Дудко Наталья Алексеевна

Чаще всего причиной плохого физического развития является несоблюдение двигательного режима, отсутствие закаливания и систематических занятий физическими упражнениями. Зачастую ослабленные дети вместо систематической тренировки физическими упражнениями освобождаются от занятий на уроках физкультуры в школе, и нередко решающую роль играют родители, под разными предлогами уговаривающие школьных врачей "не нагружать" сына или дочь. Здоровый позвоночник, правильная осанка, хороша сформированная грудная клетка, а также симметрично и достаточно развитые мышцы являются не только основой красивой и стройной фигуры, но и залогом физического здоровья и, зачастую, социального и психологического благополучия. Прислушайтесь к словам профессора Г.Н.Сперанского, котрый говорил: "Проведение физической культуры в детском возрасте, в период усиленного роста организма, когда все органы и ткани наиболее способны к развитию и, если нужно, к регенерации, является особенно ценным и эффективным".