Здоровье - важнейшая предпосылка правильного формирования характера, развития инициативы, сильной воли, дарований, природных способностей.
В дошкольном возрасте у детей формируются нервная и костная системы, совершенствуется дыхательный аппарат, закладываются основы хорошего здоровья и полноценного физического развития. В эти годы происходит становление двигательной деятельности, а также начальное воспитание физических качеств (ловкости, быстроты, силы, выносливости).