В моей практике встречались родители, которые испытывали потребность в информации по оздоровлению ребенка. Что нужно делать взрослым, чтобы каждый день жизни ребенка стал началом в укреплении его здоровья? Обязанность взрослого не только охранять организм ребенка от вредных влияний, но постараться создать условия, которые способствуют повышению защитных сил детского организма – его выносливости, работоспособности. Первостепенным этапом является правильно организованный режим двигательной активности. Он должен составлять 50% от общего времени бодрствования ребёнка.
