Главные вкладки
Соболева Яна Игоревна
План-конспект проведения утренней гимнастики в младшей группе.
Цель: содействовать пробуждению организма и развитию мышечной и дыхательной системы.
Задачи:
1.Развивать у детей интерес к занятиям физической культурой и спортом.
2. Воспитывать у детей целеустремленность, организованность, инициативность, трудолюбие.
3. Формировать у детей интерес к различным видам спорта.
Место проведения: групповая комната
Части | Содержание | Доз-ка | Темп | Дыхание | Орг. метод. указания |
1часть | Ходьба друг за другом | 40-50с | Ср. | Произв. | Ребятки, сейчас мы будем бегать гусенечкой. Не толкаемся. Молодцы ребята. |
2часть |
|
|
|
|
|
1 | Построение врассыпную | 20с |
|
| Дети, встаньте к цветочкам которые вам нравятся.
|
2 | «Сильные»
И.п.: ноги слегка расставить, руки в стороны В: 1-руки к плечам, кисть в кулак. 2- и.п. то же, положение может быть разным | 6-7р | ср | Произв. | Дети ноги слегка расставили, руки в стороны, затем выполняем так: 1-руки к плечам, кисть в кулак. 2- и.п. то же, положение рук можно менять |
3 | «Хлопок по колену» И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спину. В: 1-2- наклон к правому (левому) колену сказать «хлоп»
| 3р | Ср. | Вдох- и.п. Выдох «хлоп» | Дети, ноги поставили на ширине плеч, руки за спину, на счет 1-2 к правому (левому) колену и сказать «хлоп» в |
4 | «Спрячь пятки» И.п.: сидя руки упор сзади. В: 1-2 ноги врозь, пятками вперед. 3-4 и.п., оттянуть носки спрятав пятки спинку прямо, голову не опускать. | 6р | ср | Произв. | Дети, ножки расставили, между ними бежит ручеек. |
4 | «Ворота» И.п. сидя, ноги скрестно, руки на полу. В: 1-2 поворот вправо/влево, ноги выпрямились3-4- и.п. | 3-4р | Ср. | Произв. | Ребята, сядьте на пол, ноги скрестно, ручки на полу. 1-2-поворот влево/вправо 3-4-и.п.
|