Консультация для родителей

Консультация для родителей:

«Совместная деятельность ДОУ с родителями по формированию ЗОЖ детей.»

Главная задача педагогов детского сада и родителей в работе по приобщению детей к здоровому образу жизни - формировать разумное отношение к своему организму, учить вести здоровый образ жизни с раннего детства, владеть необходимыми санитарно-гигиеническими навыками.

Родители должны поддерживать в домашних условиях принципы формирования здорового образа жизни в оптимальном сочетании со всеми здоровьесберегающими мероприятиями проводимыми в детском саду. Здоровье детей зависит не только от их физических особенностей, но и от условий жизни в семье, санитарной грамотности и гигиенической культуры населения, уровня развития здравоохранения и образования социально-экономической и экологической ситуации в стране. Поэтому, в центре работы по воспитанию здорового ребенка и приобщения его к здоровому образу жизни, должны быть семья и детский сад - основные социальные структуры, определяющие уровень здоровья ребенка. Таким образом, совместная работа образовательного учреждения и семьи по воспитанию здорового ребенка и приобщению его к здоровому образу жизни строится на следующих основных положениях, определяющих её содержание, организацию и методику. В методике занятий с различными возрастными группами главное заключается в определении величины необходимой физической нагрузки, с учетом индивидуального развития и состояния здоровья каждого ребенка. Это можно сделать только при условии четко организованного медико-педагогического контроля.

В процессе физкультурных занятий, врач регулярно наблюдает за осанкой, дыханием, самочувствием детей, следит за физиологической реакцией ребенка на нагрузку и т.д. На основе этого нам удалось изучить, систематизировать и сгруппировать методы и приемы, способствующие повышению двигательной активности малоподвижных детей на Физкультурных занятиях и регулированию физической нагрузки. Следует отметить, что ритмическая гимнастика как одна из форм работы по физическому воспитанию в старшем школьном возрасте характеризуется высоким темпом движений, а эмоциональный фон и соответствующее музыкальное сопровождение позволяют добиться высокой моторной плотности занятия и увеличить физическую нагрузку.

В детском саду регулярно проводятся дни здоровья, физкультурные досуги, спортивные праздники. Как-то детям задала вопрос: что самое дорогое, самое ценное в жизни человека? Дети отвечали кто говорил «деньги», «золото», «машины», «мебель» и т. п. Но после наводящих вопросов называли «здоровье», «жизнь». Спрашиваю: «Вы болеете ребята»? Все дружно кричат: «Да!» - «А чем вас лечат?»- «Таблетками!» - «А можно без таблеток быть здоровым?» - «Нет!» Такие ответы убеждают, что нужно учить быть здоровыми без лекарств. А ведь такие ответы детей не являются их убеждением. Ценности, названные ими, определены нами, взрослыми. Они видят, как мы эти ценности сохраняем, бережно расходуем, прикладываем все усилия для их накопления. На будущее желаю вам и вашим детям вести здоровый образ жизни и правильное питание. От того, что мы едим, зависит наша трудоспособность, заболеваемость, физическое развитие и рост, нервно-психологическое состояние, продолжительность жизни. Поэтому правильное питание и здоровый образ жизни неразделимы.

Занимайтесь спортом; Движение-это жизнь, а активное движение-здоровая жизнь. Ежедневные занятия спортом-залог красоты и здоровья.

Важно, чтобы спорт кроме пользы доставлял удовольствие, а для этого необходимо выбрать подходящий вам вид спорта