Мои видеозаписи

Прокошина Екатерина Юрьевна

Проект "Дети в движении.Вместе лучше!"

Сборная США по голболу в гостях у Школы №2126 "Перово"(корпус 422).
Куратор проекта: учитель физической культуры - Прокошина Екатерина Юрьевна.
Спортивные игры с нарушением зрения получили в последнее время широкую популярность у нас в стране и за рубежом. Включение такой спортивной игры, как голбол, в программу Паралимпийских игр доказывает, насколько популярна эта игра среди незрячих во всем мире.В заключении можно сделать вывод, что спортивная игра «Голбол» направлен на социальную адаптацию и физическую реабилитацию инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Адаптивная физическая культура является частью физической культуры, использующей комплекс эффективных средств физической реабилитации ( голбол ) инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья.

Прокошина Екатерина Юрьевна

XVIII научно-практическая конференция "День науки" 2022г.

Многие люди часто задаются вопросом: как провести свободное время с пользой? Такой вопрос не возникнет у человека, у которого есть любимое увлечение. Тема моей работы «Увлекательная игра футбол и её влияние на человека». Увлечение является средством борьбы со стрессом, а также можно реализовать свой потенциал.Люди, которые заняты любимым делом, успешны во всём. Окружающим с ними интересно. Занятия спортом-это залог здоровья. Спорт укрепляет, делает нас сильными, ловкими, выносливыми, а также ответственными и дисциплинированными. Спортивные победы не раз прославляли нашу страну на весь мир. Из разнообразных средств физического воспитания особое внимание уделяется такой спортивной игре, как футбол. Футбол не только увлекателен, но и невероятно полезен. Он не знает возрастов.
Актуальность рассмотрения данной проблемы связана с тем, что в развитии и формировании личности большое значение имеет, прежде всего, физическое воспитание, укрепление ее сил и здоровья.

Прокошина Екатерина Юрьевна

Финальные игры за выход на Московские соревнования

12 команд ВАО боролись за выход на Московские соревнования 16.01.2018г. 1 место выиграла Школа 2126 под руководством тренера: Прокошиной Екатерины Юрьевны.
В финале школа №2126 победила лицей №1502.

Прокошина Екатерина Юрьевна

Урок по " бочче".

Бочча — Паралимпийский вид спорта. Это спортивная игра на точность, принадлежащая к семье игр с мячом, близкая к боулингу, петанку и боулзу, имеющих общие истоки в античных играх распространенных на территории Римской империи.Игра в мяч "Бочча" — с одной стороны приятное времяпрепровождение, с другой — вид спорта. Бесхитростная в правилах, многие ей увлекаются сразу: от маленьких детей до седовласых стариков. Она зародилась еще в Древней Греции. Во времена Римской империи в похожую на нее игру сражались все — от мала до велика. Она подвинула к развитию и распространению известных сегодня боулинга, лауна и петанки. На протяжении веков любители собирались на улицах, в садах и парках, чтобы погонять мяч.

В 80-х годах уже прошедшего столетия бочча превратилась в вид спорта. Она благотворно влияет на поддержание мышечного тонуса не только у здоровых людей, но и пожилых и больных с поражениями опорно-двигательной системы. Тем игра и хороша: она развивает, поддерживает и лечит одновременно.

Первенство по популярности боччи держит Дания. Здесь существует собственная федерация, объединяющая более 100 клубов по всей стране. Все — от королей до простых рыбаков — фаны игры.

В Португалии ее используют для реабилитации детей с детским церебральным параличом, а в 1984 году бочча была включена в программу первого чемпионата.

В боччу играют тяжелыми обшитыми кожей мячами размером чуть больше теннисного. Как говорят тренеры, здесь важна не физическая сила, а мыслительный процесс. В каждом раунде, прежде чем толкнуть мяч рукой, битой или направить по желобу, нужно поразмыслить, куда он полетит и как сделать удар результативным.

Организовать турнир просто: площадка размером 12,5 на 6 метров, набор мячей и от 2 до 6 играющих. В каждом наборе один белый мяч, 6 голубых и 6 красных. Твердое покрытие или песок — значения не имеют.

Участвуют две команды с равным числом игроков. У каждой — свой цвет мячей. Белый называется целью и укладывается у самого края поля. Игрок любым доступным ему способом старается кинуть кожаный шар так, чтобы он ближе лег к цели. И так до последнего броска. После этого подсчитываются очки. Выигрывает та команда, которая больше сгруппирует своих метательных орудий возле цели. 4-6 сетов — и победитель определен. Можно начинать новый раунд.

Бочча — прекрасная пляжная игра. Людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, а у кого их сейчас нет при сидячем образе жизни, бочча позволяет укрепить и сделать подвижнее позвоночник, ведь броски можно делать через голову, через поднятую ногу, правой рукой метнуть мяч через левый бок и наоборот.

Вот почему голова — не последний помощник на пути к победе. Рассчитать траекторию полета, прикинуть силу броска — задача не простая.