Долг каждого воспитателя, долг родителей в том, чтобы сформировать сознательную установку на здоровый образ жизни, научить детей жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Закалить себя - сделать свой организм физически крепким, сильным, стойким, выносливым.