1. Продуктивность образовательной деятельности.

МАДОУ детский сад «Ромашка»

 п.г.т. Каа-Хем Кызылского р/на республики Тыва

Проект

Модульный массажный коврик «Тропа здоровья»

Автор проекта:

воспитанник подготовительной группы

МАДОУ д/с «Ромашка» Ондар Тахир.

Место выполнения проекта:

 МАДОУ д/с «Ромашка»

Научный руководитель проекта:

МонгушАлдынай Алексеевна –

Руководитель по физическому воспитанию

МАДОУ д/с «Ромашка»

п.г.т. Каа-Хем 2014.

Наш проект – результат творческой деятельности детей, родителей, и инструктора по физическому воспитанию.

          Особенностью проекта является единое воспитательно-образовательное пространство, созданное на основе доверительных партнерских отношений инструктора по физическому воспитанию дошкольного учреждения с родителями. Это залог успешной работы с детьми.

           Проект разработан в силу особой актуальности проблемы по профилактики и корректировки плоскостопия у детей, так как в настоящее время чрезвычайно часто стали встречаться случаи плоскостопия у детей дошкольного возраста, поэтому для предупреждения развития плоскостопия важно своевременно выявить эту деформацию и принять меры. Основная причина развития плоскостопия- слабость мышц и связочного аппарата, принимающих участие в  принимающих участие в поддержания свода, но причиной может стать тесная обувь.  Одним  из основных направленийв работе с детьми остается – сохранение здоровья детей с учетом физических и психологических особенностей детей  старшего дошкольного  возраста, которые определяют   основные направления, актуальность  и  задачи.

Образовательная область: Физическое воспитание.

Тип проекта: оздоровительный.

Продолжительность проекта: краткосрочный 1,5 – 2 месяца.

Объект исследования: модульный массажный коврик «Тропа здоровья».

Предмет исследования: физические упражнения на массажных ковриках.

Участники проекта: Воспитанник подготовительной группы, родители,  руководитель по физическому воспитанию. Отношения  участников воспитательно-образовательного  процесса строятся на  основе сотрудничества и уважения.

Актуальность. В настоящее время проблема профилактики и коррекции плоскостопия детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность.

Это обусловлено, прежде всего, наличием большого числа дошкольников с плоскостопием.

          В связи с этим возрастает значение организации работы профилактической и коррекционной направленности непосредственно в условиях в ДОУ, где ребенок находится ежедневно, и где, следовательно, имеет возможность, обеспечить своевременность и регулярность воздействий.

         В процессе организации работы профилактической и коррекционной направленности в условиях ДОУ особое внимание необходимо уделять профилактике и коррекции плоскостопия с массажными ковриками.

              Для правильной и красивой походки большую роль играет правильное формирование стопы. Стопа является опорой и фундаментом тела. Изменение формы стопы вызывает снижение ее функциональных возможностей, изменяет положение позвоночника. Плоская стопа может вызвать изменение не только в скелете стопы и ноги, но и может нарушить всю совокупность скелетной структуры и всю работу организма. Ребенок, страдающий плоскостопием, подвержен быстрому утомлению во время ходьбы и стояния.  Причиной является плоскостопие.

              Решение задачи по проведению своевременной профилактики плоскостопия с помощью массажного коврика является важным элементом как сохранение функции стопы. Модульный массажный коврик «Тропа здоровья» необходим для коррекции и профилактики плоскостопия детей дошкольного возраста. Это определяет актуальность темы нашего исследования.

           Цель проекта: Профилактика плоскостопия с помощью физических упражнений на модульном массажном коврике для стоп «Тропа здоровья».

          Задачи:

Оздоровительные задачи:

 - коррекция и профилактика плоскостопия с модульным массажным ковриком «Тропа здоровья»,

 Обучающие задачи:

- обучать физическим упражнениям на массажном коврике,

- обучать называть поверхность и последовательность ковриков,

- обучать правильной осанке при ходьбе на ковриках,

Воспитывающие задачи:

- воспитывать привычку к физическим упражнениям на массажных ковриках,

- приучать к самостоятельному созданию условий с модулями для выполнения физических упражнений,

- воспитывать бережное и аккуратное отношение к коврикам.

  Ожидаемые  результаты    реализации данного проекта является:

1. профилактика и коррекция плоскостопия,
2.  укрепление мышц стопы и голени ног с помощью модульного массажного коврика «Тропа здоровья»,
3. расширение представления о пользе и важности массажных ковриков для профилактики и коррекции плоскостопия.

Предварительная работа:

- изготовление  модульного массажного коврика  «Тропа здоровья»,

- подбор физических упражнений для стоп на ковриках,

- сочинение сказки из физических упражнений по «Тропе здоровья».

Формы и методы работы с детьми

• Сотрудничество ребенка со взрослыми в развивающих занятиях
• Игровая форма занятий
• Наглядная пропаганда
• Самостоятельная детская деятельность

Работа воспитателя с родителями и воспитателями

• Беседа об актуальности данной проблемы (изучение мнений)
• Анкетирование с родителями, сбор информаций
• Наглядная агитация: папки-передвижки по темам:

а) значение режима дня в жизни дошкольника

б) научим ребенка безопасному поведению на улице и дома

в) детские капризы и их предупреждение

г) закаливаем детский организм

д) вредные привычки взрослых, влияние их на здоровье детей

• Обучающий семинар- практикум по предупреждению и развитию плоскостопия у детей дошкольного возраста.
• Советы и рекомендации

                                                         Ход проекта.

           Меня зовут ОндарТахир.  Мне  6 лет. Я воспитанник подготовительной к школе группы д/с «Ромашка» п. Каа-Хем. Мой проект называется «Модульный массажный  коврик  «Тропа здоровья» (слайд 10).

                                            Проект проводился в 3 этапа.

1. Подготовительный.
2. Оздоровительный.
3. Заключительный (слайд11).

                                        1 этап: Подготовительный.

            В детском саду руководитель по физическому воспитанию каждый день на зарядке и физкультурных занятиях  проводит упражнения на массажных ковриках: ходьба на носочках, на пяточках, на внешней и внутренней стороне стопы. Я не понимал и не знал,  для чего именно нужны эти упражнения на ковриках. Я спросил у инструктора. Она мне разъяснила, что упражнения нужны для здоровья наших стоп. И я решил, постоянно делать физические упражнения для стопы, на массажных ковриках сделав их своими руками вместе с инструктором.

          Вместе мы начали подбирать разные материалы: камни, палки, разные коврики, ткани, губки, бревна (слайд 11). Материалы  пришивали, приклеивали, прикрепляли на коврики. Я узнал, что их поверхность при хождении босиком воздействуют на все точки стопы, которые связаны с различными внутренними органами.

          У нас получился не 1 коврик, а не несколько. Когда мы их разложили друг за другом, получилась тропа из: песка, мостика, зеленой поляны, камней бревна, цветочной поляны и болота (слайд 13-18). И мы поняли, что у нас получились модули, которые можно было использовать как по отдельности, так и как один целый комплекс, который мы назвали «Тропа здоровья» (слайд 19).

                                2 этап: Оздоровительный.

           При использовании ковриков по отдельности, мы составили физические упражнения на коврика: ходьба на носочках, ходьба на пяточках, ходьба на внутренней стороне стопы, ходьба на внешней стороне стопы, потягивание, стоя на коврике, ходьба по утиному, ходьба перекрестным шагом, прыжки на месте и с коврика на коврик, ходьба в полуприседе, ходьба боком приставным шагом и прямо приставным шагом, бег на коврике, попеременно стоять на одной ноге (слайд 21-33). И составили из этих упражнений 3 комплекса для профилактики и коррекции плоскостопия  (слайд 34-36):

1. Начальный комплекс.
2. Интенсивный комплекс.
3. Укрепляющий комплекс.

Начальный комплекс для профилактики плоскостопия

Интенсивный комплекс для коррекции и профилактики плоскостопия

Укрепляющий комплекс для коррекции  плоскостопия

          А при использовании как один целый комплекс – тропу, мы сочинили сказку из физических упражнений «Тропа здоровья», который можно использовать в младших и средних группах. (Разрешите показать, как можно использовать как сказку «Тропа здоровья») (слайд 37).

                                           Сказка «Тропа здоровья».

                Жили-были  король и королева, которых звали королева Болейка и корольЗдоровейкин. Король  Здоровейкин был красивый, веселый и никогда не болел. А королева Болейка была маленького роста, с неправильными ножками, и часто болела. И решила королева Болейка спросить у короляЗдоровейкина секрет его красоты и здоровья. Так как король Здоровейкин был добрый и красивый, он рассказал,  почему он всегда здоровый и веселый. Он сказал: «Завтра встав рано утром, после умывания и утренней зарядки познакомлю с Тропой здоровья. На следующий день король и  королева пришли к Тропе здоровья (слайд 38). Начиналась она из тропы камней, в которых были черные и белые, гладкие и плоские. А перед тем, как начать идти по этой тропе, король открыл один секрет. Секрет этой тропы было в том, что ходить по этой  тропе можно было только босиком (слайд 39).

            Король Здоровейкин и королева Болейка сняли свои туфли, и пошли по камешкам босиком. Дальше появилась зеленая поляна (слайд 40). Зеленая трава была колючая-колючая. Им было так хорошо ходить по зеленой траве, что даже не заметили, как подошли к мостику через речку.  После того как они перешли мостик, увидели тропу из разноцветных и ароматных цветов.На этой тропе им было мягко. Впереди у них по пути лежало болото (слайд 41). Болото они перешли без труда по кочкам. Как только они перешли болото, появилась у них на пути большая пребольшая яма. Яму  они  перешли по бревну, который был, перекинут в другую сторону. Страшно было ходить по бревну, но  король и королева  медленно приставным шагом, держа равновесие, руки в стороны – перешли. Закончилась эта тропинка речкой, где они прополоскали свои ножки, надели туфли и пошли домой. Вот так каждый день королева Болейка ходила босиком по Тропе здоровья. Вскоре королева начала выздоравливать, ножки приобретать правильную форму, и сама королева стала веселой (слайд 41).

3 этап.  Заключительный: Демонстрация модульного массажного коврика «Тропа здоровья» (слайд 43).

          В результате проекта, я пришел к выводу, что модульный массажный коврик «Тропа здоровья» очень важный и полезный для профилактики и коррекции наших стоп.  Я совместно с родителями и инструктором по физическому воспитанию научился делать массажный коврик, научился называть их поверхности и последовательность. В ходе проекта, я  почувствовал, что с помощью физических упражнений на массажных ковриках укрепляю мышцы стопы и голени, чтобы они были здоровыми и правильной формы.

         Мы совместно с родителями выпустили памятки для родителей нашего дошкольного учреждения по профилактики плоскостопия «Укрепление мускулатуры ног и свода стопы», «Профилактика плоскостопия у ребенка», «Упражнения, предупреждающие развитие плоскостопия»

            Наша работа не ставит целью достижение высоких результатов за короткий отрезок времени. Главное в ней – помочь детям проявить их собственные потенциальные возможности, чтобы, взрослея, были готовы вести здоровый образ жизни, ценили свое здоровье и здоровье окружающих.

  В заключение, чтоб удостовериться в актуальности моего проекта приглашаю членов жюри тоже апробировать массажные коврики.

      Спасибо за внимание!

   Приложение №1

ПОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ У  РЕБЕНКА

Памятка для родителей

            Ребенок, имеющий плоскостопие, быстро утомляется, испытывает боли в области позвоночника, в тазобедренных суставах, коленях и ступнях. Освободиться от недуга довольно трудно, гораздо легче предотвратить его возникновение. Предлагаем комплекс специальных упражнений для профилактики плоскостопия.

Диагностика плоскостопия

              Заключение о состоянии опорного свода стопы ребенка делается

врачом- педиатром на основании положения двух линий, проведенных на

отпечатке  (рисунке стопы).

           Первая линия соединяет середину пятки со вторым межпальцевым промежутком, вторая - с основанием большого пальца.Если обе линии расположены внутри контура - стопа плоская, если контур находится между линиями - уплощенная, если линии проходят за контуром - нормальная.

             В особой заботе нуждаются дети не только с плоской, но и с уплощенной стопой. Несмотря на то, что в дошкольном возрасте стопа еще не сформирована, при плоскостопии существует опасность отрицательной динамики.

             Во время осмотра ребенка следует обращать внимание на положение пятки. При нормальной стопе оси голени и пятки совпадают, в случае продольного плоскостопия образуют угол, открытый к внешней стороне (валь-гусная установка стопы). Это легко определить по детской обуви: при валь-гусном положении (низко опущен внутренний край) - стаптывается внутренняя часть подошвы, при варусном (уплощен наружный край) - сильнее деформируется наружная сторона подошвы.

            В дошкольном возрасте еще не поздно улучшить состояние стопы и предотвратить формирование плоскостопия. Для этого необходимо регулярно выполнять специальный комплекс упражнений.

                                               Приложение №2

Упражнения, предупреждающие

развитие плоскостопия

Ребенок должен  заниматься в спортивной форме босиком.

Массаж стоп

1.  Ребенок садится на пол (ноги вытянуты). В течение 3-4 минут  взрослый (родитель) растирает стопы ребенка по направлению от пальцев к   пяточной области, затем массирует голени - от стопы к коленному суставу. Растирание выполняется основанием ладони либо тыльной поверхностью полусогнутых пальцев. Массаж также можно проводить при появлении чувства усталости в ногах после напряженной мышечной работы.

  Ребенок ложится на спину. Взрослый (родитель) левой рукой охватывает ногу ребенка так, чтобы голень была между большим и указательным пальцами. Выполняя круговые движения большим пальцем правой руки, взрослый энергично растирает ступни (указательный и средний пальцы лежат на наружной поверхности стопы).

    "Сборщик". Ребенок садится на пол (колени полусогнуты) и собирает пальцами левой ноги мелкие предметы (например, ластик, бумажный шарик, карандаш, губку и т. д.). Через 1-2 мин. упражнение следует повторить правой ногой.

    "Художник". Карандашом, зажатым пальцами правой стопы, ребенок рисует различные фигуры на листе бумаги, придерживая его левой стопой. Через 30-50 сек.  упражнение следует повторить правой ногой.

     "Гусеница". Ребенок садится на пол (колени полусогнуты), прижимает пятки к полу и в течение 30-50 сек. сгибает пальцы ног, постепенно продвигая пятки вперед, имитируя движение гусеницы.

      Упражнения с гантелями. Ребенок берет в каждую руку гантель (до 1 кг, в зависимости от возраста и физического здоровья ребенка), ставит ноги вместе, руки вниз. На счет 1 - приседает, вытягивает руки вперед. На 2 - встает, опускает руки. И так далее.

     Исходное положение то же. На счет 1 - выпад правой ногой вперед, руки в стороны. На счет 2 - исходное положение. На 3-4 - то же с левой ноги. Упражнение выполняется в течение 30-50 сек.

     Ходьба. В течение 30-50 сек. ребенок ходит на пятках, на носках, на внутренней и наружной сторонах стопы.     Бег. Ребенок бежит короткую дистанцию (до 30 м) с максимальной скоростью.

                                     Приложение №3

Укрепление мускулатуры ног и свода стопы

Долговременное пребывание, в положении стоя, продолжительная ходьба по твердому грунту, а также переноска тяжестей провоцируют чрезмерную нагрузку на стопы. Укреплять мускулатуру ног и свода стопы также необходимо с детства. Предлагаем вашему вниманию упражнения для детей, которые помогут достичь хороших результатов.

            Катание мяча. Ребенок садится на пол или табурет, ставит ступню на теннисный мячик и катает его, то к носку, то к пятке двумя ногами попеременно.

             Катание чулка. Ребенок садится на пол или табурет, раскладывает перед собой чулок (платок). Выдвигает вперед одну ногу и, распрямив пальцы, хватает ими чулок и подбирает его часть под ступню. Снова распрямляет пальцы и подбирает новую часть чулка. Повторяет до тех пор, пока чулок не исчезнет под стопой полностью. Упражнение выполняется сначала правой, затем левой ногой, а потом обеими ногами одновременно.

             Игра в шарики и кольца. Ребенок садится на пол. Перед ним взрослый раскладывает в линию десять колец, перед каждым кольцом кладет шарик. Ребенок поочередно опускает шарики в кольца: пять - пальцами правой ноги, пять - левой. Затем вынимает их руками и кладет перед кольцами, после чего поочередно опускает кольца на шарики: пять - пальцами правой ноги, пять - левой.

            Игра в мяч ногами. Упражнение выполняется в парах. Дети садятся на пол напротив друг друга и, слегка откинувшись назад, опираются на руки. Хватают ногами теннисные мячики и перебрасывают их. Ловить мяч руками нельзя. Если у ребенка нет пары, можно поиграть со взрослым (родителем).

            Танец на канате. Ребенок идет по линии, которая  нарисована на   полу    мелом (вместо мела можно использовать ленту, тонкую веревочку и т.д.), удерживая равновесие (руки разведены в стороны, колени прямые). Одну ступню ставит вплотную перед другой. Ни в коем случае нельзя ставить ногу рядом с линией, иначе можно "упасть вниз".

      Помимо вышеперечисленных упражнений профилактике плоскостопия способствуют спортивные игры на открытом воздухе (футбол, волейбол, гандбол). Также полезны ежедневные ножные ванны (температура воды 36-37 °С) в течение 1-1,5 мин.

       Регулярное выполнение этих упражнений поможет вашему ребенку всегда оставаться здоровым, активным, подвижным!!

Список использованной литературы:

1. Александрова Е.Ю., Оздоровительная работа в ДОУ по программе «Остров здоровья» В., 2007.
2. Анохина А.В. и др., Народная азбука физического воспитания дошкольников в РС (Я), Я.: 2002.

3.  Брязгунов И.П., Научите детей не болеть, М.: 2004.

4.  Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей, М.: 2000.

5.  Савельева Н.Ю. Организация оздоровительной работы в ДОУ, Р-н-Д.:        2005.

6. Сергеев И. Профилактика плоскостопия// Дошкольное воспитание.                  1985, №6, с. 58-60.

7. Селиверстов В.И. Современные приоритетные направления развития    коррекционно-педагогической работы в дошкольном образовании  // Дошкольное воспитание. 1997, №12, с. 2-6.