В помощь ученику
Предлагается материал, на который ученикам нужно обратить внимание.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 minimum.docx | 17.3 КБ |
| rekomendatsii_o_podgotovke_k_ekzamenam.doc | 28.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Уважаемые студенты!
Обратите внимание на минимальное количество слов, произношение которых необходимо запомнить.
А агЕнт алфавИт аэропОрты, им. п. Б балОванный, прич. баловАть балУясь бАнты, им. п. мн. ч бОроду, вин. п. ед. ч. бралА бралАсь бухгАлтеров, род. п. В вЕрба вернА вероисповЕдание взялА взялАсь включЁн включЁнный включИм включИт включИшь влилАсь вОвремя ворвалАсь воспринялА воссоздалА вручИт | Г гналА гналАсь граждАнство Д давнИшний дефИс диспансЕр добелА добралА добралАсь довезЁнный дОверху договорЁнность дождалАсь дозвонИтся дозвонЯтся дозИровать докраснА докумЕнт донЕльзя дОнизу досУг дОсуха Е еретИк Ж жалюзИ, ср. р. и мн. ч. ждалА жилОсь | З завИдно зАгнутый зАгодя закУпорив закУпорить зАнял занялА зАняло занятА зАнятый заселЁн запертА зАтемно звалА звонИм звонИт звонИшь знАчимость знАчимый зимОвщик зАсветло И избалОванный Иксы импЕрский инстИнкт исключИт Исстари исчЕрпать |
.
К каталОг квартАл киломЕтр клАла клЕить кОнусы, кОнусов кормЯщий корЫсть крАлась крАны красИвее красИвейший кремЕнь кренИтся кровоточАщий кровоточИть кУхонный Л лгалА лЕкторы, лЕкторов род. п. мн. ч. лилА лилАсь ловкА лыжнЯ М мЕстностей род. п. мн. ч мозаИчный молЯщий мусоропровОд Н навЕрх навралА наделИт надОлго надорвалАсь нажИвший | нажитА назвалАсь накренИт налилА налИвший налитА намЕрение нанЯвшийся нарвалА нарОст насорИт нАчал началА нАчали начАв начАвший начАвшись нАчатый начАть нЕдруг недУг некролОг нЕнависть ненадОлго низведЁн нОвости, новостЕй нОгтя, род. п ед. ч. О обеспЕчение обзвонИт облегчИт облегчИть облилАсь обнялАсь обогналА ободралА ободрИть ободрЁнный ободрЁн ободренА | ободрИшься обострЁнный обострИть озлОбить оклЕить одолжИт окружИт опломбировАть опОшлят определЁн оптОвый освЕдомиться, освЕдомишься отбылА отдалА отдАв отключЁнный откУпорил отозвалА отозвалАсь отрочество П партЕр перезвонИт перелилА плодоносИть повторЁнный поделЁнный поднЯв позвалА позвонИт, позвонИшь полилА положИл положИть понЯв понЯвший пОнял, понялА портфЕль |
пОручни послАла прибЫв прИбыл прибылА прИбыло придАное призЫв прИнял прИняли принУдить прИнятый приручЁнный прожИвший прозорлИва процЕнт Р рвалА С свЁкла сверлИт | сверлИшь сирОты слИвовый снялА снятА сОгнутый создалА созданА сорИт срЕдства, им. п. мн. ч. срЕдствами стАтуя столЯр созЫв Т тамОжня тОрты тОртов тОтчас У убралА | убыстрИть углубИть укрепИт Ц цемЕнт цЕнтнер цепОчка Ч чЕрпать Ш шАрфы шофЁр Щ щавЕль щемИт щЁлкать Э экспЕрт |
Предварительный просмотр:
Подготовка к экзамену. Как противостоять стрессу?
Стресс - это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете.
Когда человек в панике, он не способен сосредоточиться на решении той или иной проблемы, однако, заставив себя мысленно принять самое худшее, мы тем самым сбрасываем груз панического беспокойства и оказываемся в состоянии искать и находить правильный выход (по Карнеги).
Рекомендации о закономерностях запоминания, условиях поддержки работоспособности, приемах психологической защиты.
Некоторые закономерности запоминания
- Трудность запоминания растет непропорционально объему.
- Большой отрывок учить полезнее, чем короткое изречение.
- При одинаковой работе количество запоминаемого тем больше, чем выше степень понимания.
- Распределенное заучивание лучше концентрированного. Лучше учить : перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу.
- Чем большую часть времени тратим на повторение по памяти, а не простое многократное чтение, тем эффективнее запоминание.
- Из двух материалов, большего и меньшего, разумно начинать с большего.
- Во сне человек не запоминает, но и не забывает.
Условия поддержки работоспособности
- Чередование умственного и физического труда.
- Предпочтение следует отдавать гимнастическим упражнениям (кувырск. свеча, стойка на голове), т.к. усиливается приток крови к клеткам мозга.
- Беречь глаза, делать перерыв каждые 20-30 минут (взгляд вдаль, оторвать глаза от книги).
- Минимум телевизионных передач!
Приемы психологической защиты
- Переключение. Начинайте думать о чем-нибудь для вас актуальном, полезном, приятном. Через некоторое время неприятное переживание ослабнет.
- Сравнение. Сравните свое состояние с состоянием и положением других людей, и вы найдете, что у многих оно тяжелее, чем у вас. Это ослабит ваше переживание.
- Накопление радости. Вспоминайте события, вызвавшие у вас даже маленькую радость.
- Мобилизация юмора. Смех - противодействие стрессу.
- Разрядка (физическая работа, игра, любимые занятия).