В основе проекта - описание многофункционального комплекса образовательно-оздоровительных упражнений, которые применяются автором-разрабодчиком при работе с хором в течение 30 лет, из них 9 лет с Хоровым коллективом мальчиков и юношей. Предлагаемый комплекс - итог осмысленной, теоретически обоснованной работы над созданием системы упражнений, направленных на формирование певческих навыков, одновременно имеющих определенное, направленно проявляющееся оздоровительное воздействие.