ПРЕЗЕНТАЦИИ
ПРЕЗЕНТАЦИИ К УРОКАМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Виды спорта и физической культуры | 2.25 МБ |
| Зимние виды спорта | 2.56 МБ |
| Биатлон | 1.58 МБ |
| Легкая атлетика | 445 КБ |
| Паралимпийский игры | 772.5 КБ |
| Основы волейбола | 919.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Физическая культура - органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленный на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике. Спорт – составная часть физической культуры, вид социальной деятельности людей, заключающийся в организованном сопоставлении их сил и физических способностей в борьбе за первенство или высокий спортивный результат. « Правильное физическое элементарное образование должно подготовить каждого человека к тому, чтобы он не гнушался никакой работы, не страшился никакого напряжения сил.» И. Песталоцци .
лыжи Спортивные игры Легкая атлетика гимнастика Виды физической культуры
Лыжные гонки , вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах. Биатлон – зимнее двоеборье, состоящее из лыжных гонок с оружием на установленные дистанции дистанции стрельбы по мишеням из малокалиберной винтовки .
Лыжное двоеборье , вид спорта, включающий прыжки с трамплина и лыжные гонки. Фристайл – горнолыжное многоборье, в состав которого входят лыжный балет, воздушная акробатика и могул.
Горнолыжный спорт , представляет собой спуск с гор на лыжах по специальным трассам и объединяет ныне такие спортивные дисциплины, как слалом, гигантский слалом, скоростной спуск, а также горнолыжное двоеборье.
Акробатика Спортивная Основная Вспомогательная Художественная
Спортивная гимнастика представляет собой многоборный вид спорта, содержание которого составляют упражнения на гимнастических снарядах, вольные упражнения и опорные прыжки. Акробатика имеет те же задачи и направленность, что и спортивная гимнастика. Специфическими упражнениями акробатики являются кувырки, перекаты, перевороты, мосты, стойки и пирамиды.
является таким видом гимнастики, в котором применяются как специальные упражнения, так и общеразвивающие, акробатические упражнения. В ней широко применяются мячи, обручи, шарфы, флаги, ленты, скакалки и другие предметы. Отличительной особенностью художественной гимнастики является ее тесная связь с музыкой и танцами.
Легкая атлетика Прыжки Метание Спортивная ходьба Бег
Бег с барьерами и препятствиями на короткие, средние и длинные дистанции по пересеченной местности эстафетный марафон
Метание диска толкание ядра копья гранаты молота
в длину с места, с разбега, тройной в высоту в высоту с шестом
К спортивным играм относятся игры, имеющие все характерные признаки спорта; они требуют подготовки и спортивного совершенствования играющих.
Футбол , спортивная игра на травяном поле, в которой две противоборствующие команды ( 11 человек ), используя ведение и передачи мяча ногами или другой частью тела ( кроме рук ) стремятся забить его в ворота соперника и не пропустить в свои. Американский футбол, спортивная командная игра с овальным мячом на прямоугольной площадке, разделенной на 20 равных отрезков, в командах по 11 человек. Цель игры – приземлить мяч за лицевую линию ворот (6 очков), попасть в створ ворот с игры (3 очка ), со штрафного (1 очко). Разрешены силовые приемы. Футболисты имеют защитное снаряжение.
Волейбол - командный вид спорта: две команды по шесть игроков ведут игру на площадке размерами 18 х 9 м. Задача игроков : в соответствии с правилами направлять мяч над сеткой и приземлять его на стороне соперника или заставлять соперника совершать ошибки. Пляжный волейбол, представляет собой игру двух команд – по два игрока каждая – на песчаной игровой площадке, разделенной сеткой.
Баскетбол - это игра двух команд каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель обеих команд – забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину. Мяч можно передавать, отбивать, бросать, катить или вести в любом направлении при условии соблюдения правил по баскетболу. Теннис, спортивная игра с мячом и ракеткой на специальной площадке – корте, разделенном посредине сеткой. Ударами ракетки мяч посылается через сетку на половину соперника т. о., чтобы тот не смог вернуть мяч обратно.
Бейсбол, спортивная игра с мячом и битой, в которой две команды ( по 9 человек ) поочередно выполняют определенные правила атакующие и защитные действия. Игроки атакующей команды по очереди, стоя у базы, отбивают битой посланный к ним мяч и во время его полета перебегают от одной базы к другой, защищающиеся стремятся поймать мяч и попасть им в перебегающего противника. Команды соревнуются за право подачи мяча и перебежки, чтобы, перебежав на одну базу, получить очко. Гандбол, командная спортивная игра, в процессе которой две противоборствующие команды стремятся забросить в ворота соперника большее количество мячей и не пропустить в свои ( по 7 человек ).
Хоккей, спортивная игра, заключающаяся в противоборстве двух команд, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить ее наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои ( 5 игроков ). Хоккей с мячом , разновидность хоккея. Хоккей на траве, спортивная игра на травяном поле, в которой две противоборствующие команды ( по 11 человек ) за счет передач мяча партнеру клюшками стремится забить его в ворота соперника.
Боулинг, спортивная игра в шары, разновидность кеглей, сущность заключается в катании шаров по специальной деревянной дорожке с целью сбить установленные в виде треугольника 10 кеглей. Конное поло, командная спортивная игра на поле с деревянным мячом и клюшками, верхом на лошадях. Водное поло, командная спортивная игра в воде, в процессе которой спортсмены двух команд стремятся забросить мяч в ворота соперника и не пропустить в свои (7 человек). Гольф, спортивная игра с мячом и клюшками на естественном поле, участники которой стремятся прогнать мяч, минимальным числом ударов загнать его в каждую из лунок поля. Городки, русская народная спортивная игра. Выбивание палками с определенных расстояний из города пяти городков, составленных в виде различных фигур.
Фигурное катание, вид конькобежного спорта, основу которого составляют движения спортсмена с переменами направления скольжения, вращениями и прыжками . Включает в себя одиночное катание, парное и спортивные танцы.
Скоростной бег на коньках – вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать соревновательную дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу .
Плавание, вид спорта, заключающийся в преодолении определенным стилем соревновательной дистанции от 50 до 1500 м. в бассейне. Синхронное плавание, выполнение в воде различных фигур под музыку. Участвуют только женщины. Прыжки в воду, вид спорта, включающий выполнение прыжков с трамплина с разнообразными вращениями и входом в воду головой или ногами.
Парусный спорт, гонки на парусных судах. Водно – моторный спорт, технический вид спорта, включающий скоростные соревнования и туризм на моторных судах. Серфинг, вид водного спорта, соревнования на скорость, дальность передвижения по большим прибойным волнам на специальной пробковой или пенопластовой доске, стоя, без креплений.
Гребля академическая, вид гребного спорта, включающий гонки на академических судах. Гребля слалом, вид гребного спорта, включающий гонки по бурному потоку воды через установленные ворота. Подводный спорт, скоростное плавание на различные дистанции, ныряние, туризм и охота под водой с применением специального снаряжения.
Конный спорт, соревнования в различных видах езды и упражнениях на лошади. Ездовой спорт, гонки на собачьих упряжках. Велосипедный спорт, вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее проходить дистанцию на велосипедах.
Автомобильный спорт, соревнования на гоночных, спортивных, серийных автомобилях. Мотоспорт, вид включающий мотоциклетный кросс, шоссейные гонки. Парашютный спорт, вид авиационного спорта, прыжки с парашютом с летательных аппаратов на точность приземления.
Сноубординг, вид горнолыжного спорта, спуск по снежному склону, а также выполнение акробатических элементов на специальной полуовальной трассе – полутрубе. Скелетон, спуск по ледяному желобу на двухполозевых санях на укрепленной раме. Скейтбординг, катание на роликовой доске с преодолением препятствий и выполнением сложных фигур.
Тяжелая атлетика, соревнования в поднятии тяжестей в различных весовых категориях Дзюдо, вид спортивного единоборства, в котором наряду с бросками разрешены болевые и удушающие приемы. Вольная борьба. Бокс – спортивное единоборство, кулачный бой двух спортсменов, проводимый на ринге.
Индивидуальные виды спорта – плавание, легкая атлетика, гимнастика – формируют характер, укрепляют самодисциплину, выдержку и способствуют гармоническому развитию всей мускулатуры тела, укрепляют здоровье ,закаляют волю, способствуют совершенствованию человеческой личности.
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Зимний спорт - совокупность видов спорта, проводящихся на снегу или на льду, то есть преимущественно зимой. Основные зимние виды спорта входят в программу зимних Олимпийских игр. Виды зимних игр: На снегу На льду Лыжный гонки Биатлон Фристайл Сноуборд Спортивное Ориентирование На лыжах Санный спорт Фигурное катание Скелетон Шорт-трек Хоккей с мячом
Зимние игры на снегу
Лыжный гонки Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории. Относятся к циклическим видам спорта. Олимпийский вид спорта с 1924 года.
Б иатлон Биатлон - зимний олимпийский вид спорта , сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки.
Фристайл Фристайл -вид лыжного спорта. Дисциплинами фристайла являются лыжная акробатика, могул, ски-кросс, хавпайп, слоуптайл.
Сноуборд Сноуборд - олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде — сноуборде.
Спортивное ориентирование на лыжах Спортивное ориентирование на лыжах- соревнования по ориентированию на лыжах проводятся в условиях устойчивого снежного покрова в дисциплинах: в заданном направлении, на маркированной трассе или в комбинации этих видов
Зимние игры на льду
Санный спорт Санный спорт — это соревнования в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе. Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперед. Управление санями производится при помощи изменения положения тела.
Фигурное катание Фигурное катание — конькобежный вид спорта, относится к сложнокоординационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнением дополнительных элементов под музыку.
Скелетон Скелетон — зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых санях на укрепленной раме, победитель которого определяется по сумме двух или четырёх заездов.
Шорт-трек Шорт-трек ( скоростной бег на коньках на короткой дорожке ) — форма конькобежного спорта. В соревнованиях несколько спортсменов (как правило 4—8: чем больше дистанция, тем больше спортсменов в забеге) одновременно катаются по овальной ледовой дорожке длиной 111,12 м.
Хоккей с мячом Хоккей с мячом — зимняя спортивная командная игра, проводящаяся на ледяном поле с участием двух команд (по десять полевых игроков и одному вратарю в каждой).
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Биатло́н (от лат. bis — дважды и др.-греч. ἆθλον — состязание, борьба) — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Биатлон наиболее популярен в Германии, России, Австрии, Норвегии и Швеции.
Первые официальные соревнования , отдалённо напоминавшие биатлон, прошли в 1767 году . Их организовали пограничники на шведско-норвежской границе.
Впервые на крупных международных соревнованиях состязания, напоминавшие современный биатлон, были включены в 1924 году на I зимних Олимпийских играх во французском Шамони . Назывались они «соревнования военных патрулей» и проходили как демонстрационные состязания, позже были представлены на зимних Олимпиадах 1928, 1936 и 1948 годов, после чего их исключили из официального календаря в связи с нараставшими пацифистскими настроениями в мире по окончании Второй мировой войны.
3 августа 1948 года была создана Международная федерация современного пятиборья , которая с 1953 года начинает курировать биатлон. В 1954 году Международный олимпийский комитет признает биатлон как вид спорта. В 1958 году проходит первое крупное международное биатлонное соревнование — Чемпионат мира в австрийском Зальфельдене. Через два года биатлон включается в официальную программу зимних Олимпийских игр.
До 1948 года не было организации, ответственной за развитие биатлона как вида спорта и за утверждение правил проведения биатлонных состязаний. С 1948 года биатлон курировался следующими международными организациями: 1948—1966 годы — Международная федерация современного пятиборья (УИП); 1967—1992 годы — Международная федерация современного пятиборья и биатлона (УИПБ); 1993—1998 годы — Международный союз биатлонистов (формально курируется УИПБ); с 1998 года — Международный союз биатлонистов (МСБ) является самостоятельной организацией, признанной Международным олимпийским комитетом, ответственной за проведение международных биатлонных мероприятий
Национальной биатлонной федерацией в России является Союз биатлонистов России (СБР), основанный в 1992 году.
В биатлоне используется свободный стиль передвижения на лыжах. Длина лыж зависит от роста спортсмена — они не должны быть короче, чем рост спортсмена минус 4 см, максимальная длина не ограничена. Минимальная ширина лыж — 40 мм, масса — не менее 750 граммов. Используются обычные лыжи и лыжные палки для лыжных гонок (длина палок не должна превышать рост спортсмена; не разрешаются палки изменяемой длины и усиливающие толчок).
Для стрельбы применяются винтовки с минимальным весом 3,5 кг, которые во время гонки транспортируются на спине. Запрещено автоматическое и полуавтоматическое оружие. При спуске крючка указательный палец должен преодолевать усилие как минимум 500 г. Прицелу винтовки не разрешено иметь эффект увеличения цели, вместо используется кольцевая мушка и диоптрический прицел, которые при стрельбе нужно совместить с чёрным кружком мишени. Калибр патронов составляет 5,6 мм. Скорость пули при выстреле на расстоянии 1 м от среза ствола не должна превышать 380 м/с.
На стрельбище расстояние до мишеней составляет 50 метров (до 1977 года — 100 метров). Мишени, используемые на соревнованиях, традиционно чёрного цвета, в количестве пяти штук на одной белой пластине. По мере попадания мишени закрываются белым клапаном, что позволяет биатлонисту сразу видеть результат своей стрельбы.
Каждая мишень представляет собой чёрный кружок в углублении пластины, диаметром 115 мм. При стрельбе стоя засчитывается попадание в любую зону кружка, а при стрельбе лёжа — только в чёрный же кружок диаметром 45 мм, центр которого совпадает с центром кружка 115 мм.
На сегодняшний день в рамках крупнейших международных биатлонных соревнований проводится шесть видов гонок: индивидуальная гонка спринт пасьют масс-старт эстафета смешанная эстафета.
Самыми успешными на сегодняшний день является, носящий неофициальный титул «короля биатлона», норвежский биатлонист Уле Эйнар Бьёрндален — 6-кратный олимпийский чемпион, продолжающий свои выступления на международных соревнованиях, — и немецкая биатлонистка Кати Вильхельм — 3х-кратная олимпийская чемпионка
Среди продолжающих своё выступление биатлонисток больше всего побед на зимних Олимпийских играх имеют сразу четыре биатлонистки — по две победы каждая. Это немки Андреа Хенкель и Магдалена Нойнер , а также российские спортсменки Ольга Зайцева и Анна Богалий-Титовец .
В 1999 году Международный союз биатлонистов основал так называемый Клуб «Зеро» — это символический элитный спортивный клуб, в который входят биатлонисты и биатлонистки, выигравшие золотую медаль зимних Олимпийских игр или Чемпионатов мира в личных гонках (индивидуальной гонке, спринте, пасьюте или масс-старте) с нулевым (то есть без единого промаха) результатом в стрельбе. Клуб «Зеро»
Ива́н Ю́рьевич Че́резов (18 ноября 1980, Ижевск) — российский биатлонист, заслуженный мастер спорта России. Двукратный призёр олимпийских игр в эстафете (серебро XX Зимних Олимпийских игр в Турине 2006 года и бронза XXI Зимних Олимпийских игр в Ванкувере 2010 года), чемпион мира 2005 года в смешанной эстафете, чемпион мира 2007 года и 2008 года в мужской эстафете, серебряный призер чемпионата мира 2011 года в мужской эстафете, бронзовый призёр чемпионата мира-2009 в масс-старте.
Евге́ний Рома́нович Устю́гов (4 июня 1985), Красноярск, РСФСР, СССР) — российский биатлонист, олимпийский чемпион 2010 года в масс-старте, бронзовый призёр Олимпийских игр в составе эстафеты, заслуженный мастер спорта России (2010), победитель 3 этапов Кубка мира, победитель малого зачета Кубка мира в масс-старте (2009-2010), двукратный серебряный призёр чемпионата мира-2011, двукратный вице-чемпион Европы. В биатлон пришёл в 1997 году. В сборной России дебютировал в сезоне 2006—2007, выступал на Кубке Международного союза биатлонистов, с сезона 2008—2009 выступает в Кубке мира.
О́льга Алексе́евна За́йцева (16 мая 1978, Москва) — российская биатлонистка. Двукратная олимпийская чемпионка в эстафете (2006, 2010), заслуженный мастер спорта России, член сборной России с 2001 года. Медали Олимпийские игры Золото Турин 2006 эстафета 4x6 км Золото Ванкувер 2010 эстафета 4x6 км Серебро Ванкувер 2010 масс-старт 12,5 км Чемпионаты мира Серебро Хохфильцен 2005 спринт 7,5 км Бронза Хохфильцен 2005 преследование 10 км Золото Хохфильцен 2005 эстафета 4x6 км Серебро Ханты-Мансийск 2005 смешанная эстафета Бронза Пхёнчхан 2009 спринт 7,5 км Бронза Пхёнчхан 2009 преследование 10 км Золото Пхёнчхан 2009 эстафета 4x6 км Золото Пхёнчхан 2009 масс-старт 12,5 км
Светла́на Ю́рьевна Слепцо́ва (31 июля 1986, Ханты-Мансийск) — российская биатлонистка, олимпийская чемпионка 2010 года в эстафете, чемпионка мира 2009 года в эстафете, заслуженный мастер спорта России.
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА: Техника бега Техника низкого старта Прыжки Метания
Техника низкого старта: Команды «На старт» «Внимание» «Марш!» Ошибки Ошибки Ошибки
Техника бега: Разминка Техника Бега Ошибки Устранение Ошибок
Прыжки Техника прыжка Разбег Устранение ошибки Ошибки
Метание Техника Способы Удержания снаряда Разбег Ошибки Устранение ошибок
ФАЗЫ БЕГА Опора 1 ноги Фаза полета Опора 2 ноги
Какая команда подается в этом положении? На старт!
Какая подается команда? Внимание!
Какая команда подается? Марш!
Как называется последний шаг при метании? С к р е с т н ы й ш а г
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Паралимпийские игры — международные спортивные соревнования для инвалидов (кроме инвалидов по слуху). Традиционно проводятся после главных Олимпийских игр Разум, тело и дух символизирует континент, а вместе они символизируют единство Паралимпийский девиз звучит так: «Дух в движении».
24 октября 2012 – 500 дней до Паралимпийских зимних игр в Сочи Зимние Паралимпийские игры 2010 , Ванкувер , Канада Зимние Паралимпийские игры 2014 , Сочи , Россия в 2014 году в россии впервые пройдут Олимпийские и Паралимпийские зимние игры. XI Паралимпийские зимние игры пройдут с 7 по 16 марта 2014 года в городе Сочи. Этот город находится на юге россии в Краснодарском крае на берегу Черного моря.
Летние паралимпийские игры проводятся с 1960 Зимние паралимпийские игры проводятся — с 1976 .
Английский нейрохирург Людвиг Гутмана- основатель паралимпийских игр. Он ввёл спорт в процесс реабилитации больных с повреждениями спинного мозга . Он на практике доказал, что спорт для людей с физическими недостатками создаёт условия для успешной жизнедеятельности, восстанавливает психическое равновесие , позволяет вернуться к полноценной жизни независимо от физических недостатков, укрепляет физическую силу. В 1960 году состоялись олимпийские игры в Риме. Гутман привез на соревнования в олимпийскую столицу 400 спортсменов- калясочников. Так родились паралимпийские игры.
Паралимпийские виды спорта Летние виды спорта * Плавание * Академическая гребля * Лёгкая атлетика * Футбол 7х7 * Выездка * Регби на колясках 1 2 3 4 5 6 7 8
* Тяжёлая атлетика * Велосипедный спорт * Дзюдо для слабовидящих * Фехтование на колясках * Баскетбол на колясках * Голбол Летние виды спорта Голбол – игра двух команд по три человека в каждой. Игра осуществляется озвученным мячом, вес мяча – 1кг 250 гр. Цель игры – закатить мяч за линию ворот защищающей команды. 1 2 3 4 5 6
* Теннис на колясках * Стрельба из лука * Настольный теннис * Пулевая стрельба * Парусный спорт * Сидячий волейбол * Гребля на байдарках Летние виды спорта 1 2 3 4 5 6 7
Зимние виды спорта * Лыжные гонки и * Горные лыжи * Следж хоккей * Кёрлинг на колясках 1 2 3 4 биатлон 5
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
ОПРЕДЕЛЕНИЕ Волейбол - командная спортивная игра, в процессе которой две команды на специальной площадке, разделенной сеткой, стремятся направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. От каждой команды в игре участвуют по б спортсменов, всего в команде —12 человек, замены ограничены правилами.
ИСТОРИЯ ВОЛЕЙБОЛА 1895 (9 февраля) Уильяам Дж. Морган инструктор Ассоциации молодых христиан в спортивном зале подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган назвал новую игру «минтонет». Во время демонстрации игры кто-то обратил внимание Моргана, что игроки перебрасывают (to volley) мяч взад и вперед над сеткой и возможно «Волейбол» (volleyball) , было бы самым подходящим названием для этого спорта. .
7 июля 1896 г . в Колледже г. Спрингфилда была сыграна первая игра в волейбол. 1900 Для игры был создан специальный мяч 1916 На Филиппинах впервые было продемонстрировано сочетание паса и нападающего удара, при этом пас шел по высокой траектории для атакующего удара другим игроком. 1917 Игра стала играться до 15 очков вместо прежних 21 1920 Были установлено правило трех касаний мяча игроками одной команды до перехода его на сторону соперника, а также правило нападения игроков задней линии. 1922 Первый национальный чемпионат (США), проводившийся в Бруклине (NY) под эгидой Ассоциации молодых христиан, собрал 27 команд из 11 штатов. 1928 Образована Волейбольная ассоциация США («USVBA», в настоящее время «USA Volleyball»). 1930 Сыграна первая игра по пляжному волейболу в командах которого было по два игрока. 1934 Официальное утверждение волейбольных судей (до этого матчи судил священник из Ассоциации молодых христиан). 1947 Создание Международной Федерации волейбола (FIVB) 1948 Проведен первый турнир по пляжному волейболу 1949 В Праге состоялся первый чемпионат мира 1964 Волейбол включен в программу Олимпийских игр на олимпиаде в Токио 1990 Создана мировая лига
СВОБОДНАЯ ЗОНА СВОБОДНАЯ ЗОНА ЗОНА ЗАМЕНЫ Размер площадки 9 х 18 м
Если выигрывается очко при чужой подаче, то игроки, двигаясь по часовой стрелке , переходят в другие зоны 4 3 2 5 6 1 Нумерация зон, начинается с позиции подающего (1) и далее против часовой стрелки 1 – подающий 2,4 – нападающие 3 – связующий 5,6 - защитники (блокирующие) ПРАВИЛА 4 3 2 5 6 1 4 3 2 5 6 1 1 6 5 4 3 2
ПРАВИЛА Игроки команды приняв мяч, передают его друг другу не более двух раз, третьим ударом отправляют через сетку. Команда получает очко и право на следующую подачу, если соперник не сумеет отбить мяч ( и он коснется земли либо пола) или не перекинет мяч обратно через сетку за три касания. Выигрывает партию команда, набравшая 25 очков . При счете 24:24 игра продолжается до разницы в 2 очка . Играют 3-5 партий. Выигрывает команда, победившая в 3 партиях.
СТОЙКИ ВЫСОКАЯ СРЕДНЯЯ НИЗКАЯ
КУВЫРОК ПРИЕМ МЯЧА
СПОСОБЫ ПЕРЕДАЧ Двумя руками в опоре, Двумя руками в прыжке, Одной рукой в прыжке. Верхняя передача мяча двумя руками представляет собой основной технический прием волейбола. Без нее невозможно добиться сколько-нибудь значительных успехов в волейболе.
НАПАДАЮЩИЕ УДАРЫ ПРЯМОЙ Нападающий удар с переводом влево
БЛОКИРОВАНИЕ Правилами различаются попытка блока (без касания мяча) и состоявшийся блок (когда мяч задет блокирующим). В состоявшемся блоке разрешено участвовать только игрокам передней линии, т.е. находящимся во 2-й, 3-й и 4-й зонах