Коллегам
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Классификация факторов, угрожающих здоровью Опасные и вредные производственные факторы можно разделить на пять групп: механические физические химические биологические психофизиологические.
К механическим факторам опасности относятся: движущиеся части машин, падающие предметы и пр., что может вызвать несчастные случаи.
Профессии Работники, которые занимаются строительством дорог Работники электросетей Работники ферм Водители грузовиков Работники металлургической и добывающей промышленности Сборщики и сортировщики мусора Рыбаки и работники на промысловых судах Лесорубы, работники лесных хозяйств
К физическим опасным и вредным факторам относятся пыль, вредные газы ; слишком высокая или слишком низкая температура воздуха, оборудования; повышенный шум, вибрация, инфразвук, ультразвук; повышенная или пониженная влажность воздуха, скорость движения, ионизация; повышенное ионизирующее облучение; повышенное напряжение в электрических цепях; статическое электричество, электромагнитное излучение; недостаточное освещение; повышенная яркость освещения, сверкание, пульсация светового потока; пониженная контрастность.
Профессии Погрузочно-разгрузочные работы Работники металлургической и добывающей промышленности Лесорубы, работники лесных хозяйств Слесари Врачи-хирурги, химики Водители различных видов транспорта Работники пищевой и продовольственной промышленности Кладовщики Работники с/х
Химические факторы опасности общие яды, раздражающие, канцерогенные, мутагенные, сенсибилизирующие яды.
Профессии Атомная промышленность и энергетика Персонал, занятый на электростанциях и энергопоездах Агрохимические комплексы Научно-исследовательские лаборатории, связанные с изучение радиоактивного излучения, любые профессии, представители которых подвергаются ионизирующему излучению Нефтегазовая переработка, включая добычу газового конденсата, угля, сланца Химпредприятия Парикмахер
Биологические факторы опасности патологические микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибки и т.д.) и макроорганизмы (растения, животные). Работники лабораторий, исследовательских центров.
В действительности найдется немного таких рабочих процессов, где доминирует только один опасный для здоровья фактор. Например, на сланцеперерабатывающих предприятиях могут одновременно наблюдаться шум, вибрация низкая температура, сланцевая пыль, пары многих токсических веществ. В этом случае концентрация каждого отдельного компонента должна быть значительно ниже его предельной нормы.
Вредный фактор Профессиональная болезнь Пыль пневмокониоз хронический пыльный бронхит бронхиальная астма Химические вещества отравления аллергические болезни кожи бронхиальная астма Шум тугоухость Вибрация вибрационная болезнь Биологические факторы профессиональные инфекционные болезни Перенапряжение органов тяжелая и монотонная работа) пояснично-крестовой радикулит, воспаление шейно-плечевого нерва, расширение вен на ногах
Профессиональная болезнь может быть острой или хронической. Острые болезни (например, отравления) бывают редко. Для профессиональных болезней характерно медленное, постепенное развитие. Одним из мероприятий по своевременному обнаружению профессиональных болезней являются медицинские осмотры работников, которые трудятся во вредных для здоровья условиях.
Самые распространенные заболевания:
Зрение (близорукость). радиотехническая промышленность, строительство, швейное и обувное производство
Дыхательные пути (бронхиальная астма, хронический бронхит) плохие погодные условия (сырость, сквозняки); токсичные вещества и пыль (в том числе строительная); аллергенные продукты и вещества; большие физические и эмоциональные нагрузки. Эти заболевания влекут за собой множество медицинских противопоказаний к профессиям: стоматология, химическая промышленность, строительство, фармацевтика.
Желудочно-кишечный тракт. Противопоказания данных заболеваний связаны, прежде всего, с профессиями, при которых невозможно поддерживать правильный режим питания. Например, специальности с частыми командировками и излишним шумом, чиновники, военные, ФСБ.
Профессиональные болезни, вызываемые пылью Хронический пыльный бронхит был довольно распространен у рабочих сланцевой промышленности. Пневмокониоз, или запыленность легких, возникает при вдыхании в течении длительного времени мелкодисперсной пыли, содержащей кремний и его соединения. Асбестоз вызывают игольчатые частички асбестовой пыли. Талькоз может развиться после десятилетнего контакта с пылью, содержащей тальк.
Химические вещества как причины профессиональных заболеваний Химикаты могут вызвать повреждение кожи, ногтей, верхних и более глубоких дыхательных путей. Отравления случаются редко. Заболеваний после повреждений кожи это аллергические профессиональные болезни. Растения: более ста видов растений могут стать причиной дерматита и фотодерматита. Кроме того, аллергию может вызвать пыль: гипс, цемент, глина, минвата , стекловолокно, минеральные удобрения. Главные аллергические болезни это дерматит, хроническая экзема, бронхиальная астма, аллергический бронхит, насморк. Повреждения кожи под воздействием растворов кислот и щелочей: эпидермит – кожа становится сухой, трескается. Повреждения ногтей могут вызываться, например, при действии хлорной извести.
Профилактика профессиональных заболеваний педагогов
Обработав статистические данные по заболеваемости педагогов, сотрудники института В. М. Бехтерева обнаружили ярко выраженные преобладающие заболевания: сердечно-сосудистые; желудочно-кишечные; нарушения опорно-двигательного аппарата; болезни крови; нарушение функции щитовидной железы.
Постоянное перенапряжение приводит к ряду соматических заболеваний (язва желудка, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, гипертония). Причинами заболеваний являются: отсутствие стабильного режима труда и отдыха; снижение двигательной активности; эмоциональная перенапряженность ; большая учебная нагрузка как результат низкой почасовой оплаты; отсутствие системы психопрофилактических мероприятий, комнат психологической разгрузки; использование авторитарного стиля руководства.
Заболевания, связанные с профессиональной деятельностью Патология голосообразующего аппарата Психосоматические заболевания (гипертоническая болезнь,ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка, неврозы, психастении и пр.) Утомления глаз, снижение остроты зрения Остеохондроз Хроническая венозная недостаточность Простудные заболевания, грипп Необходимы регулярные профилактические мероприятия!
Профилактика нарушений голосообразования Профилактика Освоение реберно-диафрагмального дыхания Закаливание Поддержание достаточного уровня влажности помещения Причины нарушения общее переутомление Длительное систематическое напряжение голоса Частые ОРЗ, ларингиты, фарингиты Воспалительные процессы в дыхательных путях
Профилактика нарушений голосообразования В шумной обстановке не перекрикивайте детей, а в спокойной - не переходите на шепот! Накануне мероприятий, во время которых нужно много говорить, не перегревайтесь в ванне или бане. С О В Е ТЫ Во время длительной речи (чтение вслух) делайте паузы и выпейте глоток воды При болезнях носоглотки и горла, признаках переутомления связок и заболеваниях гортани снизьте речевую нагрузку
Для поддержания психологического равновесия Психогигиена и устранение нервно-психического напряжения Переключение на другие виды деятельности! Разговор от наболевшем с близким человеком Ведение дневника Танцы и физические упражнения Массаж и самомассаж Необходимо овладеть навыками аутотренинга и релаксации (можно провести во время дневного сна детей) Перед сном пить отвар из лекарственных растениях (пустырник, хмель, душица и др ) в борьбе со стрессом помогают
Профилактика утомления органов зрения Необходимо: Соблюдать элементарные правила гигиены на рабочем месте (уровень освещения, правильная поза при чтении и письме, чередование зрительной нагрузки с отдыхом) Правильное питание (в рационе - витамин А) Не забывать о зрительной гимнастике!
Профилактика остеохондроза Ежедневная гимнастика! Массаж и самомассаж шейно-воротниковой зоны, плечевых суставов и грудного отдела позвоничника Следить за правильным питанием! (витамины В1,В12,С) Следить за своим весом! Правильно переносить тяжести!
Профилактика хронической венозной недостаточности Во время длительной работы в положении стоя или сидя периодически делать разминку для ног. После длительной нагрузки ополоснуть ноги прохладной водой и подержать их в приподнятом положении: сидя на стуле, положить ноги на рядом стоящий стул; лежа в кровати, подложить под них валик или подушку. В конце рабочего дня сделать легкий массаж ног (совершая поглаживающие движения от стоп к бедрам) и массаж стоп (совершая движения в направлении от пальцев к пятке и в поперечном направлении). Для снятия усталости ног можно потоптать стопами орехи.
Общие рекомендации по сохранению здоровья Избегайте ненужной конкуренции. Помните, что чрезмерное стремление к выигрышу порождает тревогу, делает человека агрессивным, что способствует возникновению психоэмоциональных заболеваний. Ежедневно тренируйте память, заучивая новые слова (например, иностранного языка), решая кроссворды, собирая пазлы и т. д. Заведите домашних питомцев. Доказано, что психосоматические заболевания встречаются реже у людей, которые имеют в доме кошек, собак, рыбок в аквариуме или других питомцев.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ