Александра Сергеевна Алексеева

Я рада приветствовать Вас! Этот сайт предназначен   для учителей физической культуры, тренеров и просто  любителей спорта. Также вы можете найти любую интересующую вас информацию (методические материалы, статьи, презентации и т. д.) и скачать её бесплатно. Я надеюсь на сотрудничество. Свои комментарии о сайте  и материалах Вы можете оставить в гостевой книге или прислать по электронной почте (используя обратную связь)

        Вопрос о здоровье стар как мир, но актуален и современен во все времена. Конечно, нации нужны образованные, воспитанные, культурные люди, но главное, и с этим вряд ли можно спорить, нации нужны люди здоровые.

Физические упражнения, правильное питание, здоровый образ жизни - это составляющая успеха любого человека. Отложите на несколько минут дела, сделайте зарядку, посетите тренажёрный зал. Пускай это станет для Вас правилом. Изменения наступят не сразу, это долгий и тернистый путь...