Семяшкин Владимир Алексеевич

Одной из главных систем повышения общей физической подготовки, являются комплексы упражнений на месте и в движении. Эти комплексы развивают силу, гибкость, быстроту, координацию движений, выносливость. В работе со студентами важно чтобы урок прошел подвижно, в меру загружено и интересно.