Календарно-тематическое планирование

Недели

Передвижения

Элементарные движения руками и ногами

Погружения

Дыхание

Игры и игровые упражнения.

Плавание

№ НОД

Занятие

№13

Ходьба с движение рук:

- вперед;

-назад;

-круговые движения.

Попеременно движение ног, в упоре лежа на груди, на спине.

Опускание лица в воду.

Выдохи на воду и под воду, у опоры и без неё.

«Лягушата», «Жучок – паучок»

Свободное передвижение с игрушкой.

Занятие

№14

Ходьба  вдоль бортика с работой рук вперед, назад.

Движение прямыми ногами, упоре лежа (на спине, на груди).

Опускание лица в воду

Выдохи на воду и под воду, у опоры и без неё.

«Чья воронка глубже», «Смелые ребята»

Свободное передвижение с игрушкой

Занятие

№15

Ходьба с различным положение рук.

Движения рук из стороны в сторону.

Ладушки с водой.

Погружение лица в воду.

Выдохи на воду и под воду, у опоры и без неё.

«Насос», «Достань дно рукой», «Найди себе пару», «Бегом за мячом».

Свободное плавание с кругом.

Занятие

№16

Различная ходьба:

- по кругу;

-в рассыпную.

Упражнение «Мельница»

Упражнение «Насос»:

-до плеч;

-до подбородка;

- с головой.

Упражнение «Пузыри».

Дуть на игрушку.

Задержка дыхания.

«Достань игрушку», «Солнышко и дождик»

Свободное передвижение с игрушкой

Недели

Передвижения

Движения рук и ног

Погружения

Дыхание

Скольжение

Лежание на груди и спине.

Игры и игровые упражнения

Плавание

№ НОД

Занятие №13

Бег вдоль бортика помогая гребковыми движениями рук.

Движение рук в право, в лево.

Движение ног способом «Кроль», держась за поручни

Поднять руки верх – вдох и приседание с головой, обхватив колени руками - выдох в воду.

Многократные выдохи в воду.

Упражнение «У кого больше пузырей?»

Отталкивание от бортика, на груди с плавательной доской.

Вдохнув медленно лечь на грудь, задержав дыхание.

« Смелые ребята», «На буксире».

Свободное плавание с нудолсами, плавательными досками, кругами.

Занятие №14

Различные виды ходьбы:

-«Цапли»;

-«Гигантские шаги»;

- с ускорением.

Бег по кругу.

Круговые движения руками,  «Мельница»

Подпрыгивание вверх с последующим погружением.

Упражнение «Насос»

Отталкивание от бортика, на груди с плавательной доской.

Горизонтальное лежание на спине, груди.

«Сердитая рыбка», «Море волнуется»

Свободное плавание

Занятие №15

Ходьба спиной вперед, загребая воду руками.

Погружение под воду дотронуться дна.

Многократные выдохи в воду.

Отталкивание от бортика, на груди с плавательной доской.

Горизонтальное лежание на спине с плавательным кругом.

«Карусель»

Свободное купание с игрушками, кругами.

Занятие №16

Ходьба с различным положением рук.

Движение рук способом «Кроль».

Погружение под воду с головой.  

Вдох задержка дыхания выдох.

«Стрелочка» на груди держась за поручни.

«Лягушата»

Свободное купание с игрушками, кругами.

Недели

Передвижения

Погружения

Лежание на воде

Скольжение

Дыхание

Работа ног и рук в стиле «Кроль»

Плавание

Игровые упражнения

№ НОД

Занятие №13

 Ходьба: «рак», «краб».

Ходьба спиной вперед с работой рук, как при плавании облегченным кролем на спине.

Горизонтальное лежание в воде на груди и на спине, без поддержки.

«Поплавок», «медуза».

Выдохи в воду с открыванием глаз в воде.

Плавание кролем на груди при помощи работы ног, с поддержкой.

Плавание обл. кролем на груди, на задержке дыхания.

Игра «Поезд в туннель»,

Игра «Винт»,

Игра «Караси и карпы».

Занятие №14

Различные виды ходьбы:

- «Гигантские шаги»;

- спиной вперед;

- с вращениями рук в различных направлениях;

Скольжения на груди и на спине с работой ног кролем.

Работа ног, как при плавании кролем на груди и на спине, у неподвижной опоры.

Занятие №15

Различные виды ходьбы:

- «ледокол»;

- «цапли».

«Звездочка» на спине.

Многократные выдохи в воду

Скольжения с работой ног, как при плавании кролем.

Произвольное плавание игрушками.

Игра «Ледокол»,

Игра «Водолазы»,

Игра «Торпеды».

Недели

Передвижения

Погружения

Лежание на воде

Скольжение

Дыхание

Работа ног и рук в стиле «Кроль»

Плавание

Игровые упражнения

№ НОД

Занятие №13

Произвольные передвижения в воде.

Лежание на груди и на спине.

Выдохи в воду.

Работа ног способом кроль на груди и на спине, у опоры

Плавание кролем на груди при помощи работы ног с выдохом в воду.

Плавание кролем на спине при помощи работы ног, руки  вдоль туловища.

Плавание кролем на груди при помощи работы ног и рук.

Занятие №14

Лежание на груди и на спине без опоры.

Скольжения на груди и на спине

Выдохи в воду.

Произвольное плавание в ластах.

Игра «Поезд в туннель».

Занятие №15

Лежание на груди с раб. рук обл. кролем.

«Звездочка» Гор. лежание на спине с работой рук.

Выдохи в воду.

Плавание кролем на груди с работой рук и ног на задержке дыхания.

Плавание кролем на спине с работой рук и ног.

Игра «Жучок-паучок».

Занятие №16

Произвольные виды ходьбы.

Ходьба с имитацией работы рук облегченным кролем в согласовании с дыханием.

Скольжения на груди и на спине с работой ног кролем.

Выдохи в воду.

Плавание кролем на груди при помощи ног и рук, выполняя выдох в воду.

Плавание кролем на спине при помощи ног, руки — вдоль туловища

Игра «Сердитая рыбка».

Работа с  родителями

Группы

Сроки проведения

Ответственный

1.

2.

3.

4.

Наглядная информация: «Задачи обучения плаванию в каждой возрастной группе»

«Воспитываем здорового ребёнка» - папка- передвижка о значении плавания

«Наш детский сад»- фотовыставка «У нас в бассейне здорово!»

Все группы

Мл.№2

Ст.№5

Сентябрь

Инструктор по плаванию

Информация в уголок родителей: «Плавание - сочетание приятного с полезным»

«Воспитываем здорового ребёнка»-

Консультация по плаванию «Маленький дельфин»

Ср.№4

Ст.№8

Мл.№3

Октябрь

-//-//-

Совет в родительский уголок «Как подготовиться к занятиям в бассейне дома»

Презентация «Формирование основ здорового образа жизни средствами физической культуры»

Беседа «Зимний лёд - опасность!»

Мл.№2

Мл.№1

Подгот.№7

Подгот.№6

Ноябрь

-//-//-

Папка– передвижка «Хорошая осанка – это красиво и полезно»

«Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ» -презентация на родительском собрании «Здоровьесберегающие технологии»

Ст.№8

   Подгот.№6

Декабрь

-//-//-

Информация в родительский уголок «Когда лучше начинать учить детей плавать»

Семинар – практикум для родителей «Учим лежать, всплывать и скользить по поверхности воды»

Мл.№3

Ст.№5

Январь

-//-//-

Оформление папки – передвижки «Игры в воде»

  Индивидуальные беседы с родителями «Учим правильно дышать»

Ср.№4

Все группы

Февраль

-//-//-

Оформление наглядного материала «Плавайте на здоровье!»

Беседа на тему «Профилактика плоскостопия»

Подгот.№6

Мл.№2

Март

-//-//-

Оформление папки – передвижки «Значение дыхания в плавании» Рекомендации для родителей по обучению дошкольников плаванию.

Ст.№5

Ст.№8

Подгот.№7

Апрель

-//-//-

Оформление рекомендаций по организации летнего отдыха «Ах, это море, эти пляжи»

Информация в родительский уголок «Плавать - это здорово!»

Все группы

Мл.№1

Май

-//-//-