2.3. Научно-методические и методические публикации, методические разработки

ИННОВАЦИОННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В МЕТОДИЧЕСКОЙ РАБОТЕ

    Возникновение и развертывание социально-образовательных инициатив, вызванных стремлением модернизировать образовательную реальность, требует преобразований в организации и содержании методического и научно-методического обеспечения функционирования образовательной системы на всех ее уровнях.

     Модернизация российского образования требует создания и развития различных форм повышения профессиональной компетентности педагогических работников  ОУ. Это влечет за собой модернизацию системы методической работы, призванной обеспечить непрерывность образования педагогов  ОУ.

    Таким образом, методическая работа – это составная часть профессионально- педагогической (управленческой) деятельности, в рамках которой создаются теоретические продукты, обеспечивающие педагогические или управленческие действия.

    Говоря о модернизации школьного образования, мы имеем в виду процессы инноватики, вошедшие в жизнь каждого ОУ.

    Поэтому, необходимо определить понятие «инновационная методическая работа», которое бы в полной мере отвечало требованиям инновационного ОУ, было адекватным тем инновационным процессам, которые происходят в школьных образовательных учреждениях.

    Итак, инновационная методическая работа - это система управленческих мер, ориентированная на создание или освоение новых (инновационных) способов профессионально - педагогической деятельности.

    Методическая работа - составная часть профессионально - педагогической деятельности, в рамках которой создаются теоретические продукты, обеспечивающие педагогические или управленческие действия.

    В рамках методической работы решаются следующие основные задачи:

-подбор, расстановка и оценка кадров, постановка задач перед непосредственными участниками методической работы;

-анализ и регулирование социально - психологического климата в педагогическом коллективе;

-стимулирование продуктивной деятельности каждого педагога и их саморазвития;

-создание условий для профессионального роста педагогов;

-повышение качества образовательного процесса.

   При построении методической работы в инновационном ОУ ставятся следующие цели:

а) определение состояния образовательной работы в учреждении;

б) изучение взаимоотношений между детьми, диагностика уровня их физического, психического и социального развития;

в) повышение уровня образовательной работы и ее конкретных результатов;

г) изучение деятельности педагогов - новаторов и их передового педагогического опыта, внедрение данного опыта в практику работы ОУ;

д) помощь молодым педагогам в овладении педагогическим мастерством;

е) изучение личностных особенностей педагогов в целях наилучшей их совместной деятельности.

Исходя из целей методической работы и требований к личности и деятельности педагогов ОУ, работа в образовательном учреждении должна вестись в следующих направлениях:

1)повышение социально-психологической культуры педагогов;

2) совершенствование педагогической культуры;

3)овладение мировой, национальной, речевой и бытовой культурой;

4) развитие специальных умений и навыков педагогов ДОУ.

   Основными этапами организационно-педагогической деятельности руководителей ОУ по созданию системы методической работы с педагогическими кадрами являются:

- во-первых, определение состава системы методической работы (т.е. выбор методических объединений педагогов, творческих групп, школы профессионального мастерства и так далее);

- во-вторых, раскрытие функциональных свойств каждого компонента системы методической работы и определение на этой основе их достаточного и необходимого количества (в зависимости от уровня инновационной  внедренческой деятельности учреждения);

-в-третьих, поиск рациональных форм и способов взаимодействия компонентов системы методической работы, определение роли и места каждого структурного компонента внутри целостной системы;

- в-четвертых, создание материальной основы функционирования системы методической работы.

    Выбирая оптимальный вариант системы методической работы в ОУ, необходимо учитывать следующие параметры:

- задачи, стоящие перед ОУ в инновационной (внедренческой) деятельности;

- результаты диагностики профессиональной деятельности педагогов и результаты работы ДОУ в целом;

- количественный и качественный состав педагогического коллектива (уровень образованности педагогов, их профессиональную компетентность, готовность к внедрению инноваций);

- цели и функциональные особенности содержания методической работы в условиях инноватики;

- накопленные в ОУ традиции;

- сравнительную эффективность различных форм методической работы в условиях инновационного ОУ  для повышения  профессиональных компетенций педагогов;

- материальные, моральные, психологические и другие условия.

Функциями управления методической работой будут  являться следующие:

1) Информационно-аналитическая. Формирование банка данных о новых исследованиях в психолого-педагогической науке и практике; банка данных о структурных подразделениях педагогов в ОУ; сбор научно- методического материала о состоянии образовательной работы в ОУ; формирование банка данных о методической работе педагогов, их профессиональных качествах.

2) Мотивационно-целевая. Определение цели научно-методической деятельности коллектива инновационного ОУ и отдельных педагогов, образовательной системы ОУ, на основе реальных условий рациональной организации педагогического труда, изменения мотивации педагогической деятельности в условиях инноватики.

  3) Планово-прогностическая.  Прогнозирование развития научно- методической работы педагогического коллектива. Планирование организации  и содержания научно- методической и инновационной методической работы. Определение зоны ближайшего развития педагогов на основе диагностики профессиональных качеств, планирование конкретных методических мероприятий для достижения поставленных целей.

  4) Организационно-исполнительская. Организация выполнения Программы развития образовательной системы учреждения, целевых комплексных программ, Программы обновления методической и научно- методической  работы ОУ, организация повышения квалификации педагогов, обобщение передового педагогического опыта, организация самообразовательной деятельности педагогов ОУ.

  5) Контрольно-диагностическая. Осуществление аналитической деятельности, контроля за качеством  образовательной работы с детьми, оценка состояния образовательной, научно-методической, инновационной, самообразовательной деятельности педагогов. Контроль за выполнением Госстандарта по дошкольному образованию.

6) Регулятивно-коррекционная. Обеспечение поддержания системы научно-методической,  инновационной работы в непрерывной связи с инновационными процессами в образовании детей дошкольного возраста. Устранение нежелаемых отклонений в экспериментально-поисковой  работе, в организации повышения профессиональной компетентности педагогов. Обеспечение оперативной помощи  педагогам, регулирование и коррекция деятельности структурных подразделений.

    При планировании методической работы необходимо учитывать основные принципы планирования:

 - единство целевой установки и условий реализации;

 - единство долгосрочного и краткосрочного планирования;

 -обеспечение комплексного характера прогнозирования и планирования;

 -сочетание государственных и общественных интересов, учет потребностей потребителей образовательных услуг;

-стабильность и гибкость планирования и прогнозирования.

   Основными направлениями инновационной методической работы в ОУ являются:

1) В информационной области:

- обеспечение педагогов необходимой информацией о новинках методической и научно-методической литературы;

- информирование педагогов об основных направлениях развития сферы образования  области, города, района;

- информирование педагогов о современных вариативных и парциальных программах, педагогических технологиях.

    Т.е., в рамках инновационной методической работы должно обеспечиваться  информирование педагогов ОУ об инновационных фактах и явлениях.

2) В диагностико-прогностической области:

- изучение профессиональных затруднений и образовательных потребностей педагогов в целях создания эффективных условий для повышения их профессиональной компетентности;

-прогнозирование, планирование и организация обучения          педагогических кадров, оперативное оказание информационной, консультативной методической помощи  педагогам ОУ;

3) В области содержания образования:

 -создание условий для реализации вариативных образовательных программ, современных  педагогических технологий;

-методическое и научно-методическое обеспечение введения нового содержания дошкольного образования.

   То есть, в ОУ должны быть закреплены административные (нормативные) формы методической работы, сориентированные на освоение инновационной педагогической деятельности, на повышение профессиональной компетентности педагогов.

4) В области повышения квалификации:

- методическая работа должна обеспечивать личностно- ориентированную стратегию, индивидуально-дифференцированный подход к каждому педагогу в зависимости  от уровня его профессиональной компетентности;--выявление, систематизация, распространение передового педагогического опыта.

    В повышении эффективности инновационной методической работы немаловажную роль играют современные подходы к ее организации, то есть, отбор продуктивных форм методической работы с педагогами ОУ.

    В психолого-педагогической литературе выделяются следующие аспекты методической работы:

а) деятельностный аспект позволяет  выделить такие ее компоненты, как мотивы, цели, задачи, содержание, формы, методы, результаты;

б) содержательный аспект дает возможность построить структуру методической работы из следующих трех взаимосвязанных направлений:

- методической  подготовки педагогов;

- научно-теоретической подготовки;

- психолого - педагогической подготовки педагогов ДОУ;

 в) управленческий аспект делает необходимым выделить в составе методической работы иные компоненты, а именно: педагогический анализ, планирование, организацию, контроль и регулирование обусловленное, вызванное к жизни закономерностями и взаимосвязями развивающейся образовательной системы ОУ.

        Управление инновационной методической работой представляет собой целенаправленное, сознательное взаимодействие всех участников целостного педагогического процесса на основе познания его объективных закономерностей (Ю. К. Бабанский).

        Основная цель управления  инновационной методической работой – эффективное и планомерное использование сил, средств, времени и людских ресурсов для достижения оптимального результата в инновационной (внедренческой) деятельности.

        В управленческой литературе, в частности у Н. В. Кузьминой, выделяются пять функциональных основных компонентов, которые, отражаясь в структуре деятельности руководителей  инновационной методической работы, становятся основой управления ею. К числу основных компонентов относятся: диагностический, проектировочный, конструктивный, организационный и коммуникативный.

         В качестве исходного и системообразующего фактора выступает гностический компонент, поскольку он связан с получением информации обо всех аспектах инновационной методической работы: о ее результативности, эффективности применяемых организационных форм, об уровне профессиональной компетентности педагогов, о качестве образования в ОУ.

        На основе исходной информации осуществляется построение стратегии обновления методической работы, формулирование и переформулирование основных целей и задач, отбор продуктивных и наиболее эффективных форм методической работы, ориентированных на конкретный педагогический коллектив, отличающийся возрастным составом, уровнем образованности и профессиональной компетентности, уровнем мотивационной готовности к инновационной исследовательской деятельности. Все это составляет проектировочный компонент  управленческой деятельности.

        Конструктивный компонент представляет собой процесс моделирования, построения годового и месячного планов, отбор методических мероприятий по реализации целей и задач обновления методической работы в инновационном ОУ.

        В организаторском компоненте находит свое выражение реальная и исполнительская деятельность участников методической работы по воплощению намеченной стратегии ее обновления. Это создание организационной структуры методической работы: творческих групп, методических объединений педагогов, школ профессионального мастерства, временных творческих коллективов, служб, на которые возлагается ответственность за реализацию программ инновационной  педагогической деятельности.

        Коммуникативный компонент включает в себя процедуры, обеспечивающие необходимые взаимоотношения и связи  между различными участниками методической работы: руководителями, воспитателями, специалистами.

        Актуализация названных пяти функциональных компонентов управленческой деятельности на их высших уровнях проявления обеспечивает оптимальное управление инновационной методической работой. Управление инновационной методической работой, в первую очередь, должно быть направлено на создание условий и обеспечение методической деятельности педагогов ОУ, занимающихся инновациями: это  и информационное обеспечение инновационных процессов, кадровое обеспечение (обеспечение повышения образованности педагогов, их профессиональной компетентности, уровня их профессионального мастерства); инструктивно-методическое и нормативно- правовое обеспечение  инновационной методической работы; учебно-методическое обеспечение самого процесса инновационной педагогической деятельности.

        На качестве образовательного процесса ОУ, на уровне профессиональной компетентности педагогов отражаются условия, способствующие становлению и развитию мастерства педагогов:

1) Социально-правовые условия - забота о здоровье всех участников инновационной методической работы, достаточная материальная и финансовая база образовательного учреждения, оптимальная нагрузка участников инновационной деятельности, наличие времени для самообразовательной деятельности и инновационной методической работы.

2) Перспективно-целевые условия - наличие в  образовательном учреждении Программы развития образования, Программы инновационной деятельности, Программы обновления методической и научно- методической работы, целевой программы повышения квалификации педагогических работников ОУ.

3) Потребностно-стимулирующие - взаимопонимание между участниками инновационной методической работы, взаимодоверие, демократический стиль общения в учреждении, атмосфера творчества и психологической свободы участников инновационной деятельности, моральное и материальное стимулирование творческой деятельности педагогов ДОУ.

4) Коммуникативно-информационные условия - наличие и доступность свежей современной информации о передовом педагогическом опыте, о современных формах и методах педагогической деятельности, педагогических технологиях в образовании детей дошкольного возраста; психологическое сопровождение инновационного образовательного процесса в учреждении: оказание необходимой  консультационной и психологической поддержки педагогам, занимающимся инновационной деятельностью.

    Современное управление методической работой – это, прежде всего процесс целенаправленного управленческого взаимодействия сторон, где каждая выступает как в роли субъекта, так и в роли объекта (Г. Н. Сериков).                                 Выделяется три вида управленческого взаимодействия:

- распорядительно–организующее;

- взаимно–согласующее;

- исполнительно-регулирующее.

    Ведущим является взаимно-согласующее взаимодействие. Внимание руководителей методической работы должно переключаться с планов на конкретных исполнителей, педагогов ОУ, на формирование творческой атмосферы в образовательном учреждении.

    Одним из важнейших аспектов управления процессом обновления методической работы является создание модели инновационной методической работы в ОУ.

    Говоря об обновленной методической работе, необходимо уточнить понятие методической работы с позиций инновационной деятельности, дать определение  новому понятию «инновационная методическая работа». Под инновационной методической работой мы будем понимать процесс проектирования стратегии обновления методической работы, направленной на повышение профессиональной компетентности педагогов ОУ, осуществляющих инновационную педагогическую деятельность. Это деятельность по освоению, апробации, созданию и внедрению образовательных инноваций в образование детей дошкольного возраста; деятельность, способствующая повышению качества образования, проявляющаяся в появлении принципиально важных изменений в содержании образования, расцениваемых как прогрессивные.

     Таким образом, инновационная методическая работа определяется как система мер, ориентированная на создание или освоение новых (инновационных) способов профессионально-педагогической деятельности.

Особенности построения методической работы в инновационном   образовательном учреждении

    Основаниями для проектирования инновационной методической работы могут являться:

- регионально-муниципальная политика в области обновления методической работы,

-приоритеты образовательного учреждения в области обновления методической работы,

- рейтинг образовательного учреждения,

- кадровый потенциал для осуществления инновационной методической работы,

- образовательные потребности потребителей образовательных услуг.

   Исходя из определенных выше оснований проектирования инновационной методической работы, определяются цели, задачи и приоритетные направления обновления методической работы в ОУ. В качестве основной цели обновления методической работы выделяется повышение качества и уровня образовательных услуг.

   Приоритетных направлений стратегии обновления методической работы может быть несколько: это повышение уровня конкурентоспособности педагогов на рынке образовательных услуг, методическое и научно-методическое обеспечение образовательного процесса, его дидактическое обеспечение.

   Следующим этапом в проектировании модели инновационной методической работы является выделение достаточных и необходимых условий реализации выдвинутых задач. Под необходимыми и достаточными условиями понимаются условия правильности утверждения, без выполнения которых утверждение заведомо не может быть верным (необходимые условия), и, соответственно, при которых утверждение заведомо верно (достаточные условия).

  В качестве необходимых и достаточных условий  может быть выдвинут отбор инновационного содержания методической работы и его экспортирование; проектирование продуктивных форм методической работы и проектирование в рамках методической работы системы повышения профессиональной компетентности педагогов, направленной на освоение и разработку инноваций.

     Далее в модели построения инновационной методической работы должны быть определены функции субъектов:

- функции руководителей методической работы, включающие в себя организацию методических мероприятий, стимулирование, мотивирование творческого труда педагогов, контроль за выполнением управленческих решений;

1. функции педагогов, включающие в себя самоорганизацию, самостимулирование, самоконтроль.

    Необходимо отметить, что модель инновационной методической работы должна в полной мере согласоваться  с основными положениями системно – синергетического подхода и программно – целевого принципа управления.

    Немаловажным условием в организации системы инновационной методической работы является определение критериев оценивания ее эффективности. При этом необходимо уточнить понятие «критерий». Это признак, на основании которого производится оценка, определение или классификация чего-либо, мерило суждения, оценки.

    В качестве основных критериев оценивания эффективности методической работы  можно взять критерии, предложенные Ю. К. Бабанским:

-результативность (этот критерий означает, что результаты образовательного процесса в ОУ растут, достигая оптимального уровня или приближаясь к нему, за отведенное время без перегрузок детей);

- рациональность затрат времени, экономичность;

- стимулирующий характер методической работы: он проявляется в создании в коллективе  положительного микроклимата, способствующего росту творческой самостоятельности педагогов.

    В практической работе критерий результативности определяется по  показателям педагогической диагностики  освоения детьми  образовательных программ, реализуемых в ОУ. Если эти показатели растут год от года, система инновационной методической работы подтверждает свою эффективность.

   Критерий экономичности, рациональности затрат времени на инновационную методическую работу оценивается через  анализ анкетных данных педагогов, их интервьюирование, анализ  расписания рабочего времени педагогов ОУ в учебном году. Если в расписании рабочего времени педагогов предусмотрены часы для самообразовательной деятельности, посещения библиотек, работы в методическом кабинете с новинками психолого-педагогической литературы, выделено время для инновационной продуктивной деятельности (для разработки программ, методических рекомендаций, конспектов), нормировано время  для участия педагогов в творческих группах,   то инновационная методическая работа эффективна с точки зрения данного критерия. Нормирование  затрат времени на инновационную методическую работу осуществляется через управленческое решение  о встречных часах воспитателей, о часах работы с литературой для специалистов ДОУ, о постоянном закреплении времени работы творческих групп и методических объединений.

    Стимулирующий характер инновационной методической работы оценивается через анализ анкетных данных педагогов по психологическому климату в коллективе, анализ  карт личностного роста каждого педагога.

     Оценивание уровня профессиональной компетентности педагогов ДОУ производится на основе «Экспертной карты оценивания», анкеты «Уровень профессиональных навыков педагогов ОУ», самоанализа на основе опросника.

     На основе предложенной  карты оценивания профессиональной компетентности педагогов ОУ  представляется возможным  выявить существующие у каждого педагога  проблемы собственной педагогической деятельности.

     В содержание данной карты заложены основные компоненты профессиональной деятельности воспитателя ОУ. Каждый из предложенных параметров оценивается по десятибалльной системе. В содержании самого опросника внесены десять показателей. Значит, общая высшая сумма балов должна быть 100. Если  педагог ОУ набирает это количество, уровень его профессиональной компетентности можно считать оптимальным. Анализ данной карты поможет руководителям методической работы выявить проблемы каждого педагога, простроить систему методической адресной помощи.

     Анализ оптимальности содержания и организационных форм методической работы производится на основе анкеты «Эффективность методической работы в ОУ».

    Социологическое исследование по выявлению мнения коллектива ОУ и отдельных педагогов по вопросам повышения профессиональной компетентности производится на основе анкеты «Востребованность  педагогами ОУ системы повышения квалификации».

    Реализация программно-целевого принципа управления, являющегося основанием для проектирования инновационной методической работы, выражается в программном обеспечении системы методической работы. В содержание программного обеспечения должны войти:

- Программа инновационной деятельности ОУ;

- Программа обновления методической и научно-методической работы;

- Целевая программа повышения квалификации педагогических работников;

- Приказы, локальные акты, должностные инструкции;

- Правовое обеспечение процесса инновационной методической работы, системы повышения квалификации педагогов ОУ;

- Анализ тенденций развития образовательной системы области, города, района;

- Анализ результатов деятельности предыдущего интервала;

- Изучение и интерпретация образовательных потребностей педагогов ОУ.

      На основе результатов анализа образовательных потребностей педагогов, уровня их профессионального мастерства, проблем в профессионально-педагогической деятельности выстраивается стратегия отбора форм методической работы.

    В последних педагогических исследованиях выделяются следующие формы методической работы: репродуктивные (практикумы, научно-практические семинары, педагогические мастерские, семинары-практикумы, тренинги); репродуктивно-эвристические (педагогические чтения, научно-практические конференции, организационно-деятельностные игры); эвристико-продуктивные (фестивали педагогических идей, конкурсы профессионального мастерства, конкурсы методических разработок); продуктивные (научные конференции, теоретические семинары и т.п.).

    Так, для совершенствования коммуникативных навыков педагогов планируются семинары-практикумы по основам педагогического общения, как средству гуманизации процесса образования; тренинги по овладению педагогами моделью личностно-ориентированного взаимодействия с педагогами; мастер-классы по организации родительских собраний и других современных форм взаимодействия с семьями воспитанников.

       Практика работы показывает, что особые затруднения  испытывают педагоги ОУ при проектировании  педагогической деятельности, продуктов инновационной  деятельности. Это еще раз доказывает не владение педагогами ОУ проектировочными навыками и умениями. Для их формирования можно использовать проблемные и проблемно-проектные семинары. Участие в таких семинарах помогает педагогам определить основание для проектирования  того или иного продукта инновационной деятельности, выделить цели и задачи, ожидаемые результаты применения данного продукта.   В ходе работы на проблемно - проектном семинаре педагоги овладевают методикой выбора задач для развития тех или иных возможностей ребенка, методов, форм и средств обучения, эффективно влияющих на процесс его развития.

       Реальную возможность для развития проектировочных навыков и умений педагогов предоставляет их участие в творческих и проблемных группах, занимающихся разработкой новых образовательных программ и технологий. Так, участие педагогов в проблемной группе, разрабатывающей современные подходы к обучению детей правилам дорожного движения, помогает простроить стратегию обучения детей по данной теме на весь период пребывания в  ОУ, наметить усложнение в применяемых методах и средствах обучения. Результатом работы такой проблемной группы является Программа обучения детей  школьного возраста правилам дорожного движения с использованием современных педагогических технологий.

    Для развития конструктивных навыков и умений  педагогов предполагается возможным применение такой формы методической работы, как фестиваль (выставка) методических разработок. Непременным условием успеха организации этой формы является выработка требований к качеству представляемых материалов:

- соответствие материалов типу образовательного учреждения; приоритетным направлениям развития его образовательной системы;

- соответствие материалов возрасту и особенностям развития детей;

- актуальность предложенной методической разработки;

- инновационный характер материалов;

- ожидаемый процесс обновления школьного образования в результате реализации предложенной методической разработки;

- присутствие в материале регионального компонента;

- апробация методической разработки в условиях образовательного учреждения, доказательный характер эффективности ее применения (через диагностику детей, представление продуктов  детской деятельности: рисунки, альбомы, дневники наблюдений, конверты с выполненными заданиями и т.д.);

- эстетика оформления методической разработки;

- дидактическое обеспечение применения методической разработки (наглядные материалы, дидактические пособия, модель изменения предметно-развивающей среды с использованием материалов разработки и ее направленности).

   Как показывает практика, педагоги ОУ слабо владеют диагностическими навыками. Реальную возможность для разрешения данной проблемы представляют научно - практические конференции в ОУ. Участие педагогов в работе такой конференции сопровождается анализом собственной педагогической деятельности, соотнесение ее с предложенными на конференции путями повышения ее эффективности, выбором новой стратегии педагогического труда.

  «Методическая работа более результативна, если ею управляют: планируют, организуют, контролируют обучение, поддерживают мотивацию кадров» Н. В. Немов.

   Организовать методическую работу – это значит распределить функции управления и закрепить определенный порядок их выполнения.

   Планирование повышения профессиональной компетентности педагогов ОУ необходимо, т.к. законы и другие важные документы постоянно меняются, вносятся изменения и т.д. И еще более это востребовано, когда образовательное учреждение  переходит в режим развития, осуществляя инновационную деятельность. При планировании системы методической работы выделяются специально организованные формы обучения следующих категорий педагогов:

- вновь поступившие педагоги;

- молодые специалисты;

- педагоги, занимающиеся инновационной деятельностью.

    Для начинающих специалистов организуется «Школа молодого  учителя», в содержание работы которой включается:

- стажировка у более опытного педагога;

- наставничество;

- изучение научно-методической литературы;

- посещение занятий у педагогов - новаторов;

2. выполнение учебных заданий под руководством опытного педагога (разработка конспектов занятий, воспитательных мероприятий, перспективных планов по определенным видам детской деятельности, организация предметно-развивающей среды и т. д.);

3.  разработка программно-методического обеспечения учебно-воспитательного процесса.

   Для педагогов, занимающихся инновационной деятельностью, планируются:

- проведение проблемно-деловых игр по приоритетным направлениям деятельности образовательного учреждения;

- педагогические мастерские;

- мастер-классы;

- работа в составе творческих групп;

- педагогические ринги;

- педагогические чтения.

  Вывод: Система инновационной методической работы, построенная на основе модели, предложенной в данных методических рекомендациях, поможет повысить уровень предоставляемых образовательных услуг в ОУ, повысить профессиональную компетентность работающих педагогов, включить большинство педагогов в инновационную педагогическую деятельность.

СОДЕРЖАНИЕ:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Дополнительная предпрофессиональная образовательная программа  по виду спорта «Настольный теннис» для МБОУ ДО ДЮСШ «Авырга» разработана на основе Федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта с учетом Федеральных стандартов спортивной подготовки по виду спорта «Настольный теннис»и к срокам обучения по этим программам (утверждены приказом Минспорта РФ от 18 июня 2013 года № 399), а также следующих нормативных документов:

1. Федеральный закон от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
2. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (от 04.12.2007 г. № 329-ФЗ).
3. Концепция развития дополнительного образования детей (Распоряжение Правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 года № 1726-р).
4. Приказ Минобрнауки РФ от 29.08.2013г. №1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».
5. Приказ Минспорта России от 27.12.2013 №1125
   "Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта".
6. Приказ Минспорта России от 12.09.2013 №730
   "Об утверждении федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам".
7. Приказ Минспорта России от 12.09.2013 №731
   "Об утверждении Порядка приема на обучение по дополнительным предпрофессиональным программам в области физической культуры и спорта".
8. Федеральные стандарты спортивной подготовки по виду спорта настольный теннис Приказ №399 от 18 июня 2013 г.
9. Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования СанПиН 2.4.4.3172-14, утвержденные Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 4 июля 2014 года №41.
10. Устав Муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования Детско-юношеской спортивной школы «Авырга» .

Настольный  теннис – увлекательный и зрелищный  вид  спорта  с  разнообразнейшей  техникой, богатый  тактическими  вариантами  и  требующий   высокой  общефизической,  специальной  и  психологической подготовки  от спортсмена.  Эмоциональная  игра,  от  которой любой  взявший  в  руку  ракетку  получит  не  только  удовольствие,  но  и  пользу.

Небольшие мышечные напряжения и в то же время разносторонняя двигательная   активность, острота     наблюдения, внимания и    реакции, оперативность принимаемых тактических решений, умение  в  нужные  моменты  мобилизоваться  делают  эту  игру  полезной  и  доступной  для  всех.    Настольный     теннис     развивает     ловкость,    быстроту,   реакцию, скоростную     выносливость,     умение       концентрировать  и  переключать внимание.  Все  эти  качества  необходимы  современному человеку. Настольный теннис относят к видам спорта, связанным с кратковременными, но  значительными  физическими  нагрузками.

Это     экстремально     быстрый  и   индивидуальный   вид  спорта. Розыгрыши мяча молниеносные, момент контакта ракетки с мячом ничтожно мал.   При    этом     скорость     полёта     мяча    при    ударе  достигает  200км/час.

Настольный  теннис  в  настоящее  время  стал  одной  из  самых  популярных  спортивных  игр  в  мире.

Настольным    теннисом    сегодня    профессионально  занимаются  на  всех обитаемых  континентах. 218  стран входят в Международную    федерацию  настольного  тенниса (JTTF), созданную в 1926  году.

В 1998 году настольный  теннис  становится  олимпийским  видом   спорта.   В 1950  году была  организована  Всесоюзная  секция  настольного  тенниса, которая  впоследствии  с  1959  года  стала  именоваться  федерацией  настольного  тенниса  СССР.  

Специфика организации обучения:

Период начального обучения в настольном теннисе продолжается примерно 3 года - до 9-10 лет. Он содержит техническое и теоретическое обучение, совершенствование технических качеств. Главными методами является показ и объяснение, которые подкрепляются упражнением, т.е. повторением. Из четырех видов подготовки основное место занимают: техническая, физическая и психологическая подготовка. По ходу в процессе занятий постепенно осваиваются элементарные навыки тактической подготовки.

Главной задачей технической подготовки является методически правильное, грамотно организованное изучение основных технических приемов. Достижение автоматизма в исполнении этих приемов на данном этапе обучения является второстепенной задачей. Примерная последовательность изучения технических элементов игры следующая:

- правильная хватка ракетки;

- основная стойка и стойки для ударов справа и слева;

- передвижение приставными шагами;

- промежуточная игра, сначала толчком, затем подрезкой;

- подача как способ введения мяча в игру, справа и слева;

- контрудар справа и слева;

- удар справа и слева;

- защита подрезкой справа и слева.

Для изучения этих технических приемов необходимо пользоваться упражнениями с мячом и без него, у стола, в парах. Упражнения должны постоянно усложняться. Очень важно, чтобы в этот период дети имели возможность играть с более сильными партнерами.

В течение занятия следует изучать не более одного-двух технических приемов или упражнений.

Порядок обучения технико-тактическим приемам ведения игры может быть произвольным, однако, в начале изучаются элементы нападения и контр-нападения, а уж потом защиты.

Настоящая предпрофессиональная программа является основным нормативным документом, который определяет цели, особенности   содержания, организационно-методического обеспечения образовательного процесса, способствует  развитию  и  реализации   потенциала   способностей обучающихся  посредством  физической    культуры и   здорового  образа  жизни; достижению уровня  спортивных  результатов  сообразно  способностям.

Данная программа полно раскрывает как нормативную, так и учебно-методическую части с учетом не только современных тенденций развития техники и тактики игры в настольный теннис, но и с учетом изменившихся с 2002 года правил игры до 11 очков.

В программе предложен учебный материал с учетом индивидуальных особенностей теннисистов и стилевых особенностей современной игры. Представлены нормативы с учетом требований современной игры.

Особенности организации занятий, календаря спортивно-массовых мероприятий, а также наличие материально-технической базы, тренажеров и специальных устройств могут вносить коррективы в программу.

Основные задачи поэтапного обучения:

- привлечение максимального количества детей и подростков к систематическим занятиям спортом;

- обеспечение всестороннего физического развития и укрепления здоровья;

- воспитание волевых качеств.

Программа содержит разделы, в которых освещены задачи и материал по видам подготовки (теоретической, физической, технической, тактической, игровой, психологической), средства и формы подготовки, система контрольных нормативов и упражнений, восстановительные и воспитательные мероприятия.

Программный материал изложен в соответствии с утвержденным режимом учебно-тренировочной работы МБОУДО ДЮСШ.

Программа обеспечивает строгую последовательность и непрерывность всего процесса становления спортивного мастерства юных спортсменов.

Весь учебный материал в программе излагается для групп НП,УТ групп.

На протяжении периода обучения в МБОУДО ДЮСШ теннисисты проходят несколько возрастных этапов, на каждом из которых предусматривается решение определенных задач.

Общая направленность многолетней подготовки юных спортсменов от этапа к этапу следующая:

- постепенный переход от обучения приемам игры и тактическим действиям к их совершенствованию на базе роста физических и психических возможностей;

- планомерное прибавление вариативности выполнения приемов игры и широты взаимодействий с партнерами;

- переход от общеподготовительных средств к наиболее специализированным для теннисистов;

- увеличение собственно соревновательных упражнений в процессе подготовки;

- постепенное, планомерное увеличение объема тренировочных нагрузок;

- повышение интенсивности занятий и, следовательно, использование восстановительных мероприятий для поддержания необходимой работоспособности и сохранения здоровья юных теннисистов.

В соответствии с общими задачами спортивной школы определяются основные направления работы каждой учебной группы:

• В группах НПЭ – укрепление здоровья занимающихся, овладение разнообразными двигательными навыками и элементами техники настольного тенниса, выявление соответствия качеств и способностей занимающихся требованиям настольного тенниса, участие в первых соревнованиях.
• В группах ТЭ – укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие занимающихся, развитие основных двигательных качеств, необходимых игроку в настольный теннис, приобретение опыта в соревнованиях, выполнение разрядных требований.

С увеличением общего годового объема часов изменяется по годам обучения соотношение времени на различные виды подготовки. Повышается удельный вес нагрузок на спортивно-техническую, специальную физическую, тактическую и психологическую подготовку.

Ориентировочное соотношение средств физической и технико-тактической подготовки (%), а также общей и специальной физической подготовки по годам обучения.

Таблица № 1.

1. Учебный план

1. Продолжительность этапов обучения.

Продолжительность учебного года 46 недели. В индивидуальные планы обучающихся включают разделы подготовки и количество часов из примерного план-графика распределения учебных часов.

Таблица № 2

2. Навыки в других видах спорта, способствующие повышению профессионального мастерства в избранном виде спорта.

Легкая атлетика.

Многоскоки, приставные шаги, прыжковые упражнения, челночный бег, бег на короткие дистанции, кроссовая подготовка.

Спортивная гимнастика.

Гимнастические упражнения с использованием скамейки или лестницы, сгибание, разгибание рук в упоре лежа, упражнения для развития мышц брюшного пресса. Подтягивание на перекладине: хват сверху, хват снизу, лицом вверх. Подскок к перекладине и подтягивание. Поднятие ног в положении виса на перекладине.

Тяжелая атлетика.

Упражнения с гантелями, гирями, штангой и другим силовым инвентарем.

3. Соотношение объемов тренировочного процесса.

Таблица № 3

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки на этапах обучения.

Примерный учебный план на 46 недели учебно-тренировочных занятий в ДЮСШ.

Таблица № 4

4. Режим тренировочной работы

Подготовка спортсменов в МБОУ ДО ДЮСШ является многолетним процессом и предусматривает определенные требования к занимающимся настольным теннисом в соответствии с этапом подготовки.

Учебные группы в отделении настольного тенниса комплектуются в соответствии с нормативно-правовыми требованиями, учетом возраста и спортивной подготовленности занимающихся.

Подготовка игроков в настольный теннис делится на несколько этапов, которые имеют свои специфические особенности:

- этап предварительной подготовки (до трех лет) проводится в группах начальной подготовки;

Тренировочный этап – период базовой подготовки (до двух лет) проводится в учебно-тренировочных группах 1-го 2-го годов обучения;

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) – до трех лет.

Главным отличием является возраст и подготовленность детей, зачисляемых в ту или иную группу подготовки. При зачислении дети проходят тестирование по показателям физического развития и общей физической подготовленности.

После каждого года обучения учащиеся сдают предусмотренные программой нормативы. Повышение уровня спортивной подготовки по настольному теннису в соответствии с определенными этапами предусмотрено нормативными требованиями.

1.5. Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим обучение.

В возрасте 7 лет детей интересует сиюминутное удовлетворение потребностей, поэтому при занятиях с детьми этого возраста особенно важна эмоциональность проводимых занятий: подвижные игры с обязательным подведением результатов, эстафеты с четким определением победителей, игры с ракеткой и мячом для настольного тенниса с определением лучшего спортсмена. В этом возрасте дети наиболее способны к выполнению темповых упражнений, поэтому целесообразно развивать быстроту и ловкость движений. Задания должны быть простыми по выполнению и короткими по продолжительности с обязательной оценкой тренера.

В возрасте 8-10 лет дети проявляют повышенный интерес к результатам своей деятельности, поэтому при занятиях с детьми этого возраста обязательно должны присутствовать домашние задания с конкретными задачами: какое упражнение, сколько раз и как его выполнять и т. д. Наибольшее внимание в этом возрасте уделяется развитию быстроты движений, игровой ловкости, координационных способностей, гибкости, подвижности в суставах.

В возрасте 11-13 лет значительно изменяются весоростовые показатели, сужаются кровеносные сосуды, происходят половые изменения у девочек, в связи с чем при выполнении упражнений наступает быстрое утомление, тяжело выполняются сложные по координации движения, часты нервные срывы и т. п. При работе со спортсменами этого возраста тренеру- преподавателю рекомендуется индивидуальный подход к планированию физических нагрузок и применяемых средств. Наиболее тяжело переносятся учащимися этого возраста упражнения, направленные на развитие быстроты.

В возрасте 14-17 лет занимающихся интересует достижение конкретного определенного результата занятий (укрепление здоровья, улучшение телосложения, увеличение силы мышц и т. п.; в 14-15 лет тренеру следует ограничить в занятиях упражнения на развитие быстроты движений (особенно это относится к девочкам); с 15 лет целесообразно увеличивать объем упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых и силовых качеств (относительной силы - перемещения руки с ракеткой относительно спортсмена), скоростной выносливости.

При подготовке юных теннисистов особое внимание нужно уделять работе с высокорослыми юношами и девушками. Следует учитывать особенности, связанные со склонностью девушек к более выраженному приросту массы тела, с быстрым утомлением внимания при физической нагрузке и недостаточным уровнем физической работоспособности.

Медико-биологический контроль служит для получения информации о состоянии здоровья, функциональных возможностей и индивидуальных особенностях каждого игрока в настольный теннис.

Глава 2. Методическая часть

1. Содержание и методика работы.

Теоретическая подготовка.

Физическая культура и спорт в России и в Республики Тыва.

Понятие «физическая культура». Физическая культура как составная часть общей культуры. Значение ее для укрепления здоровья, физического развития граждан России в их подготовке к труду и защите Родины. Роль физической культуры в воспитании молодежи. Основные сведения о спортивной классификации. Спортивные разряды и звания. Порядок присвоения спортивных разрядов и званий. Юношеские разряды по настольному теннису.

Состояние и развитие настольного тенниса в России и в Республике Тыва.

История развития настольного тенниса в мире и нашей стране. Достижения теннисистов России на мировой арене. Количество занимающихся в России и в мире. Спортивные сооружения для занятий настольным теннисом и их состояние. Итоги и анализ выступления сборных национальных, молодежных и юниорских команд по настольному теннису в соревнованиях различного ранга.

Гигиенические требования к занимающимся спортом

Понятие о гигиене и санитарии. Общие представления об основных системах энергообеспечения человека. Дыхание. Значение дыхания для жизнедеятельности организма. Жизненная емкость легких. Потребление кислорода. Функции пищеварительного аппарата. Особенности пищеварения при мышечной работе. Понятие о рациональном питании и общем расходе энергии. Гигиенические требования к питанию спортсменов. Питательные смеси. Значение витаминов и минеральных солей, их нормы. Режим питания, регулирование веса спортсмена. Пищевые отравления и их профилактика. Гигиеническое значение кожи. Уход за телом, полостью рта и зубами. Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви. Правильный режим дня для спортсмена. Значение сна, утренней гимнастики в режиме юного спортсмена. Режим дня во время соревнований. Рациональное чередование различных видов деятельности. Вредные привычки - курение, употребление спиртных напитков. Профилактика вредных привычек.

Влияние физических упражнений  организм спортсмена

Понятия об утомлении и переутомлении. Причины утомления.
Субъективные и объективные признаки утомления. Переутомление.
Перенапряжение. Восстановительные мероприятия в спорте. Проведение восстановительных мероприятий после напряженных тренировочных нагрузок. Критерии готовности к повторной работе. Активный отдых. Самомассаж. Спортивный массаж. Баня. Основные приемы и виды спортивного массажа.

Профилактика заболеваемости и травматизма в спорте

Простудные заболевания у спортсменов. Причины и профилактика. Закаливание организма спортсмена. Виды закаливания. Общее
понятие об инфекционных заболеваниях, источники инфекции и пути
их распространения. Предупреждение инфекционных заболеваний при
занятиях спортом. Пути распространения инфекционных заболеваний. Меры личной и общественной профилактики. Патологические состояния в спорте: перенапряжение сердца, заболевания органов дыхания, острый болевой печеночный синдром. Травматизм в процессе занятий настольным теннисом, оказание первой помощи при несчастных случаях. Доврачебная помощь пострадавшему, приемы искусственного дыхания, транспортировка пострадавшего. Самоконтроль и профилактика спортивного травматизма. Временные ограничения и противопоказания к тренировочным занятиям и соревнованиям. Восстановительные мероприятия при занятиях настольным теннисом.

        Общая характеристика спортивной подготовки

        Понятие о процессе спортивной подготовки. Взаимосвязь соревнований, тренировки и восстановления. Формы организации спортивной тренировки. Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Единство общей и специальной подготовки. Понятие о тренировочной нагрузке. Основные средства спортивной тренировки. Методы спортивной тренировки. Значение тренировочных и контрольных игр. Специализация и индивидуализация в спортивной тренировке. Использование технических средств и тренажерных устройств. Общая характеристика спортивной тренировки юных спортсменов. Особенности спортивной тренировки юных спортсменов: многолетний прирост спортивных достижений, ограничение тренировочных и соревновательных нагрузок, значение общей физической подготовки. Самостоятельные занятия: утренняя гимнастика, индивидуальные задания по совершенствованию физических качеств и техники движений.

Воспитание нравственных и волевых качеств спортсмена

Решающая роль социальных начал в мотивации спортивной деятельности. Спортивно-этическое воспитание. Психологическая подготовка в процессе спортивной тренировки. Формирование в процессе занятий спортом нравственных понятий, оценок, суждений. Воспитание чувства ответственности перед коллективом. Общая и специальная психологическая подготовка. Инициативность, самостоятельность и творческое отношение к занятиям. Регуляция уровня эмоционального возбуждения. Основные приемы создания готовности к конкретному соревнованию. Идеомоторные, аутогенные и подобные им методы саморегуляции спортсменов перед игрой.

Планирование и контроль спортивной подготовки

Сущность и назначение планирования, его виды. Составление индивидуальных планов подготовки. Контроль подготовленности. Нормативы по видам подготовки. Результаты специальных контрольных нормативов. Учет в процессе спортивной тренировки. Индивидуальные показатели подготовленности по годам обучения. Самоконтроль в процессе занятий спортом. Основные понятия о врачебном контроле. Систематический врачебный контроль за юными спортсменами как основа достижений в спорте. Измерение и тестирование в процессе тренировки и в период восстановления. Частота пульса, дыхания, глубина дыхания, тонус мускулатуры. Степ-тест. Уровень физического развития спортсменов. Артериальное давление. Самоконтроль в процессе занятий спортом. Дневник самоконтроля. Его формы, содержание, основные разделы и формы записи. Показатели развития. Пульсовая кривая.

Физические способности и физическая подготовка

Физические качества. Виды силовых способностей: собственно-силовые, скоростно-силовые. Строение и функции мышц. Изменение в строении и функциях мышц под влиянием занятий спортом. Методика воспитания силовых способностей. Понятие быстроты, формы ее проявления. Методы воспитания быстроты движений. Воспитание быстроты простой и сложной двигательной реакции, облегчение внешних условий, лидирование, использование эффекта варьирования отягощениями. Гибкость и ее развитие. Понятие о ловкости как комплексной способности к освоению техники движений. Виды проявления ловкости. Методика воспитания ловкости. Понятие выносливости. Виды и показатели выносливости. Методика совершенствования выносливости в процессе многолетней подготовки игроков в настольный теннис.

Основы техники игры и техническая подготовка

Основные сведения о технике игры, о ее значении для роста спортивного мастерства. Средства и методы технической подготовки. Классификация приемов техники игры в настольный теннис. Анализ выполнения техники изучаемых приемов игры. Методические приемы и средства обучения технике игры. О взаимосвязи технической и физической подготовки. Разнообразие и вариативность технических приемов в зависимости от направления и силы вращения мяча, показатели надежности и точности технических действий, целесообразная вариантность действий. Просмотр видеозаписей техники игры сильнейших теннисистов.

Основы тактики и тактическая подготовка

Основное содержание тактики и тактической подготовки. Стили
игры и их особенности. Тактика игры нападающего против защитника. Тактика игры нападающего против нападающего. Тактика игроков, применяющих вращение. Разнообразие тактических комбинаций
и вариантов игры. Тактика подач и ее значение в общей стратегии игры.
Тактика парной игры. Индивидуальные и парные тактические действия.
Стиль игры и индивидуальные особенности. Способности, необходимые для успешного овладения тактикой игры. Анализ изучаемых тактических вариантов игры. Связь тактической подготовки с другими
сторонами подготовки спортсмена. Просмотр видеозаписей игр.        

Спортивные соревнования

Виды спортивных соревнований. Спортивные соревнования, их        

планирование, организация и проведение. Значение спортивных соревнований для популяризации вида спорта. Спортивные соревнования как важнейшее средство роста спортивного мастерства игроков в настольный теннис. Положение о проведении соревнований по настольному теннису на первенство России, города, школы. Ознакомление с планом соревнований, с положением о соревнованиях. Правила соревнований по настольному теннису. Судейство соревнований. Судейская бригада: главный судья соревнований, ведущий судья, судья-счетчик и др. Их роль в организации и проведении соревнований.

Установка на игру и разбор результатов игр

Задачи и значение предстоящих соревнований. Изучение условий предстоящих соревнований и разработка индивидуальных заданий каждому теннисисту.

Сведения, необходимые для составления тактического плана предстоящей игры: место проведения соревнований (размер помещения, освещение, марка столов и мячей), время встречи, примерные условия соревнований, система проведения соревнований. Предполагаемые противники: разряд, возраст, способ держания ракетки, сильные и слабые стороны техники, волевые качества противника, возможная соревновательная нагрузка.

Задачи во время различных видов соревнований. Умение правильно оценить силу и особенности игры противника (технические и тактические возможности, моральные качества). Общий тактический план игры. Возможные варианты изменения тактического плана с учетом создавшейся игровой обстановки. Отношение к указаниям тренера и умение выполнять тактические задания тренера.

ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

На этапе начальной подготовки периодизация учебного процесса носит условный характер, основное внимание уделяется разносторонней физической и функциональной подготовке с использованием средств ОФП, освоению базовых технических элементов и навыков игры (табл. ). По окончании годичного цикла тренировки юные теннисисты должны выполнить нормативные требования физической подготовленности.

Основная задача на этом этапе - воспитывать интерес к занятиям настольным теннисом в повседневной жизни. Тренировка должна быть увлекательной и многообразной. Следует формировать целостные двигательные конструкции базовой техники, применять тактические задания с использованием освоенных технических элементов. Развивать способность к наблюдению и дифференцированию. Начать ознакомление со специальными теоретическими знаниями по настольному теннису.

Таблица № 5

Учебный план-график распределения учебных часов группы начальной подготовки 1-го года обучения (6 часов).

Таблица № 6

Учебный план-график распределения учебных часов группы начальной подготовки 2-го, 3-го года обучения (8 часов).

На начальном этапе необходимо проводить всестороннюю физическую подготовку. Главный акцент сделать на воспитании скоростных и координационных способностей. Средствами, адекватными возрастному этапу, развивать аэробную выносливость. Строго контролировать объем и интенсивность нагрузок. Осуществить первоначальный отбор.

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ЭТАПА НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

1.  Воспитывать интерес к занятиям любимым видом спорта, организованность и дисциплинированность.
2.  Научить правильному способу держания ракетки и исходным
   положениям при выполнении различных ударов. Научить базовой
   технике выполнения ударов, комбинаций и передвижений.
3.  Проводить соревнования и тактические упражнения с использованием пройденных технических элементов. В конце возрастного периода сделать расстановку учащихся по двум основным стилям игры -
   атакующему и защитному.
4.  Использовать оптимальный период для развития подвижности
   в различных звеньях опорно-двигательного аппарата.

5. Совершенствовать скорость и точность реакции теннисистов на  внутренние и внешние раздражители.

6. Повышать интерес учащихся к занятиям по физической подготовке.

  7. Сформировать у теннисистов правильное представление о роли общей физической подготовки для технического совершенствования и здоровья. Ознакомить детей с правилами настольного тенниса.

Тренировочный этап

Этап спортивной специализации(до двух лет, свыше двух лет).

На этапе начальной специализации годичный цикл состоит из подготовительного и соревновательного периодов. Главное внимание уделяется разносторонней физической подготовке, повышению уровня функциональных возможностей, включению средств с элементами специальной физической подготовки, дальнейшему расширению арсенала технико-тактических навыков и приемов. По окончании годичного цикла юные теннисисты обязаны выполнить контрольно-переводные нормативы, участвовать в соревнованиях.

На этом этапе необходимо провести распределение спортсменов по стилям игры. Начать подготовку в соответствии с особенностями стиля, не забывая при этом о технической подготовленности. Формировать и совершенствовать ключевые элементы стиля.

Следует постоянно увеличивать объем заданий по тренировке техники комбинаций, применять упражнения в парной игре. Овладевать теоретическими знаниями, непосредственно связанными со спортивной тренировкой.

Проводить всестороннюю физическую подготовку, основное внимание уделять воспитанию гибкости и ловкости. Совершенствовать скоростные способности. Повышать уровень скоростной и аэробной выносливости.

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ЭТАПА  СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ.

1.  Воспитывать сознательность и дисциплинированность, стремление к идеалу.
2.  Совершенствовать технику комбинаций и работы ног. Применять упражнения тактической направленности при игре в паре. К концу этапа овладеть основной техникой индивидуального стиля игры.
3. Использовать оптимальный период для развития скоростных
   способностей (скорость реакции, быстрота движений) и совершенствования механизма нервно-мышечной регуляции.
4.  Увеличивать вариативность техники и тактики посредством самоконтроля и саморегуляции.
5.  Ознакомить учащихся с особенностями четырех основных стилей игры, повысить уровень их теоретических знаний по вопросам
   парной игры и особенностям полета и отскока мяча.

Таблица № 7

Учебный план-график распределения учебных часов тренировочной группы 1-го, 2-го года обучения (12 часов)

Таблица №8

Учебный план-график распределения учебных часов тренировочной группы 3-го, 4-го,5-го годов обучения (18часов)

Каждый большой годичный макроцикл для групп начальной подготовки 2-го года обучения и в учебно-тренировочных группах содержит 3 цикла: подготовительный, соревновательный и переходный. В каждом из циклов ставятся свои задачи и определяются средства для их осуществления. В группах начальной подготовки, где занимающиеся еще не выступают регулярно в официальных соревнованиях, учебно-тренировочный процесс строится без деления на периоды. Для более старших теннисистов макроцикл включает 5 циклов: общеподготовительный, специально-подготовительный, предсоревновательный, соревновательный и переходный. Каждый цикл завершается соревнованиями, как правило, в период каникул, а подготовка к этим соревнованиям планируется в три этапа.

В общеподготовительных микроциклах преобладают обучение новому материалу и больший объем физической подготовки. В специально-подготовительных микроциклах увеличивается объем упражнений технико-тактического совершенствования и игровой направленности, в предсоревновательных - задачи физической подготовки решаются только специализированными для настольного тенниса средствами.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

Как правило, подготовительный период делится на два периода: общеподготовительный и специально-подготовительный.

Основной задачей общеподготовительного периода является создание условий для достижения занимающимися наилучшей спортивной
формы с предварительным созданием прочного фундамента, а имен
но: всесторонняя физическая подготовка занимающихся, развитие
физических и морально-волевых качеств теннисистов, подготовка к
сдаче переводных нормативов, специальная физическая подготовка.
Задачей специально-подготовительного периода является подведение теннисиста к пику спортивной формы; дальнейшее совершенствование общей и специальной физической подготовленности теннисистов; совершенствование техники и тактики игры; подготовка к предстоящим соревнованиям; приобретение соревновательного опыта в тренировочных подводящих соревнованиях и турнирах.

СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

Задачей этого периода является достижение теннисистами наилучших и стабильных спортивных результатов. В этот период решаются задачи совершенствования технико-тактического мастерства, дальнейшее совершенствование специальных физических качеств, повышение уровня теоретических знаний. При этом подготовка к соревнованиям ведётся с учетом особенностей их проведения (программы, условий, временных и климатических и т. п.). Учебно-тренировочная работа строится в этот период с учетом особенностей предстоящих соревнований. Первые игры являются проверкой качества проведенной работы в подготовительном периоде. По результатам этих игр выявляются недостатки в подготовленности теннисиста, на основании которых строится дальнейшая подготовка теннисиста. При этом каждое соревнование необходимо рассматривать как ступень к достижению более высоких результатов в последующих соревнованиях.

ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД

Основными задачами переходного периода являются активный        отдых, укрепление здоровья, совершенствование общей физической и технической подготовки. Этот период, как правило, в настольном теннисе длится с июля по август включительно.

В зависимости от уровня подготовленности теннисиста и графика его участия в соревнованиях годичный учебно-тренировочный процесс может быть разбит на два или более циклов подготовки, который также состоит из трех вышеназванных периодов с несколько сокращенным переходным периодом.

Во всех периодах годичного цикла в настольном теннисе присутствуют все виды подготовки, но их соотношение, а главное, формы значительно отличаются. Длительность каждого подготовительного и соревновательного периода устанавливается с учетом календарного плана соревнований, в которых планируется участие спортсмена.

2.2. Техника безопасности на тренировочных занятиях.

Учебно-тренировочные занятия часто проводятся в стесненных условиях при одновременном нахождении в спортивном зале. Это обстоятельство выдвигает определенные требования, которые должен учитывать тренер. Занимающиеся должны быть проинструктированы об особенностях поведения в зале. Точное выполнение заданий тренера, особое внимание при выполнении ударов, исключающее попадание мячом в людей, находящихся в зале или рядом с ним.

Пол в зале должен исключать выраженное проскальзывание ног при резких перемещениях или остановках спортсменов, что может привести к различным травмам. Нельзя начинать занятия сразу после влажной уборки, если покрытие не обеспечивает необходимого сцепления с обувью спортсмена. Особую опасность представляют современные покрытия полов после влажной уборки. Необходимо дождаться их полного высыхания.

В настоящее время находят широкое применение в практике занятий с теннисистами различные тренажеры, простейшие приспособления, приборы срочной информации. Их внедрение в практику требует особого внимания со стороны тренера.

Внедряя в практику занятий различные технические средства, необходимо уделять внимание обучению занимающихся тому, как ими пользоваться, чтобы не причинить вреда себе и окружающим.

Опасность представляют отдельные спортивные снаряды, конструкции с выступающими в зал частями, на которые кто-то из занимающихся может наткнуться и получить травму. Перед началом занятий тренеру необходимо обратить внимание на все то, что может представлять опасность получения травм занимающимся: двери, окна, открытые в сторону зала, состояние теннисного стола и сетки, устройства для подсчета очков и пр.

 Тренер должен организовать тренировочный процесс таким образом, чтобы его воспитанники были защищены от получения травм.

В настоящее время большое количество турниров, в которых приходится участвовать с раннего возраста юным теннисистам, порой приводит к спортивным травмам и специфическим заболеваниям опорно-двигательного аппарата спортсменов. Подавляющее большинство травм возникает вследствие организационных и методических ошибок в учебно-тренировочном и соревновательном процессах. Однако нельзя не учитывать и индивидуальные особенности спортсмена, такие как уровень технической и физической, морально-волевой подготовленности, состояние здоровья в день тренировки и соревнования.

К организационным причинам, вызывающим получение травм теннисистами при проведении учебно-тренировочного процесса и соревнований, следует отнести ошибки тренера, связанные с недостаточно высоким уровнем профессиональной подготовленности, неудовлетворительным состоянием санитарно-гигиенических и метеорологических условий, низким качеством и не соответствующим возрастным особенностям спортсмена теннисного инвентаря, оборудования, одежды и обуви.

К методическим причинам, стимулирующим травмы спортсменов, следует отнести нарушение принципов постепенности, непрерывности, цикличности проведения учебно-тренировочного процесса, нарушение правил врачебного контроля, пренебрежительное отношение к индивидуальным средствам защиты.

3. Объемы максимальных тренировочных нагрузок

Таблица № 9

Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки.

Игровая соревновательная нагрузка с возрастом и стажем занятий постоянно возрастает в противовес игровой подготовке, которая проводится в тренировочном процессе. Рекомендуется следующие минимальные показатели соревновательной нагрузки с учетом возраста занимающихся и этапа подготовки (таблица 14).

Таблица № 10

Минимальные показатели соревновательной нагрузки в годичном цикле (соревнований и отдельных встреч).

4. Программный материал для практических занятий.

Начальная подготовка.

Педагогическая ориентировка для тренеров

На возрастном уровне групп начальной подготовки неправомерно требовать от детей четкого, технически безупречного выполнения конкретных заданий в упражнениях с мячом и ракеткой.

Основными педагогическими принципами работы тренера-преподавателя являются последовательность и преемственность заданий и упражнений, переход от простого к сложному.

Базовая техника

1. Хватка ракетки. Овладение правильной хваткой ракетки. Многократное повторение хватки ракетки и основной стойки в простых условиях и упражнениях.

2. Жонглирование мячом. Упражнения с мячом и ракеткой:

- броски мяча правой (левой) рукой о пол, партнеру, о стену с ловлей мяча правой и левой руками сверху и снизу, перебрасывание мяча с одной руки на другую, подбрасывание мяча вверх с ловлей двумя, одной рукой;

• различные виды жонглирования мячом, подвешенным «на удочке», подброс мяча правой, левой сторонами ракетки, двумя сторонами  поочередно, удары о стенку правой, левой сторонами ракетки,
  двумя сторонами поочередно;
• различные виды жонглирования мячом: удары по мячу правой,
  левой сторонами ракетки, двумя сторонами поочередно, удары по
  мячу на разную высоту (выше и ниже уровня глаз) с последующей
  ловлей мяча ракеткой без отскока от нее правой и левой стороной
  ракетки, удары по мячу поочередно ребром ракетки и ее игровой поверхностью;

 - упражнения с ракеткой и мячом в движении - шагом, бегом, бегом с жонглированием разными сторонами ракетки и двумя сторонами ракетки поочередно; то же с поворотами, изменением направления бега, шагом, бегом с мячом, лежащим на поверхности игровой плоскости ракетки;

 - удары справа и слева ракеткой по мячу у тренировочной стенки, у приставленной к столу половинке стола или тренировочной стенке - серийные (на точность безошибочных попаданий) удары, одиночные удары;

- удар на столе по мячам, удобно выбрасываемым (отбиваемым) тренером, партнером, тренажером;

-        сочетание ударов справа и слева у тренировочной стенки, у приставленной к столу половинке стола или тренировочной стенке, по
мячам, удобно выбрасываемым (отбиваемым) тренером, партнером,
тренажером.

3. Овладение базовой техникой с работой ног.

После освоения элементарных упражнений с мячом и ракеткой рекомендуется переход
к изучению техники простейших ударов:

• разучивание и имитация исходных для ударов основных позиций - положение ног, разворот туловища, форма замаха, положение
  руки по отношению к туловищу, положение ракетки, кисти, предплечья, плеча;
• многократное повторение ударного движения на разных скоростях
  (сначала - медленное, затем - ускоренное) без мяча, с мячом у стенки;
• игра на столе с тренером (партнером) одним видом удара (только справа или только слева), а затем сочетание ударов справа и слева;
  свободная игра ударами на столе.

4.Овладение техникой ударов по мячу на столе. После освоения
занимающимися игры на столе ударами из различных точек применяются следующие упражнения:

• упражнения с придачей мячу вращения: удары по мячу левой и
  правой стороной ракетки после его отскока от пола; удары по мячу
  левой и правой стороной ракетки без отскока от пола; удары по мячу
  левой и правой стороной ракетки у тренировочной стенки, удары по
  мячу левой и правой стороной ракетки на половинке стола, пристав
  ленной к стене; удары по мячу левой и правой стороной ракетки при
  игре с тренером (партнером), тренажером;
• имитация ударов накатом, подрезкой у зеркала без ракетки, с
  ракеткой, на простейших тренировочных тренажерах;
• имитация передвижений влево-вправо-вперед-назад с выполнением ударных действий - одиночные передвижения и удары, серийные передвижения и удары;
• имитация передвижений в игровой стойке со сменой зон (пере
  движения влево-вправо, вперед-назад, по «треугольнику» - вперед-
  вправо-назад, вперед-влево-назад);
• имитация ударов с замером времени - удары справа, слева и их
  сочетание.

Базовая тактика

Игра на столе с тренером (партнером, тренажером-роботом) по направлениям на большее количество попаданий в серии:

• игра одним (двумя) ударом из одной точки в одном, двух, трех
  направлениях; игра одним видом удара из двух, трех точек в одном
  (в разных) направлении;
• выполнение подач разными ударами;
• игра накатом - различные варианты по длине полета мяча, по
  направлениям полета мяча, сочетание накатов справа и слева;
• игра срезкой и подрезкой - различные варианты по длине по
  лета мяча, по направлениям полета мяча, сочетание накатов справа и слева;
• игра на счет разученными ударами;
• игра со всего стола с коротких и длинных мячей;
• групповые игры; «Круговая», «Дворник», «Один против всех»,
  «Круговая - с тренером» и другие.

ТРЕБОВАНИЯ ПО ПОДГОТОВКЕ

1.Ответить на вопросы по теории настольного тенниса (пройденный материал).

2. Сдать нормативы по физической и технической подготовке.
3. Принять участие во внутришкольных соревнованиях.
4. Принять участие в 2-3-х соревнованиях вне спортивной школы,
   сыграть не менее 20 встреч.

Учащиеся групп начальной подготовки 2-го и 3-го годов обучения в течение учебного года принимают участие не менее чем в двух соревнованиях (не менее 30 встреч).

ПРОГРАММНЫЙ МАТЕРИАЛ ЗАНЯТИЙ

(на тренировочном этапе до двух лет обучения)

Педагогическая ориентировка для тренеров

Совершенствование правильной хватки и исходных положений для выполнения различных ударов справа и слева. Проведение технической и элементарной тактической подготовки. Обучение технике одиночных элементов - главная задача.

Базовая техника

1.  Атакующие удары справа. Обучение технике выполнения уда
   ров из боковой позиции, по диагонали и по прямой, главным образом из ближней зоны (вспомогательная техника: из средней зоны в
   середину стола). По силе удары должны различаться от слабого до
   сильного. Скорость и быстрота полета мяча высокие.
2.  Подставка. Обучение удару подставкой слева по диагонали и по
   прямой, постепенно увеличивать силу удара. Обучение подставке слева
   на половине стола в передвижении. Обратить внимание на управление темпом ударов. Обучение можно начинать с подставки, а после
   3 -4 месяцев атакующему удару справа, но можно и одновременно.
3.  Срезка. Обучение быстрой и медленной срезке. Владеть техникой
   выполнения срезки в передвижении. Постепенно снижать траекторию
   полета и увеличивать вращение мяча. Стремиться к овладению ритмом выполнения срезки (быстро - медленно), преимущественно про
   водить обучение срезке слева в сочетании со срезкой справа и слева.
4.  Накат. По мячам с нижним вращением из боковой позиции, по
   прямой и по диагонали в передвижении.
5.  Подрезка. Согласно педагогическим наблюдениям: для тех, кто
   перспективен играть в стиле атакующий удар + подрезка, следует после
   овладения предыдущими элементами начинать овладение подрезкой
   справа-слева в передвижении по диагоналям и по прямой с низкой
   траекторией и стабильно.
6.  Подача. На основе овладения подачей накатом и приема мячей
   с нижним вращением справа надо проводить обучение и совершенствование других видов подач.

7.  Прием подачи. Научить приему подач с верхним вращением, при
   помощи атакующего удара и толчка. Принимать срезкой и накатом
   мячи с нижним вращением.
8.  Передвижение. Научить выполнять и правильно применять в
   соответствии с ситуацией одношажный, скользящий и попеременный
   способы передвижения.

Техника комбинаций

Научить одному или двум вариантам комбинаций техники передвижений. Главным образом проводить стандартную тренировку: подставка слева + атакующий удар справа, срезка (серия) + накат, атакующий удар справа из ближней зоны + атакующий удар справа из средней зоны, подрезка справа + подставка слева.

Базовая тактика

Начать работу по развитию тактического мышления, постепенно увеличивать вариативность направления и вращения мяча.

Соревновательная подготовка

1. Проведение соревнований на половине стола: стремительная
   подача справа с верхним вращением и контрудары справа по диагонали, по центральной линии стола.
2. Стремительная подача справа с верхним вращением, удар под
   ставкой слева из левого угла.
3. Стремительная подача справа + один атакующий удар справа
   (противник выполняет удары подставкой).
4. Накат справа против подрезки справа или слева на половине
   стола (центральная зона).
5. Проводить в ограниченном объеме соревнования на всей площади стола по обычным правилам.

ПРОГРАММНЫЙ МАТЕРИАЛ ЗАНЯТИЙ

(на тренировочном этапе свыше двух лет обучения)

Педагогическая ориентировка для тренера

Проводить техническую и тактическую подготовку на основе закрепления и совершенствования материала предыдущего этапа. Базовая техника

1.  Атакующий удар справа. Занимающиеся должны овладеть сильным внезапным ударом и завершающим ударом, атакующим ударом
   на столе, атакующим ударом справа с сопровождением. Научить управлять атакующим ударом, т. е. изменять направление (по прямой,
   по диагонали и т. д.). Обратить внимание на технику игры из ближней и средней зон. Игра на столе и удары из дальней зоны - вспомогательные. Начать обучение умению варьировать силу ударов, обратить внимание на использование ударов средней силы и момент приложения силы.
2.  Подставка, преимущественно для игроков, использующих так
   тику быстрого розыгрыша очка у стола или хватку «пером». Овладеть техникой удара толчком с добавочной силой по трем направлениям влево, вправо, в середину. Овладеть сочетанием техники удара
   толчком + топ-спин. Удары толчком из ближней и средней зоны.
3.  Атакующий удар слева. Научить в передвижении совершать
   удары из левой позиции по прямой и по диагонали, главным образом средней силы. Игроки, имеющие достаточную подготовку, могут начать изучать удары слева на столе и быстрый атакующий удар слева.

4.        Срезка. Овладеть ударом срезкой с дополнительным вращением
и без вращения, направленных в дальнюю зону на столе и ближнюю
зону у сетки.

5.  Накат. На основе стабильного выполнения ударов накатом проводить обучение одиночному быстрому завершающему
   накату.
6. Подрезка. На основе стабильного владения ударами срезкой
   проводить обучение технике выполнения ударов подрезкой с добавлением вращения и без вращения мяча; подрезка + топ-спин; подрез
   ка + внезапный завершающий удар из средней и среднедальней зоны;
   научиться изменять направление при подрезке; противостоять мячам,
   посланным противником по центральной линии; овладеть ударом
   подрезкой с отходом в боковую позицию при приеме мячей, посланных по центральной линии.
7. Топ-спин. На основе педагогического наблюдения те, кто перспективен играть в стиле, предполагающем серийное выполнение быстрого топ-спина, должны начать его изучение. Надо начать с формирования точных движений при выполнении топ-спина. Топ-спин выполняется из правой и боковой позиции в передвижении, направляя мяч по прямой, диагонали и т. д., преимущественно из ближнесредней зоны. Игроки, предпочитающие двустороннюю атаку топ-спином, могут начать овладение ударом накатом слева.
8. Подача. Научиться подавать подачи с различным направлением и вращением мяча при сходных формах ударного движения.
9. Прием подачи. Научиться принимать подачи атакующим уда
   ром, накатом, толчком, срезкой, подрезкой и т. д. •

10. Передвижение. Научиться и практически применять в соответствии с игровыми условиями способы передвижения прыжком, скрестным шагом, комбинационным шагом.
11. Упражнения в парной игре. Целенаправленно проводить отбор
    пар, постепенно формировать оптимальные пары.

Техника комбинаций

Научиться владеть двумя или более комбинациями техники передвижений при изменении направления ударов. Удар накатом по топ-спину после приема подставкой; после приема мяча на столе провести двустороннюю атаку; удар накатом из боковой позиции после серии срезок в передвижении; удар накатом и завершающий удар после серии срезок; двусторонняя подрезка + атакующий удар справа; двусторонняя подрезка + прием мяча над столом подставкой.

Базовая тактика

1. Прием мячей с различным направлением и вращением соответствующим способом. Выполнять атакующие удары средней силы
   и уметь регулировать силу атакующих ударов.
2.  Научиться выполнять подачи в ближнюю зону у сетки в сочетании со стремительными атакующими ударами.
3.  Выполнять подставку слева с целью заставить противника чаще
   изменять исходное положение и добиться момента для проведения
   быстрой атаки.
4.  Ударами срезкой заставить противника занять неудобную игровую позицию для проведения завершающего атакующего удара.

1.  Серия срезок + удары накатом + атакующий удар.

6.  Выбор момента для выполнения завершающего атакующего
   удара после серии ударов накатом.
7.  Комбинация: накат, срезка, свеча, во время комбинации выбрать
   момент для завершающего удара.
8.  Захват инициативы через изменение направления и вращения
   мяча + контратака + завершающий удар.

Соревновательная подготовка

1.  Произвольный способ подачи + контрудары справа на 1/2 стола.
2. Произвольный способ подачи + атакующий удар справа против
   подставки слева на 1/2 стола.
3.  Произвольный способ подачи + завершающий удар.
4.  Подача по направлению + игра «треугольник».
5.  Произвольная стремительная подача + подставка + накат + завершающий удар на 1/2 и 2/3 стола.        '
6.  Игра подрезкой против атакующих ударов на 2/3 стола.
7.  Накат + завершающий удар на 2/3 стола.

5. Медико-биологический контроль

Медико-биологический контроль служит для получения информации о состоянии здоровья, функциональных возможностях и индивидуальных особенностях каждого игрока в настольный теннис. Контроль за состоянием здоровья спортсмена является одним из основных и регулярно проводимых мероприятий. Такой контроль бывает текущим, он осуществляется врачами ЦРБ. Врачебный контроль за занимающимися на этапе начальной подготовки, осуществляется медсестрой спортивной школы.

Углубленное медицинское обследование является этапным, и теннисисты должны проходить его регулярно два раза в год, как правило, в конце подготовительного и соревновательного периодов, в остальных случаях - по направлению тренера.

6. Воспитательная работа.

Личностное развитие детей - одна из основных задач учреждений дополнительного образования.

Организация учебно-тренировочных занятий, воспитательная и культурно-массовая работа с учащимися ДЮСШ осуществляются директором школы, заведующим учебной частью, преподавательским составом.

Специфика воспитательной работы в спортивной школе состоит в том, что тренер-преподаватель может проводить ее во время учебно-тренировочных занятий.

На протяжении многолетней спортивной подготовки тренер формирует у занимающихся прежде всего патриотизм, нравственные качества (честность, доброжелательность, самообладание, дисциплинированность, терпимость, коллективизм) в сочетании с волевыми (настойчивость, смелость, упорство, терпеливость), эстетические чувства прекрасного, аккуратность, трудолюбие.

Воспитательные средства:

• личный пример и педагогическое мастерство тренера;
• высокая организация учебно-тренировочного процесса;
• атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества;
• дружный коллектив;
• система морального стимулирования;
• наставничество опытных спортсменов;

Важное место в воспитательной работе должно отводиться соревнованиям. Кроме воспитания у учеников понятия об общечеловеческих ценностях, серьезное внимание обратить на этику спортивной борьбы на площадке и вне ее. Перед соревнованиями необходимо настраивать игроков не только на достижение победы, но и на проявление в поединке морально-волевых качеств. Соревнования могут быть средством контроля за успешностью воспитательной работы в команде. Наблюдая за особенностями поведения и высказываниями учеников во время игр, тренер может сделать вывод о сформированности у них необходимых качеств.

План воспитательных мероприятий необходимо четко скоординировать с тренировочным процессом. Так, например, длительный выезд на экскурсию или на шефское предприятие во время сборов следует планировать на разгрузочный день, а не в дни повышенных нагрузок.

7. Психологическая подготовка

Настольный теннис - высокоэмоциональный вид спорта, требующий от спортсмена предельных психических напряжений с мгновенным переходом к состоянию покоя. Для успешных выступлений в настольном теннисе необходимо иметь комплекс психологических качеств и способностей, из которых следует выделить следующие наиболее важные: двигательная реакция(простая и сложная), мышечно-двигательная чувствительность, устойчивость, интенсивность и объем внимания, двигательно-координационные способности, эмоциональная устойчивость, высокая мотивация на достижение спортивных успехов. На разных этапах подготовки игроков в настольный теннис решаются различные задачи психологической подготовки. На этапе начальной подготовки стоят задачи формирования у занимающихся устойчивого интереса к занятиям настольным теннисом, воспитание чувства необходимости занятий физической культурой и спортом, желания стать здоровым человеком, бодрым, сильным, выносливым. В процессе занятий следует отмечать наиболее дисциплинированных, двигательно-одаренных, активных, быстрых, ловких, о хорошей координацией движении, внимательных, умеющих оценить игровую ситуацию и быстро принимать решение, стремящихся быть лидерами.

На этапе спортивной специализации проводится работа по расширению психологических методов воздействия на занимающихся. При этом решаются следующие задачи: формирование установки на соревновательную деятельность, повышение надежности и устойчивости технико-тактических действий к тренировочным и соревновательным нагрузкам.

Для практического решения этих задач могут быть применены следующие методы:

-создание ситуаций со сбивающими факторами (физическое утомление, поведение противника, зрителей и т. п.), в тренировочных занятиях и играх на счет;

• введение ситуаций выбора ответных действий, принятие самостоятельных решений в условиях дефицита времени;
• формирование выраженных черт характера и свойств черт характера и свойств личности, типичных для высококвалифицированных игроков.

Психологическая подготовка юных игроков в настольный теннис состоит из общепсихологической подготовки (круглогодичной), психологической подготовки к соревнованиям и управления нервно-психическим восстановлением спортсменов.

Общая психологическая подготовка предусматривает формирование личности спортсмена и межличностных отношений, развитие спортивного интеллекта, специализированных психических функций и психомоторных качеств.

Психологическая подготовка к соревнованиям состоит из двух разделов: общая психологическая подготовка к соревнованиям, которая проводится в течение всего года, и специальная психическая подготовка к выступлению на конкретных соревнованиях.

В ходе общей психологической подготовки к соревнованиям формируются высокий уровень соревновательной мотивации, соревновательные черты характера, предсоревновательная и соревновательная эмоциональная устойчивость, способность к самоконтролю и саморегуляции в соревновательной обстановке.

В ходе подготовки к конкретным соревнованиям формируется специальная (предсоревновательная) психическая боевая готовность спортсмена перед выступлением, характеризующаяся уверенностью в своих силах, стремлением к обязательной победе, оптимальным уровнем эмоционального возбуждения, устойчивостью к влиянию внутренних и внешних помех, способностью произвольно управлять действиями, эмоциями и поведением, умением немедленно и эффективно выполнять во время выступления действия и движения, необходимые для победы.

В процессе управления нервно-психическим восстановлением спортсмена снимается нервно-психическое напряжение, восстанавливается психическая работоспособность после тренировок, соревновательных нагрузок, развивается способность к самостоятельному восстановлению.

Нервно-психическое восстановление осуществляется с помощью словесных воздействий, отдыха, переключения на другие виды деятельность прочих средств. С этой целью также используются: рациональное сочетание средств ОФП в режиме дня, средства культурного отдыха и развлечения, система аутогенных воздействий. Средства и методы психолого-педагогических воздействий должны включаться во все этапы и периоды круглогодичной подготовки.

8. Инструкторская и судейская практика

В течение всего периода обучения тренер должен готовить себе помощников, привлекая учащихся к организации занятий и проведению соревнований. Инструкторская и судейская практика проводится на занятиях и вне занятий. Первые серьезные шаги в решении этих задач целесообразно начинать в учебно-тренировочных группах и продолжать активную инструкторско-судейскую практику на всех последующих этапах подготовки. Все занимающиеся должны освоить некоторые навыки учебной работы и навыки судейства соревнований.

По учебной работе необходимо последовательно освоить следующие навыки:

1.  Овладеть терминологией настольного тенниса и применять ее
   в занятиях.
2.  Уметь построить группу и подать основные команды на месте
   и в движении.
3.  Уметь составить конспект и провести разминку в группе.
4.  Уметь определить и исправить ошибку в выполнении техники
   приема у товарища по группе.
5.  Провести тренировочное занятие в младших группах под наблюдением тренера.
6.  Уметь составить конспект занятия по настольному теннису
   и провести это занятие с детьми в общеобразовательной школе.
7.  Уметь организовать и провести индивидуальную работу с младшими, товарищами по совершенствованию техники.
8.  Уметь руководить командой на соревнованиях.
9. Указать помощь тренеру в проведении занятий в наборе в

ДЮСШ.

10.Уметь самостоятельно составить план тренировки. Вести дневник самоконтроля. Проводить анализ тренировочных и соревновательных нагрузок.

Для получения звания судьи по спорту каждый занимающийся должен освоить следующие навыки:

1.  Уметь составить положение для проведения первенства школы
   по настольному теннису.
2.  Уметь вести протоколы игры и соревнований.
3.  Участвовать в судействе учебных игр в качестве ведущего судьи,
   секретаря, главного судьи.
4.  Судейство соревнований в детско-юношеской спортивной школе в роли главного судьи, старшего судьи, ведущего судьи, главного
   секретаря.
5.  Участие в судействе официальных соревнований в
   роли судьи, старшего судьи, судьи-счетчика и в составе секретариата.
6.  Выполнить требование на присвоение судейского звания судьи
   первой категории.

Выпускник спортивной школы должен получить звания «Инструктор-общественник» и «Судья по спорту». На этапе углубленной специализации надо организовать специальный семинар по подготовке общественных тренеров и судей. Участники семинара сдают зачет или экзамен по теории и практике, который оформляется протоколом. Присвоение званий производится приказом по ДЮСШ.

9. Антидопинговые мероприятия

Круглогодично тренерским составом со спортсменами проводится разъяснительная работа по пресечению использования допинга. Спортсмены дважды в год проходят углубленное медицинское обследование, так же, согласно Положению об организации и проведении антидопингового контроля в области физической культуры и спорта в Российской Федерации, обязательному антидопинговому контролю подлежат призеры, а также спортсмены, определенные по жребию. В командных соревнованиях (в зависимости от числа участников) тестированию подлежат 1-2 спортсмена от каждой из команд, занявших первые три места, а также от команды, выбранной по жребию. Спортсмен может быть тестирован несколько раз в течение соревнований. При этом максимально учитываются все интересы по участию в соревнованиях.

Следовательно, во время организации тренировочного процесса необходимо производить следующие антидопинговые мероприятия:

1. Ознакомление лиц, проходящих  подготовку с положениями основных действующих антидопинговых документов (антидопинговые правила, утвержденные соответствующей международной федерацией и переведенные на русский язык, Кодекс ВАДА, Международные стандарты ВАДА) в объеме, касающемся этих лиц;

2. Организация и проведение бесед по антидопинговой тематике для спортсменов;

3. Проведение антидопинговой пропаганды среди лиц, проходящих спортивную подготовку.

10. Спортивная экипировка и спортивный инвентарь

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное использование.

11. Учебно-тренировочные сборы

Глава 3. Система контроля и зачетные требования.

1. Влияние физических качеств и морфофункциональных показателей на результативность по виду спорта настольный теннис.

Критерии подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки:

На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям настольным теннисом;

- улучшение всесторонней физической подготовленности;

- развитие специальных физических качеств;

- обучение основным техническим действиям и тактическим комбинациям;

- обучение ведению соревновательной борьбы в тренировочных матчах и турнирах;

- динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовленности  спортсменов;

- уровень освоения основ техники в настольном теннисе.

На тренировочном этапе:

- состояние здоровья, уровень физической подготовленности спортсменов;

- динамика роста уровня специальной физической и технико-тактической подготовленности в соответствии с индивидуальными особенностями;

- уровень освоения объёмов тренировочных нагрузок, предусмотренных программой спортивной подготовки по настольному теннису;

- результаты участия в физкультурно-спортивных соревнованиях.

Условные обозначения:

3 – значительное влияние;

2 – среднее влияние;

1 – незначительное влияние.

2. Виды контроля тренировочных занятий.

Управление спортивной подготовкой игроков в настольный теннис предусматривает постоянное внесение корректив в выполнение тренировочных планов. Эффективность управления находится в прямой зависимости от систематичности, своевременности и качества информации, полученной посредством измерения, наблюдений и оценок.

С этой целью применяется педагогический контроль, который должен быть комплексным и включать в себя следующие разделы:

- контроль соревновательной деятельности;

- контроль тренировочной деятельности;

- контроль за состоянием спортсменов.

Контроль за соревновательной деятельностью осуществляется непосредственно в процессе соревнований по следующим разделам:

• контроль за отношением занимающихся к соревнованиям;

• контроль за переносимостью игроками соревновательных нагрузок;

• контроль за выполнением игроком тактического плана игры и эффективностью тактических действий;
• контроль за технико-тактическими и техническими показателями игровых действий.

Отношение игроков к соревнованиям оценивают до начала соревнований в ходе игры и по ее окончании. Критерием оценки служит степень проявления игроками дисциплинированности, инициативности и активности во всех игровых действиях, выдержки и самообладания, воли к победе.

Переносимость соревновательных нагрузок определяют по внешним признакам: жалобам на усталость, по снижению эффективности игровых действий, ухудшению поведения игрока, нервозности, раздражительности, а также по врачебной экспертизе, Контроль за выполнением теннисистом тактического плана игры и его эффективностью осуществляется с помощью видеозаписи, иногда аудиозаписи, когда тренер наговаривает на диктофон ход игры, счет и отдельные тактические действия спортсмена. Достаточно широко и эффективно используется стенографическая запись игры с последующей расшифровкой на компьютере.

Качество выполнения технических приемов оценивают по эффективности и результативности их выполнения на основании компьютерной и аналитической записи игр.

Общая оценка за игру команды и отдельных игроков складывается из оценок, получаемых по всем четырем разделам контроля, и учитывается при оценке уровня соревновательной подготовленности теннисиста и служит критерием для отбора к главным соревнованиям или отбора в сборную команду.

Контроль тренировочной деятельности осуществляется по следующим направлениям;

- контроль за отношением занимающихся к тренировочному процессу;

- контроль за применяемыми тренировочными нагрузками (объем, интенсивность, характер и направленность нагрузок).

Контроль за отношением занимающихся к занятиям осуществляется по оценке их поведения. Критерием оценки служат данные о посещаемости занятий, степень проявления занимающимися активности и самостоятельности в выполнении упражнений и требований тренера, трудолюбие и настойчивость в преодолении трудностей, сосредоточенность, внимание и дисциплинированность. Данные о посещаемости занятий и оценку поведения занимающихся на каждом занятии тренер вносит в журнал.

Контроль за объемом тренировочных нагрузок ведется по данным о длительности каждого занятия и времени, затрачиваемому па отдельные упражнения и разделы подготовки. Интенсивность оценивается по темпу игры - количеству технико-тактических действий в единицу времени (темп ударов в мин).

Внутренняя, физиологическая нагрузка характеризуется реакцией организма на выполненную мышечную работу и выражается в показателях ЧСС, частоты дыхания, потребления кислорода, кислородного долга и др.

Энергетическую направленность упражнений можно определить по пульсу после выполнения нагрузки. Пульс 130-150 уд./мин характеризует нагрузку аэробного характера, 150-180 уд./мин - смешанное аэробно-анаэробное воздействие, а при пульсе 180 ударов и выше - нагрузку анаэробного воздействия.

Техническую подготовленность проверяют с помощью контрольных упражнений на точность, скорость и качество выполнения.

Контроль за тактической подготовкой осуществляется с помощью педагогического наблюдения и экспертных оценок, полученных игроками в процессе игровых упражнений и тренировочных и соревновательных игр.

Психологическую подготовленность контролируют, периодически оценивая проявленные игроками в тренировочных заданиях следующие качества: активность, целеустремленность, смелость, решительность в защите и нападении, выдержку и самообладание, волю к победе и др. Критерий оценки - степень проявления этих качеств, определяемая в баллах.

Теоретическую подготовленность проверяют с помощью собеседования по заданным темам. Критерием оценки является степень знаний занимающихся.

Контроль состояния спортсмена осуществляется по следующим разделам:

- состояние здоровья спортсменов;

- функциональное состояние организма и соответствие его этапу подготовки;

- контроль уровня развития физических качеств;

- степень переносимости больших тренировочных и соревновательных нагрузок.

Состояние здоровья и функциональные возможности организма оцениваются с помощью медико-биологического контроля, описанного ниже, а также в рамках углубленного медицинского обследования, осуществляемого не менее двух раз в год. Такое обследование проводится врачами ЦРБ.

Экспресс-оценку функционального состояния игрока в настольный теннис в соревновательном периоде можно проводить еженедельно с помощью простых функциональных проб и тестов: Гарвардский степ-тест, функциональная проба по Квергу, степ-тест по Бургеру.

Тестирование физической подготовленности проводится на всех этапах годичного цикла с выявлением уровня развития физических качеств, исходящих из задач физической подготовки каждого этапа.

3. Комплексы контрольных упражнений.

Приемные тесты для поступления на обучение по дополнительной предпрофессиональной программе по настольному теннису.

Контрольно-приемные нормативы по физической подготовке.

Контрольно-переводные нормативы по физической подготовке.

Контрольно-приемные нормативы по технической подготовке.

Контрольно-переводные нормативы по технической подготовке.

4. Результаты освоения предпрофессиональные программы

Результатом освоения Программ по игровым видам спорта является приобретение обучающимися следующих знаний, умений и навыков в предметных областях:

1. в области теории и методики физической культуры и спорта:

- история развития избранного вида спорта;

- место и роль физической культуры и спорта в современном обществе;

- основы законодательства в сфере физической культуры и спорта (правила избранных видов спорта, нормы, требования и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов и званий по избранным видам спорта; федеральные стандарты спортивной подготовки по избранным видам спорта; общероссийские антидопинговые правила, утвержденные федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта, и антидопинговые правила, утвержденные международными антидопинговыми организациями; предотвращение противоправного влияния на результаты официальных спортивных соревнований и об ответственности за такое противоправное влияние;

- основы спортивной подготовки;

- необходимые сведения о строении и функциях организма человека;

- гигиенические знания, умения и навыки;

- режим дня, закаливание организма, здоровый образ жизни;

- основы спортивного питания;

- требования к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке;

- требования техники безопасности при занятиях избранным спортом.

2. в области общей и специальной физической подготовки:

- освоение комплексов физических упражнений;

- развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости) и психологических качеств, в том числе, базирующихся на них способностях, а также их гармоничное сочетание применительно к специфике занятий избранным видом спорта;

- укрепление здоровья, повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма, содействие гармоничному физическому развитию.

3. в области избранного вида спорта:

- овладение основами техники и тактики в избранном виде спорта, повышение плотности технико-тактических действий в обусловленных интервалах игры;

- приобретение соревновательного опыта путем участия в спортивных соревнованиях;

- освоение соответствующих возрасту, полу и уровню подготовленности занимающихся тренировочных и соревновательных нагрузок;

- выполнение норм, требований и условий их выполнения для присвоения спортивных разрядов и званий по избранному виду спорта.

4. в области развития творческого мышления:

- развитие изобретательности и логического мышления;

- развитие умения сравнивать, выявлять и устанавливать закономерности, связи и отношения, самостоятельно решать и объяснять ход решения поставленной задачи;

- развитие умения концентрировать внимание, находиться в готовности совершать двигательные действия в игре в период проведения тренировочных занятий (в том числе в спортивных соревнованиях).

На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям настольным теннисом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта настольный теннис;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья спортсменов;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта настольный теннис.

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта настольный теннис;

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья спортсменов.

Обучающиеся в группах начальной подготовки должны:

Знать:

 -правила поведения в спортивном зале, раздевалках;

- гигиенические требования к одежде;

- история развития настольного тенниса;

–простудные заболевания у спортсменов;

-технику безопасности при занятиях;

- лучших спортсменов  России.

Уметь:

1.  Освоить правильный способ держания ракетки и исходные
   положения при выполнении различных ударов.  Базовой
   технике выполнения ударов, комбинаций и передвижений.
2.  Проводить соревнования и тактические упражнения с использованием пройденных технических элементов.
3. Использовать оптимальный период для развития подвижности
   в различных звеньях опорно-двигательного аппарата.

4. Совершенствовать скорость и точность реакции теннисистов на  внутренние и внешние раздражители.

5. Освоить  правильное представление о роли общей физической подготовки для технического совершенствования и здоровья.

Обучающиеся в тренировочных группах  должны:

Знать:

- Роль физической культуры и спорта в воспитании молодёжи;

- Состояние и развитие настольного тенниса в России;

- Теоретические знания парной игры и особенности полета и отскока мяча.

Уметь:

1. Совершенствовать технику комбинаций и работы ног. Применять упражнения тактической направленности при игре в паре. К концу этапа овладеть основой техники индивидуального стиля игры.

2. Использовать оптимальный период для развития скоростных
способностей (скорость реакции, быстрота движений) и совершенствования механизма нервно-мышечной регуляции.

3.Увеличивать вариативность техники и тактики посредством самоконтроля и саморегуляции.

4.Освоить четыре основных стилей игры.

Глава 4. Перечень информационного обеспечения.

1. Федеральный закон от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
2. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (от 04.12.2007 г. № 329-ФЗ).
3. Концепция развития дополнительного образования детей (Распоряжение Правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 года № 1726-р).
4. Приказ Минобрнауки РФ от 29.08.2013г. №1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».
5. Приказ Минспорта России от 27.12.2013 №1125
   "Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта".
6. Приказ Минспорта России от 12.09.2013 №730
   "Об утверждении федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам".
7. Приказ Минспорта России от 12.09.2013 №731
   "Об утверждении Порядка приема на обучение по дополнительным предпрофессиональным программам в области физической культуры и спорта".
8. Федеральные стандарты спортивной подготовки по виду спорта настольный теннис Приказ №399 от 18 июня 2013 г.
9. Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования СанПиН 2.4.4.3172-14, утвержденные Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 4 июля 2014 года №41.
10. Устав Муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей Детско-юношеская спортивная школа Целинского района.
11. М.М.Ватанян, В.В.Команов «Беседы о настольном теннисе» Москва 2010г.  
12. Цю Чжунхуэй «Настольный теннис» Москва 1987г. /Физкультура и спорт.
13. С.Д. Шпрах  «Настольный теннис» Учебная программа для ДЮСШ и СДЮСШОР, Москва 1990г. /Советский спорт/.
14. Ю.П.Байгулов. «Программа по настольному теннису для ДЮСШ» Москва 1969г.
15. Ю.П.Байгулов «Настольный теннис вчера, сегодня, завтра» Москва 2000г. /Физкультура и спорт /.
16. Правила настольного тенниса. - М., 2002.
17. Г.В.Барчукова, В.М.Богушас, О.В.Матыцин «Теория и методика настольного тенниса» Москва 2006г. Academia.
18.  «Планирование и организация тренировочного процесса игроков в настольный теннис» Москва 2011г. Сборник методических материалов №2,/ Федерация настольного тенниса России/.
19. В.Н.Буянов. «Программа для системы дополнительного образования детей. Настольный теннис» Ульяновск 2009г.
20. И.М.Фрегер «Организация учебно-тренировочного процесса в настольном теннисе»
21. С.Д.Шпрах «У меня секретов нет» /Учебно-методическое пособие для тренеров, спортсменов, любителей настольного тенниса/, Москва.
22.  Ежемесячный журнал«Настольный теннис» Москва.
23. Шестеркин О.Н. Методика технической подготовки игроков в
    настольный теннис на этапе начальной спортивной специализации:
    Дис. ... канд. пед. наук / РГАФК. - М., 2000. - 160 с.