Рекомендации для родителей по здоровому образу жизни ребенка.
Рекомендации для родителей по здоровому образу жизни ребенка.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 38.96 КБ |
Предварительный просмотр:
Рекомендации для родителей
по здоровому образу жизни ребёнка
Дорогие родители! Вашему ребёнку очень необходим режим дня, разумно составленный, соответствующий возрастным особенностям. То, что ребёнок привыкает в одно и то же время есть, спать, активно действовать, создаёт благоприятные условия для его всестороннего развития.
Режим дня должен быть достаточно гибким. В зависимости от условий (домашних, от времени года, индивидуальных особенностей ребёнка) он может меняться, но не более чем на 30 минут в ту или иную сторону.
Полезные советы
1. Каждый день начинаем с зарядки.
2. Соблюдайте режим дня.
3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
4. Любите своего ребенка, он – Ваш. Уважайте членов своей семьи.
5. Обнимать ребенка следует не менее 4 раз в день, а лучше – 8 раз.
6. Следите за гигиеной сна вашего ребенка.
7. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
8. Личный пример по здоровому образу жизни лучше всякой морали.
9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.
10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьёй на свежем воздухе.
12. Всегда и во всем будьте примером для вашего ребенка!