Классный час "Здоровая пища для всей семьи"

Этап занятия

Деятельность педагога

Деятельность воспитанников

Актуализация

На прошлом занятии мы с вами узнали о том, что дети, которые  питаются здоровой пищей, едят много фруктов и овощей, испытывают меньше  проблем со здоровьем, чем их сверстники, употребляющие в основном фастфуд, белый хлеб, красное мясо и сладкие газированные напитки.

Чтобы проверить, как хорошо вы усвоили материал прошлого занятия предлагаю вам заполнить таблицу.    

Выполняют задание, распределяя названия продуктов в колонки таблицы.  

Определение темы цели и постановка задач

Для вас важно, чтобы здоровыми были не только вы сами, но и ваши близкие люди?

А какую роль в этом играет здоровое питание?

Каким должно быть ежедневное меню для всей семьи? Так какова же тема нашего занятия?

Давайте определим задачу нашего занятия. Что мы сегодня с вами узнаем? Чему мы сегодня научимся?

Сегодня мы узнаем, какую пищу можно считать здоровой и рассмотрим продукты, необходимые для отменного здоровья  

Дают ответы

Предполагаемый ответ: «Здоровая пища для всей семьи»

Предполагаемый ответ:: «какие продукты являются полезными для всей семьи»

Основной этап

Загадки об овощах и фруктах

Но не только фрукты и овощи полезны для роста нашего организма

Загадки о молочных продуктах

Смотрят презентацию, дают ответ

Физкультминутка

Игра «Что разрушает, что укрепляет здоровье?»

На правильный ответ воспитанники делают хлопок, если не верный  приседают

Рыба, кефир, чипсы, геркулес, фанта, морковь, пепси, лук, торты, капуста, конфеты, яблоки.

Работа с новым материалом

Кроме фруктов, молочных продуктах еще пользу приносят злаки. Кашу очень полезно есть на завтрак. Но не все почему-то любят есть каши. А знаете, что любую кашу можно сделать вкусной? Вы слышали, говорят: «Кашу маслом не испортишь»?!

Что еще можно добавить с кашу?

О каких продуктах мы еще не поговорили?  

Какую пользу нам приносит рыба?

Какую пользу нам приносит мясо? Какие продукты готовят из мяса?

Читают информацию со слайдов

Отвечают на вопросы

  Предполагаемый ответ :в кашу ещё можно добавлять ягоды, изюм, орехи, варенье, мёд.  Читают, чем  о пользе каш

Предполагаемый ответ: о мясе и рыбе

Отвечают на вопросы

Подведение итогов

Как вы понимаете пословицы:

Умеренность – лучший врач.

 Хочешь, что бы тебя уважали – не говори много; хочешь быть здоровым – не ешь много. И лекарство в избытке – яд.

Какие вы знаете правила здорового питания?

Предполагаемый ответ:

Если ешь слишком много, то теряешь вкус, если говоришь слишком много, то теряешь разумные слова.

Отвечают.

Рефлексия

Какую мы с вами поставили задачу?  

Мы смогли ее решить?

Узнать какие продукты являются полезными для всей семьи.