Рекомендации. ПАМЯТКА ДЛЯ ОТВЕТСТВЕННЫХ РОДИТЕЛЕЙ

ПАМЯТКА ДЛЯ ОТВЕТСТВЕННЫХ РОДИТЕЛЕЙ

Адекватная самооценка - дело семейное. Формируется она, как и прочие основы личности, рано, по мнению Э.Берна, до 6-летне го возраста.

1. Ответственные родители формируют высокий уровень самоуважения в ребенке, любовь и принятие себя. Это достигается про явлением безусловной любви (любви без всяких условий, а не при наличии хорошего поведения), восприятием ребенка как другой отдельной личности.
2. Ответственные родители говорят «мой ребенок заболел» или «он пошел в первый класс», а созависимые говорят «мы переболели корью», «мы пошли нынче в первый класс». В слове «мы» нет восприятия ребенка как другого человека, отдельного от роди теля. Это неуважение к личности ребенка. Только позитивные послания, замечания способствуют формированию адекватной самооценки ребенка.

Для созависимых характерны некие общие черты: низкая самооценка, отказ от собственных чувств, желаний и подчинение их интересам других, стремление спасать близких, желание заботиться о других даже вопреки их воле. Поскольку созависимые не имеют адекватной самооценки, их чувства и поступки во многом зависят от мнения и поведения окружающих. Они не умеют принимать похвалу, но и не переносят критики в свой адрес. В глубине души они считают себя людьми малоценными и поэтому стремятся завоевать любовь членов семьи своей заботой о них, сделаться для них незаменимыми.

3. Ответственные родители подбадривают ребенка в том, чтобы он сам делал выбор. Так формируется навык решения проблем. Дети ответственных родителей вырастают уверенными в себе (это не одно и то же, что самоуверенными), с большими личностными ресурсами, способными принимать на себя ответственность.

Это имеет отношение к профилактике зависимости, поскольку зависимость (алкогольная, наркотическая) - это болезнь безответственности

4. Ответственные родители вместо демонстрации своего превосходства над детьми показывают, как можно полагаться на самого себя. И дети верят в свою компетентность.
5. Ответственные родители убеждены, что они сами нисколько не лучше, не выше, но и нисколько не хуже, не ниже в человеческом достоинстве, чем их дети. Дети в подобных семьях вырастают в уверенности своего равенства с другими людьми по чувству собственного достоинства.
6. Ответственные родители хотят, чтобы в зрелом возрасте их дети могли прочно стоять на ногах во всех смыслах - и физически, и психологически. Взаимное уважение - вот руководящий принцип ответственных родителей. И тогда родители не устраивают таких ситуаций, конфликтов, в которых дети чувствуют себя виноватыми. Постоянное чувство вины не является социально полезной эмоцией, как верят многие люди. Только взрослые люди, не мучимые чувством вины, могут уважать своих родителей, уважать себя. Без чувства вины лучше налаживаются контакты с другими людьми. Дети ответственных родителей доверяют другим людям. Неудивительно, что люди их любят.
7. Ответственные родители смело обнаруживают свое несовершенство перед детьми (нет в мире совершенства!), придерживаются реалистических стандартов, как для себя, так и для детей. Родители сами не упускают из вида свои сильные стороны, свои реальные достоинства и сфокусированы на сильных сторонах детей. Родители терпеливы и не очень озабочены своим имиджем родителя или образцовой семьи перед другими. Поддержание имиджа ведет к утрате своего собственного я. Точка отсчета должна быть внутри, а не вов не Мало ли что скажут другие. Важна собственная уверенность.

1. Дети ответственных родителей фокусируют внимание на кон кретной жизненной задаче. У них нет страха, что не справятся, что их ждет провал, как на это посмотрят другие. Дети склонны рассматривать свои ошибки как вызов себе, пытаются сделать то же самое снова и снова с учетом урока из ошибок и добиваются успеха. Юноши из таких семей имеют мужество испытать себя в новых обстоятельствах.
2. Дети ответственных родителей гораздо более терпимы к дру гим, чем дети созависимых родителей. Созависимые родители ошибочно полагают, что любое желание ребенка должно быть выполнено (другая крайность - запрещено). Часто можно слышать от родите лей фразу: «Ребенок у меня на первом месте, он для меня человек номер один, я сама у себя на десятом месте».  Попадать в рабство к ребенку тоже не стоит. Это опасно, поскольку научает ребенка не ува жать права других. В этом есть опасное послание: быть эгоцентричным - нормально.
3. Ответственные родители учат своих детей собственным при мером тому, что все люди важны, достойны, включая родителей. Осознавать себя достойными людьми - значит не попадать в ситуацию, когда родители становятся половой тряпкой, о которую дети могут вытирать ноги. Быть ответственным родителем - значит иногда гово рить ребенку «нет» и уважительно относиться к его «нет». Язык ответственных родителей содержит такие фразы:

1. Я так горжусь тобой!
2. У тебя это дело получилось так хорошо. Покажи мне, как ты это делаешь.
3. Ты и вправду оказываешь мне большую помощь.

1. Говорила ли я тебе когда-нибудь (сегодня), как я люблю тебя?
2. Что ты об этом думаешь?
3. Я действительно уважаю твое мнение.
4. Мне действительно очень нравится тот способ, как ты это сделал.