Начните день с улыбки!!

Начните день с улыбки!

Все мы знаем ,как тяжело бывает по утрам заставить себя собраться на работу , даже любимую .Особенно ,когда долгими месяцами  солнышко нас радует лишь короткое время . Наши дети ,маленькие труженики ,то же ходят на работу в ясли - сад  . Помочь им каждое утро начинать с улыбки- в наших ,родительских ,силах .

Главное ,придерживаться некоторых советов и результат не заставит вас долго ждать .

И так ,начнем :

Насколько легко ребенок встанет утром – напрямую зависит от того ,как он проведет вечер накануне .Не меняйте детский распорядок дня в выходные .

-Не давайте ребенку на ночь много пить и много «тяжелой» пищи .

-Не играй те в подвижные игры ,возбуждающие сознание ребенка .Поиграйте с ним в настольные или спокойные игры  а лучше - вместе совершите прогулку .В это время проветрите детскую  и  проверьте ,чтобы температура в ней была 18-20 градусов .

-Не читайте и не разрешайте смотреть «страшилки» .Прочтите добрую сказку .

-Ни в коем случае не выясняйте отношения в его присутствии ,когда он готовится ко сну  , не наказывайте ребенка перед сном !!!Приласкайте и не забудьте еще раз сказать малышу ,какой он любимый и самый замечательный!!

- Не затягивайте процесс укладывания  .

-Искупайте ребенка в теплой ванне  , можно с травами .Укладывая , убедитесь ,что малыш спит в удобной позе  .

А утром :

Начните  пробуждение со звуков природы , записанные на диск .Это могут быть –пение птиц  ,звуки утреннего леса .А вот журчание ручейков и шум волн лучше оставить для вечера . Тихонько начните ходить по комнате  , раздвинете шторы ,наклонитесь над кроваткой  и ласково погладьте ребенка .

Ни в коем случае не будите ребенка будильником  !!

Несколько минут поглаживайте , малыша ,приговаривая : «Просыпайся правая ручка !Просыпайся левая ножка !Животик просыпайся !»и так далее .Постарайтесь обыгрывать свои действия ,например , по спинке путешествует паровозик ,а по ножкам прыгают лягушата . Это очень поможет ребенку поднять  настроение . Позвольте ребенку понежиться в постели   ,ведь это только лишь забота о его здоровье .

Удивите малыша !!

Пусть наступивший день будет по -настоящему  новым! Поставьте рядом с кроваткой тарелку с яркими фруктами ;яблоками ,апельсинами , мандаринами . По жонглируйте  перед малышом фруктами ,соберите из них мозаику .Малыш улыбается? Значит вы на правильном пути .

И еще….

Малышам очень важна повторяемость событий .Например ,сочините сказочный цикл про любого сказочного персонажа .Очередную главу про него можно услышать лишь во время утренних сборов на «работу» .Пусть это будет расцениваться касс бонус за силу воли!!

Желаю вам удачи и хорошего настроения  с самого утра!!