1. Громко спеть любимую песню.
2. Пометать дротики в мишень.
3. Попрыгать на скакалке.
4. Используя «стаканчик для криков», высказать все свои отрицательные эмоции.
5. Налить в ванну воды, запустить в нее несколько пластмассовых игрушек и бомбить их каучуковым мячом.
6. Пускать мыльные пузыри.
7. Устроить «бой» с боксерской грушей.
8 .Полить цветы.
9. Быстрыми движениями руки стереть с доски.
10. Забить несколько гвоздей в мягкое бревно.
11.Пробежать несколько кругов вокруг дома.