує винагороду.
- Прийшовши зі школи, дитина повинна пообідати та обов’язково відпочити. Не примушуйте її відразу робити уроки. На думку психологів, найкращий час для навчання – з 8 до 12 години та з 16 до 18 години. Привчіть першокласника займатися саме в ці години.
- Пам’ятайте, що є періоди, протягом яких йому навчатися складніше: маленький школярик втомлюється, у нього знижується працездатність. Для першокласника це перші 4 – 6 тижнів навчання, кінець другої чверті, перший тиждень після зимових канікул та середина третьої чверті.
- Присвячуйте своїй дитині хоча б півгодини в день, щоб вона відчувала, що ви її любити та цінуєте. Не забувайте, що першокласники – це ще маленькі діти, які люблять погратися, послухати казку на ніч чи колискову або щоб їх просто потримали на руках. Все це допоможе їм зняти напруження, почувати себе спокійно та впевнено.
ПОРАДИ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ
1.Не віднімай чужого, але і не все своє віддавай.
2.Попросили – дай, намагаються відняти – прагни захищатися.
3.Не бийся без образи.
4.Не ображайся без діла.
5.Нікому не набридай.
6.Кличуть грати – йди, не кличуть – попросися сам, це не соромно. Грай чесно.
7.Не випрошуй нічого. Двічі нікого ні про що не проси.
8.Не сперечайся з учителем через зауваження. Уроки роби сумлінно, заради знань, а не заради похвали.
9.Не ябедничай за спиною товаришів.
10.Завжди будь охайним.
11.Будь товариським, частіше кажи однокласникам: «давай дружити», «давай грати», «давай підемо додому разом».
12.Не хизуйся і не будь занадто сором’язливим: ти не кращій за всіх, але і не гірший.
13.Приходь у школу, і нехай знання будуть тобі в радість і на користь.
( Твоя перша вчителька)