Современные дети все чаще и чаще уходят в виртуальную реальность, предпочитают сидеть в чатах, играть в компьютерные игры. Печально, но факт, на улице все меньше и меньше детей, которые играют в активные дворовые игры. Врачи многих практик советуют проводить как можно больше времени на свежем воздухе, причем, в любую погоду, но без фанатизма. Для семей, которые живут за городом или в частном доме, свежий воздух — не проблема, а вот для остальных — более чем. Семьи, живущие в черте города, должны выбирать места для прогулок — парки, скверы, места, где меньше всего загазованность воздуха.